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教数学的体育老师1月前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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小旭1月前
周六拖着疲惫的身体到家，周日准时出发，是所有高中生的超能力#河北 #真实还原 #高中
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洪湖勋锅《实话实说》4天前
#高中生活 #晚自习#心理健康#街景随拍
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星语学姐2周前
高中很困怎么办 #高中 #学习方法
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百科知识3天前
高中生晚上几点睡觉#抖音生活观察计划 #你怎么看 #高中生
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民工小代1月前
高中该不该双休？陪孩子一起吃晚饭，惬意又开心 #高中#晚饭#学习#教育#家庭日常
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姝抱抱吖3周前
高中生睡眠透支，周末自然醒很有必要#高中 #高考 #日常分享 #成长
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Suky谈英语1月前
#高中走读生#深圳走读生#深圳大学 #深圳高中 #深圳学生
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海口数学张老师2月前
高中走读好还是住校好？#高中生活 #走读#住校
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星语同学4月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
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143团花店马姐3天前
高中的孩子早上八点出门晚上回家11点45.每天睡眠时间5到6个小时，这么辛苦的学习，以后真的能用一张大学毕业证吃饱肚子吗？如果不能现在这么辛苦又有啥意义，现在的孩子真的很可怜
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若敏1周前
高中生睡6小时算熬夜吗？选“早点睡”还是“醒着拼”？关键可能不在几点睡，而在第二天几点困……#高中 #高考 #高考倒计时
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康康姐加油冲1月前
女儿昨晚1:00睡觉，高二太辛苦了！今天周五，回来就补觉 #高中#初中#陪读妈妈
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瑞昌大视界眼镜超市（广场店）2周前
#dou上热门 #抖加小助手 高中，早上六点起床，晚上十一点后睡觉，从早读到下晚自习回家就寝得苦读十六、七个小时。不要说读书无用，说读书无用的人说明读书太少。加油美少年！#校园随拍 #未来的你一定会感谢现在努力的你 #瑞昌二中
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英博校长张进才（报名咨询）1月前
高三一天睡几个小时算正常#武汉英博教育 #武汉文化课集训 #武汉高三 #武汉艺术生文化课
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枫蜜讲高考7月前
高中周末双休与其补课拼命学习，不如做好这三件事#高中 #双休 #补课 #家长必读
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古城萧笙2月前
偶尔的休息是正常的，也是必须的，但一定要让自己时刻处于状态之中，如果后面还有重要的任务，千万不要提前过度的放纵自己让紧绷着的一根弦断掉。#间歇性努力是对之前努力的清零#学习#学习方法#高中#考研报名今日截止
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叶智留痕1周前
上了高中，才知道高中生是没有周末的，只有周日半天休息，每天早上6点起床晚上12点熄灯，高中确实很累，高一是个坎，迈过去才算入门，高二是坡，迈过去才算稳定，高三是座峰，迈过去才算赢，家有高三娃,一起加油!未来的你一定会感谢现在努力的你。
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东方狮兄4月前
高中周末双休，是解放还是危机？ #家长必读 #高中双休 #沈阳高中#沈阳高中双休
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家有三宝初长成🌺🌺1周前
高中累吗？起五更，睡半夜，一周只休息一天半！十五六岁的孩子，硬是把日子过成了，两头不见太阳的模式！高中的孩子到底有多累！只有陪读的家长才深有体会！#高中#原创视频 #上热搜 #内容过于真实
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辽中兜底校长（讲高中）10月前
高中取消晚自习 是好还是坏呢#高中 #晚自习 #抖音小助手
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大郁姐1月前
但凡家里有高中生的都知道，高中生太苦了。早上六点起床上学，晚上十点半放学，睡眠严重不足，身体健康根本无法保证。 每天十几个小时的高强度学习，脑力体力都被透支，大部分同学即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦可想而知 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。所以他们年纪轻轻就满脸疲惫，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种上了年纪才有的慢性病缠身。高中阶段的压抑程度真是超过了劳动改造。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 作为过来人，强烈建议能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，或者是接送的路上和孩子聊聊天，在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。 人在最脆弱的时候，更加渴望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。 高中的父母，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。不要随意批评，更不能讽刺挖苦，孩子全力付出了，对自己的成绩很在意很敏感，很容易对别人的评价产生抵触。 告诉孩子，看淡高考前每一次考试的成绩，这些考试都是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的，心态决定一切。 #正能量 #每日分享 #高中#陪读#高考志愿
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平顶山学业规划桃子老师2月前
高中恢复双休你更倾向于让孩子回家还是留校？#平顶山资讯 #平顶山吃喝玩乐 #平顶山高中生
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曼亚化妆师-泡芙3月前
化妆学校的休息时间 你们觉得职高好还是曼亚好呢？ #化妆学校 #曼亚美业教育 #化妆师 #零基础学习化妆
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商水教育圈5月前
你认为走读好还是住校好？#学习方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #高中 #商水高中@商水教育圈
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大景2月前
我家高一开学前就准备租房陪读了，刚开始是半走读，中午学校休息 晚上回家。后来改成了全走读，走读对家长也是个挑战，每天五点多就要起床准备早餐了，是每天，而且要坚持三年。也有好多家长说住宿挺好的，其实不管住宿还是走读，只要适合孩子的就是最好的。#每日分享 #走读好还是住校好 #高中生活
