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在嘉吃点饭1月前
周末宅家烤肉 一起尝试新东西 苹果夹烤肉 #vlog日常 #记录真实生活 #好好吃饭 #妈呀太香了 #苹果不是无聊的水果
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泰国🇹🇭小鸟1年前
泰国国民美食芒果糯米饭 #泰国 #美食 #旅游 #旅行 #街边小吃
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会做菜的陈鑫6月前
糊弄饭Vlog｜杨梅可乐加小排，好吃到停不下来！ 汽水➕水果➕肉类组合的含金量还在上升🔝 一点不黑暗，好吃的不得了！ #一人食Vlog #美食vlog #今天吃啥 #创意美食#糊弄饭
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会做菜的陈鑫5月前
天气热吃不下饭？快和我一起做一碗清凉开胃的柠檬汽水水果冷面吧！ #在家做美食 #我的厨房日记vlog #美食 #雪碧拌面 #糊弄饭
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阿呆的比熊1月前
今日小狗饭:牛肉 鸭兔 小米藜麦粥 兔肾 鸭肝 马鲛鱼 水果萝卜 豌豆苗 秋葵 树莓 #配粮 #狗狗熟自制 #宠物配餐vlog #家庭繁育 #比熊
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桃修园艺生活2周前
不吃看着都满足的水果快手早餐 今天和大家分享3道手快早餐，牛油果玫瑰贝果，花生酱香蕉酸奶碗，自制麦片酸奶碗，想不到牛油果竟这融合到了一起 #美食教程 #早餐 #早餐吃什么 #厨房 这样的早餐又好吃又好看吧。#美食教程
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柚子陪你自律3月前
国庆假期前的较量开始了!明早跟我一起打卡吃起来，好吃营养又方便的早餐搭配!#减肥 #会吃才会瘦 #减脂小白必看经验#好身材吃出来 #早餐吃什么
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仨圈儿的小厨房🥝1周前
别再只会炸鸡排了！试试和苹果一起焖，酸甜口感直接封神 #苹果鸡排#晚饭吃什么 #一人食#鸡腿肉的神仙吃法 #一个人也要好好吃饭
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casper2月前
米饭软糯Q弹，裹着椰浆的香甜与斑斓叶的清香，配上多汁的芒果块，绿白相间的糯米饭像小岛的海浪，柔软又清爽，是那种吃一口就会微笑的甜品。 #在家做美食 #简单又营养 #水果神仙吃法 #简单美食 #治愈美食
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是九婶婶9月前
带去公司要偷偷吃🍎谁说苹果是无聊的水果 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #省饭课代表 #苹果神仙吃法
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玲玲生活vlog8月前
吃过午饭和家人一起放风筝或许这也是很多人梦寐以求的农村生活吧，如果妈妈再好点就更完美了#我的乡村生活 #被农村老家治愈 #普罗旺斯水果西红柿
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你算什么菜🥬3周前
#晚饭吃什么 #晚餐吃什么 #苹果炖鸡排 #日常做饭 #抖音美食创作者 苹果才不是无聊的水果～
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今天想吃麦当劳2天前
一人食｜贵州酸汤锅 红心苹果汁🍎 降温来一餐热乎乎的酸汤锅好幸福#一人食记 #美食 #美食vlog #独居日记 #火锅🍲
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兔兔baby1周前
一个人的晚饭，卤肉饭，海胆酱，炒香菇，清炒莴笋丝，蔬菜蘸黄豆酱，水果是橙子～简简单单又一餐#卤肉饭 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #懒人美食 #快手菜
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启海白相搭子1周前
158双人餐，榴莲火锅烤肉，和饭搭子一起来吃啊#自助餐的正确吃法 #榴莲 #烤肉 #火锅约起来
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姐姐的饭团3月前
