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杭州网1年前
冬天浅赖一会儿床，反而有好处，“即便醒了，也要再躺一会儿”。#赖床 #每日健康
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是春晨吖1月前
冬天赖床，反而更有利哦 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #养生
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中式养生之法1年前
冬天一定要赖床，这种养生叫冬藏，冬天早上醒来，最好在床上再赖一小会儿，这样更符合养生节律#养生 #冬季养生 #黄帝内经
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蕊之家1年前
赖床人有福啦！冬季适当赖床还有好处！ #科普 #健康科普 #赖床 #冬天赖床 #冷知识
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七七爱养生1周前
冬天学会赖床，让我们的身体更好#养生就是养健康 #生活小妙招 #国学文化
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中式元谷养生3周前
冬天赖床，称为冬藏，有利于激发阳气，使身体各器官得到更好的修养和恢复#冬季养生#健康#知识分享 #老祖宗留下的规矩你记得几点 #国学智慧
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小保馆长1月前
和小保馆长学养生之冬天一定要赖床#冬天养生 #赖床 #养生知识 #小保馆长
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本本会食养2月前
冬天小小地赖一下床，反而更有利哦。 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #干货分享
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靠中医拯救小马🐎2月前
冬天一定要学会赖床睡懒觉，就从这个冬天开始！ 没想到赖床睡懒觉这也是养生....#vlog十亿流量扶持计划 #冬天 #早起傻一天 #懒觉 #早起
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卢理久先生1周前
冬天的被窝最舒服,赖床是完全可以的,你有赖床的习惯吗?#养生 #冬季 #赖床 #开拍即新年
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花花医生1月前
冬天小小地赖一下床,反而更有利哦。#赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #干货分享
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趣谈国学3年前
早上赖会床，多活几十年 #国学文化智慧#养生知识 #猝死是可以预防的 #心脏健康#国学养生 #起床困难户
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养生不摆烂2月前
冬天小小的赖一下床，反而更有利哦#赖床#冬季养生 #科普知识 #涨知识#黄帝内经
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橙橙392月前
冬天一定要赖会床#养生 #每日分享 #赖床#睡好觉 #正能量
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姜幺郎2月前
冬天最好的养生方式是赖床！ #冬天 #养生 #养生就是养健康 #赖床 #姜幺郎
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药到2周前
人为什么要赖床？冬天赖床其实是一种养生。 #赖床 #睡懒觉 #养生方式 #睡觉养生 #科普
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央视新闻3年前
早上赖床的习惯好不好？#医问到底 讲讲多躺几分钟的好处。
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木予支支2月前
秋冬赖床 10 分钟更养人｜跟着老祖宗冬藏养生 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识 #中式养生
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政权说养生2周前
冬天赖会床养生#日常小常识 #健康小妙招 #健康养生#养生之道
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柚子-在养生🪴1周前
冬天赖床是应该的 #知识 #涨知识
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叶梓说2月前
冬天可以赖会床这是养生之道称为冬藏#知识分享 #涨知识 #养生知识#养生#养生就是养健康
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蜗行阅世1月前
冬天睡懒觉是不是有借口了😊#养生就是养健康#健康生活
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小蝶的养生日记1月前
赖床竟然对身体有好处 #赖床的好处 #养生 #养生知识 #保养身体
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心内科姜雅秋教授1月前
适度赖床、是冬季最好的养生方式！ #视频仅供参考 #医学科普 #冬天 #赖床 #健康
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中医付瑜医生10月前
冬天正确赖床才能对身体好#医学科普 #养生 #中医 #科普一下 #调理身体
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大令（首播）3周前
冬天养生讲究“冬藏”，醒后别着急起床多躺会儿#冬季养生 #赖床#冬藏养生 #涨知识 #健康
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航哥爱养生2月前
冬天要学会赖床#养生就是养健康 #养生
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庐阳鲍老师1周前
冬天起来得赖会床#安徽dou知道 #传统文化 #正能量#分享 #合肥
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十三月养生记1周前
冬天赖床反而更有利哦。#真实生活分享计划 #冬季 #养生 #赖床 #涨知识
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搓丸小师姐1月前
这下我就有理由赖床了！ #冬天 #冬天赖床 #知识 #科普 #养生
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美伢心成长6月前
早晨醒来的第一件事 #赖床的好处 #养生小动作 #美伢心成长
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惠姐2周前
冬天醒了赖会床这叫冬藏#养生之道
