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糖爸进化论3月前
吊杠的好处太多了，看看你能吊多长时间吧#吊杠#拉伸脊柱#开肩胛#健身
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🐼ORC✝田2年前
单手吊杠，我自己的记录105秒。网上能找到的最长的记录，猴神115秒，已经所谓的世界纪录112秒。#街头健身 #街头挑战 #单手吊杠 #河南郑州 #属灵的生命
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昌哥热爱街头健身2年前
右边是单手吊杠的世界纪录，下次吹牛记得打个草稿！#现场实拍
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李鹏程（巴斯）3年前
我一直觉得我对自己掉单杠认知有所偏差😅 100秒还真不容易呢 #日常训练 #单杠挑战100秒 #单杠健身
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纵与横4年前
欢迎来战！72岁老人双手吊单杠11分钟（666秒）
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老安70后1年前
💐🥇🇨🇳#单手吊杠世界记录#吊单杠 2024#极限挑战#单手L吊杠#抓握力
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Xin城-引体教学7月前
换手引体向上重点是吊杆能力还是连续引体能力。#引体向上 #单杠 #教学 #健身
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高教练说健身1周前
吊杠悬垂，你在哪个水平#德州 #吊单杠 #德州健身 #德州私教
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老安70后1年前
2024#挑战#单手吊杠世界纪录1′53″#单手吊杠#吊单杠#极限挑战
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童话3周前
#打卡 #与众不同 #看过来 云梯吊杠首次突破1小时。 终极挑战世界之巅90分钟+ 加油加油加油…
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烈酒烫心*执念2周前
达到100秒水平，及格了#吊杠#引体向上挑战
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睡不醒的阿海6天前
#吊单杠 #吊单杠挑战
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浦原店长1周前
据说是健身人必玩项目，那我也来试试 #北京环球影城 #环球影城单杠挑战 #功夫熊猫吊杠 #引体向上
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多巴胺队长1周前
挑战连续吊杠100天，Day9，1分27秒 成为显眼包的第9天#单杠 #单杠健身 #100天挑战 #吊杠 #悬吊
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多巴胺队长3天前
挑战连续吊杠100天，第18天，1分12秒 成为显眼包的第18天。#日常vlog #100天挑战 #单杠 #健身 #吊杠
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多巴胺队长1周前
挑战连续吊杠100天，第14天，1分22秒 成为显眼包的第14天。#100天挑战 #单杠 #居家健身有新招 #单杠健身 #吊杠
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春锅锅3天前
吊杠120秒
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多巴胺队长2天前
挑战连续吊杠100天，第19天，1分18秒 成为显眼包的第19天，#100天挑战 #单杠 #日常分享 #健身日常 #吊杠
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冲击耐力版(引体150)3周前
东少街头100秒吊杠#引体向上 这个杠这么难吗#健身 据说有些会有电流啥的真的吗#街健 #硬拉
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多巴胺队长6天前
挑战连续吊杠100天，第15天，1分20秒。 成为显眼包的第15天。#100天挑战 #单杠 #日常分享 #健身日常 #吊杠
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武小甜成长记8月前
⚡️超难100秒吊杠挑战 差一点点就放弃了❗️ #vlog #挑战 #单杠挑战100秒 #挑战自己突破自己 #单杠
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小六3天前
挑战一下自己，视频有点长，请耐心看完😂#单杠悬垂 #吊杠
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高歌猛进4年前
一起来看看吉尼斯世界纪录保持者迈克尔•埃克特超强核心花式单杠玩法，不愧是军队里号称的“健身怪物”#海豹突击队
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雨星（运动健身）1周前
#吊杠挑战195秒#吊杠是对自我的挑战。它让我们在疲惫中学会坚持，在困难中学会忍耐。每一次的突破，都是对自我的超越。
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MT6天前
真的有肌肉男能在环球影城吊杠90秒吗？ 40秒小奖 ，70秒中奖，90秒大奖 才坚持了67秒就抓不住了，中奖都没拿到 分享一下失败经验: 1.感觉需要半握而不是抓握 2.杆子比较粗抓着有点费劲可以提前偷偷抹一些液态镁粉 3.前半程应该肩胛和核心共同发力分担小臂力量，才能让小臂坚持的久一些 摄影女神@曦小7 #健身 #肌肉 #环球影城 #腹肌 #肌肉男
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老炮儿2天前
试试这个#单杠悬垂 #吊单杠挑战
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JTXF🇨🇳火焰蓝🚒2周前
吊杠 #吊杠挑战 120秒，在抖音平台应该有60%的人能做到吧，快去试试吧
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环球网4年前
英国男子挑战100秒吊单杠赢100英镑，快成功时被摊主干扰还被一把拉下
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风伴叶随（🙅‍♀️连赞💛抱警）7月前
徒手吊杠坚持2分钟，在健身⭕️属于什么水平？#户外运动 #单杠悬垂#吊单杠挑战120秒#因为热爱所以坚持 #让健身成为一种习惯 #你的坚持终将美好
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风伴叶随（🙅‍♀️连赞💛抱警）5月前
徒手吊杠2分钟，在健身圈是什么水平？#单杠#吊杠120秒挑战#抖音推广 #秀出我的硬核实力 #单杠健身 #强身健体正能量
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超劲饮品4年前
单杠挑战100秒记录保持者重战@DOU+小助手 @抖音小助手
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史院老尹1周前
曲臂式吊杠90秒，第一次尝试还有进步空间，希望大家支持和参与
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湖南小文（减脂自律中）2天前
