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邓等等3月前
从凌晨两点睡到下午两点，这大概是我睡的最久的一次了#日常分享 #厨师 #假肢
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博士胡医生9月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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宣武医院神经外科何川主任2月前
凌晨4点睡，中午12点起，竟然不是熬夜？ #熬夜 #熬夜党 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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好医伴健康6天前
原来晚睡不一定就算熬夜 #睡眠 #熬夜 #健康科普 #涨知识
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元夫子1月前
凌晨两点才睡觉，你就白睡了 #养生 #睡眠不好 #熬夜
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小满6月前
很多人都有熬夜焦虑，但怎么样才算熬夜？几点睡觉？睡多久来判断的吗？都不是，判断关键点有2个，自查一下吧！ #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
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提莫西8月前
好吃#精神状态belike #康复训练
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营养师小锅2月前
规律作息的日夜颠倒是休息还是伤害？ 有的朋友说自己每天都是规律作息，只不过是凌晨四点睡到中午十二点很健康，那到底是健康还是伤身呢？#涨知识 #熬夜 #营养师
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博文心坊3月前
半夜醒来再睡是正常的吗 #内耗#失眠#情绪#易醒多梦#早醒
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苏老师养育说2月前
周末最重要的事，睡觉！#家庭养育 #家长#子女
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苏州神经内科须进主任7月前
十点睡，能睡到八点，凌晨两点睡却只能睡到七点 #苏州看失眠 #苏州失眠专家 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州失眠
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吉林经方·刘逍3月前
凌晨一点睡白天十二点起这算熬夜吗 #吉林市 #吉林 #中医 #养生
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样样不废话5天前
古代人每天晚上都睡两觉是为什么？ #涨知识 #冷知识 #有趣的知识又增长了
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杨曦艳医生5月前
熬夜到什么程度会猝死？记住三个预警信号！#熬夜 #猝死 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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卦天下之事1周前
#上热门 古人一般都睡两觉，如果你半夜醒来辗转反侧，切勿焦躁，可能是你返璞归真了！#原创作品 #知识科普 #内容过于真实 #历史故事
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奕起来创始人黄妈妈5天前
凌晨两三点醒 1. 凌晨两三点醒不一定大问题，多是节律乱了 2. 凌晨两三点醒先做：睡前降刺激+醒后4-4-6呼吸 3. 长期失眠/鼾声重等情况建议线下评估 #凌晨两三点醒 #夜醒 #睡眠 #作息 #呼吸法
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自贡市三医院神经外科张诚医生2周前
睡眠障碍系列：凌晨睡中午醒，算不算熬夜呢？如果您有睡眠问题，请及时就诊评估，还您一个好的睡眠#失眠#睡眠障碍 #医学科普 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
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瞭望东方周刊1月前
28岁小伙长期熬夜，三餐不定时，确诊胃癌，切除三分之二的胃#不良生活习惯#健康 （剪辑：实习生李志洪）
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陈广山医生1月前
半夜总是醒？失眠早醒别不当回事儿#抑郁消除计划 #脑损伤 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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雎巧燕3周前
#失眠#嗜睡#抑郁#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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贵妮妮【熙熙麻麻】1周前
👶宝宝每天晚上十点多入睡，一觉睡到第二天下午五六点，简直是“吞金四脚神兽”中的睡眠冠军！💤✨ #新生宝宝 #吞金四脚神兽 #婴儿成长
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瞭望东方周刊3周前
28岁小伙每天熬夜到凌晨两三点，常在夜间进食，长期饥一顿饱一顿#熬夜# （编辑：方舟 实习生李志洪）
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精神科彭医生3周前
“夜猫子”一定是玩手机造成的吗？ #失眠 #睡眠障碍 #夜猫子 #睡不好 #睡不着
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韩淑梅5月前
晚睡晚起但睡足了8个小时，这算不算熬夜！#熬夜 #癌症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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一二没有婴儿肥7月前
