您是不是在找：

神韵艺校10月前
胸倒立的前期练习动作#舞蹈基本功 #胸倒立 #舞蹈教学#寿光舞蹈
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞705
追光舞者嘉阳老师2年前
胸倒立上得去但待不住？三个小妙招送给你～评论区见吧#舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #舞蹈教学 #一看就会系列 #舞蹈生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🌈义桥成人舞蹈&少儿舞蹈5月前
大家等很久的胸倒立教程终于来啦！还想学什么动作，评论区快来留言！#舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #少儿舞蹈 #胸倒立教程 #胸倒立练习方法
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1364
神韵艺校9月前
胸倒立总是立不住，两个动作解决这个问题#舞蹈 #舞蹈教学 #胸倒立 #寿光
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1378
王灏楠和陈小帆2年前
如何学会胸倒立#舞蹈基本功
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1614
南昌琦琦舞蹈（古典舞）5月前
🧚‍♀️胸倒立保姆级教程，快快码住收藏练起来吧～ 8🈷️全日制基本功集训安排已出： 第一期：8.4-8.29（26天） 第二期：8.4-8.14（11天） 第三期：8.18-8.28（11天）#基本功技术技巧#古典舞#中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞980
恋舞舞蹈3年前
#舞蹈基本功 胸倒立的6种变形动作！#日常练功 #舞蹈课堂随拍 #抖音小助手 #热门
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4339
衡阳忆红少儿舞蹈石鼓校区2年前
快看看你的胸倒立是否规范呢#忆红舞蹈 #少儿舞蹈 #衡阳舞蹈#衡阳培训机构 #胸倒立 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6001
神韵艺校7月前
胸倒立的训练步骤有哪些呢，今天就让我们一起来解锁技巧胸倒立吧！#舞蹈技巧#胸倒立 #舞蹈教学 #寿光
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
绵阳锦繁舞蹈1年前
胸倒立#少儿舞蹈 #舞蹈 #胸倒立练习
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
舞颗豆舞蹈艺术2年前
正确的胸倒立方法～舞颗豆舞蹈艺术 #舞蹈课堂随拍 #你们的每一次成长我都想炫耀 #集士港少儿舞蹈
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
星辉艺舞（西安）3年前
如何练习胸倒立？快来学习吧~#少儿舞蹈 #胸倒立 #舞蹈基本功
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6820
中国舞董老师（2026师训早鸟开启）2年前
小火苗姐妹第一次挑战胸倒立（上）#小火苗计划 #胸倒立 #少儿舞蹈基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5604
壹号·童年舞蹈培训2年前
#中国舞 #少儿舞蹈培训 如何正确练习胸倒立，快收藏起来吧
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3768
龙州县满天星辰舞蹈培训馆2年前
四步教会你完成✅胸倒立，快收藏起来吧#舞蹈课堂随拍 #每天必备的软功课痛也要坚持哦 #基本功技术技巧 #舞蹈基本功 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1782
向日葵舞蹈1年前
向日葵舞蹈🌻｜四步教你学会胸倒立 #胸倒立 #中国舞 #舞蹈基本功
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
话痨小龄8月前
7岁胸倒立教程分享 #舞蹈基本功 #胸倒立 #技巧 #基本功 #软开度训练
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
尼西舞蹈10月前
如何练习漂亮的胸倒立？#学舞蹈的女孩 #在家练功 #小人精日常
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
舞蝶薛老5年前
#舞蹈基本功 #公益课堂 #胸倒立～上墙#教程#.@小志在线 .@DOU+小助手 .@抖音小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞766
北京舞行武速舞蹈毯技技巧8月前
舞蹈技巧《胸倒立分腿》你学会了没#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技集训营 #北京舞行武速毯技集训
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
舞行武速空翻技巧艺术中心6月前
一学就会的脚注接胸倒立分腿落 脚注接胸倒立分腿落教程 分解练习#舞蹈生 #舞蹈技巧 #零基础教学 #一学就会系列
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞692
艺启舞蹈学校官方号7月前
提高胸倒立的训练方法来啦～#蜕变吧舞蹈生 #因为热爱所以坚持 #我的舞蹈日记 #舞蹈基本功
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
萧县晶舞堂舞蹈学校4年前
胸倒立的正确抄扶方法#中国舞 #抖音小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1310
娜娜老师～3年前
中国舞胸倒立教学步骤#中国舞基本功
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3894
小花盛开基本功小课堂·本月线下课6年前
#舞蹈基本功 【胸倒立弓箭步（下）】组合练习的规范性、安全性很重要👍👍👍❤️❤️❤️
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞782
星汐舞语8月前
7岁小妹妹没上过舞蹈班是如何练习舞蹈的 坐立搬旁腿，站立搬旁腿，胸倒立 #骗你生个女儿 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #站立搬旁腿 #萌娃逆袭
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
南艺舞蹈编导津一老师1年前
居家练功｜3步搞定胸倒立 提升腰的软开度🔥 一起变软吧#软开度训练 #居家锻炼 #舞蹈基本功 #舞蹈 #腰
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
合肥艺术体操刘老师8月前
你的胸倒立处于那个阶段？#基本功 #胸倒立 #艺术体操 #核心力量 #背肌
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
凤舞马老师（直播版）🍀1年前
尝试“胸倒立”新的开范儿训练，新学动作，人有点忙。#舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #凤舞课堂 #凤舞马老师 #中国舞基本功
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞782
合肥艺术体操刘老师1年前
艺术体操｜胸倒立怎么练？ 国庆宅家跟着练起来吧！ 视频中的小朋友都是第二次学习胸倒立 还有很多小细节没有完善 期待后面胸倒立做的越来越漂亮！ #艺术体操 #合肥首家专业艺术体操 #国庆 #艺术体操训练 #艺术体操女孩训练日常
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
以琳舞蹈2年前
五个步骤轻松掌握一个小技巧:胸倒立 #少儿舞蹈 #舞蹈培训 #苏州舞蹈 #基本功教学 #胸倒立
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
中国舞jojo1年前
