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桂圆5211年前
#我的健身日记 #健身打卡 #力量训练 #唯有训练不可辜负 #薄肌男孩
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曼波讲健身3月前
锐评健身博主（中） 上期评论区呼声最高的博主都出镜了，快来看 #健身 #健美 #抽象 #身材 #自律
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苹果的珂🍎（已减30）3月前
减肥人必须知道的五个博主2.0来啦，看有没有你们的教练💪#运动 #减肥运动 #瘦 #一起瘦瘦瘦 #减肥
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胖头鱼纪录片传奇1周前
健身圈三大抽象博主 #自律小丑 #李明轩 #常熟阿诺 #抽象
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老金有点意思1年前
100多年前的健身博主是怎么火的 #涨知识啦 #脑洞大开 #迷惑行为大赏 #健身 #减脂
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爱自己的王小花2月前
全网爆火的4大健身博主深度测评！帕梅拉、刘耕宏、郑多燕、阿鑫…到底谁才是你的“天菜教练”？怕累、怕坚持不下来？看完这条视频，直接帮你对号入座！#跳操 #本草纲目健身操 #运动 #健身博主 #减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Eva不吃糖2月前
健身小白看过来！运动博主分享！#博主推荐 #健身小白必看 #分享
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废铁大白1年前
这几个都是又有颜值又有实力的健身界当红炸子鸡#网红健身打卡地 #运动博主 #健怪兽 #健怪兽大白
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酷茶籽9月前
一个普通瘦子男生健身11年的变化 #健身前vs健身后#逆袭#健身
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曼波讲健身3月前
锐评健身博主（上） 主观排名各位健身博主，有没有你喜欢的？
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董分析·体育挑战版4年前
健身小白必须知道的十大博主！第十位一句小胖直击人心！这六位你认识几个么？#健身 #减肥#分析师 #排行榜 #人物 @抖音小助手 顶峰相见
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念y.5月前
#短视频变现 #上热门 关注我的前800个小宝 ，抽25个小宝送🎁 煮波跟着欧阳春晓博主瘦大腿，现在是跟练的第七天，期待一个月后的效果！#居家健身 #日常生活 @DOU+小助手
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卤蛋（秃顶吴彦祖）1周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 说不清了，我是健身博主。
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健不动的小吴5月前
靠谱的健身博主分享#健身干货 #健身
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只是罗博1月前
现在大学生做个聊天直播这么难啊 #1 #0 #素质优良 #知识 #这是一个观后感
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雨卿1年前
一百多年前的健身博主 你知道历史上的茜茜公主是个健身狂人吗，每日狂走，体操，骑马#茜茜公主 #欧洲历史 #奥匈帝国 #奥地利
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话唠运动局5月前
我的健身电子榨菜博主！看完动力拉满🔥 这些主包让我爱上流汗！你pick哪位？ 下一期想看啥？欢迎评论区点菜！🍳 #健身 #健身博主 #见人不如健身 #博主推荐 #运动
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普拉提教练-小鱼5月前
超50万点赞的肩背视频能跟练吗 你打卡过的肩背视频居然是5年前的内容了#肩背
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华哥-健身狂魔1周前
盘点全网最不会塌房的网红 #正能量 #热点 #李维刚 #健身华哥 #冬泳怪鸽
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有趣的牛头人车队8月前
20250417邂逅国内健身top1健身博主 #vlog日常 #gtr #常熟阿诺
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张坤健身IP孵化8月前
