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澳叔聊成长4月前
一招让你从扭扭捏捏让你变得大大大方方！ 从“访客”到“主人”：我如何通过一个简单的心理转换，彻底告别“扭扭捏捏”，找回内心的从容#干货分享 #独立思考#感悟 #成长
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罗宋汤公子4月前
教会你不再紧张，一个简单的心法逆转我曾经的扭扭捏捏—— 底气不是天赋，紧张不是天生。 我是怎么彻底改掉紧张社恐，变得自信大方松弛的？ #成长 #认知 #干货分享 #共鸣
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小魔君5月前
💡解锁空间主人模式：3步治好你的扭捏病，从此为人处事大大方方！ 记住：世界是你寄存肉身的储物柜，你从来都是唯一的管理员。#社恐逆袭#为人处事#自信指南#女性成长#每天学习一点点
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小鱼儿的碎碎念9月前
Day8～#为人处世 #扭扭捏捏 一位优秀的作者✍️写到：为人处世如何才能大大方方，不扭扭捏捏？我们找错方向了，为什么说很多时候我们都找错了方向！自卑、没见过世面、长得不美都是表象，也是自欺欺人的借口。他说所谓的大大方方，根本就不是性格和自信的问题，它是一种你对空间和关系的默认权限设定！扭扭捏捏的根源，在你的潜意识里，你是别人空间里的访客，而不是这个空间里理所当然的拥有者！在朋友面前放得开，那是因为你的潜意识里，你的存在是被接纳的你不是来申请许🉑的，这个地盘有你的“股份”，所以你放得开。当你面对领导和陌生人的时候，你就把自己切换到了访客设定模式，你的全部注意力都放在了揣测别人的脸色上，生怕自己哪里做的不合适… #为人处事 #大大方方 #自信
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小生思维1年前
为人处事，如何才能大大方方，不扭扭捏捏？#今日话题
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一一哒哒1周前
普通人从自卑、敏感、胆小到大方、自信、开朗的蜕变过程，不爱自己一把，都不知道原来性格也是可以改变的。#内容过于真实 #性格 #普通女孩变自信 #脱变
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是小米吖～1月前
三个方法改变社交扭扭捏捏畏畏缩缩的气质～#女性成长智慧 #社交 #我要上热门 #社交恐惧
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固始主持人倩倩4月前
社会生存法则就是大大方方的要 扭扭捏捏的根源是在于你潜意识里把自己当成了进入他人空间的访客，而不是那个空间里面理所当然的共同拥有者！ #固始主持人倩倩 #励志分享 #主体性思维
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苏内向1月前
女生扭扭捏捏的根本不是自信或者性格问题！#自信 #唠嗑 #成长
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任一菲talk2周前
扭扭捏捏的根源，在于你潜意识里，把自己当成了进入他人空间的访客，而不是那个空间理所当然的共同拥有者，甚至主人## 自我成长 #内心强大 #自媒体心法 #认知觉醒 #社交干货
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陈小树🌲8月前
社会生存法则就是，大大方方的要
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阿德说3月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#认知觉醒#原生家庭对孩子的影响
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德叔3月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#原生家庭#原生家庭对孩子的影响
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喜宝爸爸-早教日课7年前
孩子太扭捏，你应该做这3步😘#亲子早教干货
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书途漫记📖8月前
第 29 集 ｜ “大大方方做自己”#做自己 #大大方方 #自我成长 #自我提升
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猫教授🐱1年前
一招拆穿虚情假意 面对油腻的花言巧语，别扭扭捏捏的和对方客气，大大方方让他兑现诺言，一分钟帮你识破画饼#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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青柚知识库1月前
如何从扭捏变成一个大大方方的人，今天跟大家分享分享#草根逆袭 #分享 #00后
