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穿苦茶的小熊1年前
如何进行两人三足#李马克 #nct127 #中本悠太 #nct
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潮玩团建拓展商城2年前
二人两人三足绑腿带捆绑年会户外团建拓展活动训练器材小游戏道具#年会道具#户外团建拓展 #幼儿园活动 #潮玩团建建拓展
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如意酷宝3年前
两人三足，讲究团队配合，齐心协力共闯关#原创动画 #户外体能游戏 #户外团建
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豆子的轮子2周前
#攀爬自行车技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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清风有双4年前
#团建游戏 #巨人脚步游戏玩法 这个游戏是两人三足的升级版，传说中默契团队能跑起来，你敢信吗？
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柳港园幼儿园珍珍老师.3年前
二人三足游戏：告诉我们要团结一致，互相之间要配合默契，才能成功。孩子们一次次尝试慢慢摸索其中的技巧，一次比一次走的好，游戏在于让孩子能够快乐的同时学到东西🙏#幼儿园里欢乐多 #记录幼儿园的点点滴滴
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一田一练🏀5月前
一个细节两个方法，改善等地发力让你三分更稳 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮教学 #一田一练
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乡村画里5年前
十八洞11.3庆祝活动（1）两脚三足比赛#我要上热门 #十八洞113活动#民俗文化
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我是销冠Jessie2年前
＃两人三足＃亲子运动会＃亲子运动会上发现的一个小技巧。果然，善于观察细节就是我的强项😎
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师父！我要跳舞了4年前
#师父我要跳舞了 小丁师父@丁泽仁 独创两人三足新玩法，你get到了吗？
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西安蓝冠体育1月前
#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #运球 #增强抵抗力提高免疫力 小朋友们，你学会了吗？
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足球先生1周前
足球过人技巧，简单易懂的方式，让你快速让大脑吸收#足球 #足球技巧 #足球教学 #足球的魅力 #足球训练系列
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陈华伦9月前
拿上你的山地车练起来吧 #山地车 #自行车技巧 #运动健身 #让骑行成为一种生活 #陈华伦
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WANNI老师1月前
舞蹈技巧链接🔗，快去试试吧！#舞蹈生 #小技巧 #艺考集训 #舞蹈技巧
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国京于慧康3月前
#京剧#戏曲#武戏#京剧知识#教学
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小艺考周老师1年前
小飞身教学完整版来了，不一样方法不一样的技巧#少儿基本功 #基本功技术技巧 #基本功组合展示完整版
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安岳中考体育付老师2月前
【💥实心球满分秘籍！3步甩出“完美抛物线”】 🔥步骤拆解： 1️⃣ 握球锁指（拇指后八字交叉） 2️⃣ 双脚前后站 身体成“反弓”蓄力 3️⃣ 蹬地收腹→挺身挥臂→爆发送出！ 💥关注我，解锁更多体考干货！#实心球技巧 #体育满分秘籍 #中考体育#实心球
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马拉松冠军-魏亚楠5月前
跑步不抬腿？三个技巧让你腿动起来！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
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足球伴Richard成长-2014u121年前
青俱杯第三周雨战♥一脚>两脚>三脚>骏马奔腾 轻舞飞扬#足球青训 #足球小将 #校园足球 #唯有足球不可辜负 #足球技巧
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凡老师And科学运动5年前
中考体育，立定跳远正确动作技术要点，学会轻松拿满分#体育老师 #体育中考 #体育作业 #立定跳远
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杭州多巴胺青少儿体能上门私教1周前
杭州初中生家庭看过来❗️干货分享❗️ 实心球投不远❓动作不对❓不会发力❓ 改掉这几个动作，让你实心球轻松超10m #杭州 #户外体能训练 #杭州中考体育#中考体育实心球#实心球技巧
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足球教练克鲁伊夫5月前
英超意甲3大球星聚集：射门对决 + 技巧教学 曼联前锋姆贝乌莫、西汉姆联后卫托迪博、罗马中场科内 —— 三位横跨英超、意甲的顶级球星齐聚！他们通过射门挑战、两脚控球等游戏秀出细腻脚法：更有硬核干货：托迪博拆解 2 打 1 防守策略。#足球射门 #姆贝乌莫 #足球防守 #英超 #意甲