健身博主谁拍谁火#健身房 #商业思维
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挖掘肌讲健身2月前
来参加全明星运动会很开心的一天！ 快来看看有你们喜欢的博主在嘛！#MSGD十周年全明星运动会 完整记录！#健身
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索大健身日记6月前
回复 @吕果果的评论 分享一下对你这个评论的见解，以及这几年做短视频的心得#干货#健身
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Selina XU5月前
健身博主一天吃什么 vlog | 真实饮食日常 🍳🥗。我平时的饮食习惯是：好吃✅均衡✅有能量✅ 今天就带大家跟我一起，从早到晚看看我都吃些什么～ 无论是训练前的补充，还是下午的小甜点， 我都坚持高蛋白+适度碳水+快乐美食的原则🥰 💬 你们平时的一日三餐是怎样的？快告诉我吧！ #夏天减脂最有用的方法 #夏日减脂大作战 #健身饮食 #vlog日常 #减脂餐
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立德脱口秀@一支麦1周前
健身博主的性张力如何？ @杭州一支麦脱口秀 @大师兄MB #脱囗秀 #立德脱口秀 #健身 #肌肉 #糙汉文
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🦋辰初鸿2周前
健身博主如何暴力治愈“脆皮青年” 【硬核】1917年，那个自称“二十八画生”的健身博主，如何暴力治愈“脆皮青年”？#因为一个片段看了整部剧 #电影 #文学
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华哥健身快充站1月前
网红博主小飞哥怎么也想不到...#健身华哥 #三重身份
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土豆泥泥酱5月前
体态问题没有邪修！只能跟练，我贴在最后。某些博主不要害人！！！！！🔥 #减脂 #体态纠正 #内容过于真实 #邪修 #自律
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瘦50斤的小王❤️9月前
瘦50斤 | 我最爱的三个健身女博主❗❗❗。#瘦50斤 #大基数减肥 #女性智慧#女性力量 #女性成长
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小葵酱油炒饭2月前
#减肥vlog #減肥 脱脂牛马一日吃练 开头参考了@窝囊啡 这位博主
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天空之城影视9月前
百万网红乌鸦哥肌肉发达，竟单手撑起一位成年男子#路人视角 #乌鸦哥 #网红 #肌肉型男
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很紧张的宁宁5月前
170-116｜帮我一起瘦了54斤的宝藏博主和视频（2） #内容过于真实 #每日分享 #涨知识 #干货分享
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米克探娱1周前
天有不测风云！仅一年就有六大“网红”意外去世，最小仅有21岁，而他为捡拖鞋丢了命 #敖其尔 #秋风 #谈二娃 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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大长脸触底反弹5月前
运动耳机🎧还是得运动博主来选 这期视频我做的很用心，剪辑拍摄也上了新的台阶。希望能给大家一些帮助。如果你喜欢这期视频请务必关注我🙇🏻‍♀️感激不尽 #夏日减脂大作战 #健身我可太有发言权了 #运动耳机 #耳机推荐 #骨传导耳机
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大帅健身1周前
两年前和聪哥一起健身的快乐时光 #搞笑健身#许君聪#职业法师刘海柱@抖音小助手
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张坤10秒说健身2周前
由“夯”到“拉” 健身博主带货品类大盘点！哪类货更受欢迎？#健身博主 #健身自媒体 #选品技巧 #亿千万传媒
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尼奥同学(健身版)6月前
健身博主眼中的动感单车 | 内含选购指南#MOK动感单车 #MOK摩刻 #家用动感单车#动感单车推荐家用#动感单车推荐
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双子星-专注健身孵化10月前
两个月涨粉80万！这位宝妈健身博主如何在抖音创造奇迹#健身博主#亿千万传媒 #抖音全民健身计划
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新京报1年前