小朋友们的零基础“胸倒立”教程来了！总共只需要六个训练步骤！#舞蹈教学 #舞蹈基本功 #中国舞jojo
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
泸县舞棠艺术培训学校9月前
中国舞少儿基本功《胸倒立练习》#胸倒立 #舞棠艺术 #少儿舞蹈 #中国舞基本功 #舞蹈基本功
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
小百合田老师3年前
胸倒立接小花样辅助练习#少儿舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #努力的样子 #学舞蹈的女孩 #努力的女孩最美 #代县小百合舞蹈
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
中国舞董老师（2026师训早鸟开启）5年前
现在你们都不爱看拿大顶了吗？ #胸倒立 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
舞行武速空翻技巧艺术中心7月前
一学就会的胸倒立教程来啦 胸倒立的分解练习 舞蹈必学技巧 #舞蹈生 #一学就会系列 #舞蹈课堂随拍
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
云上艺术（招生部）1年前
胸倒立的辅助训练你学会了吗？ #中国舞 #舞蹈日常 #课堂实录 #舞蹈技术技巧 #胸倒立
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
启舞堂虞皓文6月前
#舞蹈技巧 胸倒立教学
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2237
中国舞董老师（2026师训早鸟开启）1年前
出难题了～新来的小火苗还不会胸倒立，怎么办呢？#舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #胸倒立 #小火苗艺术团 #少儿基本功
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1613
衡阳黑天鹅舞蹈宠粉号7月前
你的胸倒立能稳稳立住了吗？ 快来跟着肖老师学习动作要领啦！#黑天鹅舞蹈 #衡阳舞蹈 #中国舞培训 #衡阳学中国舞 #少儿中国舞培训
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
258舞蹈2年前
开始学胸倒立时，先让学生去找墙，能力不够的小朋友可以加垫子，找到正确的立点，再回到中间，进行练习哦！ #少儿舞蹈培训 #少儿中国舞 #舞蹈课堂随拍 #少儿基本功 #258中国舞
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2455
萧大侠9月前
舞林秘籍分享#日常训练 #胸倒立
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
韵动艺术教育机构1年前
后挺身软翻+胸倒立变形技巧#舞蹈课堂随拍 #日常练功记录 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈基本功练习 #爱跳舞的小姑娘
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
遵义教舞蹈的黄老师1年前
教你快速学会胸倒立。✔️ #舞蹈课堂随拍 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈基本功 #因为热爱所以坚持 #学舞蹈的女孩
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
中国舞董老师（2026师训早鸟开启）1年前
哎😑退功 #舞蹈基本功 #少儿基本功 #小火苗师训 #胸倒立挑战
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1314
柏艺舞苑国购李老师9月前
#胸倒立分解
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
妞麻2年前
妞妞说：美美的胸倒立只需四步，方法都在视频里啦！全是干货，赶紧点赞收藏吧🤩#舞蹈 #暑假#妞麻分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2859
北京舞梦殿文化艺术有限公司9月前
胸倒立分腿练习#中国舞#课堂随拍#基本功练习#胸倒立#基本功技术技巧
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
凤舞培训（干货版）4年前
练习这么久的胸倒立，你的立点真的用对了吗？#少儿舞蹈 #基本功练习 #舞蹈课堂随拍 #师资培训
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6203
ciel5年前
胸倒立打叉教程来啦～～快收藏练起来吧#学舞蹈的女孩
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
畅梵（畅艺）夏夏老师7月前
胸倒立（二） #胸倒立#胸腰练习#基本功#少儿基本功技巧
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
艾賢舞蹈5年前
#少儿中国舞基本功 胸倒立，动作要领来啦！这些地方你注意了吗？
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1116
恋舞舞蹈1年前
#创作灵感 胸倒立上得去定不住❓快试试这个两人组动作，找到臀肌和腹背肌发力的感觉🤔#舞蹈 #日常训练 #现场实拍 #抖音小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2177
诗微玥舞.望京创艺空间1年前
胸倒立练习#中国舞 #基本功 #舞蹈课堂随拍 #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
体舞艺术1年前
胸倒立弓箭步#倒立打卡 #中国舞基本功 #倒立练习 #舞蹈基本功
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
小舞星艺术团7月前
臀肌训练组合🌷 胸倒立 跷跷板起不来，臀肌训练找不到发力点的快练起来吧💪#舞蹈课日常 #舞蹈课堂实拍 #中国舞 #基本功 #少儿中国舞基本功
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1668
泸县舞棠艺术培训学校2年前
舞棠小课堂—胸倒立 示范学生：中国舞六级王梓萌 授课教师@果粒橙🍊🍊 #少儿基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #少儿舞蹈 #胸倒立练习
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
李婷（袖池剧目集训）5年前
练习胸倒立的常见现象，你有吗？
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2518
满天星舞蹈（狮岭校区）1年前
胸倒立你解锁了吗？#舞蹈基本功 #中国舞基本功 #软开度训练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
月夕的可乐时光4月前
开学第一天，五岁娃来分享练习胸倒立的4个必练动作#少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈日常 #日常练功 #成长记录
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
托管班长大的窦学兮5年前
胸倒立怎么练，你是不是也和妹妹一样立不起来呢，不妨试试我的方法，你学到了吗？
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6011
单色课堂实录（宠粉号）4年前
胸倒立教学，是不是很简单？😎#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5626

简介:

您在查找“胸倒立练习”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-02 05:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: