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铭铭妈妈2年前
清甜润燥的甘蔗马蹄陈皮饮，姐妹们赶紧给家人煮起来吧！#喝出来的健康#自制饮品#健康养生#围炉煮茶#在家做美食@抖音小助手 @抖音创作者中心
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静姐饮啖汤7月前
甘蔗马蹄水，解渴神器#新中式茶饮 #喝出好气色 #养生 #甘蔗马蹄水
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小涵涵的10分钟早餐1月前
秋冬吃甘蔗有讲究，今天分享一款甘蔗陈皮煮水， 清甜甘润，适合全家人喝~ #甘蔗水#秋冬热饮 #女性养生 #喝出好气色
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中医冯玉华6天前
嗓子干痛咳嗽不停 记住甘蔗马蹄煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #甘蔗 #中医 #枸杞
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微波炉美食研究所6天前
甘蔗煮水好处多！甘蔗马蹄水，甘蔗雪梨水，甘蔗陈皮水。用微波炉煮又快又方便！#做法简单又营养 #养生茶 #甘蔗水 #微波炉美食 #水果茶
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中医骨科陈实1周前
家里有甘蔗的可要注意啦，我现在要教你的这招，是有钱都买不到的土方子#中医 #中医养生 #甘蔗 #陈皮 #健康
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葛姐甄选4天前
#真实生活分享计划 别再生吃马蹄了，寒冷冬季来一杯#马蹄甘蔗橙皮水 润润的，好喝止渴，给家人安排起来。#秋冬热饮喝什么#养生壶食谱#在家的状态
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零零娜星系3天前
冬日下午茶～甘蔗陈皮水 #食疗小妙招 #记录生活 #分享生活小技巧 #甘蔗 #vlog日常
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袁哥聊养生4天前
#vlog流量扶持计划 #甘蔗陈皮水 #冬天喝什么茶 #甘蔗煮水 @抖音小助手 冬天适合这样喝
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潮汕四兄4天前
#正能量 #潮汕话 #潮汕 #上热搜 #上热门🔥
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恩小七早餐日记2天前
甘蔗节千万别扔！加马蹄煮水，秋冬喝太润了！#秋冬润燥 #宝妈食养 #马蹄甘蔗水#食养小知识
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苏玖雄医生11月前
甘蔗煮水，4大宝藏搭配，调理身上不少毛病 #甘蔗 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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一条咸鱼的视界3天前
#广东人秋冬的汤汤水水#秋冬热饮 #小院子的日常#陈皮煮法 #陈皮甘蔗水
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叶天健康-刘迪4天前
甘蔗陈皮饮真的太好喝了#每日分享 #健康科普 #养生
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香菜菜3天前
煮碗止咳润肺水喝一下#梨甘蔗陈皮水
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倪思谈养生1周前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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长沙王姨2天前
生吃太浪费了 #养生小妙招 #必看 #实用 #养生 #健康
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院博医生3天前
#医学科普 #养生
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云人访·茶文化2天前
甘蔗陈皮雪梨汤，老自一碗，老己一碗。 爱你老己，明天见！#仙女都在喝什么 #爱你老己 #2026 #美食vlog #治愈系美食 @云人访美学茶空间 @银龙官方旗舰店 @山有德黑茶旗舰店
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）2天前
甘蔗生吃太浪费了，试试煮水喝，四个黄金搭配吃法 #广州中医药大学孙锋教授 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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暖膳记（养出好气质）1月前
甘蔗+陈皮，从小喝到大的“润喉水”超简单3步学会#甘蔗水 #养生汤 @创作灵感小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小农女👧3天前
#马蹄甘蔗水 甘蔗马蹄煮水是一种传统养生饮品，具有清热润燥、生津止渴、润肺止咳等作用。甘蔗富含糖分、维生素和矿物质，可补充能量；马蹄（荸荠）含膳食纤维、黏液质和抗菌成分，能辅助缓解咽喉干燥、咳嗽等问题。两者搭配煮水，适合秋冬干燥季节或体质偏热者饮用。#止咳化痰
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颖珊2天前
自制甘蔗马蹄雪梨水 干燥的季节特别的呵护 「分享一款我每年秋冬必煮的经典中式甜汤，对抗干燥真的很有用！ 🍐 食材灵魂： 甘蔗：记得剁成小段 雪梨：带皮煮效果更好哦 马蹄：去皮后白白嫩嫩 🔥 极简做法： 所有食材洗净，甘蔗切段，雪梨切块，马蹄去皮。 放入锅中，加入足量清水。 大火煮开后，转小火慢煲30-40分钟。 关火，捞出食材，就可以喝啦！（食材本身的甜度完全足够，无需加糖） 💦 饮用感受： 煮好的汤水是清澈的淡茶色，喝起来是那种非常清新自然的甘甜，一点不腻。感觉一股润泽感从喉咙滑到心里，特别适合办公室暖气房待一天后回家喝，瞬间抚平燥感。 ❗温馨小贴士： 这是食疗养生汤，效果因人而异，重在舒缓。 体质偏寒或容易腹泻的宝宝，可以加两片生姜一起煮。 剩下的食材可以吃掉，马蹄脆脆甜甜的特别好吃！ 希望这碗传承智慧的甜汤，在新年快到来之际，给到你温暖。 #健康养生 #养生甜汤 #清热润肺 #养生茶 #润肺止咳
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中医超博士3天前
家里有甘蔗的，可要注意了，这条视频能救命#抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康 #我的年度健康盘点
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中医新苑1周前
#我的年度健康盘点 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划 #医者仁心 #健康科普有真知
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康知己3天前
#潮汕人 #常识科普 #潮汕方言
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采药的宁采陈3天前
