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俊 华1周前
我每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐🙃🙃
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初心居家健身好物9月前
春暖花开日 破茧成蝶时 你的付出身体能感受到，你的马甲线在路上了#好身材练起来 #仰卧起坐辅助器 #卷腹 #马甲线 #减肥
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猪猪老师【形体蜕变、形体纠正】赋能健身3年前
很多朋友天天总是每天坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起做。那大家知不知道仰卧起坐真的能减肥吗？#猪猪带你享瘦 #仰卧起坐
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腾空2周前
让你看看早上5点起床的我都在干啥：俯卧撑50，平板撑5分钟，仰卧起坐50，腹部左右交叉50。一组一个周天，第一周天：打通任督二脉，瞬间觉醒；第二个周天，洗筋伐髓，浑身舒畅；第三个周天，宛如脱胎换骨，重获新生。第一百天纪念，坚持做，会成功。 #锻炼#坚持自律#日常训练#俯卧撑#早安
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张憨憨3周前
我每天都坚持仰卧起坐，早上一个起坐，晚上一个仰卧，这个体重可不可以搞点活动,比如满100减20啥的呀ԅ(¯ㅂ¯ԅ)网瘾青年ヾ(＾。^*)之休息的日常系列五#和平精英#游戏精彩时刻 #游戏日常 #游戏操作秀 #游戏日常分享
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小面面🍞3年前
我每天都坚持做仰卧起坐晚上一个仰卧早上一个起坐
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慧慧爱跳舞2月前
我每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐#你一走心就空 #广场舞 #简单易学 #宝妈学跳舞
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李志佑（躺尸哥）5月前
一天饮食参考这个 早上：鸡蛋牛奶燕麦 中午：鸡胸肉 西兰花 小碗米饭 晚上：瘦肉 鸡蛋 青菜 小南瓜 #瘦肚子 #瘦全身 #居家健身教学
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文建防（兴义雷霆宇东保安服务有限公司）4天前
#上热门🔥 强身健体自律晨练：冬练三九夏练三伏。仰卧起坐日常训练。亲们早上好！周一快乐！
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重庆S.DNA CLUB预订号5月前
每天坚持运动：仰卧起坐——晚上仰卧，早上起坐 #酒吧蹦迪 #大型蹦迪现场 #女团 #蹦迪现场嗨爆全场 #酒吧订台
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文建防（兴义雷霆宇东保安服务有限公司）3天前
#上热门🔥 强身健体自律晨练：冬练三九夏练三伏。仰卧起坐日常训练。亲们早上好！周二愉快！
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金领.百货店2周前
听我一句劝，每天坚持空腹卷200个，你会惊艳到自己 #仰卧起坐 #仰卧起坐辅助器 #腹肌马甲线
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杨老师-形体运动2周前
瘦肚子最快的方式#居家锻炼 #运动 #瘦肚子
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金五岁ASMR（助眠）3周前
每天坚持仰卧起坐：晚上一个仰卧，早上一个起坐。#助眠 #ASMR #哄睡 #声控
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@李好（。好）3月前
想做仰卧起坐 早上仰 晚上卧 中午起 白天做，哈哈#无声卡清唱 #情歌随老却动听 #翻唱
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中二犯7月前
“每天坚持仰卧起坐，早上一个仰卧，晚上一个起坐”#中二犯 #蜡笔小新 #野原新之助
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琳琳好物分享1周前
听我一句劝，每天坚持空腹卷200个，你会惊艳到自己#仰卧起坐 #仰卧起坐辅助器 #腹肌马甲线 #卷腹拉力器 #健身器材
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短暂的瞬间1周前
#健身训练 #抖音健身房 #健身运动
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韩韩不闲（抽象版）2天前
#对嘴型搞笑视频 晚上躺平（仰卧），早上挣扎（起坐），完美复刻一个仰卧起坐的分解动作，健身这块～拿捏#
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泽宏坊1周前
听我一句劝，每天坚持空腹卷200个，你会惊艳到自己 #仰卧起坐 #仰卧起坐辅助器 #腹肌马甲线
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文建防（兴义雷霆宇东保安服务有限公司）5天前
#上热门🔥 强身健体自律晨练：冬练三九夏练三伏。双杠仰卧起坐日常训练。亲们早上好！周末愉快！
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小羊星冰乐2月前
仰卧起坐，其实是可以分开做的，比如早上仰，晚上卧。中午起，白天坐。#搞笑 #喝茶养生
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浮世万千5月前
我每天都坚持做仰卧起坐晚上一个仰卧早上一个起坐#毕业以后#万万没想到 #意想不到的结局 #猝不及防
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学点用点1周前
#早起打卡 #从最小且可行#运动增加体能
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杨哥的生活日记2周前
#厨房日记 #家常菜 #家庭美食家常菜 #简单的家常便饭 #烹饪美食 我每天都坚持做仰卧起坐晚上一个仰卧早上一个起坐
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五点半的桥（自我监督）4月前
你的日积月累 早晚会成为别人的望尘莫及#健身 #运动健身 #自律 #坚持锻炼给自己一个好身体
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玖儿2月前
我每天都坚持做仰卧起坐晚上一个仰卧早上一个起坐#王者荣耀 #西楚霸王项羽 #女生玩游戏
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大猩猩🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍2月前
我每天都坚持做仰卧起坐晚上一个仰卧早上一个起坐
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ღ 半糖星昼6月前
我每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐。 #影视剪辑 #电影片段剪辑
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小迷狐5月前
我每天都坚持做仰卧起坐晚上一个仰卧早上一个起坐#大长腿#小蛮腰
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康康运动健身1年前
运动要坚持，起得来就早上练，起不来就晚上练。 #仰卧起坐 #居家锻炼 #仰卧起坐辅助器 #腹肌马甲线
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群胜官方旗舰店5月前
