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1米93的大毛2月前
腰围速减8厘米，消灭侧腰肉肉，刷刷掉秤！ 腰上的肉是不是特别顽固，很难减，又僵又硬，而且动不动还腰疼，我之前做的瘦腰课程接近3w人收藏，今天跟大家分享的是升级版，5 分钟纯站立无跑跳，大家每天练习2-4遍，坚持10天会有明显变化了。 #腰粗 #瘦腰 #瘦侧腰 #瘦后腰
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程同学7月前
入夏怎么少的了一顿资中路边炭烤腰片，椒麻入味嫩的咬出汁水，开启夏日烟火气#好好吃饭大赛 #美食分享 #烧烤 #这一口简直香迷糊了 #万物皆可种草
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就在角角5月前
按照自己喜欢的样子去刻画自己，美丽的女孩子不要焦虑！ 另外非常期待下个月弟弟帮我减肥#减肥#抑制食欲 #身材羞耻
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强哥强嫂在城北夜市卖烧烤2月前
好多人都喜欢吃我们的腰片，确实是物超所值。#烧烤美食 #特色美食 #仁怀夜宵 #强哥强嫂烧烤 #附近美食
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文姐爱健身6月前
腰肚子赘肉，3个动作减掉它，如果你肚子鼓鼓的，赘肉多，腰上赘肉也多，又不想跑也不想跳，分享3个简单瘦肚子方法#赘肉 #减脂
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415778173541年前
#意外无处不在 #创作者中心 #创作灵感 可怜这俩母女#可怜#可怜天下父母心啊
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宋振民医生5月前
蛇缠腰不用慌，教你简单三味药调理 #医学科普 #蛇缠腰 #带状疱疹 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医李倩1周前
女生肚子肉多，记好一碗汤#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #关爱女性健康 #肚子肉多 #减肥
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宸恺说健康2月前
一款冬季养生保健汤#涨知识 #健康 #正能量 #养生 #健康科普
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中医内科乔战科4月前
过了五十岁请记住！遇到蛇缠腰不要怕，小小仙人掌就能对付 #抖出健康知识宝藏#健康科普#健康科普不基础#中医#蛇缠腰
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中医赵日霞7月前
蛇缠腰其实并不可怕 用这个绿植对付它 #中医 #抖出健康知识宝藏 #带状疱疹 #医学科普
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笑笑好物橱窗（已授权）2周前
显瘦显身材，能很好遮住宝妈们的缺点，突出优点！！穿上它大长腿出来了!S型身材也出来了～#仙女必备 #显瘦穿搭
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小口饿梨2周前
速成马甲线🔥7天2cm 居家可练 肚子赘肉多、体脂率高一捏全是软肉，吃点东西就胀气，下腹怎么减都没变化的姐妹！冲就完事，搭配饮食效果超赞！#马甲线 #腹部训练 #干货分享 #瘦肚子
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秋良的体态密码2周前
找对方法，别死磕硬扛#体重管理 #身材管理#生活化减脂
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野兔的小蛮腰2月前
eleni 瘦腰腹简直绝了 练完第二天腰两侧肉超疼的 尤其后 侧腰 胯骨上的两块肉肉减脂效果超绝 视频还加些瘦大腿的动作 可以说是双管其下#暴汗燃脂瘦全身 #eleni瘦腰腹 #小蛮腰马甲线 #减脂
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康复刘明伟医生3月前
“蛇缠腰”不可怕，小小仙人掌来应对 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康科普不基础#蛇缠腰 #中医
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王文脊柱健康1月前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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航子在家乡6月前
努力不会让你最好，但会更好#三农#乡村生活#退伍军人创业#乡村振兴
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崇瑞芝4月前
#不超重也得盯紧“隐形肥胖”160CM112斤的我也踩过的坑，和姐妹们分享一下
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上海同济整形 周峰3月前
想做腰腹环吸前，你必须了解的基础知识！ 一定要提前问清楚避免踩坑上当 快点赞收藏起来，避免日后找不到 #腰腹环吸 #吸脂 #瘦腰 #好身材 #上海腹壁周峰
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艾艾好物商店1周前
姐妹们，体态比长相更重要啊，一款好的背心束腰能辅助开肩直背，帮你打造好体态#daykiss束腰 #身材管理 #美体塑形 #束腰带 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @巨量千川
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白十六1月前
咬在腰上也有一种独特的感觉【无不良引导】暖暖贴贴 #无限暖暖 #无限暖暖拾光季 #暖暖 #暧昧 #互动
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黑伢1周前
拒绝运动卷边的尴尬，还能兼顾提臀 修饰臀型。肚子肉多的姐妹也能穿得舒服～适合健身撸铁瑜伽健身#瑜伽服搭配 #健身穿搭 #美式辣妹穿搭 #健身女孩穿搭 #瑜伽健身
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欢乐妈咪1周前
轻松拥有漫画身材.显瘦又保暖.还能管理身材#秋冬内搭#曲线主义黑巧塑身衣#显瘦穿搭
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小曾家常菜5月前
这道菜你们都懂的，如果打分你能打多少分，请在评论区告诉我… #猪腰 #抖音美食推荐官 #美食分享#美食教程 #美食