大姑姐给怀孕四个月的弟妹带饭第十三天#唯有美食可以治愈一切 #vlog十亿流量扶持计划 #孕期饮食搭配#怀孕你吃什么#大姑姐和弟媳妇
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臭宝小橙子5天前
宝宝和爸爸一起吃饭，吃完饭吃果泥喽！#宝宝吃饭#干饭宝宝上线#人类幼崽#盖狮五色果泥
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老贾是兽医1年前
夏季可以和狗狗一起吃的水果，好处多多！#夏季养狗 #狗狗吃水果 #宠物知识
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雍养堂非遗传承人1周前
很多人都不知道，蔬菜和水果如何搭配着吃？#蔬菜水果 #日常小妙招
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罗CC-1周前
#真实生活分享计划 和同事不用约饭局，出门两步就是饭搭子。饭菜管够，水果顶配，吃完边炫榴莲边扒八卦，这一起住隔壁的生活也太爽了吧！#十亿流量扶持计划 #我和同事的日常
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小牛没烦恼1年前
VLOG｜爱就是要在一起吃好多好多饭#日常vlog #vlog #好好吃饭 #天秤射手 #今天吃什么
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万蓉生鲜4天前
#晒什么都不如晒太阳 #日常分享 #吃饭 #饭后水果 #沃柑 真甜啊，皮薄肉厚汁水🍊充足，姐妹👯‍♀️们你们饭后水果吃什么解油腻啊？看看我们家的美颜一开就害羞的
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王一一5天前
露天种植，自然成熟的#紫宝石小番茄 吃起来三分酸七分甜，就是童年记忆里的番茄味儿#小番茄 #应季水果 #晚餐吃什么 #快来一起尝个鲜
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瑜伽舞蹈3天前
#这个真的太好吃了  逛吃泰国的日常：.泰国的快乐，一半是海风给的，另一半是路边摊的芒果糯米饭和爆汁榴莲给的🍍左手椰子冻，右手小菠萝，快乐就是这么简单🍉
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油条条5月前
和crush暧昧的反面教材 #dou上热门 #crush #聊天记录 #恋爱 #高情商
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粉面菜菜6月前
一个你不知道的超好吃的小众拌面来了！还有清爽的 百香果拌山竹#好吃到停不下来 #这也太好吃了 #馋哭了
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洁洁佳品2天前
很多人都不知道苹果搭配香蕉是天然的碱性食物，早上空腹喝一杯是特别好的，尤其是经常重油重盐还晚睡的人，配料很干净，还特别添加了牛乳，打开就是满满的水果香，入口丝滑香甜，喜欢的家人赶紧试试。#早餐吃什么 #苹果香蕉牛乳燕麦片 #快来一起尝个鲜 #懒人美食 #饱腹感超强的早餐
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都都运动营养师3天前
我的营养早餐小搭档上线！今天麒麒和妈妈一起吃抗炎彩虹早餐啦～ 胡萝卜、苹果、圣女果，还有燕麦、种子、亚麻籽油和抗炎粉 小家伙做的超级干劲儿，早餐从娃娃抓起，健康才能赢在起跑线～ 想get同款亲子早餐清单，评论区扣“亲子” #儿童营养#食育#营养早餐#抗炎#健康生活
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小姐姐的日常🤗1天前
最近真的迷上了这个脆嫩多汁的紫春桃番茄，一口爆汁的，热量还贼低#应季水果 #小番茄 #强烈推荐
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旺旺小仙1天前
早餐试试这个配料干净，浓浓麦香椰香的#苹果香蕉牛乳燕麦片 ，加牛奶或红枣都不错，大人小孩都能吃
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大王是我🙋2天前
秋冬天气干燥，喉咙沙哑，聚餐火锅不断的，你一定要喝山竹雪梨汁，酸甜好喝！清润解腻#山竹雪梨汁 #果汁 #聚会喝什么 #好喝不贵#康之味
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茸茸食记2天前
冲泡即食，早上来不及吃饭的可以多囤点这个#苹果香蕉牛乳燕麦片早餐特别方便#早餐
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张老师咨询百货号2周前