网红健身博主刘灿意外溺水身亡，朋友称他以前很瘦弱，想通过健身增强体质。“他会游泳，可能在户外拍摄素材时发生意外”
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DD吃不胖6月前
每天十分钟🔥这样练瘦全身真的太猛了‼️ 跟练博主：mizi✅每天两组～ #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #居家健身
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小白科普2周前
他靠煮鸡蛋火遍全网#科普#知识科普#涨见识 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
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小翠爱轻线条1周前
减肥别再迷茫焦虑了，我用1年时间，从自卑宝妈到健身博主，只做对了这3件事#身材管理 #居家锻炼 #减肥#逆袭 #健身干货分享
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张沐沐1702月前
健身行业鱼龙混杂，只要你敢讲就会有人信，实际水平还停留在十年前。以前我其实分享过很多练臀动作细节视频，由于我的粉丝量不多，这些分享的内容被别人借鉴抄袭走了，也没有人知道。所以我把以前分享的视频都删掉了，这么多年过去了，网上这些健身博主的知识还没有进步，到目前为止我还没有看到一个健身博主分享出真正有价值的臀部训练视频，所以大部分人练不出很翘的臀是有原因的。#日常分享 #创作者扶持计划 #女子塑形#臀部训练
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丁一晨3月前
打假vlog｜30年前就已经是自律博主了哈哈哈 跟大家开个玩笑的！哈哈哈！不过热爱记录生活，真的是我家几代人的习惯，算是一种遗传吧！感谢爹妈！我会继续加油！ #身材管理 #自律遇见更好的自己 #女性成长 #减脂
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大黄解说9月前
过去的健身博主和现在的健身博主有什么区别 #省流 #马华 #刘畊宏 #内容启发搜索
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微微爱运动2月前
大小S不愧为健身博主的鼻祖，她们每天都会运动，而不是一时#居家锻炼 #好身材练起来 #瘦腿提臀 #健身是我的快乐源泉 #居家健身
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周周健身穿搭（努力版）1周前
居家跟练博主，不出门就能跟练，练出好身材！#自律#健身穿搭
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乔麦面包1周前
奶狗皮囊狼狗魂，表面乖到犯规，实则气场全开帅炸#反差 #轰#健身 #安利 #二创 原博主@轰 @KIM
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hannah不是昆凌1周前
30+东北麻登小姐姐居家健身 2025跨年上夜班之前，麻登都在做什么？#麻登 #居家健身 #普拉提
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华哥-健身狂魔1周前
原来华哥老婆才是真正的人生赢家 #健身华哥
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高攀爱健身（yes哥）4月前
七年了，还是这个器械，但多了你们 #健身#自律 #yes
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奔跑的Candy麻麻1周前
从哮喘缠身、走两步就喘的俩娃妈，到坚持力量训练三年、练出紧致肩背的健身博主，我用40岁的逆袭证明，年龄和病痛都不是借口。敢开始，你就赢了一半。 #40岁 #宝妈 #健身氮泵 #腰臀比 #健身
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大芳变美2年前
姐妹们，快来看看，你们适合跟练的健身博主吧，想知道，你们还有什么推荐#居家锻炼 #运动 #帕梅拉燃脂 #刘畊宏 #居家锻炼
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举铁的勤先生4月前
那些网红减脂法，到底坑过多少人？ #轻断食减肥 #减脂瘦身 #苹果三日减肥法 #健身知识科普
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自律丨格局1周前
你的对手在看书，你的仇人在练刀，你的兄弟在健身，隔壁老王在练腰，男人要想在半年内翻身，狠狠记住这5个博主#自律 #健身 #变强#精神氮泵 #励志
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坠落的星辰、凡间的神1周前
