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大绿1月前
如何改变自己的高敏感人格？ #抖音知识年终大赏 #高敏感人格#高敏感 #抖音新鲜动画人 #原创自制动画大赛
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安然的成长空间2月前
高敏感人格自救指南 #知识分享 #干货分享 #心理学 #个人成长 #高敏感人群
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番西茄4周前
高敏感内耗型讨好型人格，buff叠满，该如何自处#girlstalk #内耗 #自我成长与修炼 #心理 #高敏感
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屹心守护2月前
如何拯救高敏感人格 #高敏感人群 #敏感 #心理健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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公瑾聊青春期1周前
帮高敏感孩子摆脱情绪内耗的3个建议#青春期教育#亲子关系#亲子教育#家庭疗愈#情绪
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拂书1周前
高敏感需要学的保命技能，跳过情绪表达需求。#高敏感 #学会表达 #个人成长
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我是大兴5月前
高敏感人格觉醒指南 高敏感、高灵性的人如何变得坚强有力？#高敏感人群 #灵性 #高能量 #显化 #认知觉醒
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你好小燕2周前
高敏感觉醒四步法：从内耗到开挂就靠这几招#高敏感人群 #高敏感觉醒#高敏感是种天赋 #自我成长#积极心理学
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愚哥的疗愈世界6月前
讨好型人格内耗高敏感人群的终极解药 #讨好型人格#高敏感 #心理学#疗愈 #情绪内耗
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三多同学4月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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是舍予呀Sylvia1月前
高敏感距离开挂，其实只差这一步#高敏感 #内耗 #焦虑 #自信 #女性成长
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刘非常Brian2周前
高敏感人格的核心优势的是强共情力、深度洞察力、细腻感知力，困扰根源则是“外界刺激过载+自我内耗过度”。笔者结合自身经历，提出核心解法不是“消除敏感”，而是建立边界和特长转化，扬长避短#每天跟我涨知识 #高敏感人群 #自我成长 #焦虑
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心理疗愈师尚明6天前
高敏感人群如何觉醒天赋 每一份痛苦背后都藏着一份厚重的礼物，但是你却迟迟没有拆开的勇气#高敏感人群 #生命觉醒与开悟 #疗愈 #情绪 #心理
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周无全2月前
高敏感人群的人生开挂心法：就是按照自己原本的样子活下去！ #高敏感人格 #高敏感人群
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李诞的小卖部4月前
高敏感人群都来看！你的敏感能做好多事情！#敏感人群 #高敏感 #释放敏感 #李诞
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梓谈认知1月前
#高敏感人格#心理学#运动#敏感#人际关系
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大胡子说事4月前
高敏感人格学会这几招，他能改命 #心理 #认知 #高敏感人群 #科普 #涨知识
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阳子智慧育儿说6天前
孩子太粘人太玻璃心？这样做比打骂管用一万倍 #阳子老师 #亲子教育 #高需求宝宝 #高敏感孩子 #育儿经验分享
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左一心理Radio6天前
高敏感成长指南，找回主体性#心理学 #高敏感 #主体性
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心理师觉民5月前
高敏感是亚型的被害妄想，而不是所谓天赋#高敏感人群
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肖洋读书5月前
解锁高敏感者的隐藏天赋，三步练成超能力#高敏感#内耗焦虑#天赋#认知
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晴曦人生玩家1月前
高敏感人如何逆风翻盘 #创作者中心 #创作灵感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学
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凡音创始人心力加油站11月前
高敏感型人格怎么解🤫？ #高敏感人群 #情绪疗愈 #情绪管理 #脱敏训练
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驯大鹿Vera4月前
#女性成长 #强女思维 #讨好型人格如何自救 #高敏感变强
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小优碎碎念2周前
高敏感的人总是干什么都提前先为别人考虑 很容易形成讨好型人格 这三个问题帮我摆脱了情绪内耗（正片在一分钟处…） 也希望能帮助到你们~#情感共鸣 #高敏感人群 #拒绝内耗 #内容过于真实 #女性成长
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欣怡书屋1月前
高敏感人如何自救？#高敏感人 #内耗自救#人际关系#内耗型人格 #个人成长
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大柒爱读书6天前
高敏感型人格自救指南｜你的“想太多”其实是种天赋 心里有点事就整晚睡不着？反复回想尴尬、后悔的瞬间？别人的一句话能影响你一整天？ 这不是你的错，很可能是“高敏感人格”在作祟。这类人共情力强，却总背负过多情绪包袱。 《反内耗思维》这本书指出：内耗的本质，是无止境的自我对抗。书中用真实故事解析了各种内耗场景，并提供了可操作的“思维刹车”技巧。 学会后，你会更理智、通透，把过度的敏感转化为洞察力与深度。 #高敏感人格 #精神内耗 #情绪管理 #心理自助 #自我疗愈
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徐钰服装设计工作室3天前
#钝感力#熵增#高敏感人格 高敏感力最好的应对手段就是钝感力
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敬敬8月前
#女性智慧 #高敏感人群 #自我提升#girlstalk
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本来如是1周前
高敏感人格如何减少痛苦 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #工作 #修行
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帅宝读书1周前
驾驭高敏感人格，享受大后期人生#谈天说地 #高敏感人群
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进化的静静1周前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #讨好型人格 #高敏感人格 高敏感讨好型，不是病，是天赋呀~ 关注我，我们一起将天赋挖掘，让自己枝繁叶茂~
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在下林教头🍃6天前
