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老宋让吃2月前
果然有人问了 这东西可以吃，偶尔吃是没任何问题的#炸鸡排 #涨知识 #生活化减脂 #科学减肥 #每日分享
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夏面条er8月前
0油非油炸脆皮大鸡排｜减脂期馋啥的时候就去吃,每种食物都有自个儿的低卡低脂版~#低卡低脂餐 #生活化减脂 #空气炸锅美食 #鸡胸肉#炸鸡
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小武的小厨房09131月前
测评一下刚哥严选的鸡排！！！炸鸡排&煎鸡排 #鸡排 #李维刚 #炸鸡排 #饱饱博士 #健身餐 今天测评一下刚哥严选饱饱博士的鸡排。鸡排确实不错，腌制得很好，重量也是够的，而且超级方便，今天用了两种方法，从开火到鸡排出锅才15分钟左右，而且很好吃！！！
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小维桑2天前
#泰国炸鸡排 #减脂餐 #健身餐
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体德校长李维刚（健身版）6天前
今天教你们怎么做出一份健康又美味的刚哥秘制鸡排 #美食 #健身 #健康饮食
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二妮3月前
低卡脆皮鸡排 减脂餐就这么简单，今天中午吃低卡脆皮鸡排#鸡排哥 #外酥里嫩 #鸡排 #强烈推荐 #外酥里嫩
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小孙爱吃肉（减脂版）1月前
瘦了40斤的小孙今日减脂餐咖喱炸鸡排 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂餐食谱 #健身餐
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是橘子🍊啊3月前
减脂人也可以吃的脆皮鸡排，无油低卡，用燕麦代替面包糠，好吃又健康，酥酥脆脆的，这个空气炸锅鸡排做法一定要学会，操作超简单#鸡排 #空气炸锅美食 #炸鸡排 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐
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橘子今天吃什么7月前
无油烤鸡排！ #创作者中心 #创作灵感 无油烤鸡排！零负担高蛋白，减脂期解馋神器！！！15分钟搞定，厨房小白也能轻松做💪#鸡排 #低脂低卡 #减脂餐
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霄霄食儿2月前
🆘戒暴神器❗不愧是鸡排哥的配方，吃撑才300卡 #爆浆鸡排 #非油炸鸡排 #无油炸鸡 #无油炸鸡排 #炸鸡排
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李阿肉2月前
第34集｜甩了25斤，馋鸡排了我就做这个低卡版炸鸡排，酥脆可口，超级好吃！#低卡低脂餐 #减脂 #减脂吃什么 #春节前控体 #吃瘦不饿瘦
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wacc3k1月前
划水的腿部训练和无油炸鸡排#健身 #健身vlog #afterglow #练腿 #减脂餐
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我就是许许🌞2月前
吃饱不涨秤，轻松实现鸡排自由，减脂期也能放心炫炸鸡排了！外皮咔嚓脆，肉嫩到飙汁，一块才百来卡。#减脂餐天花板 #懒人美食 #空气炸锅美食 #家常减脂菜 #鸡胸肉神仙吃法
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安师傅吃练一体4月前
从拆鸡腿骨到煎鸡腿排的完整教学!超简单超清晰包学会!#鸡腿去骨 #煎鸡排 #抖音美食推荐官 #健身饮食 #鸡腿排
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沐宝贝3天前
低脂高蛋白的饱饱博士鸡排1片≈4杯牛奶蛋白，无抗养殖+干净配料表，老人小孩放心吃，5分钟香煎出锅，打工人早餐、健身党加餐全搞定～#李维刚 #饱饱博士 #刚哥严选大鸡排#美食 #光盘
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黄老师聊减脂6天前
鸡排哥全国巡炸到深圳，你会想去排队吗？减肥期的你会忍不住想吃些什么食物呢？#健康减肥 #科学减脂 #鸡排哥 #鸡排主理人 #深圳