以主食为主， 不喝茶、不暴饮暴食， 西瓜雪梨这些都不能碰。 吃饭的时候， 可以在中午的炒菜里加几片姜 #日常生活 #饮食管理 #饮食规律 #饮食均衡
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胖迪吃不胖1月前
99 吃集渔新上的双人餐啦#今天吃什么 #美食 #火锅 #快来一起尝个鲜
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柚柚3月前
20多实现一百多道菜品畅吃⁉️现煮馄饨，煎饺，杂粮饭，菜饭，各种素食炸物...下班和好朋友一起去#快来一起尝个鲜 #自助餐 #同城美食 #强烈推荐 #柚柚的上海太仓昆山吃喝玩乐攻略
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小艾说健康2天前
冲泡即食，早上来不及吃饭的可以多囤点这个#苹果香蕉牛乳燕麦片做早餐特别方便#早餐
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Gulmi爱分享❤️2天前
#水果燕麦#水果酸奶燕麦片#早餐吃什么 @DOU+小助手
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兜兜✨有米2天前
遇三蜂居然上新了，超好吃的水果拌牛肉，还有草莓麻薯等好多新品哇#爱就是一起吃好多好多顿饭 #跟着抖音来探店#艾特你的饭搭子请你吃 #龙之月探店 #遇三蜂涮烤回转自助
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同城团购达人娅2天前
遇三蜂居然上新了，超好吃的水果拌牛肉，还有草莓麻薯等好多新品哇#爱就是一起吃好多好多顿饭 #跟着抖音来探店#艾特你的饭搭子请你吃 #龙之月探店#遇三蜂涮烤回转自助
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小啾啾3天前
是谁还没有吃过水果烤肉，🍍菠萝烤肉绝了！#谢记大树烤肉 #一起吃烤肉 #烤肉真香 #艾特你的饭搭子请你吃 #心动榜餐厅
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鱼鱼的日常4月前
上班带饭|打工人做减脂便当Day1🍱 今日午餐 1️⃣豆苗牛肉🥩 2️⃣滑蛋🍳 3️⃣水果🍉 4️⃣青提西瓜饮🥤 各位小宝们也要好好吃饭，好好爱自己❤️ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #低卡低脂 #便当 #一人食记
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Qing青青私人订制Qing1天前
新年快乐哦～一起吃晚饭#第一次#黄星邱鼎杰#2026新年快乐 #2026你好出色 #美业小老板
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CC今天吃什么❓4月前
🍍🔥 爆香❗巨满足【牛肉虾仁菠萝炒饭】 #菠萝牛肉炒饭 #菠萝炒饭 #下饭菜 #快手菜 #一人食
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Double笋尖米粉5月前
离职找不到工作就在前司开小饭桌 15元餐标一起来看值不值，本期菜单是白领必吃的牛肉牛油果能量碗，厨子生活也是过起来了，中西餐都提供，有一说一的确是很适合西安这个高温天气吃了#今天吃什么 #给前同事送饭 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #打工人午餐
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贪玩小馋猫2天前
居然在遇三蜂吃到了水果拌牛肉，草莓麻薯啊啊啊 ，最近上了好多新品啊#爱就是一起吃好多好多顿饭 #跟着抖音来探店#艾特你的饭搭子请你吃 #龙之月探店#遇三蜂涮烤回转自助
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云边有个小卖部🍒1天前
冲泡即食，早上来不及吃饭的可以多囤点这个#苹果香蕉牛乳燕麦片
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猪儿粑粑🍠3天前
