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蒋能能1月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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珍胖2周前
以前用盆泡发现水总是会淹岀来，小腿上方也泡不到，而且水一会就凉了，这个泡脚桶我泡了20分钟左右，水竞然还是热的#惊呆了 #泡脚桶#泡脚
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追风3周前
#泡脚的好处 #正确的泡脚1.泡脚水温度在38-45°C 2.吃饭时或者过饥过饱情况下不宜泡脚 3.水量至少没过脚踝，到小腿肚最佳 4.泡脚时长在20分钟身体微微出汗即可 5.泡脚用草本泡脚包效果更好 6.泡脚时间是晚上9点最好 7.脚气患者应该要注意泡完及时擦干#
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立丰💊业药师赖大姐1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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周围血管蔡文怡医生2周前
别再“热水泡脚”了！水温超42℃、泡超20分钟，可能悄悄伤脚#热水泡脚 #水温 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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主持人雅楠（海南）2月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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耳鼻喉那些事儿5月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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小满4月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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用心人♡拾味梅子1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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立丰梅梅1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小崔艾泡脚1周前
冬天泡脚千万不要跑到满头大汗啊！跑到身体微微发热或者鼻尖微微有一层细汗就可以了。#泡脚包#看得见的品质#养生
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爱生活的小小2周前
正确泡脚指南｜别再泡错伤身体！ ❌ 避雷 2 大坑 别用超烫水！易致低温烫伤 别泡太久！泡越久越虚 ✅ 5 步正确泡脚法 水温：38-42℃，温热不烫手 泡脚包：开水煮 5-15 分钟再用 水位：淹到小腿肚，效果翻倍 时长：15-30 分钟，泡到微微出汗即停 泡后：擦干脚趾缝 + 立刻穿袜保暖 💡 懒人福音：选恒温控时泡脚桶超省心 #健康养生 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #养生
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清源健康1月前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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小鱼精选2周前
爱#泡脚 的千万别用普通盆！40℃恒温15分钟，带盖护膝盖还能折叠，追完剧水还是烫的#泡脚桶 #泡脚桶带盖
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爱生活的大盼盼3月前
🍂快到泡脚的好时候啦～泡脚你泡对了吗？ #涨知识 #泡脚 #调理身体 #养生保健 #生活小技巧
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苗太傅-百家受益2月前
泡脚那么多年或许都泡错了！苗老师教你正确的泡脚方法！ #知识分享#健康#小妙招大作用#正能量#苗太傅
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川北医学院附属医院2周前
泡脚变“泡废”？泡正确才是养生！（友情出演：中医科） #泡脚 # 合适水温#医学科普 #涨知识 #中医养生
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小艾的健康生活1月前
关于睡前泡脚 很多同学不会泡脚，今天给大家分享一下泡脚的小知识。坚持三个月收获更好！#养生就是养健康 #泡脚的好处
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柠檬🍋宝6天前
每晚用它泡脚20分钟，你会有很好的改变！不用熬煮，开水冲泡五分钟即可#涨知识 #泡脚的好处 #泡脚 #泡脚包 #足浴包
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钰医1月前
泡脚养生误区：水温时间不对反伤身 #泡脚养生 #健康误区 #中医养生 #养生知识 #手脚冰凉
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生活与远方2周前
正确泡脚指南｜避开2坑+5步养生法 ❌ 泡脚避雷 2 点 忌超烫水：易引发低温烫伤，表皮无伤内里受损 忌泡太久：时间过长会头晕乏力，越泡越虚 ✅ 5 步有效泡脚法 水温：控制在 38-42℃，温热不烫手 泡脚包：开水煮 5-15 分钟，释放营养成分 水位：淹到小腿肚，养生效果翻倍 时长：15-30 分钟，泡至全身微微出汗即停 泡后：擦干脚趾缝 + 及时穿袜保暖 #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包
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药师汪小吖✨1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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阳光养生1周前
泡脚误区#健康科普 #生活常识 #泡脚 #涨知识 内容由AI生成，仅供参考，如有不适请线下就医
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小姜在老家1月前
泡脚小技巧#康汇成 #健康 #知识科普 #健康小妙招 #养生知识
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襄阳刘姐爱养生1月前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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中医黄云台（中国台湾）2天前
脚是第二心脏！老中医教你一招，泡对胜过吃补药！ 你还在干泡脚？加了它，每晚20分钟，气血足了，睡眠好了！#失眠 #泡脚 #睡不着 #补气血 #中医养生
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小芳健身运动（早8:50）1周前
泡脚的几个注意点#中老年养生 #中式锻炼 #冬季养生
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牛牛小师妹(淄博)5月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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华云养生记5天前
如果你一到冬天手脚冷冰冰，一晚上都不会暖，那你一定要坚持泡脚#泡脚#涨知识
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用心人茶茶1月前
#？发布语：爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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达芙妮&昆汀2天前