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德叔3月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#认知觉醒#原生家庭对孩子的影响
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跟《黄帝内经》学顶级养生2月前
第八期｜共读黄帝内经：性格拧巴，容易内耗的人，就反复练一个动作#知识科普 #黄帝内经 #古法养生 #经络疏通 #内耗焦虑
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知育堂（海北老师）10月前
内向 没问题但扭扭捏捏❌ #海北老师 #家庭教育 #知识分享
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知奥赵5月前
为人处世如何大大方方#为人处世 #大方 #心眼子 #成长 #日常唠嗑
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言一口才姗姗老师6月前
经常自卑，性格很内向，想提升自己，跟我来练习吧！
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🎙晓冉|在郑州专注少儿口才4年前
孩子人前扭扭捏捏，相信是很多家长都头疼的问题。先不要去责备孩子，先看看自己有没有教过孩子该怎样做。#亲子教育 #语言表达 #性格培养
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一心带娃又搞钱1月前
一条视频教你摆脱“拧巴感”#女性认知思维 #女性智慧 #女性成长 #内容太过真实
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宁津CC舞不停街舞娇娇老师6月前
街舞是如何让孩子从内向变得活泼开朗的#街舞 #hiphop #locking #宁津街舞 #舞蹈
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普通人阿敏4月前
改掉扭扭捏捏#社会百态 #人性
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小茂子（帽子🧢）3月前
为人处世如何才能大大方方，不扭扭捏捏？扭扭捏捏的根源，在于你潜意识里，把自己当成了进入他人空间的访客，而不是那个空间理所当然的共同拥有者，甚至主人，你真正要改变的，不是学什么沟通技巧，强行假装自信，这些术的层面，而是那个底层的权限设定#人际交往的智慧 #成长智慧 #知识分享
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莉安Anna2周前
拒绝内耗，大大方方是你与生俱来的权利 #内耗 #心理学 #疗愈 #财富 #大大方方做自己
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奚梦有两娃11月前
如何改掉唯唯诺诺的性格，变得自信大方呢，早点告诉孩子#正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #家长必读 #每天学习一点点 #育儿经验分享
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三金同学2周前
为人处世如何才能大大方方，不扭扭捏捏？ #为人处世 #大大方方 #自信
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🍅 Chloe番茄力1月前
1条视频让你摆脱“拧巴感”❗ #自我成长 #自我提升 #女性智慧 #女性成长 #认知
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濮阳小芳2月前
为人处事如何才能大大方方？不扭扭捏捏 ？#自我提升 #认知觉醒 #内心强大 #停止内耗
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自信口才柚柚老师9月前
做好这10件事，告别内向自卑社恐 #口才 #思维训练 #内向 #社恐 #为人处世
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杨哈哈是我2周前
所谓扭扭捏捏的根源，是因为潜意识里你把自己当成进入别人空间的访客。#dou上热门 #抖音小助手 #大大方方 #个人成长
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企赫演说家3年前
孩子总是因为胆小在学校中丢掉了很多机会，这样的孩子长大后更容易在职场中错失的机遇！#育儿 #演讲 #加盟
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雷子炼气实修3月前
喜欢纠结拧巴的人不是性格问题，根源是内在能量不足，该怎么改变呢？ #雷子炼气 #补气血 #归元功 #激活元气 #炼气养生 @DOU+小助手
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小拇指的日常记3周前
要相信性格是可塑的，这是一份从内向到稍外向的自我蜕变指南。改变性格第一步，从说话开始。#自我提升 #改变性格 #练习表达能力 #个人成长 #宝妈必看