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金色雨林房山中心5年前
#热门 #感统游戏 #两人三足 快找好朋友来试试吧。
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悦乐动体育9月前
2025年陕西中考新增后抛实心球，3步掌握技巧，满分轻松到手 ！#陕西中考体育#后抛实心球#体育考试技巧#中考冲刺 @悦乐动中考体育（西安财经大学雁塔校区） @悦乐动中考体育 @华扬精英体育俱乐部
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辉格体育（深圳体育统考）1月前
🔥体测救星！立定跳远3米满分怎么跳？ 👀看示范：手臂预摆要到位，下蹲蓄力像弹簧！ 💥蹬地瞬间爆发，落地稳稳3.1米！你也能学会👇 #体测满分 #立定跳远技巧 #体育生训练#广东省体育高考
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红十字人道传播5月前
发现溺水者 如何正确地在岸边施救 #防溺水日 #防溺水宣传 #溺水救援方法
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小红魔TV（武磊分磊）1周前
布斯克茨用两脚出球，教你玩转时间与空间，踢球者必学！#布斯克茨 #足球技巧 #足球青训 #中国足球 #大师课
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MMA宋克南1月前
新的挑战 新的开始 干就完了#唯有训练不可辜负 #力量体能
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新广体运动科技1年前
掌握蹲踞式起跑基础测量方法，让你更快熟悉调试合适自己的起跑器！！#蹲踞式起跑 #爆发式起跑 #田径训练 #体育生 #短跑训练技巧
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小弹簧3年前
哎。家里那500亩菜籽是在让我压力大 #立定跳远
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声望已达到最高值1周前
足球挑战：全中国还有谁可以像我这样左右两脚都可以完成这个保持身体竖直、用脚内侧（非脚尖）将球竖直跳过头顶#足球#足球技巧#足球训练#中国足球#中国足球
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北京体考指导蔡sir7月前
跳绳时总出现频繁绊脚，三个技巧解决困扰 #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #训练营
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如皋星动力青少儿综合体能8月前
三级蛙跳每次孩子总是差一点点才能满分，今天带大家来一起训练三级蛙跳！#如皋同城 #如皋 #三级蛙跳 #如皋星动力体育 #中考体育提分训练 @如皋上门体育主理人—邹教练
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卓冠体育《兰州中考体育》2月前
卓冠体育⭐ 选考项目(实心球）必掌握的方法和技巧#体育中考
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莫拉托格鲁教练1年前
提高正手水平的两个快速技巧 提高正手水平的两个快速技巧——两脚之间的距离和身体重心的转移。看看它能带来多大变化！ #网球 #莫拉托格鲁教练 #网球技巧 #网球教学 #网球训练
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没有壹杨导教学6月前
杨导篮球教学 #篮球技巧 #篮球🏀 #篮球训练 #篮球战术 #篮球教学 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门 本期比较深，大家多看几遍，超级干货！
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天天赏诗1周前
如何通过一个小事物来折射深刻的思想，这就是名著常用的手法 #写作 #作文 #语文 #文学
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力量2年前
速转脚法。掌握了这一关键方法，你会转的好看又潇洒！#交谊舞 #速转技巧
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郑富贵9月前
初学者学习蛙泳，详细讲解过程。课程可能无聊，不过都是干货。按照这样练绝对不会出现常见问题。#游泳培训 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳教学 #蛙泳
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你的高教练（摩托车）7月前
第一视角分享摩托车科目三考试详解版#摩托车科目二三全过程技巧 #摩托车科目三 #摩托车驾校 #摩托车驾照 #天津塘沽摩托车驾照
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）1周前
一天一个实战小技巧——动作与动作之间的衔接！ #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球实战技巧 #篮球需要沉淀
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神笔章法吴忠盟校1周前
#神笔章法吴忠校区 ✏️课程总结✏️     要想练好字、三姿很重要 ✍🏻“坐姿口诀” 坐椅上 头身正 臂微收 两脚平 身前倾 两肘撑 肩背部 要放松 练字本 偏右放 两距离 记心中 ✊我坚持我成长 愿同学们在新阶段的学习中，进步更大[转圈]。 #内容过于真实 #书写技巧 #书法