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大希地鸡排直播间2周前
脆炸鸡排，一口爆汁，健身也能享受美食！ 今天做的这个炸物真的太好吃了吧！ 腌制的好，调味也好，外皮呢金黄酥脆，里面呢鲜嫩多汁，吃起来就是一口爆汁啊！！#妈呀太香了#早餐#鸡胸肉#空气炸锅美食#冬天就爱这一口土味
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小冯爱健身5月前
减脂人眼中的华莱士红黑榜，喷射战士们，来安排，都吃上华莱士了还在乎这点热量？直接喷射！#华莱士 #炸鸡 #变瘦变美变好看 #吃货 #减脂
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徒步海南-大可3月前
吃炸鸡#日常生活 #神仙吃法 #健身饮食 #太香啦 #vlog
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卡路里苏苏2月前
减脂人吃不了景德镇的炸鸡排，这个水嫩鸡排请收好！#低脂低卡餐 #低卡美食 #鸡排哥回应被赵露思模仿 #鸡排
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大希地鸡排直播间2周前
一口爆汁，外脆里嫩大鸡排，健身必备！ 这个鸡肉真的太好吃了吧！ 腌制的好，调味也好，外面金黄酥脆里面鲜嫩多汁吃起来就是一口爆汁啊！！#妈呀太香了#早餐#鸡胸肉#鸡排#老吃家们入冬已吃上炸鸡
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饱饱博士官方旗舰店2周前
健身不知道吃什么？囤点刚哥严选的大鸡排就对了，还是低脂高蛋白，满满都是营养！#李维刚 #刚哥严选大鸡排
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信教练 信健身（力量燃脂）3天前
宝贝吃了吗？可别忘了打卡哦 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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霞崙1月前
生活化减脂餐之低脂版煎鸡排和空气炸锅版炸鸡排#生活化减脂餐 #煎鸡排 #空气炸锅版炸鸡排 #香嗡嗡了 #种草激励计划
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大希地鸡腿排直播间1周前
我身材管理期吃得最多的就是鸡腿排，真的方便好吃又没什么负担！ #管理期 #健身 #抖音美食推荐官 #必吃榜 #轻食
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张燕铭2月前
训练后去吃牛排和鸡蛋咯！#健身vlog #补充营养 #拉斯维加斯生活 #上热门
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雨婷啦☀️4周前
300斤独居女孩Vlog 减脂期吃到这么好吃的炸鸡排！幸福！#vlog日常 #独居日记 #干净饮食 #健身 #真实生活分享计划
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迷迷乐(精选美食)1年前
#炸鸡排 #迷迷乐精选美食 #健身早餐 #低脂餐
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饱饱博士官方旗舰店1周前
李维刚联名的原切低脂大鸡排终于来了！口感鲜嫩多汁，配料表也很干净，全家都能放心吃！#李维刚 #刚哥严选大鸡排
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大希地鸡排直播间2周前
一口爆汁，外脆里嫩大鸡排，健身必备！ 这个鸡肉真的太好吃了吧！ 腌制的好，调味也好，外面金黄酥脆里面鲜嫩多汁吃起来就是一口爆汁啊！！#妈呀太香了#早餐#强烈推荐#鸡排#老吃家们入冬已吃上炸鸡
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继科乒乓课堂3天前
健康要提前保护，别省健康 #张继科 #张指导乒乓 #无抗鸡排 #健康 #饮食
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饱饱博士官方旗舰店1周前
李维刚联名的原切低脂大鸡排终于来了！口感鲜嫩多汁，配料表也很干净，全家都能放心吃！#李维刚 #刚哥严选大鸡排
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大希地鸡排直播间3周前