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沛瑶演说智慧10月前
这 6 句话可以快速改变你的性格，赶紧记下来#思维格局改变人生 #脾气太好有时候不一定是好事 #改变性格 #好好爱自己
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伍佰旺5月前
为人处事 如何做到大大方方 不扭扭捏捏 #认知 #自信
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胖奈1周前
性格扭扭捏捏的人怎么才能落落大方#内在力量 #共鸣
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海棠🌸8月前
为人处世如何才能大大方方？大大方方根本不是性格或自信的问题。#配音 #为人处世 #大大方方做自己
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此念4年前
小时候我很扭捏的个性，是通过努力变得很豁达 | #性格培养 #笑话 @DOU+小助手 @抖音小助手
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美洲熊聊两句2月前
为人处世如何才能大大方方呢？ 我听到所有关于不大方的原因是：自卑、没见过世面、长得不好看，这些其实都是表象，甚至是自欺欺人的借口。真正的原因，不在这里。 所谓大大方方，根本不是性格或者自信的问题，它是一种你对空间和关系的默认权限设定。 扭扭捏捏的根源，在于你潜意识里，把自己当成了进入他人空间的访客，而不是那个空间，理所当然的共同拥有者，甚至是主人。 你想想，你在朋友面前为什么放得开？因为那个场子，你默认有自己的一份。 你笑、你闹、你说错话，你潜意识里知道这地盘有你的股份，你的存在是被接纳的，你不是来申请许可的。 但在工作场合，尤其面对领导和陌生人，你的默认设定变了。你把自己切换到了访客模式，或者更糟，是申请进入许可的模式。你的全部注意力，都放在了揣摩对方的脸色，遵守你想象中的规则，生怕自己哪个动作不合规矩，就被驱逐出境，或者被打上差评。 你的能量，全耗在自我审查和对他人反应的过度解读上。这种状态，怎么可能不扭捏？ 你像一个站在别人家客厅里，手都不知道往哪儿放的远房穷亲戚。 所以，你真正要改变的，不是去学什么狗屁沟通技巧，不是去强行假装自信，那些都是术的层面，是缘木求鱼。 你要改的是那个底层的权限设定。 从现在开始，在任何场合，都默认这个空间有你的一份。你不是来被审视、被评价、被批准的。你是来占用你那份空气，发出你的声音，贡献你的价值，或者仅仅是，存在。 你的存在本身，就是你的资格证。领导也好，陌生人也罢，他们也是这个空间的使用者，跟你一样，不多也不少。 他们的评价，只是他们视角下的信息，不代表最终裁决，更不决定你在这个空间里的合法性。 当你内心深处，真正把自己从那个战战兢兢的访客，调整为理直气壮的共同所有者时，你会发现你的注意力会从自我监控，转向外部现实。 你开始关注事情本身，而不是你看起来怎么样。 而且，你对负面反馈的敏感度，会大幅降低。因为你不再需要他们的批准来确认你的存在价值。 批评只是信息，不是审判。姿态会自然舒展。 因为，你不再需要蜷缩自己，去适应别人，你只是在你自己的空间里，正常活动。这跟你有多少钱，见过多少世面，长什么样，关系不大。 我见过身价不菲但依然拘谨的人，也见过出身平凡但气场十足的。区别就在于，后者默认了自己对所处空间的拥有权。 别再向外求了。大大方方是你与生俱来的权限，是你自己把它关了#为人处世 #大大方方 #社牛 #道德经
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李树根讲心理4周前
做事总是扭扭捏捏，害怕丢人 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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野生蕾崽(求关注版)4月前
一些帮你戒掉讨好型人格的详细tips~落地版！#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #干货
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小武醒醒吧2周前
老实人总被消耗？学会这套方法，用这6点重建自我，彻底换种活法 #自我成长 #自我觉醒 #人性 #职场 #焦虑
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高敏感养育指南5月前
高敏感孩子怎么才能改变脸皮薄的情况 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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张掖教口才的雷老师1月前
如何让孩子自信大方，做一个会演戏的妈妈#张掖#口才#亲子 @爱口才的雷老师
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与安日常1年前
细腻又敏感的小朋友真的让人又爱又愁啊~可以跟娃一起看看这套反内耗绘本小鸡有个大计划，受益匪浅啊！#绘本 #儿童绘本 #早教育儿
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自信口才柚柚老师6月前
