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奔跑的五花肉🥩7月前
茼蒿蒸着吃的吸油率高达80%，姐妹们快去买茼蒿啊！#低卡低脂餐 #减脂餐 #蒸茼蒿 #一人食 #会吃才会瘦
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快乐的老高9月前
粉丝点餐！一天能掉5斤，我替你们试试#蒸茼蒿
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派大林小小厨9月前
据说蒸茼蒿能刮油脂，今天试了一下，味道还可以，期待明天的变化 #蒸菜实在太适合这个季节吃了 #蒸菜 #蒸茼蒿
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绵妈爱养生_8月前
#减脂餐，夏天爆瘦计划❗️从蒸茼蒿开始❗️吸油率高达80%❗️#皇帝内经养生之道 #四十岁女人最舒服的活法
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笑的甜蜜蜜9月前
爱健康爱美爱瘦的姐妹们赶紧来吃，荞麦粉蒸茼蒿，营养又好吃 #蒸茼蒿 #食疗养生 #养生 #低脂低卡餐 #低脂低卡美食
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小美💕二胎妈妈9月前
传统美食蒸茼蒿，优质的玉米面加上优质的纤维，简单又好吃，配上蒜汁是关键！#蒸菜 #蒸茼蒿 #美食分享 #减脂菜 #日常做饭
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宝姐爱养生10月前
姐们们年后轻轻计划，先从这个蒸茼蒿开始！#蒸茼蒿 #食疗小妙招 #养生 #清肠刮油 #女生必看
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哇塞味蕾家2月前
低脂蒸茼蒿，它富含膳食纤维，可促进消化，低脂又营养。 #低卡低脂餐 #食疗小妙招 #科学掉秤方法 #每日一个减肥小知识 #每日减脂餐
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我是李大锤（减脂版）9月前
跟着中医学做菜：今天我们吃蒸茼蒿 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #中医养生
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洪妈的日常生活9月前
蒸茼蒿低卡健康又好吃，吸油率高达80％！春天掉秤计划从一盘蒸茼蒿开始吧 #蒸茼蒿 #低脂餐 #减脂餐 #家常菜 #我的减肥日记 @DOU+小助手
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赵大雪4月前
秋天来了，减肥计划开始，今天吃低卡蒸茼蒿，美味有健康#美食vlog #减脂生活化#低卡美食
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岁岁轻食10月前
#年后减肥 这个蒸茼蒿可以安排上！#越吃越瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #清肠刮油
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大月真的很努力9月前
最近很火的蒸茼蒿，已测，巨掉！ 放心炫#蒸茼蒿 #低脂 #减脂餐 #茼蒿 #全抖音都在晒减脂餐
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七越的夏9月前
蒸茼蒿 茼蒿在古代被称为皇帝菜，营养丰富，吸油率高，妥妥的人体清道夫#茼蒿 #整茼蒿 #养生 #低脂低卡 #茼蒿的营养价值
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木子李～4周前
现在正是吃茼蒿的季节，茼蒿被称为肠道的清洁工，尤其和粗粮搭配就更加完美#粗粮细作 #茼蒿 #窝窝头
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李财儿的每天9月前
1. 被低估的减脂神器！蒸茼蒿，轻脂无负担，每一口都是自然本味，好吃又健康，轻松开启享“瘦”生活。 #舌尖上的味道 #全抖音都在晒减脂餐 #美食教程
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妞妞轻食记9月前
春天掉秤计划从蒸茼蒿开始吧！入口清香十足，狂炫还不长肉！#春日减肥正当时 #茼蒿 #减肥餐 #低卡低脂 #生活化减脂
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吃唐不吃盐6月前
夏天就吃低脂蒸茼蒿，吸you率高达80%#养生 #食疗小妙招 #食疗 #养生就是养健康 #养生健康
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岁岁奶奶9月前
据说茼蒿蒸着吃吸油率达80%，儿媳要减肥就马上安排！祝我儿媳吃我做的蒸茼蒿瘦成一道闪电。想减肥的刘亦菲们可以试试看看，入口清香十足，狂炫也不长肉，还会瘦哦！#学会快去试试吧🔥 #全抖音都在晒减脂餐 #减脂食谱 #减脂 #健康
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焓姨10月前
