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Jiyya_3年前
“由于天气原因 今早取消跑操”
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不要开我户6月前
不要再跑操了😭#宁夏大学附属中学 #不要跑操 #高中
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果宝7月前
#高中 #沉浸式体验高中生日常 沉浸式体验乌市五十四中高中生的一天
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蟹乐帝6月前
来看看蟹乐帝高二下最后一周在干什么吧～ #校园 #日常碎片vlog #校园vlog
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Mn 哥老师高考志愿打造，关注教育、高考7月前
天气热了起来 不适宜跑操 做八段锦 锻炼身体 调节机体#宿迁市湖滨高级中学 #宿迁中学 八段锦作用： 八段锦具有多种健康益处，主要包括： 改善血液循环：八段锦通过特定的动作组合促进血液循环，帮助身体各器官更好地运转，从而有助于降低血糖和血压，预防心血管疾病和糖尿病。 缓解压力和焦虑：练习八段锦时，动作与呼吸的配合有助于减少情绪波动和杂念，使身体安静下来，从而降低应激激素水平，减少血糖波动。 增强肌肉力量和耐力：八段锦能增强肌肉力量、柔韧性和耐力，提高身体的协调性，有助于改善身体姿态和缓解疲劳。 促进新陈代谢和排毒：练习八段锦有助于加快身体的排毒代谢，改善睡眠质量，提高身体免疫力。 疏通经络和降血糖：八段锦的动作设计考虑到了中医的经络学说，有助于疏通经络，直接降低血糖。 简单易学，适合各个年龄段：八段锦的动作简单易学，不需要特殊设备或场地，适合所有年龄段的人群。
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小刘teacher4年前
#校园 #考试 #学生 天气原因，没跑操。利用大课间的时间，学生都在背书。迎战月考，师生一起加油！
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快乐梦工厂5月前
#脱缰凯#内容过于真实#一人分饰多角#脱主任#校园生活 脱缰凯搞笑名场面
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乐洁2月前
工作日VLOG｜求不工作教程🌹。#vlog日常 #vlog
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六点水1月前
恭喜娘娘诞下新的vlog （不是 希望宝宝们多多支持#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #大学宿舍
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M612月前
《全暗区最累的主播！》#暗区突围 #暗区突围手游 #战术博弈射击手游 #暗区突围S15硬核好玩 #vlog日常
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顾徽南8月前
#日常碎片 #日常vlog #生活碎片 #日常分享 #校园vlog
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短雅集团8月前
高一文科重点班班主任vlog#生活碎片 #校园生活 #高中生 #班主任 #班主任视角
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葫芦岛市长江卫校8月前
到底放哪首歌？你们来决定吧！选出前三首#跑操歌曲#校园生活#宋校长
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大门燃力节拍6月前
原地超慢跑，才是完美的“懒人燃脂术” 不用出门，不怕下雨，不挑天气， 原地超慢跑，在家就能练！ 膝盖零压力，燃脂效果好， 边追剧边运动，轻松坚持不是梦～ ☑️ 瑜伽垫准备好 ☑️ 热身两分钟 ☑️ 跟我一起开启你的健康计划！ 📌每天180步/min，跑出好体力、好气色、好状态！ #原地超慢跑 #燃脂运动 #居家健身 #三高 #懒人减肥法
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杨老师的快乐生活1月前
天气冷，不跑操？咋可能！天气越冷，我们跑操热情越高✌✌✌健康的身体是革命的本钱💪💪💪
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是你的老师啊4年前
天气越来越热，跑不跑操是每天孩子们最关心的事情。多亏有空调
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万年老二6月前
广医学子一天都在干什么？#vlog日常 #广州市医药职业学校 #创作灵感热门话题
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齐鲁师范小李学姐5月前
齐鲁师范学院新生攻略1来咯～大家速速码住#粉丝群在主页#齐鲁师范学院#小李学姐
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畅言校园圈1年前
用电供给制 断电有定时 #甘肃 #大学 #甘肃高校 #专升本 #甘肃医学院
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建峰2月前
#民间风俗传统文化 #校园随拍 #校园生活 天气开始冷了，过几天就快乐不起来了！得跑操了！
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你的小黑黑3周前
趁天气好，趁不跑操！晒个太阳，约个舞吧！ƪ(˘⌣˘)ʃ #高中生 #舞蹈 #显眼包 3.0 @🕷️c
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西工大精品补习学校1年前
第30集｜高三到底要不要跑操，在工大答案是肯定的，除非极端天气，身体第一☝️#西补 #西工大补习学校 #工大补习 #高三复读 #西安补习学校排名 @西工大精品补习学校
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♥源来有你8月前
天气渐热，高一高二年级开始不跑操了，高三年级早起跑完操上自习了……#活力满满 #青春校园
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琳子小卷（500🎁）2周前
🍲vlog｜求低能量恢复教程555～#日常vlog #女大学生 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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临川中阳二中胡老师9月前
这么棒的天气，怎么可以没有跑操呢，加上感恩励志经典语录，简直绝了#努力吧少年 #校园跑操日常 #强身健体增强免疫力 #记录校园时光 #感恩
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汐汐的小世界6月前
今天是汐汐当不了淑女的一天，一下子给屁取了那么多名字。#自闭症 #特殊孩子的生活日常 。
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小丫头1年前
新的一周新的开始！这几天天气炎热，听说孩子们早上暂时不用跑操了#记录校园生活 #高中 #校园vlog
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小小婕1周前
排练超累的一天～#vlog百亿流量扶持 #vlog日常 #助手抖音 #学校生活
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优选小店2月前
让我看看还有谁不知道男人也有芭比裤穿了 还没安排的 你别逼我求你#好物推荐 #值得拥有噢 #面料柔软舒适
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Tiam📷7月前