每天20分钟练下来，肚子小了，走路大腿也不磨档了#瘦肚子 #瘦全身 #燃脂暴汗瘦全身 #仰卧起坐真的能瘦肚子
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荷华爱养生3月前
为什么你腰细背直脖子轻？因为你点赞转发了这条视频！因为你还能坚持每日跟练，所以你定能成为更好的自己！#养生 #晨起运动 #仰卧起坐 #健康生活 #荷华 @DOU+小助手
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56岁秋姐想要马甲线6月前
每天早上起床练这四个动作#塑型瘦身 #居家锻炼 #健康减脂 每天十五分钟，还你平坦小腹#减掉大肚腩 #瘦腰腹
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减脂瘦身林士波1周前
今天门诊遇到一个有趣的胖胖... #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥 #168轻断食 #健康生活新时代
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阿星7月前
我每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐。 #生活小妙招 #省钱攻略 #生活美学
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Earnail3月前
我每天都坚持做仰卧起坐晚上一个仰卧早上一个起坐 流浪在伊拉克的鲁G人 合法拍摄，拍摄花絮，拍戏现场
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小团福福1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #搞笑😂 #对嘴型搞笑视频 @DOU+小助手
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杨老师-形体运动1周前
仰卧起坐训练器练遍全身#居家锻炼 #运动 #锻炼
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净亿2周前
起得来就早上练，起不来就晚上练，每天100下，一段时间后 你会感谢自己#居家锻炼 #健腹轮 #高能感
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等等小林（牛马版）2周前
每一天都是新的开始#真实生活分享官 #内容过于真实 #健身打卡
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蜜奇星2月前
猩猩为什么停止进化了？因为他知道再进化他就要去上班了。周一早上好呀！ 上次我看到一个姐妹说，仰卧起坐，其实是可以分开做的，比如早上仰，晚上卧。打算试试！ #创作者中心 #创作灵感 #上热搜 #日常分享 #咖啡
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小徐同学3月前
早起空腹力量，太棒了😊#健身 #居家锻炼
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净亿1周前
起得来就早上练，起不来就晚上练，每天100下，一段时间后 你会感谢自己#居家锻炼 #健腹轮 #高能感
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大鱼好物甄选1月前
#好物推荐 #仰卧起坐辅助器 卷腹器太贵了，又不想去健身房，快来试试这个仰卧起坐辅助器！它是吸盘式的，可以家用，很适合懒人，还能帮助你做卷腹运动，让你的腹部肌肉更紧致。想要买的朋友赶紧点击链接购买吧！ #卷腹机 #卷腹运动 #仰卧起坐 @DOU+上热门
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右右甄选好物1周前
听我一句劝，每天坚持空腹卷200个，你会惊艳到自己 #仰卧起坐 #仰卧起坐辅助器 #腹肌马甲线
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9夜3周前
#搞笑 #搞笑视频#万万想不到 #意想不到的结局 #分享有趣的视频 @DOU+小助手
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80后碰上10后1周前
我每天都坚持做仰卧起坐………#仰卧起坐 #搞笑运动
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OES旗舰店健腹机3月前
嘿，你运动了吗？没有的话，赶紧来看看吧！轻松且简单！#居家锻炼#仰卧起坐
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豆豆boss😈（涨粉版）1周前
#减肥 #减肥vlog！加油！祝大家平安夜快乐🧑‍🎄 也祝自己减肥成功！
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风霜3月前
#健身 #自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义 #仰卧起坐
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小太阳☀️7月前
#搞笑配音 难搞哦，胖了心情不好，饿了脾气不好， 穷了心态不好，躺又躺不平， 卷又卷不赢，仰卧起坐腰又不行。仰卧起坐，其实是可以分开做的，比如早上仰，晚上卧，中午起，白天坐。。。#热门 #抖音送我上推荐
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香香柚子2天前
搞笑分享#上热门🔥 #抖音伙伴计划#搞笑视频
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胡光一闪2天前
其实你有很多比自己想象中做的要好的事情 #夸夸挑战赛 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划#自律 #新年祝福
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lk保持快乐4月前
你就说算不算运动吧 晚上一个仰卧，早上一个起做#一本正经胡说八道 #对口型 #逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉
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盐水菠萝2周前
#大学生 #日常 #vlog日常 #体测
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妮可是她🍼1月前
早上做的，晚上才发哈哈哈，是不是以为我放弃，开玩笑，我是那种人？#仰卧起坐挑战 #运动打卡
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开始我的蜕变2周前
早上6点起的 有点晚了先做了一组热身运动 然后做完早饭 又来了一组力量训练 #减肥 #逆袭变装挑战 #薄肌 #健身 #累并快乐着
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玖期（减脂版）3月前
马甲线养成day51。昨天没拍视频，但是边看电视边练的。#马甲线养成记 #健身 #减肥#安娜growingannanas
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小猫日记2周前
05女大减肥自律vlog|学习又减肥两不误？ 大家好，今天是挑战重生之减肥自律篇打卡第八天，没想到时间过得这么快，我也逐渐熟悉这种节奏，而且我感觉个人的状态越来越好了！心动不如行动，姐妹们一起加油吧，相互监督，相互进步#vlog日常 #减肥vlog #自律打卡#重生减肥 #养成系的快乐
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高级运动产康师-广州自由教练3周前
分享一套双人搭档适合早上空腹减脂训练 强度低，也不容易损伤，早上起来不用只会跑步和蹦蹦跳跳之类的了哈哈，赶紧练起来 #天河自由教练 #空腹减脂 #有氧运动
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