孩子不喝水 就煮这个汤 #健康 #养生 #中药材
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彬彬爱喝茶😁4天前
解锁冬日暖心甜汤、陈皮甘蔗水、暖心又暖胃🍵#茶叶 #喜欢喝茶关注我 #喝茶那点事 #知茶懂茶 #呼唤茶友
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安义县浪漫春天（女人街）3天前
#上热门 #养生就是养健康
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团子食养日记3天前
千万不要小看甘蔗煮水，分享四款适合冬天喝的甘蔗煮水的搭配。对大人小孩的身体都特别好。冬天真的又燥又冷，这杯甘蔗煮水赶紧安排起来 记得好好爱自己#养生#健康食养#喝出好气色＃#冬天干燥喝什么 #甘蔗煮水的搭配
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中医康俊峰3天前
#中医 #医学科普 #养生 #健康科普破圈计划
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小林来了4天前
甘蔗马蹄水#食疗小妙招 #养生食谱 #清热润肺
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瓷茶故事3天前
#冬季☕️#中医说甘蔗陈皮煮水赛人参汤 #红茶
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JM肌蜜养生/美肤2天前
甘蔗➕陈皮绝对顶呱呱#养生文化 #传统文化#国学文化 #食疗小妙招
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王会彦医生1周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #我的年度健康盘点
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万伯清医生1月前
家里有甘蔗的注意了，这条救命的视频认真听 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #咳嗽 #中医养生
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二妹住家菜1月前
立冬过后甘蔗是大补，简单搭配全家大小都适合喝，特别适合怕冷的姐妹们#甘蔗汤 #生姜 #新会陈皮 #红枣 #三农
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五姐姐4天前
陈皮、雪梨、甘蔗、冰糖水已煲好，不知道有化痰止咳功效冇？
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李医生讲科普2周前
#健康科普 #医学科普
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东哥生活美食1周前
冬天想少操心，甘蔗马蹄四神汤，你得记住了，清甜滋润孩子爱喝#甘蔗四神汤#四神汤#四神汤养脾胃#冬季热饮
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洪一针讲中医1周前
#涨知识 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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徐大大低卡食养2周前
冬天的甘蔗是个宝，千万别小看了这个甘蔗煮水，可太舒服了‼️#养生 #健康养生 #养生就是养健康 #喝出好气色 #陈皮
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曹主任说中医1周前
#医学科普 #养生
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杨杨学做饭2月前
学做饭的第108天，秋冬季节干燥，甘蔗马蹄水安排起来，滋阴润燥，喉咙不舒服，干燥上火都可以喝，男女老少皆宜。#甘蔗马蹄水 #食疗养生 #养生 #秋冬热饮 #自制饮品
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小波医生聊健康6天前
家里有甘蔗的注意了，这条能救命的视频#医学科普 #中医 #养生
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小玲3天前
陈皮、甘蔗的黄金搭档#正宗新会陈皮#老陈皮#甘蔗
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三妹讲百草2周前
#客家人#客家话 #客家妹子
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明楼茶苑官方号4天前
煮一壶陈皮甘蔗水，暖意浓浓#茶生活 #煮茶 #明楼茶苑
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亳州市卫生健康委4天前
老话说冬吃甘蔗胜过参！记住，甘蔗一定要煮水，大补！ #甘蔗煮水 #甘蔗 #亳州 #医学科普 #亳州市卫生健康委
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纯棉4件套3天前
#潮汕人 #潮汕话 #潮汕方言
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陈陈3天前
#冬天喝一杯热腾腾的烤梨 #创作者中心 #创作灵感 天气干燥上火，咳咳咳不停的小朋友，多喝一点哦。#雪梨热橙汤 #甘蔗马蹄水
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中医李倩1周前
冬吃甘蔗胜过参，记好4个宝藏搭配#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #健康科普 #涨知识
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果先森的早餐日记6天前
冬吃甘蔗賽人参，冬天的甘蔗吃对了真的很有帮助，这样煮出来的甘蔗水微微清甜，好喝又养人！#秋冬热饮#食养#甘蔗煮水 #冬季养生
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央视健康1周前
冬至养生特饮：六种食材一起煲煮，包您舌下生津#今日冬至 #健康 #看过来 #快来围观 #健康科普
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中医陶凡6天前
#甘蔗 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医李小兵教授1周前
家里有甘蔗的注意了，教你解锁养生搭配 #甘蔗 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #年终健康干货盘点
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唐医生谈健康5天前
家里有甘蔗的注意了，这条救命的视频认真听#中医 #中医养生 #养生 #气血
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中医陈文锋3周前
家里有甘蔗的注意了，这条视频要认真听#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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