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请叫我大亨4月前
一年甩肉100斤的老亨！这是我的第一条视频，希望大家多多支持！#蜕变过程 #汕头 #健身逆袭
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bilibili1年前
猜猜我遇到谁 #路人视角 #街头随拍 #骑着小电驴兜风 #带你兜风 #老亨
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真子日记4年前
其实我也可以很美，只是粗心的网友没发现，我也可以很茶的，爱我吧。
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真子日记直播切片10月前
老亨：万一将来阿基单飞了咋办？#真子日记 #李万基
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真子日记3年前
老亨是个好男人，最后还是选择了他的最爱。
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真子日记1月前
展示男性力量！ #理想i8
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真子日记直播切片7月前
老亨：阿基的成功秘诀 #真子日记 #李万基
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小美的德国生活7月前
这样吃居然能瘦？ 老亨这次减肥是了认真的
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真子日记直播切片10月前
老亨给阿基介绍嘟嘟当女友(下)#真子日记 #李万基
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真子日记直播切片5月前
宝儿去老亨家吃饭#真子日记
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樱桃小丸犊子4天前
减肥成功MVP结算画面#减肥 #逆袭#爆改#年度总结#老己
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真子日记直播切片7月前
老亨教科书式哄婉婷 #真子日记
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小美的德国生活1年前
老亨终于穿长裤了 他迫于我们整个家族的压力终于穿上他的烂长裤了😮‍💨
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老亨8月前
#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #自律改变自己
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真子日记直播切片6月前
报警处理，老亨遭遇极端粉丝危险纠缠#真子日记
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真子日记直播切片5月前
老亨当面问房飞逢又想单飞了？#真子日记 #李万基
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老虞说7月前
想暴瘦听我的#减肥 #暴瘦50斤 #减脂
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真子日记直播切片7月前
老亨展示顶级撩妹技巧隐藏最深的西格玛男人 #真子日记 #李万基 #蜜桃子kiki
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小美的德国生活5天前
老亨的掉秤餐。最近放假在家没啥事就逛逛超市做些吃的，老亨这次减肥是下了点决心的。
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鲸娱说1年前
阿真怀孕养胎退出真子日记，房飞逢单飞失败，老亨被谣传逼走员工
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孙钢铁减肥日记4天前
50斤拿捏住啦！加油，老己！#健身 #减肥 #逆袭 #大体重减肥 #减肥打卡
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I'm alright3年前
#阳江 #网红酒吧打卡 #老亨 #甜蜜老张 #男人的快乐就是这么简单 #故事与酒 #音乐现场 #气氛搞起来
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hu红梅3天前
120-95｜老己 谢谢你 掉了25斤果然爽！！！#减肥 #我要上热门🔥
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拾光映明2天前
#减肥 #逆袭减肥 从穿不上喜欢的衣服，到L码自由任选，减肥赢的 不只是身材，更是底气和选择权。加油老己#老己
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张大胆吃挺好6月前
瘦了30斤！悟了！！生活化减脂真的能瘦成经期规律的好看模样#生活化减脂餐 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减肥vlog
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老绵绵的朋友圈（佛系减肥版）5天前
减肥日记｜第三十五天#老绵子减肥日记 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 好家伙，晚饭前166，晚饭后169，多牛！！
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赵耀(已减80斤)3天前
感谢2025的老己，2026继续加油！#逆袭之路 #1月到12月的变化 #减肥前后对比图 #健身前后的变化
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阿🐟日记（减脂版3天前
老己，2025我不欠你了！#减肥逆袭 #蜕变中的自己 #从自卑到自信 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥
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老肥要逆袭1年前
我终于体验了一次当瘦子的快乐 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #上得物得好物
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老黛西1周前
