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狗哥要疯狂5月前
暑假起床自律等级，看看你有多自律👀？#暑假起床几点见 #暑假 #大学生 #自律 #狗哥要疯狂
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体德校长李维刚（健身版）4周前
海南人作息时间…#海南夜生活 #作息 #李维刚 #体德健身教练培训
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impocan3月前
教大家一个调作息的办法，快艾特你熬夜的朋友来学 #自律 #生活vlog #生活小妙招
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梦啥吃啥5天前
网吧包宿怎么吃，杨师傅倾囊相授 #美食 #真实还原 #吃喝玩乐 #网吧 #怎么吃
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德州皇明职教杨校长2周前
中职生作息时间#德州中职学校 #作息时间 #德州皇明职教 #职高 #德州皇明太阳能职业中等专业学校
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纽村的小明3周前
留学生最佳起床时间 #留学生#作息规律#养生#海外生活#内容过于真实
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小狐4天前
这就是生活#大学生#坚持 #快餐 #抖音美食创作人
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养生之道6月前
人体的黄金时间作息表， 早晨我们什么时间起床，什么时间吃早餐，什么时间晒背，什么时间吃晚餐，吃什么，泡脚该怎么做？你知道吗？#知识分享 #强烈推荐 #中医养生 #养生知识#每天跟我涨知识
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中式养生客栈6月前
#养生之道 #人体黄金作息表#健康养生 #养生知识 #中式养生客栈
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小王留学说2周前
留学生最佳作息~！ #留学 #新西兰留学 #养生 #海外生活
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长沙家长说4月前
长沙高中作息时间，真不忍心看… #长沙 #高中 #作息时间 #高中生 #高中生活
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人合同济堂1月前
人体的黄金作息表，你能做到吗？ #中医 #养生 #作息表 #健康 #养生知识
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大霖在自言自语1周前
#自我提升 #内容过于真实 #个人成长 #早起 #邪修 家里蹲邪修作息，我悟了。2025上半年，每天早上5点半起床，晚上9点半睡觉，下半年每天早上4点半起床，晚上8点半睡觉。
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体考升学杨老师🏅️（冲刺班招生！）4天前
什么样的作息安排，能够保证你单招绝对上岸？#体育生 #体育单招 #足球单招 #校园足球 #高水平运动员
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衡水学校那些事儿6天前
衡水中学学霸讲：衡中合理的作息时间管理，让我高效学习考进北大！ #衡水中学 #衡中 #衡中作息时间表 #高效学习 #寒假冲刺班
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大蟹老板2周前
欢迎收看华南农女大的一日vlog(下雪版)#华南农业大学 #女大学生 #日常vlog #美食 @DOU+小助手
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拾光中式养生1周前
世界公认的最健康作息时间表，快对照一下你做对几个?#养生 #规律作息 #健康 #健康养生 #古人的智慧
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见贤思齐2周前
衡水中学作息表大揭秘！学生作息规律到让人惊叹，早睡早起，学习生活两不误！📚⏰ #衡水中学 #作息表#宿迁中学#宿迁市#宿迁
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一铭聊养生5天前
#日常小常识 #养生就是养健康 #关注我每天坚持分享知识 #涨知识 #日常小常识
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金六日4天前
下午五点起，今晚几点睡呢 #后台 #牛马 #作息规律
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✈️空姐妈妈在路上1周前
空姐｜vlog 八点半起飞的航班 我们五点多就起床了，如果起床就有工资就好了哈哈哈 其实我们是拿小时费的 也就是从飞机起飞的那一刻才开始算钱 今天五点多起床 下午四点到家 猜猜我拿了几个小时的钱？😂😂#空姐 #打工人 #vlog日常
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雅梦皮肤管理|安康店6天前
快来看看你的作息都规律吗？#养生 #养生就是养健康 #美容养生 #养生等于养健康 #生活小知识
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弓田草的摘抄本2月前
其实许多adhd的生物钟是“非24小时”的 #ADHD #睡眠障碍 #爱德华多 #日常分享
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搭搭刚睡醒3周前
这作息就问几个熬夜党能做到？ #熬夜党 #早睡早起 #健康作息时间表 #熬夜 #电子衣橱
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衡水学校那些事儿1周前
河北衡水中学毕业生高考688上岸北大，揭秘衡水中学作息表及学习状态！ 走路吃饭看书都是学生自发的，同学们想利用自己的时间去学习！#衡水中学 #衡水模式 #衡中 #河北衡水中学 #衡水高中
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家常养生1周前
人体黄金作息表#每日分享 #传统文化 喜欢点个关注内容仅供参考
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霖姐聊健康5天前
人类的黄金作息表#养生 #养生知识 #养生就是养健康 #养生健康 #养生之道
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艾娜Aimee4天前
义乌女老板的一天（各位精神股东们我就想问，你们的老板也喜欢赖床吗？啊？）#艾娜在义乌 #山东嫡长女艾娜 #vlog日常 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划
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菊鹅先生 i4天前