顿感只是处世智慧，敏感才是你的稀有天赋！#女性成长 #内耗 #高敏感 #高敏感人群 #情绪共鸣
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学姐朱丽3天前
教给你焦虑型依恋在恋爱中转安全的方法（二） 焦虑型依恋的人到底要怎么把恋爱谈的更轻松❓ 实操7步法 #焦虑型依恋 #心理学
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黄大大（阻断关注与强迫）8月前
高敏感“觉醒的关键”（上） #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
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Luna知心2周前
天生高敏感的人，要做的从来不是自救。#心理学#高敏感#心理疏导#心理咨询#原生家庭
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绝顶赵(原think99zj)1周前
别人一句话，我能纠结一整天。后来我才知道，这叫高敏感。半年前我想明白了，今天分享三个方法，帮我走出来了。#个人成长#敏感 #讨好型人格#高敏感人格#绝顶赵
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思考的白鹿1周前
高敏感人格的怎么救自己 #高敏感人群 #高敏感自救 #心理学 #每天学点心理学 #抖音精选计划
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李老师人生感悟2月前
您有这6个表现，大概率属于高敏感人格，如何摆脱困局？3个方法 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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是九点啊4月前
高敏感人群如何找回主体性 #高敏感 #高敏感人群 #主体性 #自我成长
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小铁开干3月前
我发现了100%能摆脱高敏感的秘诀#高敏感 #女性成长
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君子说青春期教育2周前
如何帮高敏感摆脱情绪内耗#青春期教育#家庭疗愈#亲子教育#亲子关系
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Gary的心灵奇旅2月前
高敏感、回避型人格怎么彻底解决人格障碍 #心理学 #高敏感 #个人成长 #内核
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林森高敏感5天前
高敏感人:戒掉"主角光环",才能真正落落大方 #高敏感人群 #高敏感 #高敏感人群生存指南 #高敏感型人格 #落落大方
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@吉吉星1月前
高敏感总觉得 “环境扎人、独处怕”？别慌！3 招帮你稳住，还有个好消息要告诉你！#高敏感人群 #能量保护 #脱敏练习 #灵性成长 #吉星
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邵老师陪你成长5月前
拥有超能力的高敏感人格 #高敏感人群 #主体性思维 #女性成长智慧
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润风心理成长2月前
如何把自己的“高敏感”变成自己的优势，自己的能力#高敏感 #高敏感人群 #敏感人群 #高敏感是种天赋 #高敏感型人格
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大耳朵图图6月前
高敏感性人格的人，该如何自救？#心理学 #智慧 #共鸣
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PsychVibes1月前
别再逼自己 “脱敏” 了，高敏感人格本就值得被善待 #自我提升 #心理学 #热点 #dou
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兔兔觉察日记1月前
高敏感者，不会对外发泄情绪，那建议你去学一下这三个点，或许会对你有帮助～#高敏感是种天赋
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Fanny的疗愈世界1月前
焦虑、敏感、自我怀疑，如何学会自洽？ #心理学 #干货分享 #疗愈 #能量管理 #自我生长
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高敏感HSP解读师丨阮国森1周前
#高敏感人群#高敏锐#高灵性#心理咨询师
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满牛椰🥥1月前
又穷有拥有别扭的高敏感人格，如何低成本的去治疗情绪问题：把不确定变成确定，强身健体为情绪搭建安全的身体容器都很重要。#焦虑型依恋人格 #女性成长 #焦虑情绪 #高敏感人群 #女性情感
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莫比乌斯女士2周前
高敏感人自救第一集 #讨好型人格 #个人成长 #人际关系 #高敏感人群 #停止内耗
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喻小丢3月前
高敏感自救指南#个人成长#女性成长#认知提升 #高敏感 #高敏感是种天赋
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兔兔觉察日记1月前
高敏感人格自救指南：不是妈妈变了，而是我终于懂得了这件事#高敏感人群 #钝感力父母 #父子矛盾 #原生家庭对孩子的影响
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性格学爸1月前
能让高敏感孩子变得更坚强，更自信的方法只有一个，让他们内心充满幸福感#家庭教育 #高敏感孩子 #养育高敏感孩子 #父母必看系列 #家长必读
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沐白·古镜长廊3天前
心智疫苗 • 社交解压针 高敏感不是缺陷，但你需要“心理结界”。嵇康用打铁声屏蔽了整个世界的噪音。他的核心就一句话：我的内在世界，由我守门。 视频里的‘3秒结界术’，是你能立刻上手的心理防弹衣。 在情绪被绑架前，先掐断信号。 需要加强‘心理边界’的，点赞扣🛡️。** 保护自己的心神，是最高级的自律。 #心智镜友 #高敏感 #讨好型人格 #心理学 #拒绝内耗
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小微读书🌲1月前
高敏感讨好型人格的自救经历分享，真实有效#内耗 #高敏感人群 #INFG #经验分享主播 #内容太过真实
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黄老师练专注1月前
高需求高敏感宝宝应该如何养育？ #高敏感人群 #育儿 #感统训练 #专注力 #家庭干预
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心理力量4天前
停止内耗，高敏感不是病，是上天悄悄为你加载的“高维感知”外挂 #心理 #高敏感人群 #心理力量 #情感 #认知提升
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啷里个兰1月前
你是不是也想太多？给高敏感者的情绪相处手册！我们无法改变事件，但是可以改变自己的看法，看法改变了，情绪和行为就改变了，分享给大家！#高敏感人群 #情绪稳定 #转念 #情绪管理 #高敏感型人格
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出走的蛋黄饼干1天前
高敏感人格身体充电指南#上热门 #高敏感人群 #女性智慧 #认知思维 #觉醒开悟 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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鹏维心理3月前
高敏感的人该如何找回自己的主体性？ #主体性 #自我客体化 #高敏感人群 #自我成长 #说的是不是你
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