欢迎收看09年高中住校生一天的vlog#大疆pocket3 #校园vlog
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^upon^8月前
天气热不跑操了，千人集体做广播体操，坚持锻炼#记录校园时光
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🌞努力ing1周前
#校园生活 #校园日常 #vlog十亿流量扶持计划 #大疆action5pro #晚自习的日常
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@浅夏如梦1年前
这段时间天气炎热，早上不用跑操，6：35到校，廷迟了20分钟上学，孩子们可以多睡下#学校门口 #记录校园生活 #送娃上学日常
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德州锦荣高级中学4年前
#记录校园生活 #德州市 天气不好，没有跑操，看看学校室内课间操👍🏻
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唯一爱倪1月前
前几天都下雨没跑操，今天好天气#课间操
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云在旅途3年前
封闭管理教学期间，考虑到天气温度越来越高所以高三年级已经全部改跑操为做韵律操和广播操。发一段前一阵跑操期间的原声视频，可以做个对比。我们的孩子很优秀也很努力，加油！
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宋婉怡贼努力5年前
小宋在线求明天不去跑步的方法！#大学生活 #我好难 #不想训练
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Sleep1月前
#创作灵感 比较闲暇的一天vlog#苗凯 #vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog
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白咪饭.2月前
高中日记5564#校园vlog #校园日常 #校园生活
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陈熙群3年前
天气炎热，不跑操了，大课间室内操
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卷心蔡1月前
日常通勤妆 这期适合日常通勤约会的全妆跟练大家码好咯 干货比较多 请耐心观看～#妆教 #新手化妆教程 #妆容教程
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炎夏猫1月前
求不被班主任打压教程😭#抖音推广#跑操
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智源天成中学张老师7月前
第一视角带你走进高中生的一天#记录学校生活 #校园日常vlog #校园里的美好时光 #高中生活
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😇G.E.M（见过解解版）3月前
#丰城九中 #高中生活 #校园vlog #vlog日常 #邓紫棋 江西高一生活的一天，第一次剪辑，多多原谅
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阿村超61月前
东莞一中一日vlog#东莞市第一中学#东莞一中
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且听蟾鸣10月前
四年级班会教育：雪后的规则
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向向3月前
返校天气合适的话，要开始跑操了，这个有点难得找到自家宝宝了😊到时候大家要瞪大眼睛👁👁找找找了🤭#最美校园
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内蒙古鸿德文理学院2年前
天气渐冷，跑操暂停啦#内蒙古鸿德文理学院 #大学
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逍遥尘世4周前
期待下雪 #你那里下雪了吗 #记录校园生活 #校园生活欢乐多 #大课间#跑操 边跑操边期待下雪…… 而天气预报似乎越报离任城区越远 山东哪里已经在下雪？
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康中董老师7月前
上个礼拜基本上是阴雨天气，没有跑操，今天天气不错，出来溜溜也好。#少年强则国强 #记录校园生活 #体育精神 @有志者·事竟成
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建峰4周前
#校园生活 #校园随拍 #校园故事 #大课间跑操 今天天气很冷，同学们跑操刚开始都很有激情！
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理化星空班-王雁升1月前
王老师爱跑操 天气越冷 感冒越多 越好跑操 #校园 #记录校园生活 #校园生活欢乐多 #中学生 #教师
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辛道远2年前
时间总是在恍惚中不经意间溜走，记录最后一次的3班跑操，天气变热，以后跑操变做广播操，再过一个月，升了高三，就再也没有跑操和做操课间了，这也意味着高中生涯要进入最后的1/3了
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陈陈努力努力3月前
五点准时下班的快乐只有牛马懂！#体育老师 #教师vlog #vlog十亿流量扶持计划 #初中老师的一天 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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吃饱.蹲3周前
操场上的冰雪化了，说明天气依然温暖。#跑操
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小廉老师1月前
小学男班主任的一天日常 #班主任日常#校园vlog #认真的样子真可爱
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-🌷1月前
欢迎收看我们的屋老哥！🥳#校园vlog
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God.4周前
#校园 #初中生日常 带你看看初中生的生活
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屈奇小饼干（驻村版）1年前
每次来实习学校的时候都会回忆起我当初上学的样子，课间趴桌上睡觉老香了，一到下雨天不用跑操老激动了🥳#日常vlog #校园vlog #校园生活 #研究生日常 #实习
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宵夜大哥4月前
七夕蜜桃妆｜超韩超水灵～#七夕#妆容分享#新手化妆#气垫#美妆模范生
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盘锦欢艺幼儿园1月前
没有不适合的天气 天冷继续坚持户外运动 强身健体 提高抵抗力#幼儿园户外运动#跑步#园长妈妈#孩子们棒棒哒
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阳泉天气4月前
#气象预警 我眼中的预警信号
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每天运动一下1年前
这两个星期下雨没跑操，今天天气好终于可以跑了，看邵校来带队跑操了👍👍👍👍👏👏👏👏✌#孩子们加油你们是最棒的 #跑操 #靓丽的风景线 #孩子们棒棒哒 #校园随拍
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