#向烟花许个愿 #跨年 #岁岁常欢愉年年皆胜意 #新年倒计时 #人山人海太热闹了 一位在现实世界中拥有百万粉丝的健身博主，以其独特的训练方法和风趣幽默的解说走红网络。然而，一次意外的电击，让他穿越到了一个神秘的异世界。 当余生在这个异世界中醒来时，发现自己身处一个古老的城镇，周围的人们都用异样的目光看着他这个奇装异服的外来者。 “这是哪儿啊？我不会是穿越了吧？”余生自言自语道。 还没等他弄清楚状况，就被一个长着牛角的妖怪追得到处跑。“哎呀妈呀，这妖怪咋还看上我了！”余生一边跑一边喊。 好不容易摆脱了妖怪，余生得知这个世界有神、魔、鬼、妖、仙，而且还有着复杂的七情六欲和六道轮回。但这些都不重要，重要的是他发现这个世界的人们都不怎么爱运动，一个个身娇体弱的。 “这怎么能行？生命在于运动啊！”余生灵光一闪，决定发动全民健身运动。 他开始在城镇的广场上，摆出各种奇葩的健身姿势，嘴里还喊着口号：“一二三四，二二三四，跟着我动起来！”一开始，人们都觉得他是个疯子，但慢慢地，一些好奇的小孩跟着他学了起来。 见有了效果，余生更来劲了。他跑到神仙居住的地方，对着那些神仙说：“仙长大人，您看看您这肚子，该练练啦！”神仙们被他逗得哈哈大笑，但也有些心动。 魔鬼们听说了余生的举动，不屑地说：“哼，人类的小把戏。”可当余生展示了一套高难度的健身动作后，魔鬼们也忍不住偷偷学了起来。 妖怪们更是被余生的健身操吸引得不行，“这可比打架有趣多啦！” 随着越来越多的神魔鬼妖仙加入健身的队伍，余生发现自己竟然获得了各种超能力。跑得更快了，力气更大了，甚至还能飞起来。 有一天，地府的小鬼们也嚷嚷着要健身，阎王爷无奈地说：“这余生啊，把我地府都搅得不安宁！”但还是跟着一起做了几个仰卧起坐。 天庭的玉帝看到这一幕，笑着说：“这个余生，倒是给我们这世界带来了不少欢乐和活力。” 凭借着他的健身运动，在这个异世界里混得风生水起，成为了众人皆知的传奇人物。而这个原本安静的异世界，也因为健身变得热闹非凡，充满了欢声笑
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小李不吃🐷4月前
为什么很多以前推荐低碳的博主，现在开始推荐吃碳水了？ #健康 #減肥 #健身 #内容过于真实 #干货
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曼巴yelomamba1周前
7年，我终于… 做博主的整整七年，我经常说自己是养成系Up主，和大家一起成长。 这不是一个里程碑， 更像是一种确定性。 七年里，我拍过 vlog，从学生+健身爱好者到打工人+健身爱好者到健身电子教练 拍过干货，拍过跟练， 也在不同阶段反复犹豫、反复求稳。 直到这几年， 我开始越来越清楚一件事： 内容不是为了高点击、高播放， 而是为了能被反复观看。 所以今年， 我会系统性地升级我的内容—— 跟练、教程、以及正在筹划中的视频播客。 希望留下些可以穿越时间的内容～#年终总结 #抖音精选 #中视频伙伴计划 #健身博主 #个人成长
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一拳超男3月前
来看看超男的一天都干了些什么事吧🍔#牛肉汉堡 #美式汉堡 #vlog日常 #健身
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大黑娃子儿1周前
如果你也正处低谷 欢迎围观👋 一个健身博主丢了身材后的【21天“自救指南”】 真正的改变，就藏在那些微小到被你忽视的日常里。 专注于微小力量的崛起和累积，终有一瞬的醒悟-过好此生！ 明天，从“如何正确地善待自己”开始。#毫无训练痕迹 #低谷期 #重启 #善待自己 #健身光速成长计划
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兰贵人1周前
2025年度总结：这一年、我单身在、这一年、我拥有了一个13万粉丝的账号、成了一个网红健身博主。这一年我赚了30个花了40个，这一年、我在丰田辞职了，进了瑞来汽车，进了一个更大的平台。这一年、我每天打两份工、汽车主播、娱乐主播、每天工作从早上8点干到晚上八点、每天十几个小时连轴转、这一年、我被曾经的前任背叛、让我损失了50多个、我打了官司、准备要回属于我的一切。这一年、我把以前的两套房子卖了，直接亏了70多个，这一年、我经历了太多的人情冷暖、经历了太多的来了又走、但是我的心依然阳光向上、来一件事我就用心解决一件、物来则应物去不留、允许一切发生、这一年我失去了很多朋友也拥有了2个铁粉朋友。从一开始有4个铁粉做到最后只剩1个天天挂我直播间陪我，我明白、该走的留不住、我不再强求任何一段关系，我心态更豁达了、心智也更成熟了、希望明年，2026年，我可以收获更多的惊喜跟快乐。加油！#创作人计划 #dou+上热门🔥
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谁的榴莲啊1周前
勤勤恳恳的练好几年？号练废了？ #健身 #vlog十亿流量扶持计划
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菲姐要自律1月前
给你们分享我的另一个宝藏博主，是我早期运动小白时跟练比较多的，适合新手大基数或状态不好的时候#居家健身 #减脂期 #减脂打卡 #运动减肥 #減肥
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