健身必备！低脂高蛋白大鸡排，吃出好身材！ 鸡肉类零食真的太好吃了！口感超棒，好吃又健康！#妈呀太香了#早餐#鸡排#鸡胸肉#老吃家们入冬已吃上炸鸡
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川新好物分享3周前
香煎鸡排半成品儿童早餐炸鸡扒低脂健身轻食代餐速食清真鸡胸排
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好物推荐~~~3周前
轻食高蛋白冷冻油煎低脂肪健身 #吃货必备 #鸡排 #高蛋白 #轻食 #好吃到停不下来
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人间与梦5月前
香煎轻卡大鸡排高蛋白不拼接鸡胸肉健身早餐半成品美食#鸡排 #大鸡排 #鸡胸肉 #炸鸡排 #香煎鸡排
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轻食鸡排1周前
#低脂低卡 #减脂餐 #轻食 #简餐 #鸡排 7. 健身党蛋白质补给！食者道鸡排，鲜嫩不柴越吃越瘦💪
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双阳区南朔百货店（个体工商户）1周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品#鸡排#鸡扒 #营养早餐 #夜宵 #追剧零食
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健身教练本杰明5月前
管理期这些食物你要知道的这些食物要少吃#吃瘦不饿瘦 #減脂餐 #减肥小知识
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6⃣6⃣小电1周前
【食者道】奥尔良鸡腿排黑椒鸡扒汉堡鸡腿肉鸡排空气炸锅半成品食材#空气炸锅食材 #奥尔良鸡腿排 #黑椒鸡扒 #食者道 #汉堡食材
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贝奇优选3周前
粉丝福利 奥尔良鸡排半成品冷冻汉堡鸡扒鸡胸肉低脂健身轻食早餐#奥尔良鸡排 #低脂美食 #健身轻食 #早餐选择 #半成品食材
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舌尖美食家11月前
#好物推荐🔥 【10片】天海藏香煎大鸡排100g/袋 早餐煎炸鸡胸肉轻食健身#鸡肉 #鸡排 #炸鸡排 #脆鸡排
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张七七9月前
民和出品必是精品！真的又香又嫩跟普通鸡胸肉不是一个味道，太好吃了#口感非常好 #低卡零食
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于美丽1月前
食者道香酥大鸡排 我家孩子很喜欢吃鸡排，所以家里常备食者道家的半成品，炸一下就可以吃了，外酥里嫩，鲜嫩多汁#香酥鸡排 #妈呀太香了#外酥里嫩 ＃大人小孩都爱吃
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大希地鸡排直播间3周前
健身必备！低脂高蛋白大鸡排，吃出好身材！ 鸡肉类零食来啦！好吃又健康，有需要赶紧冲吧~#妈呀太香了#早餐吃什么#鸡排#鸡胸肉#老吃家们入冬已吃上炸鸡
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凯芙琳吃吃吃2月前
快来做超美味的沙拉鸡肉碗，空气炸锅烤制的鸡排碗搭配青瓜沙拉，口感太丰富了！减脂又好吃，太解馋了#减脂食谱 #减脂午餐 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #炸鸡排
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桃桃小泡芙🍩1月前
00后口才老师转站吃播的第四天 冰岛酸奶鸡排碗 减脂期可以吃的鸡排！ #美食 #鸡排碗 #美食测评 #吃货日常 #减脂
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阿凯吃饱饱2月前
塔斯汀新品！健身就为了好好吃，“误食”辣皮子鸡排汉堡#塔斯汀中国汉堡 #夜宵 #健身 #炸鸡 #网红店 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音Dou+上热门
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婆媳那点事3周前
在家炸鸡排#美食推荐##太好吃了#健身营养早餐 #快来一起尝个鲜 ！