真的特别特别好吃，热量还不高，减肥的都给我学！ #蒸茼蒿 #茼蒿 #减肥 #减脂餐
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山东美食记1月前
#真实生活分享计划 茼蒿天然瘦素，天然肠道清洁工，吸油率80%#减脂餐 #健康养生 #10亿流量扶持计划 #抖音创作者中心 蒸茼蒿 @抖音美食
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小董美食3年前
河南传统美食蒸茼蒿，简单易学，营养不流失 #茼蒿 #蒸茼蒿
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周先生9月前
春天的餐桌上少不了的就是蒸素菜，比大鱼大肉好吃多了，清淡又营养 #蒸素菜#营养蒸菜
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金小厨3月前
含天然瘦素的茼蒿蒸着吃吸油率高达80%，优质粗粮➕优质纤维，低卡解腻没负担可以放心炫，嘎嘎好吃#低卡减脂餐 #低卡蒸茼蒿 #蒸菜 #微波炉美食 #微波炉专用碗
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麻辣先生私房菜9月前
暴瘦计划！从这个蒸茼蒿开始！吸油率竟然高达80%！炫吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #蒸茼蒿
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梅子姐10月前
茼蒿含有丰富的膳食纤维，蒸的比炒的更好吃哦😋 下饭 也是下酒菜哦#记录真实生活 #茼蒿菜家常做法
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柔妈轻食餐4月前
BBC研究表明：茼蒿含有“天然瘦素”！蒸着吃的茼蒿，吸油率高达80%！！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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爱吃的Kitty🌙9月前
告别了茼蒿拌豆腐，再来试试蒸茼蒿，吃完之后感觉身体被净化了，垃圾都被清走的感觉，整个人感觉很轻盈，不愧是大名鼎鼎的皇帝菜#轻食简餐 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥逆袭 #抖音创作者服务中心
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大婷婷7月前
蒸茼蒿，优质玉米面➕优质纤维，清肠刮油棒棒的#减脂餐 #抖音美食推荐官 #家常便饭最养人
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沐沐姐美食3月前
茼蒿蒸着吃吸油率竟然能达到80%，妥妥的肠道清洁夫#健康蔬菜 #蒸菜#蒸茼蒿#减脂餐#麦饭
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红枣汽水10月前
体重悄悄下降的秘密，就是这道茼蒿蒸菜 “体重悄悄下降的秘密，就是这道茼蒿蒸菜！肠道清洁工，低卡又美味#中式健身 #古法养身 #居家锻炼 #中医文化 #中式养生
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是糯米的妈咪呀9月前
粉蒸茼蒿 春天多吃蒸菜好处多多，不爱吃蔬菜的宝宝可以试试哦，营养好吃。#蒸菜 #粉蒸茼蒿 #宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #认真吃饭
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张张张同学8月前
网上很火的蒸茼蒿，听说含有天然瘦素，吸油率高达80%，我来试试看能不能掉秤#健康减脂 #低卡低脂餐 #减脂餐
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福妞小厨房1月前
#创作者扶持计划 #在家做美食 #记录生活
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马姐美食记2年前
河南传统蒸菜，茼蒿营养不流失，蒸着吃更健康美味，蒜汁才是关键#美食教程 #河南 #家乡美食 #河南美食 #蒸菜
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小静学做饭2月前
还有很多人不知道茼蒿蒸着吃吸油率高达80%#蒸茼蒿 #茼蒿 #清爽解腻 #减脂餐 #小静学做饭
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我是老王10月前
年后暴瘦计划，就从蒸茼蒿开始#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #节后甩肉大作战 #自律
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回家做饭喽9月前
蒸菜的维生素C保留率高达90% 春天正是吃茼蒿的季节 给家人做了蒸茼蒿 不油腻 简单营养又好吃#茼蒿蒸菜做法 #蒸菜 #家常便饭最养人 #营养又健康 #我的厨房日记