实习vlog#作息时间 #icu #小护士的日常
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小匹和猫1周前
低能量阴间作息实录 #十亿vlog流量扶持计划 #真实生活分享计划 #低能量 #阴间作息
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宋佩～5天前
五点多起床，六点多出发学校，下午一点之前，五个孩子全部安排到位，该上学的上学，该喂饱的喂饱😂#带娃的日子
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👧🏻六一和妈妈3月前
第261集｜小学生每天作息规律，好好学习，天天向上。#日常vlog #小学生 #解放路示范学校 #90后父母带娃 #运城
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小奶油吖4天前
不急不躁又是一天 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #螺蛳粉一口就上头 #记录真实生活
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无畏星海1月前
没有一个下午五点起床的#巅峰极速 #巅峰极速巅峰学院 #童锦程 #童锦程课堂
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李老师说科学生活1月前
科学作息表 #作息 #睡觉 #养生
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乔治飞3周前
35岁小年轻5点起床的作息
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小涵讲食养🌹1月前
养生黄金作息表，你能做到吗？#中医#养生#作息表
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小满妈妈蒙氏育儿记9月前
快来抄作业‼️五月龄宝宝超规律的一天作息安排 小满已经睡整觉有一段时间了 现在白天2-3次小觉，总共3-4个小时 晚上连续睡眠10小时左右，偶尔早上五点多会醒来话题 一天睡眠时间基本上14小时左右，奶量又回归到850-900啦！规律作息➕睡整觉真的越来越好带了！！ 希望接下来的出牙期能友好一点点…#90后带娃 #科学育儿 #十月结晶纸尿裤#十月结晶冒险家纸尿裤#尿不湿推荐
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拾味草堂5天前
老祖宗传的黄金作息表 照着做坚持一周有好处#作息时间 #老祖宗的智慧 #养生就是养健康 #养生 #黄帝内经
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七七爱养生3周前
人体黄金作息表#健康饮食 #养生之道 #养生就是养健康
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刘浩外卖版2周前
美团悦跑每天五个时段作息时间安排 #美团悦跑 #外卖小哥 #众包骑手 #送外卖 #邳州
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封老师说提分2月前
高效学习作息时间规划 #昆山教育#昆山升学#昆山提分#时间规划
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米多多同学1周前
安徽三年级娃放学后高效作息表｜习惯养好了，省心一整年 坐标安徽，亲测有效的三年级放学后高效率安排！哪有什么天生自律，不过是日复一日的刻意培养。低年级抓习惯真的太重要了，从小帮孩子建立时间观念，现在娃每天把学习和生活打理得井井有条，老母亲彻底解放！自律的孩子，真的会悄悄出众！#培养孩子好习惯 #坚持自律 #育儿
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趣闻捕手匣📣1周前
吴青峰和蔡依林的作息完全相反
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站备桥伍晶晶1周前
10 个黄金作息习惯，坚持一周精神翻倍！ #健康dou起来 #作息 #热点小助手 #同城精选
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伟来可妻1周前
人体黄金作息表##热点 #养生#养生就是养健康#健康#生活小常识 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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英语快速提分教练～孔老师4月前
#家长必读 #高中 #高中作息时间 #家长必看
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阿肾4周前
03年不工作开98毕业大学生阴间作息的一天#vlog #阴间作息 #在拍一种很新的vlog
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西西里·美业综合培训学院1周前
Vlog｜新的一年 祝大家新年快乐#聚会 #姐妹 #抖音热门 #抖音小助手dou上热门 #新年快乐
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步步高小天才(顺义金街华联店)3周前
还在为你们家小朋友拖延而忧愁吗？ 小天才电话手表作息计划教你一招解决 今日份小科普，干货满满😎 #小天才电话手表 #作息时间 #小天才电话手表隐藏功能 #科普一下 #小天才Z11
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伦敦莉莉许2月前
一个国家到底可以懒成什么程度？#西班牙 #松弛感 #阴间作息 #vlog旅行记 #许莉
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阿元正气站3周前
养生作息表，无痛养生。#中医养生 #作息时间表 #经络
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思阳养生智慧3周前
#每日分享 #养生知识 #养生就是养健康
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厦门新东方考研四六级1周前
厦门新东方考研集训营作息时间表大公开！高效学习10小时 📚 考研备战如何安排时间？厦门新东方考研集训营为你揭秘一天10小时高效学习节奏！ ⏰ 7:10 起床 → 22:00 复习结束 📖 早晚自习全程跟盯 + 学管督学 📝 周测、月考、模拟考层层递进 👨‍🏫 一对一学情面谈 + 动态复习计划调整 我们不只是上课，更是全程陪伴、科学规划、严格管理，帮你稳住复习节奏，查缺补漏！ ✨ 如果你也在备考中感到迷茫，不知道如何安排时间、缺乏学习监督，欢迎点击头像【私信老师】～ #厦门新东方考研机构 #考研作息时间表 #考研集训营推荐 #考研封闭集训营 #考研集训营哪家好 ✅ 可预约免费试听，了解更适合你的集训营课程体系！
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🌊海之南🐳1月前
人体黄金作息表#日常分享 #营养早餐
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