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大个爱跑步7月前
脚后跟着地是正常步态#跑步知识
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朝戈体态解构2月前
勾脚背≠勾脚趾！！90%的人步态都错了！ 你有没有发现，自己走路时脚趾总是不自觉地往上勾？这可不是小习惯，而是足踝发出的“求救”信号！当足背屈能力不足，小腿前侧肌肉太弱，身体只能让脚趾“加班”代偿。长期如此，会导致： → 足弓塌陷、足外翻 → 小腿肌肉代偿变粗 → 腿型越来越弯！#走路姿势矫正 #足背屈功能受限 #腿型纠正 #我的电子健身教练
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保定形体模特老师丹丹8月前
想要形体好 一定要勾脚走路#少儿模特 #形体训练 #形体改善 #成人模特 #河北保定
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烟台宋老师运动健康8月前
黄景瑜走路为什么晃#黄景瑜#体态#运动康复#步态#烟台
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正姿老师讲康复8月前
5个动作，让你从一瘸一拐到大胆行走 #膝关节 #康复训练 #体育 #居家锻炼 #正姿老师讲康复
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农人黑叔9月前
怎样通过走路改变自己？ 春天来了，户外走路健身多起来：想要更好的运动效果！ 必须有正确的方法！ 全民健身，大家一起动起来！ 加油！#全民健身 #提升自己 #自律 #我的乡村生活 #农人黑叔
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王治乔1月前
孩子老是踮着脚走路正常吗？什么原因？#踮着脚尖走路 #脚 #儿童足外翻 #健身
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pt哥不对称修复5月前
怎么样才是正确的走路方式（1）#运动康复 #健康 #科普健康知识
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儿科教授吴婕翎1年前
孩子多大走路才正常？#健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康 #硬核健康科普行动
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正姿老师讲康复10月前
想要正常走路步态，一定要做这个四个要点！ #膝关节康复 #运动康复 #正姿老师讲康复
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丽姐膝腿训练(带练下角度)8月前
正常走路，上下楼梯和跪坐，下蹲，需要多少度？一个视频讲明白。每周234567晚上7:30直播居家轻松下角度，一起来打卡哦！#居家锻炼 #运动康复#下角度锻炼 #前叉#半月板
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君安运动康复-小陈4月前
三个动作帮你回归正常步态#君安运动康复 #宿州 #前叉 #运动康复 #崴脚
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韩明敬讲踝关节康复8月前
脚踝受伤，走路一瘸一拐，完成三个目标，可以走好路 脚踝平衡站立，脚踝角度和脚踝力量，是为脚踝提供正常走路的基础#崴脚#脚踝骨折#踝关节康复训练#脚踝力量训练#步态
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习青囊朱老师3月前
走路腿不稳走路走不好#居家锻炼 #康复运动 #膝过伸
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檬檬妈4月前
又是一期妈妈必读➕走路焦虑轰炸，群里最近讨论比较多，那就详细说一说吧，关于孩子#学走路 的一些，希望对大家有用
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正姿老师讲康复10月前
想要正常走路步态，这个动作一定要练！ #膝关节康复 #运动康复 #正姿老师讲康复 #一起来锻炼
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肢体延长与矫形刘锋卫博士1周前
孩子走路老是自己绊倒，那是因为走路内八字步态#内八字 #内八字矫正
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小儿外科医生王城2年前
才学会走路的宝贝走路姿势不对是不是正常的？需要注意什么？#医学科普 #儿童健康 #我的门诊故事 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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坂田康复佬Rocky2月前
走路用臀发力是否正确？ #运动康复 #用臀部走路 #用臀发力走路 #足底功能 #足底功能训练
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儿科梁医生棉妈8月前
宝宝踮脚尖走路正常吗？ #儿科知识科普 #儿科
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杨昆医生聊康复5月前
偏瘫患者走路不稳定，一个方法让您居家练习，增强走路稳定性！#居家训练#偏瘫康复#偏瘫#居家康复