一二就是吃饱了睡，睡饱了吃#小小卡通治愈一切 #一二布布表情包 #一二布布 #热门 #内容过于真实
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武当煮语1月前
为何子时要睡觉 #道家文化 #道家养生 #武当煮语
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小熊解说1周前
原来古人晚上要睡两觉，他们的睡眠模式你能适应吗？ #睡觉 #古代 #有趣的知识又增长了
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恒生儿保专家刘亚秋1周前
孩子10点后睡危害比你想象中大 #孩子晚睡的危害 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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肉包妈妈2周前
第13集｜宝宝频繁夜醒可能和这几个因素有关，做到这几点改善宝宝频繁夜醒#夜醒频繁 #育儿 #今日分享
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贪杯便利店2月前
电动车主怎么也不会想到，居然有人能在红绿灯路口等他四个小时！#每日分享 #快来看看 #简直不可置信 #太离谱了
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关欣心理6月前
总是会在半夜醒，这算不算睡不好？一起来涨知识！ #心理学 #失眠 #情绪 #压力 #认知
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小风的日常2月前
今天凌晨四点下班，睡到了下午两点起来，还是感觉不够睡😂#火车司机
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中医科贾云医生2月前
凌晨三点总是醒别光知道补更要会“通” #早醒 #健康科普 #睡眠健康 #抖出健康知识宝藏
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胡桃钳子5天前
我妈让我问一下 嫁到谁家，可以睡到下午两点、#宝_宝
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徐老讲失眠1周前
其实你的身体已经很差了 #失眠 #睡不着 #入睡困难 #健康科普 #睡眠障碍
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79265天前
你的出现让我的生活不再单调#vlog日常
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贾超心理1月前
人为什么会熬夜#拖延#熬夜#时间管理#心理 #焦虑
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小林老师的猫车2月前
使劲睡到下午两点之后就会发现… …没有比“无意义”更有意义的事情了#铲屎官和他的主人 #宅家自嗨 #vlog日常 #infj的日常 #摆烂日常
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刘少壮5月前
一点两点睡觉很正常么？ #肥胖的危害你知道多少 #高血压 #医学减重刘少壮 #袖状胃 #减重手术
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数创传媒1周前
久睡真的好吗？ #久睡 #睡眠 #知识前沿派对 #科普
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尘铃子1月前
只要一休息，作息就紊乱了，凌晨两点睡觉，下午两点吃饭😂 @DOU+小助手 @抖音小助手 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #获奖之作
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Ada老师5月前
熬夜真相大揭秘#干货分享 #健康养生 #熬夜#粤语#生活习惯
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深圳市康宁医院6天前
晚上没睡好，白天可以补觉吗？ #医学科普 #失眠
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是棠果宝宝吖3月前
凌晨十二点多睡到两点多醒来还不让关灯 然后早晨七点多才睡着🤣#内容太过真实
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开运堂1月前
为何半夜总醒 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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肖老司5天前
古人一晚上睡两次觉？ #有趣的知识又增长了 #涨知识 #冷知识
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哆妈6天前
后半夜频繁哼哼唧唧扭来扭去，睡不踏实什么原因？怎样做能帮助睡得更好？看这篇。当然，家长要降低期待，不要过度焦虑，几个月的宝宝不可能每天整夜觉睡到大天亮。#哄睡 #夜醒频繁 #宝宝睡眠 #育儿 #哄睡系列
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猫me趣梗小剧场3月前
当女朋友问嫁给你可以睡到下午两点吗#内容过于真实 #猫meme #万万没想到
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林奕涛3月前
晚上通宵白天睡 错过子午时 睡多久功能都上不来 #中医#男科#门诊日常#中医养生#肾虚
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竹雾🦋🍔3月前
传下去，我爱播是睡神！！！#韩汶栩@韩汶栩 @韩汶栩的朋友圈🍔 @～韩小韩～
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吾道2周前
古人睡眠密码，一睡两觉，失眠是“现代病”#创作者中心 #创作灵感 #睡眠#密码#失眠
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程程嘉辰1年前
嫁到他家可以睡到下午两点～#日常宠妻
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