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大希地鸡排直播间2周前
一口爆汁，外脆里嫩大鸡排，健身必备！ 这个鸡肉真的太好吃了吧！ 腌制的好、调味的好，外面焦香酥脆里面又嫩又入味，吃起来就是一口爆汁的感觉。#妈呀太香了#早餐吃什么#鸡胸肉#鸡排#老吃家们入冬已吃上炸鸡
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鞍山健身康复倪倪3月前
#健身知识 #健身科普 #健身美食 吃，不吃的话人生多没意思！😍
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AO小豆豆百货2周前
橄榄油香煎鸡排鸡胸肉代餐低脂高蛋白健身主食新鲜健康130g/袋#新鲜出炉 #炸鸡 #解馋 #太香啦 #多吃什么食物不容易胖
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大希地鸡排直播间3周前
一口爆汁，外脆里嫩大鸡排，健身必备！ 这个鸡肉真的太好吃了吧！ 腌制的好，调味也好，外面金黄酥脆里面鲜嫩多汁吃起来就是一口爆汁啊！！#妈呀太香了#早餐吃什么#鸡排#鸡胸肉#老吃家们入冬已吃上炸鸡
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牛牛优品4周前
【到手17片香煎鸡排】轻食高蛋白冷冻油煎低脂肪健身#香煎鸡排 #轻食健身 #高蛋白食物 #低脂肪美食 #冷冻鸡排
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丸子的选物日记1周前
【食者道】香酥炸鸡排冷冻半成品香煎鸡胸肉空气炸锅食材 #食者道香酥炸鸡排 #食者道 #香酥炸鸡排 #冷冻半成品 #美食分享 食者道香酥炸鸡排
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整点薯条🍟1周前
我依然觉得魅魔会以各种方式出现，在有的人面前是人，而在我面前会变成红烧排骨披萨炸鸡排#健身训练 #平板支撑 #亲爱的展博 #健身人的精神现状 #健身餐
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阿绿今天吃什么:)fat1月前
低卡鸡排&固体杨枝甘露&培根金针菇 #在家做美食 #抖音美食创作者 #固体杨枝甘露 #鸡排 #日常生活
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纯甑米米4周前
减肉时候能吃这样的炸鸡排是什么样的好事儿 #美食 #炸鸡排 #鸡排 #纯甑米米
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阿言吃啥呢1周前
一片才合一块多，优质鸡胸肉大片整切，鲜嫩多汁，低脂高蛋白，好吃百搭健康营养#煎鸡排 #美食分享 #代餐 #炸鸡排
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很招财的进宝7月前
35岁国企财务·居家运动日常｜烤了sm买的罗勒风味鸡腿排，口感真的完胜u形，巨嫩滑！为了迎接夏天，今天的运动以全身协调的有氧操为主，妥妥暴汗燃脂。 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #健身日常 #运动 #30岁也要闪闪发光
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熊熊厨房日记🐻1周前
保姆级教程|蜂蜜芥末炸鸡排三明治🥪学会了原地出摊‼️ 👩‍🍳『炸鸡排』 1⃣️腌制鸡排 方案一：盒马欧芹低脂鸡胸肉解冻后两面撒蒜粉（也可以再加少许盐） 方案二：新鲜鸡小胸➕奥尔良粉➕牛奶 2⃣️裹粉：一层玉米淀粉👉一层全蛋液👉最后反复蘸几次面包糠 3⃣️炸制：第一遍，中小火炸至上色，每面大概2分半—3分钟（供参考） 第二遍油温升高后，两面各炸10秒即可 #炸鸡排 #自制三明治 #早餐吃什么 #早餐打卡 #抖音美食创作人
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锦衫优选好物2周前
玖兴香煎鸡排100g/片*20袋鸡胸肉高蛋白轻食健身低脂早餐#香煎鸡排 #鸡胸肉 #鸡排
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西城雷神（低卡版）1月前
低卡炸鸡排 我瘦了90斤，今天分享一个低卡“炸”鸡排，减脂期也可以放心吃！燕麦代替面包糠！空气炸锅替换油炸！酥酥脆脆低卡健康还好吃！#空气炸锅美食 #鸡排 #减脂餐#吃瘦不饿瘦 #减脂期可以吃的零食推荐
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