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帅气男大8月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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临沂市麦芽兔绘本馆（英语）10月前
高中双休，时间调整了#高中双休 #家长必读 #个人思考 #经验分享 #厌学
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星博士讲自愈力3天前
平时学会休息，晚上才能睡得好 #休息 #副交感神经 #睡个好觉 #nsdr #学会休息
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小莉帮忙1周前
12月23日河南郸城，“我基本不会熬夜学习，晚上10点半左右睡觉”女孩就读于郸城县光明高中，成绩稳定在670分“熬完夜第二天会很困，没办法集中注意力”，女孩：熬夜学习本身效率并不高，反而影响休息时间，浪费了第二天高效率学习的机会，得不偿失！
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番茄老师在德州3月前
高中住宿还是走读，都有什么优劣势 #家长必读 #高中走读好还是住校好 #德州高中 #德州高度教育 #学习
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清华R老师（高中数学）3天前
清华|高中数学老师|高中生睡眠有多重要？#高考 #高考逆袭 #高中数学 #高考提分 #家长必读
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郭一讲升学就业5月前
高中能走读就不住校! #高中生 #家长必读 #教育 #准高一 #热点
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高中数学 陈汉堡🍔3月前
上高中能走读就不住校，很多人会不同意这个观点，但高中老师会很同意#高中住宿#高中数学#成绩
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舟舟讲学习8月前
双休，就是在救命#高中 #高中学习 #家长必读#高考 #双休
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心内科常尚医生（常一刀）6月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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神兽启航-高中李老师10月前
高中实行双休，取消晚自习#高中晚自习 #提分秘籍 #高中双休 #高考#高三家长必看
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艺术生文化冲刺2天前
这个高中不讲规矩#高三 #高三家长必看 #高三全托 #重庆高三全托 #重庆艺术生文化
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霖霖妈咪3天前
#走读好还是住校好 四个月住宿结束，正式回归走读大军！初中已经住了三年，高中四个月住下来，感觉他学习状态不好，及时调整！希望营养丰盛的早餐和晚自习后到家一碗热汤，是治愈高中疲惫的良药～#高中生活 #走读生的快乐  
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大明儿9月前
高中双休是好还是不好呢#双休 #家长必读 #教育
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同慧书房9月前
全国高中双休的真相 实话很难听 全国高中双休的真相？实话很难听！ #高中双休 #双休 #高中 #高考 #双减
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备战高考5月前
#高中生 #教育#家长必读 走读和住校根据自家情况合理安排
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吉米带你学英语9月前
辽宁省双休政策基本执行完毕 辽宁省双休政策基本执行完毕，你家的孩子怎么休息？和我视频里说的一样吗？#高中双休 #英语学习#高考 #中考 #高考倒计时
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波波力量（腹肌版）7月前
除非你天天不睡觉，在正常休息的情况下，白天犯困说明你回归自然了#主打一个真实
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新华社电视5月前
这些午睡习惯会对身体造成伤害。#午睡 #习惯 #健康 #转发给家人
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南沙天赋检测学业规划中心9月前
周知！教育部已发文明确，小学每天睡眠时间应达10小时，初中9小时，高中8小时#学生休息时间 #睡眠 #家长必看 #在校时间
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老猫咪_贾俊杰9月前
山西高一高二 双休 取消晚自习，你焦虑吗？#高中双休#山西#山西教育#大同话 #山西大同
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周博士3周前
高中住校学生被请回家反省，原因是晚上，熄灯了还老是说话，影响他人休息，无规矩不成小方圆，在学校就要守学校规矩，家长认为回家反思耽误了孩子学习，那你有没有想过，晚上熄灯了，你在那里说话影响了他人休息！#每日分享 #高考后勤
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阿妍读书3月前
#上热门 #高中
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荷塘月色1周前
孩子上了高中后说，只有考上高中那一刻高兴，上了高中以后一点也不好，早上5点多起床，一天13节课，晚上10点息灯睡觉，感觉一天好慢。高中生活虽苦，要坚持加油，妈妈是你坚强的后盾#学校门口 #努力吧少年
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语文书院4月前
新高一走读还是住校#高中 #选择#住校
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魔都高中数学小明2天前
上海高中生每天都在熬夜做题，影响休息反倒效率低！ #学霸秘籍 #学习 #上海高中数学 #上海数学老师 #上海高中生
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张易发讲AI9月前
全国高中取消晚自习全面实行双休#教育改革 2025#教育 #传统教育变革 #双休 #晚自习
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通山成老师4周前
高中生一定要保证每天的睡眠时间！#高中学习#学习方法
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高中数学杨老师（深度陪跑营）3月前
高中走读好还是住校好？数据说话 #高中生 #走读好还是住校好 #家长必看 #内容太过真实
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永亮灯具(熙熙雅雅)3天前
总有人说高中陪读没必要，可是只有亲身经历的家长才懂，这不是矫情，是心疼。住宿舍的孩子靠自己扛压力，走读的孩子能在放学路上跟爸妈吐吐槽，能有个安静的角落写作业，能吃个热乎的加餐。高中的苦孩子扛着，我们能做的就是用陪伴给他搭个避风的小窝。毕竟能这样守着他的日子真的不多了🌷✊🏻
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韩佳奇+72月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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威能国际教育 Vicky9月前
#高中生精神状态 #高中生活 #高中双休
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保定千诵伴学张校官方号3天前
孩子到了高中 我的建议是 别住校#保定同城
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