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大雁健身舞1月前
大雁健身舞2025.12.01回放（上）#最潮广场舞 #燃脂暴汗 #居家锻炼
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馨悦的减脂日记2月前
居家跟练《答对了》 拯救无聊宅家时光，从一支燃脂舞开始！音乐一响，烦恼退让，跳着跳着就笑了，快乐真的会翻倍！视频跟练#大雁健身舞 #每天坚持锻炼 #燃脂舞 #宅家运动打卡 #变美变瘦变好看
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健身操回放-橙子3周前
12.12号周五晚课大雁健身舞直播回放完整版减肥健身操瘦全身 #运动健身 #有氧运动 #大雁健身舞 #健身运动打卡 #在家运动
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大雁健身舞4周前
大雁健身舞2025.12.05回放（下） #最潮健身舞 #居家锻炼 #燃脂爆汗
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大雁健身舞2周前
大雁健身舞2025.12.23回放 #最潮健身舞 #燃脂爆汗 #居家锻炼
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大雁健身舞1周前
大雁健身舞2025.12.29完整回放 #最潮广场舞 #燃脂暴汗 #居家锻炼
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大雁健身舞2周前
大雁健身舞2025.12.17回放（上） #最潮健身舞 #燃脂爆汗 #居家锻炼
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123一起加油3周前
大雁燃脂健身舞直播录屏回放完整版20251209 #居家锻炼 #健身操 #好身材练起来 #变瘦变美变好看 #大雁燃脂健身舞直播回放
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大雁健身舞3周前
大雁健身舞202512.11回放（下） #最潮健身舞 #居家锻炼 #燃脂爆汗
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爱吃不胖2周前
大雁健身舞直播回放 #健身舞 #身材管理 #改善体态 #居家锻炼 #减肥逆袭
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大雁健身舞1月前
大雁健身舞2025.12.01回放（下）#最潮广场舞 #燃脂爆汗 #居家锻炼
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薇麻爱运动3周前
2025.12.16大雁健身操直播回放完整版有氧运动减脂塑形 #健康 #健身 #运动 #大雁 #居家锻炼 @DOU+小助手@DOU+上热门
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大雁健身舞3周前
大雁健身舞2025.12.11回放（上） #最潮健身舞 #居家锻炼 #燃脂爆汗
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大雁健身舞4周前
大雁健身舞2025.12.05（上） #最潮健身舞 #居家锻炼 #燃脂爆汗
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楠儿健身1年前
中老年健身操《大雁南飞》燃脂减肥保健养生，跳出健康和快乐 #有氧健身操提高免疫力 #坚持跳舞有利于身体健康
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爱吃不胖3周前
大雁健身舞直播回放 #锻炼 #瘦身 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #健身舞
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大雁健身舞1月前
大雁健身舞2025.11.27回放（下） #最潮健身舞 #燃脂塑形 #居家锻炼
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大雁健身舞2周前
大雁健身舞2025.12.17回放（下） #最潮健身舞 #燃脂爆汗 #居家锻炼
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健身操回放-橙子3周前
12.16号周二早课大雁健身操直播回放完整版减肥健身操瘦全身 #大雁健身舞 #大雁健身 #减肥健身 #瘦全身
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123一起加油2周前
大雁燃脂健身舞直播录屏回放完整版20251218 #大雁燃脂健身舞直播回放 #大雁直播回放 #居家锻炼 #好身材练起来 #变瘦变美变好看
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什么糖2周前
《谁家大美人》动感燃脂，快乐瘦身！跟练：大雁健身舞 #运动 #减肥 #减脂 #瘦肚子 #瘦全身
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大雁健身舞2周前
舞蹈教学视频 #我要上热们 #适合初学者 #简单易学舞蹈 #一学就会
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健身操回放-橙子3周前
12.14号周日晚课大雁健身操直播回放完整版减肥健身操瘦全身 #有氧运动 #健身操 #大雁健身舞 #燃脂操