文化输出这块没输过 他不懂为什么要用这么烫的水，一开始像烫🐷毛 #老外 #法国 #外国人在中国 #泡脚 #跨国婚姻
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酥酥优品5天前
普通泡脚桶又占地方又泡不到小腿，这个折叠款才一本书大小，拉链一拉直接用！ 能暖到膝盖，五层锁温泡20分钟水还热，防倾倒不洒、材质无异味，打工人养生直接冲！ #折叠暖膝泡脚桶 #打工人养生神器 #秋冬居家好物 #泡脚解压 #小户型必备好物
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皮皮佑💕3天前
根据我们的我们泡脚经验总结的： 1.水温不要过热，38-40为宜，时长控制在10-15分钟，以身体微微发热、额头或后背有轻微汗意为佳，切忌不要追求大汗淋漓，否则适得其反。 2.一周两次即可，其他时间想泡用清水的。 3.泡完后立即用干燥的毛巾擦干，穿上袜子避免着 凉 4.睡前按按涌 泉#泡脚
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纯纯小奶糖1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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惠康护国一店小向1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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家乡好品2周前
非遗姜蜜创始人的泡脚法：温度水温是这么控制的#非遗 #泡脚 #姜粉
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Rottung2天前
越泡越爽？还能按摩！飞利浦泡脚桶PPM3222F真实体验 泡脚算是一个花费很少，享受很大的活动了，小时候老是在一起泡一个大盆子，总是在加水后太烫和一不留神水太冷之间徘徊，想要把脚泡舒服还真得上点科技，于是乎泡脚桶或者说足浴按摩器横空出世。但说实话这些桶都还挺雷同的，认认真真研究用户需求的真的很少，但最近收到的新一代飞利浦小白桶还是惊艳到我了，很爽很方便。#冬日好物 #取暖神器 #养生 #泡脚桶
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霄九3天前
下班花20分钟泡个花椒艾草脚，热气腾腾的太治愈～湿气重的感觉都减轻了，早上起来镜子里的自己都精神多了，舒服！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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小师妹生活学堂3天前
日常泡脚都该注意些什么#生活小常识分享#小师妹课堂#搞笑视频
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知行商学院～小慧健康说4天前
泡脚别乱泡！这3个误区不避开，湿气越泡越重#泡脚误区 #祛湿 #养生 #健康调理 #中医养生
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小龙好物严选3天前
自从有了这个可以泡到小腿的泡脚桶，每天睡前泡20分钟左右，全身都是暖乎乎的，保温时间长，还可以折叠收纳，#可折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚 #高桶泡脚桶 #提升幸福感好物
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霄九3天前
自从有了这个#花椒泡脚包，每晚泡20分钟，脚暖乎乎的，钻进被窝很快就能睡着。#泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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三小只饲养员8月前
可怕的二月闹来了，宝宝一到傍晚就哭闹，试试这个白萝卜生姜水泡脚，泡脚十分钟，安睡五小时。方法在这：白萝卜生姜切片，大火煮开转小火煮10-15分钟，放凉到40度左右，泡10分钟左右，别太久。#肠胀气的缓解方法 #二月闹 #宝宝肠胀气 #育儿经验分享 #宝妈带娃
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IGYX2天前
跨年直播新节目之泡脚，真是一天一个节目呀，还以为能泡个二十分钟呢，姐的效率还是太高了#郭宇欣 #郭宇欣短剧 #抖音助手dou上热门
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紫菀与山山2月前
泡脚水是越烫越好吗？#泡脚 #养生 #养生就是养健康
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霄九5天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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霄九2天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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霄九2天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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霄九4天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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鑫鑫🌸2天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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鑫鑫🌸3天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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郭石石1周前
真实测评：选择泡脚桶的时候可别再随便跟风了，我家新买的四个泡脚桶全部都发咸某🐟了。泡脚一定要没过整条小腿，连膝盖都是热乎乎的！借助天时达到事半功倍，我足疗馆的会员卡都积灰了。#亲测分享 #强烈推荐 #居家好物#养生
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醉柚3天前
升级款盖膝盖泡脚桶持久保温熏蒸泡养生一体耐高温防漏水八块保温#泡脚桶 #养生好物 #升级款泡脚桶 #保温泡脚桶 #泡脚养生
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长长泡枸杞4月前
中医邪修也能泡脚？学中医前vs学中医后#养生 #泡脚 #女大学生 #健康
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豫你有艾-宛小艾2月前
需要注意，泡脚水温建议控制在40℃左右，时间以20分钟左右为宜
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阳宝宝🌺1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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肥贝贝妈妈4天前
泡脚小妙招#生活小妙招 #生活实用小妙招 #生活实用技巧 #生活妙招#泡脚
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好运来百货商场1周前
冬天泡脚一定要选这种加高的，泡完像做了个spa一样。浑身热乎乎。#泡脚桶 #泡脚的好处 #仙女必备
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茵茵百货2周前
自从有了这个可以泡到小腿的泡脚桶，每天睡前泡20分钟左右，全身都是暖乎乎的，保温时间长，还可以折叠收纳， #可折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚 #高桶泡脚桶 #提升幸福感好物
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诗琴姐4天前
泡脚助眠有技巧#养生日常#健康科普#泡脚#冬季养生
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