瘦了30斤的46岁独居女生维持体重减肥日常vlog 今日痛点：年纪大了不减肥也照样垮脸， 想减肥的姐妹放下焦虑，大胆放心冲！ 今日饮食总结：早午餐的炖金昌鱼有些油腻，晚餐就喝清淡的果蔬蛋白饮。 小tips：减肥前期只需要适当忌口，过度节食伤身易反弹。 嘴馋的时候想吃什么就享受着吃，大餐后要控制，别纠结别焦虑，与食物和体重和解，反而吃的开心又掉秤。 今晚的果蔬汁适合大餐后液断 配方拿走不谢 食材：胡萝卜，羽衣甘蓝，芹菜， 苹果，香蕉，奇亚籽，蛋白粉， 椰子水+温水，怕寒可以加两片姜#创作者中心 #创作灵感#减肥 #健康饮食 #独居日记
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💕菇凉变妈💕3天前
112.6-87.6｜老己 谢谢你掉了25斤 果然很爽#逆袭#自律#减脂#反差#亿点点变化
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老绵绵的朋友圈（佛系减肥版）1周前
减肥日记｜第三十三天#老绵子减肥日记 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦
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CC璇璇（已减75斤版）2天前
爱你老己，谢谢你这一年没有放弃自己，谢谢你减了75斤成就了现在的我。2026年要继续好好爱自己，爱那个历经风雨却依然向阳生长的自己，爱那个无论胖瘦都闪闪发光的自己。#减肥逆袭 #爱你老己 #2026你好出色
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老蒲像风一样自由1周前
第14集|生活化减脂第15天，今日体重115，累计减1.4。#记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #逆袭 #我的减肥日记
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🌹心藏正能量🌹4周前
倪海廈：減肥不用餓肚子！這碗「山楂刮油湯」，勝過節食跑步！連喝7天，狂甩內脂，從XL秒變M碼，腰圍小兩圈！#中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
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皮肤科钟医生5天前
已瘦30斤！钟医生还在持续减肥大家期待最终效果~ #减肥 #减肥逆袭 #减肥秘诀 #美食 #抖出健康知识宝藏
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7030982223天前
135-100 老己，谢谢，掉了35真的很爽#逆袭#自律#减脂 #亿点点变化
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吴三斤（挑战100粉）1周前
上个视频又有一个赞，为感谢网友鼓励，又运动起来了。这次跟练的视频既可以瘦肚子也可以瘦腰，决定先做这个了。#减肥 #减肥逆袭 #减肥减肥减肥 #瘦肚子 #瘦腰
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乐优2天前
第81集｜挑战从179.98斤减到128斤的第78天～这是2025年更新的最后一条视频啦，祝我们大家在新的一年里心想事成，健康顺遂！#减肥vlog #体重打卡 #大基数减肥 #加油老己 #自律遇见更好的自己 @抖音小助手 @DOU+上热门
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一只橙子吖🍊～（已瘦33斤）8月前
30天从135到119斤～已⬇️16斤， 今日体重119.5， 终于下120斤了，卡了一个多星期， 姐妹们，赶紧试试这个土豆鸡蛋生菜泥， 今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤!坚持打卡#吃瘦不饿瘦#减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战#想要维持体重试试这样做#食谱分享
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。2天前
这一年经历了很多，瘦了五十斤，其中也走了不少弯路，现在已经算成功上岸了，老己，我爱你，你真棒#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 #减肥逆袭 #减脂期
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两只宁宁（瘦30斤版）3天前
瘦了30斤 恭喜老己 这一年你辛苦了 #转身回眸看看我这一年的变化 #减肥前后对比 #减肥面部对比 #减肥逆袭 #减脂 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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老己又瘦了（已瘦20斤1周前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #减肥vlog 减肥日常生活#内容太过真实 #午饭打卡
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丹丹4天前
老己，谢谢你，掉了 40 斤果然很爽#逆袭#自律 #亿点点变化
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老亨1年前
阿真你来真的？
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不服老的晨星6天前
减肥 生酮 中年男人
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胖杨儿（已瘦70斤）2天前
2025年161天的坚持✊ 从263斤到今天185斤 谢谢你老己 #真实生活分享计划 #我的2025回忆录安排上了 #谢谢你老己 #我的减肥日记 #年度减肥总结
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孙钢铁减肥日记5天前
100天！49.6斤！努力了时间不会作假！加油！#减肥 #逆袭 #大体重减肥 #减肥日常vlog #健身
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老盒盒1月前
｜减肥日记｜第六天 #老盒的减肥日记 幸福到晕碳的一天😵‍💫#減肥 #vlog日常 #美食 #内容太过真实
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宋小玉3天前
恭喜老己 通过努力减肥化妆又美了一年#减肥逆袭成功 #减肥逆袭分享 #前后对比 #减肥成功 #以前vs现在
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真子日记直播切片2周前
宝儿：老亨不是我老公 #真子日记
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