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大雁健身舞4周前
课程高光时刻 #最潮广场舞 #零基础广场舞 #简单易学舞蹈 #我要上热们
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健身操舞直播回放1周前
下半场 大雁健身操舞直播回放完整版，大雁健身操舞最新直播回放 居家锻练 暴汗燃脂瘦全身 变美变瘦变好看 #快速燃脂瘦全身#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #上热门
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什么糖2月前
一小时直播回放-（下）！动作简单，暴汗燃脂瘦全身！ #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #运动 #减肥 #减脂
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大雁健身舞2月前
大雁健身舞 《答对了》#简单易学广场舞 #舞蹈
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小艾有氧塑形（直播带练）2月前
古法健身大雁呼吸，疏肝理气，开肩美背。 #居家锻炼 #养生操 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #开肩美背
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静姐分享正能量健身操2年前
Dj健身操《大雁南飞》饭后运动，老少皆宜，帮助消化，提高免疫力 #有氧健身操提高免疫力 #瘦身操 #正能量健身
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梅儿健身舞1周前
#健身健身操 #有氧健身运动 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #每日一练
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楠儿健身3周前
DJ肩颈操《大雁南飞》帮助消化，改善睡眠，每天锻炼更健康 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身你我同行
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燕妮儿健身暴汗爆笑小分队8月前
《林中鸟》来啦，我是一直大雁，不是林中的小鸟。展翅翱翔！#热门 @雪莲 @丫头健身操 @🔥辣辣💦健身操 @甜甜 #暴汗燃脂瘦全身 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 @抖音小助手 @抖音热榜🔥
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丽达爱运动4月前
55岁退休后坚持锻炼第51天！每天30分钟古法操，全身轻快，心情愉悦！#居家健身有新招 #古法健身#一起来锻炼 #变美变瘦变好看 #养生操
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大雁健身舞1周前
动感健身舞 #最潮广场舞 #简单易学舞蹈 #原创编舞 #zumba尊巴
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大雁健身舞1周前
动感健身舞 #动感健身舞 #最潮广场舞 #零基础学舞蹈 #居家舞蹈 #海边探戈
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『又见』3年前
大雁拍打健身功#大雁气功
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小雅养生运动3月前
古法养生操大雁南飞，疏通肩颈，锻炼腰背~ #居家锻炼 #养生操 #小动作大作用 #道家养生 #古法健身
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大雁健身舞2周前
动感健身舞 #最潮广场舞 #健身舞 #零基础学舞蹈 #此去半生
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大雁健身舞1周前
动感健身舞 #最潮广场舞 #简单易学舞蹈 #舞蹈 #健身舞 #探故知
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楠儿健身1年前
中老年健身操《大雁南飞》动感十足，燃脂暴汗，跳出健康和快乐 中老年健身操《大雁南飞》动感十足，燃脂暴汗，跳出健康和快乐#全民健身你我同行 #喜欢运动的一起来
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优优爱运动2年前
Dj健身操《大雁南飞》饭后运动，老少皆宜，帮助消化，提高免疫力 #有氧健身操提高免疫力 #瘦身操 #正能量健身 #每天坚持锻炼身体增强免疫 #健身操做起来 #全民健身你我同行 #每天坚持十分钟 #正能量有氧健身操 #运动贵在坚持 #健康运动减脂
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大雁健身舞1周前
舞蹈分解 #舞蹈视频 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #两个人
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大雁健身舞2周前
动感健身舞 #最潮广场舞 #原创编舞 #动感健身舞 #独一无二 #零基础学舞蹈
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文山AI自习室 大雁1周前