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是小高同学吖（育儿版）3月前
宝宝走路晚是“笨”吗，真相让你松口气！#养娃 #宝宝走路的样子 #宝妈育儿#涨知识 #科学育儿
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小楠康复训练1月前
#居家锻炼 #康复训练 #运动康复训练 #锻炼身体
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壮壮半月板很OK10月前
一瘸一拐到正常行走给我八天 曾经咱也瘸了一阵子，后来进行了系统康复训练，就能正常行走了，不光是练动作，还要练力量，控制，感受，才会更好，加油#半月板损伤 #康复训练 #居家锻炼 #前叉康复 #骨折康复
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天津市黄河医院（天津市体育医院）1周前
你会走路吗？ 科学走路，边走边燃脂，记住这三点，教你如何走好燃脂步！
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骨科医生黄恺1年前
脚踝粉碎性骨折后多久能正常走路？掌握走路时机脚踝粉碎性骨折后多久能正常走路？掌握走路时机#内容启发搜索 #硬核健康科普行动 #医学科普
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康乐（居家运动）2年前
#走路跛行 那可能是你走路步态不对，定要及时改正哦#偏瘫 #康复小方法 #坚持锻炼
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碳水即正义6月前
小朋友的步态健康原来这么重要#无敌猩猩 #步态调整
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波斯曼（bossman）8月前
昂首挺胸走路，踢球观察周围👍👍👍#足球教学 #五大联赛 #抖音足球 #足球的魅力 #走路
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洪攀8月前
孩子走路步态异常家长需注意～#扁平足矫正 #步态异常 #拇外翻 #协和洪攀 #小儿骨科
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阿铠老师7月前
孩子走路总是踮脚尖，难道是…祖先回来了？👻 其实，这根本不是灵异事件，而是成长中的正常现象！ ❤️ 喜欢视频记得点个爱心＋关注哦！ ✅ 垫脚能让孩子走更快、看更远，是一种自然调节 ✅ 想改善？轻压肩膀＋称赞「这样走真好看！」 ✅ 睡觉时翻翻脚底板，卡住就要找医生评估！ 别再吓自己啦～科学育儿才靠谱✨ #育儿干货 #孩子走路 #垫脚尖 #发育迟缓 #都市传说 #科学育儿
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武当功夫传承 蔡理文2周前
#上实下虚 #重心不稳 #平衡感差 你走路姿势真的正确吗？#道家养生知识
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小凯护膝有妙招1周前
走路训练 #运动康复#希愈康复运动后放松#长春运动康复
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勋4年前
达到这三点再练习正常走路🚶（双腿站立达到二级，能够屈髋屈膝，患侧能够站立一秒）
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倪海厦养生说1周前
走路不對等於白走？中醫教你正確走路！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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阿远爱跑步（康复版）1年前
崴脚后如何恢复正常走路 #dou上热门 崴脚后 韧带断裂 走路一瘸一拐怎么练！#康复训练 #康复运动 #居家锻炼 #崴脚 @DOU+小助手
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王老师教模特6月前
提胯和迈步都很重要哦 #夏季穿搭 #气场全开 #优雅气质 #秀出好身材 #形体矫正
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六院足踝邹剑1年前
遵医嘱术后下地走路 仅两周步态完全正常#医学科普 #门诊日常 #术后康复
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运动康复-乌琼8月前
膝关节术后，教你正确使用单拐走路 膝关节术后的小伙伴，如果你正处在双拐变单拐，还不知道如何使用单拐走路，这个保姆级的教学视频可以帮到你#膝关节 #膝关节术后 #运动康复 #步态训练 #康复科普
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重生平安哥1月前
这个动作我坚持了两个多月，可以锻炼腿部力量，平衡能力。我们很多人不是不能走，大多数是忘了怎么走。第一步，先从学会站开始。没有什么捷径，慢慢来。#脑出血 #偏瘫 #重生平安哥
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康复加油站4周前
想正常走路就这样锻炼#脑出血 #脑梗 #脑卒中 #偏瘫 #重生
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小庄老师教你康复1周前
走路想越走越稳定，越来越好看#下肢力量 #居家锻炼 #偏瘫