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闵老师教体育2周前
一个视频让您家孩子学会中考体育实心球的动作，快来学起来吧。#体育中考 #实心球满分技巧 #上门体育 #马鞍山
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麦斯跳绳3年前
学会这10个跳绳基本步，跳绳乐趣增加100倍。手把手教会你#跳绳 #跳绳减脂
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高峰足球9月前
到了一定年纪，还能站在球场上，何尝不是一种胜利！#足球 #中国足球高峰 #足球教学
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周周^_^（教学更新中）8月前
投dan发力技巧讲解，队员学完立马到良好 #教学 #周伟志 #教练 #教学视频 #专项训练
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小左同学5月前
帮教自行车 又是帮粉丝解决问题的一天，雨天地库陪练。今天教的是着急想学会自行车的初中生，小时候骑的辅助轮自行车一直没学会。按照步骤，搞定学会。#自行车技巧 #陪练 #跑腿 #同城生活服务 #骑行
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南京星动体育中考训练1年前
实心球技巧篇 第1️⃣步持球， 大拇指内扣抓球 四指用力握紧球 第2️⃣步 稳定站姿，双手持球后引，大臂活耳后，小臂向后斜45度延伸，手腕后翻 第3️⃣步 后撤步，注意两脚不要站在一个平行面上 右脚为例，向后右侧方撤步 第4️⃣步 挺髋下腰拉小背躬，重心放于脚后跟 第5️⃣步 登地收腹鞭打发力 眼睛目视斜上方 身体由下而上传导协调发力 —————— 🏆星动体育五年专注青少年体育成绩提升🏆 详细讲解考试规则和流程+练前测试制定专属训练计划💯 一站式解决中考体育提分忧虑🌟 #南京体育中考#2024中考 #南京初三 #南京初中 #南京家长
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邯郸体考(招生中)9月前
原地推铅球的稳分技巧。铅球训练，冲刺体考！ #体考 #体考生 #铅球 #河北体考 #铅球训练
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AllenPickleBall6月前
#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学 #匹克球拍 #匹克球比赛
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水熊教练。（电动车教学）2周前
哈哈哈哈哈，第一课找平衡感没有技巧，全靠我体力好！学电动车自行车还得找我，主教不会骑自行车和亲戚朋友教不会的！#郴州 #电动车 #电动车教学 #vlog日常
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艾伦瑜伽2年前
坐姿双腿背部伸展式，简单实用的小技巧！！！#瑜伽 #瑜伽打卡 #瑜伽技巧教学
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艾伦瑜伽1年前
#瑜伽 #居家锻炼 #新手健身 #零基础学瑜伽 #线上瑜伽课程 瑜伽弓式怎么练？
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阿华说车2月前
手动挡换挡顿挫 两种方法效果好#内容启发搜索 #每天一个用车知识 #驾驶技巧 #手动挡#新手上路@DOU+上热门
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阿华说车3月前
手动挡陡坡停车是挂1挡还是倒挡#内容启发搜索 #每天一个用车知识 #驾驶技巧 #原创视频 #手动挡@DOU+上热门
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不凡棋局8月前
中国象棋历史名局一代宗师胡荣华妙局精粹实战对局屏风马布局技巧 #喜欢象棋关注我 #中国象棋 #天天象棋 #象棋大师经典对局 #胡荣华 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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贵州✂️查尔曼 胖哥教男发1年前
#创作灵感 这一脚踢得我：有点抖#贵州胖哥男士理发 #贵州胖哥男士教育
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廉颇未老3周前
这些养生小技巧你都记住了吗？ #中医养生 #养生知识
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大连中考体育（姜教练）9月前
实心球投掷 #大连中考体育 #初三中考体育 #大连同城 #实心球 #实心球满分技巧 @抖音小助手
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小桔灯作文总部（合作咨询）🍊1月前
四年级上第六单元《记一次游戏》写作技巧 #作文技巧 #写作技巧 #记一次游戏 #作文加盟 #小桔灯
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二狗子🤓（坐牢中😭）1月前
三足鸟小技巧🤓🤓🤓
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火焰🔥LING2周前
#唯有足球不可辜负 #足球运动 #足球技巧 #足球 #足球的魅力
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星动力体能-张教练 上门体育 中考体育9月前
中考体育三级蛙跳满分训练技巧🥳🥳 #如皋 #三级跳远 #同城 #体能训练 #中考体育
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