#居家健身有新招 这段时间长了四斤，现在都120了，我这灵活的肉肉啊，这次全部灵活的长在的腰上
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大雁健身舞2周前
舞蹈教学视频 #最潮广场舞 #简单易学舞蹈 #基础学舞蹈 #海边探戈
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大雁健身舞2周前
舞蹈教学 #最潮广场舞 #简单易学舞蹈 #最潮广场舞
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心心居家形体1周前
不跑不跳，年前减肥逆袭#居家健身有新招 #高效燃脂 高效燃脂舞，跳着不要太快乐。每天来三遍快乐到白头💞
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，万里鸾翔1周前
古法健身操 来了来了，你们要的瘦了40+斤答案来了： 24个动作（持续更新），每天坚持半小时，不跑不跳瘦全身。 动作二十三：大雁呼吸 动作要点：展胸吸气，收回呼气。 #古法健身操 #室内健身 #大雁呼吸 #居家运动健身 #健身
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阿宝拉筋3年前
#创作灵感 大雁腾空降吉祥，当你身上经络还没有拉松的情况下，建议此动作不要练习，否则，你的两只肩膀会酸痛#道家养生 #阿宝拉筋#原创作品 #全民健身 #百亿流量扶持
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杨丽萍广场舞-杨丽萍老师2年前
杨丽萍最新原创阳康康复保健操，通经络调息增强心肺功能，舒展筋骨拉伸形体，祝大家健康平安#杨丽萍广场舞 #杨丽萍健身操#没有你的秋冬#原创编舞#dou上热门 #元气恢复计划
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雪儿很棒（努力逆袭）8月前
巨有用💓气血不足真的怕你做这套动作‼️ 10个动作，每天100-200个，坚持一个月，见证自己的改变#古法健身 #古法养生 #瘦全身 #养生 #健身操
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雪儿很棒（努力逆袭）7月前
气血不足，真的会怕你做这套动作 10个动作，每个动作100下，每天一遍，坚持一个月！矫见证你的改变#夏日减脂大作战 #古法健身 #健身操 #瘦全身 #逆袭
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五妹爱跳舞2年前
还没有爱够#广场舞 #全民健身 #背面演示 @DOU+小助手
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襄阳玉竹堂·元气小师妹（古元健身）1月前
【大雁南飞】华佗五禽戏之一·雁。千万不要小看这个动作，一个动作就可以让您精气神满满，朋友们练起来吧！#八段锦 #古法健身＃#居家锻炼 #运动#五禽戏
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建伟6月前
跃动精彩#全民健身挑战赛#国药哈电义诊#哈电集团电机公司工会 #大雁视频#在一起飞更远#第7天打卡
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朱朱爱健身3周前
王子有氧健身操直播回放完整版（全）12月11日周四午 #变美变瘦变好看 #变瘦变美变健康 #好身材练起来 #跟我一起做运动 #运动健身
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腼腆🧚老男孩🧚1月前
#2025发财舞 #大雁南飞广场舞 #一晃就老了dj广场舞 #红红火火2025年 #广场舞dou起来
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玲玲3年前
#饭后操 谁跳谁瘦，谁跳谁快乐，赶紧练起来 ，简单易学，适合所有人#全民健身 #饭后操简单好学 #好身材练起来
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欢欢古法健身八段锦1月前
八段锦-大雁南飞，弓步打开，俯身向前，一个动作让你精气神满满 #爱生活爱运动 #一起来锻炼 #养生操 #八段锦 #居家锻炼
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木子姐🍒3月前
#简单易学#水兵舞《爱的草原遇见你》背面完整版演示➕慢动作口令教学。喜欢的学起来。
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糖豆达人微笑人生V🎀4月前
#最火抖音广场舞 传于2025.8.9日
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丹丹..1周前
#跟音乐动起来锻炼身体
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静如水广场舞5月前
情歌DJ广场舞，歌醉舞美，动感欢快32步简单易学 @#打开美好生活 #简单易学
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微笑姐《广场舞教学》1月前
弹跳风格舞蹈《你像大雁要南飞》超长完整版。歌好听舞好看！
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DZ健身舞1年前
策马向远方舞蹈 马蹄哒哒哒，河水哗啦啦！这次唱对了！#策马向远方 舞蹈#每日一舞心情愉悦 #烟台中道斯韦健身 #这首歌太🔥了跟个风 @抖音小助手
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