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微至运动康复-武汉店3周前
脱拐想要恢复正常步态、叉友练这5个动作 #膝关节康复 #脱拐 #大腿萎缩 #上下楼梯康复训练
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肢体延长与矫形刘锋卫博士2周前
孩子走路步态不正常，会影响骨骼肌肉发育#走路步态 #矫形骨科
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阿星带你调体态🔅5月前
一招改善小腿外翻🔥比足弓垫还高效的动作❗️深挖小腿外翻奥秘 #小腿外翻 #足弓塌陷 #深圳私教 #居家锻炼 #上热门
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成翔妈妈1月前
骨折后走路不稳需要多做锻炼#骨折康复日记 #骨折康复训练 #股骨颈骨折
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医起和强哥谈足1月前
舟骨骨折3个月，如何正常行走？#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #我的年度健康盘点
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老潘3周前
这才是修复过程中应该出现的正常现象，走路脚底有根是多人的感觉
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复旦儿科骨科马巍10月前
孩子刚会走路，步态异常要紧吗？#步态 #o型腿 #抖出健康知识宝藏 #复旦儿科骨科马巍 #上海星晨儿童医院
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运动康复 老赵2周前
走路只是看起来正常了 这位折友走路看起来正常了，实际腿的沉重感依然很重。早期走路腿打的直直的，后来改了训练方法腿能逐渐打弯了，但还是走不快。接着增加了训练的强度，才把走路速度提上来。现在看起来走路正常，腿的沉重感下降40%，还要再持续训练一段时间，才能完全恢复正常。#骨折康复#居家康复
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欧阳young6月前
这下谁还说启动走步？ #南昌 #欧阳young #训练师欧阳 #篮球技巧 #篮球教学
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骨科沈兆庆1周前
下肢骨折术后：如何安全练出“正常走路”能力#下肢#下肢骨折#血栓#手术#走路
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儿科医生练丽琴1年前
宝宝多大走路才正常？#健康科普 #关爱儿童健康 #宝宝走路 #硬核健康科普行动
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王老师教模特6月前
提胯走路显气质，又健康！ #夏季穿搭 #优雅气质 #形体矫正 #模特走姿 #强烈推荐
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血管外科沈俐萍医生8月前
静脉曲张术后如何正确走路？#静脉曲张 #静脉曲张术后护理 #血管
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欧阳聊康复-武汉店7月前
基础练好才能走得稳、5步回归正常步态#膝关节康复 #步态训练 #股四头肌训练 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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膝关节外科赵峰4月前
功能锻炼时，步态一定要正常。 #膝关节 #功能锻炼 #膝关节手术 #膝关节外科赵峰主任
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骨科曹力1月前
门诊日常#骨科 #关节置换 #科普 #门诊日常
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功能训练干货帝1年前
步态异常与哪些因素有关系呢？
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保定形体模特老师丹丹4月前
不管高矮胖瘦，这个‘万能走路公式’让你立刻挺拔有气质#模特培训#气质步态#优雅气质#走路带风#气场全开
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骨科严医生7月前
关节置换后能正常走路吗？ #健康 #健康科普 #医学科普 #股骨头坏死 #骨科
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陈业涛教授（专注脑瘫、偏瘫和截瘫）6月前
偏瘫患者走路异常陈主任亲自教学随时随地都能练 #偏瘫 #偏瘫康复 #偏瘫患者 #肌张力高 #涨知识
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运动康复李老师5月前
崴脚后脱拐走路一瘸一拐，如何恢复正常步态？ #步态训练 #运动康复
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骨伤科涂峰医生1周前
骨折长好了但是走路还是一瘸一拐，涂医生给你四条建议！ #瘸腿 #骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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