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桐桐轻食餐2月前
秋天一定要吃的减脂神菜就是这个低卡蒸茼蒿，巨刮油巨掉秤，好做法简单膳食纤维直接拉满#减脂餐 #掉秤 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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孙小小的养生日常9月前
具有天然瘦素的茼蒿！蒸茼蒿吸油率竞然高达80 ％，掉秤从吃茼蒿开始！#蒸茼蒿 #养生#掉秤#吃瘦不饿瘦#美食
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江淑琴美食记9月前
春天最适合吃蒸菜了，既营养又好吃，而且做法也很简单，一看就会，您也做起来吧#蒸蔬菜 #蒸素菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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Bu Wan10月前
蒸茼蒿妥妥的刮油午餐 昨天掉了0.9斤！#我的厨房日记 #自律 #年后减肥 #吃瘦不饿瘦 #蒸菜
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194斤的方方啊9月前
吃一天蒸茼蒿能↓3.8个？真的假的？有没有吃过姐妹，真掉这么多？回我一下#茼蒿才是减肥人最好的朋友 #蒸茼蒿 #食谱分享 #会吃才会瘦 #茼蒿的神仙吃法
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康康要当辣妈6月前
还有很多人不知道茼蒿蒸着吃吸油率高达80%#茼蒿#减脂餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小静学做饭4月前
爆瘦计划就从这个蒸茼蒿开始！吸油率竟然高达80%！！！#做法简单又营养 #减脂期 #蒸茼蒿 #减脂餐#我的厨房日记
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橙子家常美食2年前
马上就要到穿裙子的季节了，这是我经常吃的蒸茼蒿，清爽解腻，营养又美味#蒸菜 #茼蒿 #减脂餐
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齐好的健康生活10月前
含天然瘦素的茼蒿，蒸茼蒿吸油率竟达到80% 炫儿吧，嘎嘎香 #清肠刮油 #懒人减肥 #养生就是养健康 #健身饮食
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花花吃不胖10月前
低卡蒸茼蒿 茼蒿蒸着吃吸油率竟高达80%，身材管理的姐妹赶紧来试试#学会快去试试吧🔥 #清肠刮油 #茼蒿的营养价值
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回家吃饭了1周前
在我们这儿，是菜皆可蒸，今天这个蒸茼蒿的方法分享给大家！#蒸菜#蒸茼蒿#家常美食教程
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阿芝要瘦吖8月前
本草纲目记载》茼蒿是天然瘦素，蒸着吃吸油率高达80%#减脂餐 #蒸茼蒿 #我的减肥日记 #茼蒿 #低卡低脂餐
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丹丹的轻食日记10月前
茼蒿蒸着吃吸油率竟然高达80%！！春天掉称计划从吃茼蒿开始吧！！！#减脂餐 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #掉秤
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郭二胖手作私厨10月前
年后暴瘦计划！从这个蒸茼蒿开始！妥妥 肠道清洁工，吸油率竟然高达80%！#学会快去试试吧🔥 #清肠刮油 #吃瘦不饿瘦 #节后甩肉大作战
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唐山亿姐9月前
#我的厨房日记 #健康吃瘦 #养生美食 #蒸茼蒿
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小爱轻食🌿1月前
#减脂期 蒸茼蒿，天然的“清道夫”，减脂期的姐妹可以试试哦#减脂晚餐 #减脂饮食 #低脂低卡 #每日减脂餐
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大米要努力9月前
挑战60天从135斤瘦到110斤，已瘦15斤！今天继续吃减脂餐蒸茼蒿好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
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阿冠阿淼9月前
茼蒿又称为“皇帝菜”，一种低热量，高营养蔬菜。茼蒿含有天然“瘦素”，且蒸着吃的吸油率高达80%，被认为是肠道的清洁工。#美食#茼蒿 #蒸菜 #减脂餐@抖音小助手 @DOU+小助手
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简介:

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