吊杠3个月，静止时长80多秒左右吧，没有大神的水平 #吊杠100秒
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MT5天前
健身房吊杠挑战，难度比环球影城低很多 环球影城90秒拿大奖 健身房吊杠90秒是可以轻松完成的 环球影城的杆会转还特别粗 对于没有专门练过抓力，体重基数又大的健身人还是很难的~ #环球影城 #健身 #腹肌 #环球影城吊单杠 #吊杠
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程序员阳仔1周前
70岁老爸吊杠2分钟，真强
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救援小哥2天前
#吊杠130秒是什么水平
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7080健身5月前
吊单杠60秒，很难的#吊单杠 #单杠 #健身 #拉伸腰椎
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刁哥和点点2天前
日志Day36:三组+吊杠65秒✅ 2025年倒数第次拉#引体向上训练 #创作者中心 #创作灵感
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清（自律版）1周前
吊60秒单杠是什么水平 #引体向上 #单杠 #吊杠
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清哥王子4周前
#单杠 #健身 吊杠100秒
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周周2天前
吊杠解锁60s.#吊杠一分钟
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壳壳不吃辣3月前
单手端腹吊杠三十五秒 你们可以坚持多久#单臂悬挂 #甜妹 #运动健身 #腰腹核心 #壳壳不吃辣
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酷路泽阿瑞2月前
挑战吊杠60s，成功#健身 #居家锻炼身体 #居家锻炼强身健体 #吊杠
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哈跑圈3年前
基普乔格一小步，人类一大步！重温经典依然心潮澎湃 #马拉松 #基普乔格 #破二 #基普乔格将挑战159 #马拉松纪录保持者
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杨龙.exe3天前
吉尼斯世界纪录就是一群神人玩抽象的地方 #吉尼斯世界纪录
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极简健身Simplify3月前
我不想说吊杠是一项神奇的练习，但它确实给我一种有魔力的感觉。这是一个被严重低估的动作，正如视频标题所说，它改变了我的生活，我相信它也会改变你的。我将详细介绍吊杠的所有好处，如何正确地进行吊杠练习，以及如何有效地进行训练，让它融入你的生活。 #健身教学 #引体向上 #健身入门 #健身 #运动
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小地球的麻将日记2月前
我就这样鞭打对手#四川麻将
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萌趣动物园2天前
分享七种吉尼斯世界纪录 #吉尼斯世界纪录 #科普 #挑战不可能 #无不良引导
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芒果捞智多星3天前
一直以为吉尼斯世界纪录是一个严肃权威的认证#吉尼斯 #吉尼斯世界纪录 #万万想不到
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迷练运动8月前
挂单杠治富贵包？ 打工人都在练的黄金公式🔥"30秒挂腊肉→60秒顿悟人生→120秒激活握力、弹簧腰、佛系心！”#单杠 #吊杠 #街健 #坚持自律
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跑不动的旺仔2周前
杜普兰蒂斯撑杆跳纪录多离谱？ #运动员 #田径#运动#跑步#弹射者
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森豆精彩回放23天前
大哥凭双节棍拿下了17次吉尼斯世界记录？#抖音看世界 #吉尼斯世界记录 #双节棍 #民间绝技
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嘟嘟嘴8月前
《先天短跑圣体》500米打破世界纪录#大嘴评分 #体育生 #吹牛 #打破世界纪录
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梦礼科普1天前
你知道最久的平板支撑世界纪录是多少吗？#科普 #涨知识 #奇闻趣事 #水质检测笔
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新华网体育3天前
真正的“天行者”，来自德国的Lukas Irmler和 Friedi Kühne完成了2500米高空扁带行走的极限挑战，成功斩获吉尼斯世界纪录该项目的最高成绩认证。 #扁带运动 #天空之上 #云端挑战 #天行者 #吉尼斯世界纪录
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发兔看世界4年前
你没听说过的奇葩记录！转动五米多长的呼啦圈，胡子上插3500根牙签#知识创作人 #奇葩 @发兔冷知识
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刘渊有话说5月前
男子撑杆跳记录是多少？撑杆跳的天空战争，从原始狩猎到奥运赛场 截至2025年6月16日，男子撑竿跳高的世界纪录为‌6米28‌，由瑞典名将阿曼德·杜普兰蒂斯在钻石联赛斯德哥尔摩站创造。他在该比赛中从5米60起跳，最终以100%的过杆率一次性越过6米28横杆，将自己在同年2月创造的6米27 #男子撑杆跳 #商业思维 #撑杆跳 #撑杆跳高 #世界纪录 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手
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昨日荒野9月前
一口气看完德爷的成名之作，耗时两年半的时间，徒步穿越7200公里的亚马逊#荒野求生 #单挑荒野 #野外生存 #德爷
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扛旗世界纪录咨询（北京）有限公司1天前
唐江陵先生是“零态大道”世界发起传播第一人 经英国扛旗世界纪录行业扛旗委员会评审，一致确认： 唐江陵先生是“零态大道”世界发起传播第一人。 英国 扛旗世界纪录行业扛旗委员会 2025年12月22日 #扛旗世界纪录 #世界纪录认证机构 #零态大道 #行业扛旗人物 #唐江陵
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威震天8月前
140级#卧推 #世界纪录 320kg#刘锐 将把这个记录留在中国🇨🇳 世界卧推排行榜(spoto 萨里切夫 马多克斯)#精神氮泵 #人心中的成见是一座大山
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多巴胺队长4天前
挑战连续吊杠100天，第17天，1分15秒 成为显眼包的第17天。#100天挑战 #单杠 #日常分享 #健身日常 #吊杠
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阳光（自律版）2月前
不瞒你说 这是我拼尽全力155秒 你能挂住多少秒 #单杠健身 #运动无处不在 #徒手健身 #健身日记 #引体向上
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