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云臻核品4周前
超多好物，快来直播间看看
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明玦3月前
消灭拜拜肉第二课，姐妹们快来练！ 哪胖练哪是一个错误的思.维方式，看到的胖只是结果，我们要去寻找因，然后解决#健身干货分享 #拜拜肉 #瘦身 #塑形
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初含养生传承2周前
#每日分享 #健康 #跟我涨知识
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面包多一点1周前
花子压制#快穿
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芯芯（勇敢挑战自己版）1周前
云姐妹，肚子上有肉腰两侧有肉的真的可以尝试摆胯，我觉得是懒人最适合的运动，快来练起来吧#摆胯 #马甲线 #变瘦 #新手
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康复科吴天照4月前
过了50岁请记住，仙人掌可是对付蛇缠腰的良药 #带状疱疹 #蛇缠腰 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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佩佩150斤1月前
#服装测评 #遮肉显瘦 #120斤到220斤的大码女装 #基础款
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大剩小🫘2周前
管用啊它真的是管用的姐妹们。#微胖女人 #微胖mm #束腰束腰 #腰臀比 #腰臀比挑战
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庄皓文2周前
哈尔滨新奇美食体验，感受不一样的人间烟火气
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可初养生传承3周前
#养生 #养生之道 #养生知识
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孙瑞芬-国家队教练3周前
肚子肉肉怎么也减不掉 孙老师教你正确行为 肚子肉肉怎么也减不掉 孙老师教你正确行为#运动#瘦肚子#健康#锻炼
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柠檬草的味道🌹2周前
180的陈橙橙【Coco变美计划】美体鱼骨透气无痕收腰塑形4扣腰封神器
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懒懒听3周前
#麻衣神算子 第94集 火爆热书麻衣神算子来袭 欢可以收藏点赞、收藏哦 ～ #热点 #有声小说 #动漫 #愿所有的美好和期待都能如约而至
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宸恺说健康1月前
板栗肉饼汤暖肾强筋#涨知识 #健康 #科普 #正能量 #知识分享
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不会吃肉qwy3周前
急性子瘦腰腹练马甲线！梨形冲！ #瘦肚子 #马甲线 #瘦腰腹 #瘦腰腹赘肉
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小冉和她的猫1周前
猫咪咬人，如何才能快速纠正它#猫#猫咪#养猫人 #猫咪日常 #创作者中心 #创作灵感
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康复科贾坤医生5月前
蛇缠腰不要怕，试试这片仙人掌 #医学科普 #蛇缠腰 #仙人掌 #抖音健康使用计划 #抖出健康知识宝藏
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文化人赵老八6月前
一步一脚印游戏 #游戏日常 #一步一脚印 #游戏精彩时刻
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蜜桃吸引力塑身美体1周前
这身材太爽了！！！秋冬必备显瘦塑身衣～ #蜜桃吸引力 #塑身衣 #美背背心
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blue破忒头3月前
懒人宿舍清洁好物分享 像我这么懒的可以考虑一下 #友望大白除螨仪#脏不脏吸一下#宿舍清洁好物#好物分享
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崔什么崔2周前
腰围细12cm教程来啦✅急性子入❗️#减肥逆袭#瘦腰#减脂塑形#瘦肚子#贾氏贡醋苹果醋
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厨匠东哥1周前
东子教做家常菜，孜然护心肉 #东子教做家常菜 #东子工厂的食堂美食 #美拉德风 #护心肉做法 #记录真实生活
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烧烤卢1周前
商用嫩肉的底层逻辑：断纤+补水+锁水#嫩肉#调味#美食教程
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手插兜的日常生活5月前
最后一次带她表演，感谢一路陪伴，感谢大家对她的喜欢#高动力马犬 #训狗 #马犬 #河南 #训犬
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徐洋医生3周前
体重超过130，常喝一碗生姜水#肥胖 #减肥 #寒湿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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南通市第一人民医院皮肤科李隽2月前
带状疱疹需要早期治疗！ #医学科普 #带状疱疹 #神经痛 #缠腰龙 #疼痛
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LK1月前
#健身干货 #瘦胖子 #脂包骨 脂包骨身材如何改善 一个视频告诉你
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翠丽的逆袭2周前
运动小白集合！试过N种健身方式后，39岁带三娃的我锁死这款呼啦圈！针织静音设计，打工人带娃党闭眼入！柔软针织怎么转都不勒腰，新手轻松上手，静音属性深夜锻炼也不扰邻。带着老公、老妈练了两个月，赘肉甩了、全家互动多了，不用花私教课的钱，就能拥有属于普通人的健身快乐～#运动小白健身 #居家锻炼 #软呼啦圈安利 #居家轻松运动 #呼啦圈
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