早餐。：各种🍠+水果玉米🌽十一包米糕桃片 加餐：韭菜鸡蛋包子（新鲜出炉的 我真没忍住。） 午餐一：其实去吃了炒鸡 没拍 因为和很多人一起吃的 69 晚餐：西兰花煲-小碗十馒头十炒鸡蛋十几颗花生 碎碎念 &：昨天讲到减肥不要计算热量 具体为什么是因为上个视频说到正常吃饭•一天顶天了1500大卡 那么这个热量根本不足以让你长胖 如果在减肥的时候 吃一口食物或者吃一顿饭就去想哎呀我刚吃了多少 我还剩多少可以吃 那么咱们首先不说这样会耽误你多少精力去干正事 每时每刻都想这些事情神经真的会崩溃，我这一个月就是一个活生生的例子，我是期未考试必须要复习了 我不能再想这些了我需要赶紧调整过来。那么这也就是说为什么我不建议高中生减肥。因为在我这里学习和减肥二者是不可兼得的。 好！那么如果我们试着去不合理的去计算热量。加入有些人计算哎呀 我这顿好像吃超了，我下一顿要少吃一点，一人就会极端的去选择只吃素菜或者液断什么的，那这相当于你的意志又一次控制了你的身体，那么你敢保证你的意志一直会胜利吗？迟早会意志控制不了的时候，那么可能就会引来一次情绪性进食。所以啊！这就是我说减肥不要错误的利用热量这个知识点！那么我们又不能不完全抛弃这个概念，好啦，我下期讲怎么合理利用是个概念！ #减肥vlog #小基数 #好好吃饭 #暴食 #恢复饮食
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小啾啾3天前
是谁还没有吃过水果烤肉，🍍菠萝烤肉绝了！#谢记大树烤肉 #一起吃烤肉 #烤肉真香 #艾特你的饭搭子请你吃 #心动榜餐厅
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今今没炸厨房1月前
苹果夹万物挑战，第一个发明苹果夹烤肉的是天才吧！烤得焦香冒油的烤肉夹上脆甜的苹果，哎呀，吃完这顿必须为苹果正名『苹果才不是无聊的水果』快去试试，你会发现苹果才不无聊#当季新菜单挑战赛 #苹果不是无聊的水果 #苹果夹万物 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 @DOU+小助手
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没头脑和不高兴5天前
简单的快乐#真实生活分享官#日常vlog #真实生活分享官
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橙橙der～1月前
早午餐Vlog |布拉塔蔬果沙拉·番茄肉酱意面 今日菜单: 番茄肉酱意面 布拉塔奶酪蔬果沙拉石榴柠檬冰茉莉水果小拼盘 #vlog十亿流量扶持计划 #沉浸式做饭vlog #vlog日常 #美食
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南风322天前
居然在遇三蜂吃到了水果拌牛肉，草莓麻薯啊啊啊 ，最近上了好多新品啊#爱就是一起吃好多好多顿饭 #跟着抖音来探店#艾特你的饭搭子请你吃 #龙之月探店 #遇三蜂涮烤回转自助
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热心市民安女士2月前
一个人的饭：油泼西红柿鸡蛋面，酒渍猕猴桃 #vlog十亿流量扶持计划 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #面条的n种吃法 #一人食记
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蜜桃学姐3月前
新鲜现切的水果和牛肉组合在一起居然这么好#美食 #妈呀太香了 #夜宵吃什么 #一口下去超满足又解馋 #妈呀太香了吧
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半糖蝈蝈4周前
冲泡即食，早上来不及吃饭的可以多囤点这个#苹果香蕉牛乳燕麦片早餐特别方#早餐
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秭归科普3周前
冬天，这两类水果更适合加热吃 你知道吗？这两类水果冬天加热吃更适合哦！#科普知识 #水果捞 #冬季暖胃美食
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沄星瑜伽（孕期版）1月前
养生好物第一集--蒸苹果 一周坚持吃三次～睡眠好气色好，健脾养胃助消化☺️ 孕期和非孕期都很适合吃哦 #饮食搭配 #孕妇适合吃的水果 #一个身体两个心跳 #孕中期 #蒸苹果
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栗子2天前
Day13｜152斤大基数挑战减肥40斤 初始体重：152.1 今日体重：146.7 早餐：恰巴塔➕坚果益生菌 午餐：番茄炒蛋➕玉米饭 晚餐：橙子 #一起减肥打卡 #减肥 #变瘦 #减脂餐
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朵妈品质甄选4天前
赣南脐橙应季水果新鲜橙子#赣南脐橙 #脐橙 #橙子 #快来一起尝个鲜 #水果
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珍姐闲不住2周前
今天橙色系的早餐，简单又好吃，红薯小甜品软软糯糯很好吃～#健康饮食#营养搭配#周末美食#好好吃饭#饭搭子
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