这样练表达，任何场合都能落落大方，侃侃而谈 #口才 #思维训练 #当众讲话 #提升自己 #嘴笨
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宽心心理6月前
强迫调整的主方向:从习惯改变到性格优化，个人建议供参考。#强迫症 #焦虑 #认知提升 #心理健康
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辛小沐1月前
每天成长一点点：一招改变纠结的性格 #情感心理 #心理学思维 #改变自己 #自我提升 #心灵疗愈
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水灵老师8月前
如何改变自己唯唯诺诺的性格 #心理学 #认知 #情绪管理
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职场外援老肖8月前
性格软≠好欺负！3个技巧让你以弱胜强。 性格难改但行为能变！①文字沟通代替吵架，理清思路再回应；②真诚示弱暂停对话，用情绪化解冲突；③聚焦问题不卑不亢，用"我认为"明确立场。从改变沟通方式开始，让边界感自然建立！你也有类似困扰吗？评论区一起探讨~ 🔥 #职场攻略 #职场人际关系 #性格软弱 #不会吵架 #高情商
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信秋心理疗愈6月前
【T人怎么增加自信】 不自信，敏感，胆小的性格怎么办？都30多了，怎么改变呢？#心理咨询 #心理分析 #心理学 #自我疗愈 #信秋 #信秋心理 #MBTI #T人
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Mi Manchi、1月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏？
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追综侠2年前
父亲联合节目组想让儿子改变扭扭捏捏的性格，结局却让人哭笑不得#整蛊综艺 #综艺解说 #搞笑综艺
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人间清醒阿和2年前
#阿和 性格懦弱的5个表现，最后教你怎么改变！#强者思维 #人际交往 #提升自己 #思维格局
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匡金花5年前
如何走出自卑，我是这样做的！5个方法告别自卑#别限流#上热门 #热门 #感谢抖音
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智宸书屋2周前
老好人性格可以改变吗？ #马方 #张智宸 #人生感悟 #心理学 #个人成长
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叶晴歌文化9月前
性子急的女人有这三点好品质 #女性 #女性智慧 #女性成长 #智慧女人 #正能量
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小特妈爱分享1月前
孩子性格软弱，怎么改变形象？ 孩子性格有点软弱，怎么改变？#育儿 #家庭教育 #教育 #科学育儿 #小特妈妈育儿
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家卫老师群主-幸福卷卷3周前
我劝你别急着改孩子‘优柔寡断’，这可能是天赋！三个取舍法 📍核心痛点： 孩子遇事扭捏犹豫，连请假都眼泪汪汪说不出口？这不是性格缺陷，是家长没读懂他的“高级操作系统”！  🔥破局双路线： 1️⃣ 思维升级路线：接纳“谨慎”是天赋 → 将多虑转化为深度思考 → 在思维土壤中训练决策力 2️⃣ 行动训练路线：学习“先做再选”的智慧 → 掌握利弊打分法 → 尝试跟随内心的浪漫决策  💡颠覆认知： → 性格是一张牌，关键不是换牌，而是知道何时打出这张牌。 → 优柔寡断？ 在18岁前，这预示着他可能是个思维层次很高的人。 → 取舍难题提前出现，恰恰说明你的孩子 “开窍早” 。 → 家长的很多担忧，本质是 “对孩子的鄙视” ，你的傲慢才是真正的问题。  🎯家长必知的3层决策法： 第1层：先决策，再取舍（低段位） • 心法：与其纠结，不如先选A，坐在“肯德基”里怀念“麦当劳”。 • 本质：理解决策必然伴随放弃，训练“先完成再完美”的果断力。 第2层：理性打分，分析利弊（中段位） • 心法：给每个选项的好处风险打分，看清自己是“偏好稳妥”还是“富贵险中求”。 • 本质：在理性选择中，积累属于自己的价值判断方法论。 第3层：跟随内心，浪漫选择（高段位） • 心法：相信直觉，追求“爽和不爽”的感受。 • 本质：在充满安全感和艺术感的家庭氛围中，才能长出的决策勇气。  ✨行动指南： 1. 立即放弃“孩子性格不行、会吃亏”的鄙视性想法。 2. 帮他确认经验：在他纠结时，点破“你是不是只是舍不得B？”，让他看清自己。 3. 创造真实体验：在不引发抵触的情况下，带他体验不同决策的结果（如先玩后写作业 vs 先写作业后玩），让他自己感受。 4. 记住核心：教育不是灌输道理，而是提供真实的、无情绪裹挟的体验，让真实的生活去教导他。 #亲子沟通 #选择困难 #孩子教育 #父母课堂 #育儿智慧
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