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心研身心1月前
冬天懒床是养生 #阳气#养生局#冬季养生 #养生局 #vlog10亿流量扶持计划
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无极养生1周前
冬天一定要赖床，更有利于激发阳气，使身体各器官得以更好的休养和恢复#养生 #每天分享科普知识 #禁止废话#冷知识#科普
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小师妹跟师日记1周前
养生小技巧：冬天可以适当赖床 #养生 #健康 #中医 #赖床无限循环 #冬季养生
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安利💜阿花姐姐2月前
冬天一起赖会床💖 #健康养生 #黄帝内经
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多鑫3周前
赖床是个好习惯……冬季养生讲究“冻藏”#养生 #生活规律 #健康 #生活规律 #冬季养生小常识 @DOU+小助手
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小艾养生屋1周前
冬天要赖床，这是养生之道。#养生的好习惯 #创作者中心 #创作灵感 #古人的智慧 #冬季养生
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营养方博士1月前
冬天一定要赖床#知识科普 #普及知识 #养生 #赖床 #养生就是养健康
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缘分2周前
冬天一定要懒床，这不是懒，而是养生之道。#我要上热们 #抖音推广 #家庭
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戴兵养生说2月前
冬天一定要赖床，这种养生叫冬藏。早上醒来，最好在床上赖一会，这样更符合养生节律#冬季养生
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浙江水家草堂生物科技有限公司1周前
#赖床#习惯#气虚#养生#大健康 赖床是好事情吗
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谢说康养2周前
冬天要学会赖床，这是养生之道#养生 #冬季养生 #健康科普 #谢说康养 #养生就是养健康
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康养小筑🍒1周前
冬天一定要赖床，这是养生之道，称为冬藏，在冬日早晨，哪怕已经醒来，也应在床上多停留一会儿，或者再躺一躺，如果起得太早，在阳气未生时就起床，阳气就会流失，起早反而对身体不利，赖会儿床，可以让我们顺应太阳，激发阳气，使身体各器官，得以更好的休养和恢复。#养生 #冬天赖床 #健康 #创作者扶持计划 #上热门🔥
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常德胡红梅2月前
赖床是个好习惯！ #养生 #赖床 #冬藏 #胡红梅 #分享
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七姐姐1周前
冬天一定要赖床#养生 #健康科普 #创作灵感 #七姐姐 @DOU+小助手
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越来越好1月前
冬季养生多赖床 冬季多赖会床再起，反而是最好的冬藏养生#健康 #养生 #冬藏 #顺应节气
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农夫优选源头农品3周前
冬日养生密码 冬天一定要学会赖会儿床，这是养生之道，称为冬藏。在冬日的早晨，哪怕已经醒来，也应该在床上多停留一会儿，或者再躺一躺。如果起的太早，在阳气未升时就起床，阳气呢，就会流失。起早了，反而对身体不利。赖会儿床，可以让我们顺应太阳，激发阳气，使身体内各个的器官得到更好的修养和恢复。起床后早餐不要吃那些没有营养或者不好消化的食物，可以来碗热乎的葛根粉，饮食清淡又营养丰富，膳食纤维饱腹感很强又好消化，再泡上一杯葛根茶疏通气血，一整天都神清气爽，手脚暖和，浑身得劲儿。#养生 #葛根粉 #葛根茶 #优质农产品 #健康养生 @抖音健康 @抖音健康 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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东方谷本大雄1周前
冬天最好的养生就是赖床！ #冬藏 #中式养生 #养生就是养健康 #冬天养生之道
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飛1月前
听见没，不是赖床，而是养生噢😇#医生的话还是要听的
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宇宇奶2周前
懒床是好习惯#养身#生活规律 #健康科普
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君君努力日记1月前
冬天一定要赖床，这是“冬藏”#养生 #养生就是养健康 #赖床 #知识分享 #中医
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辣妈1周前
冬天一定要赖床，冬天早上多躺一会对身体有大好处。#分享生活小技巧 #原创作品 #婚姻感情家庭 #家庭情感问题 #家庭关系 @抖音创作小助手
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爱搓丸的小江1月前
不好意思家人们🥹这个床我先赖为敬#养生 黄帝内经里提到 冬天的话最好是早睡晚起 晚上早点进被窝暖一暖 白天睡醒了可以再赖一会 这样会更好的藏住我们的🐏气 #涨知识 所以冬天赖床😎还是很不错滴
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君君陪你读书1周前
冬天最好的养生方式，就是赖床#真实生活分享官 ##养生 #养生知识 #涨知识 #万万想不到
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白玉·白玉秀巴创始人1月前
冬天小小地赖一下床，反而更有利哦。 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #干货分享
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北京大丽2月前
冬天一定要赖床，这是养生之道，称为冬藏。在冬日早晨，哪怕已经醒来，也应该在床上多停留一会儿，或者再躺一躺。如果起得太早，在阳气未升时就起床，阳气就会流失，早起反而对身体不利。赖会儿床可以让我们顺应太阳，激发阳气，使身体各器官都得以滋养和恢复。#健康 #养生之道 #冬天懒床阳气
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蝴蝶🍒1月前
冬天一定要赖床，这不是懒而是养生之道称为冬藏，在冬天早上哪怕已经醒了也要在床上多躺一会，如果起得太早在阳气未升时就起床阳气就会流失，起早反而对身体不利，赖会床可以让我们顺应日出的时间，激发阳气使身体得到更好的休养和恢复！#冬天一定要赖床 #赖床是好习惯 #养生就是养健康不分男女老少 #冬天几点起床最佳 #生活规律的重要性 💪💪💪💪[嘿哈][嘿哈][嘿哈][嘿哈][咖啡][咖啡][咖啡][咖啡][太阳][太阳][太阳][太阳][拳头][拳头][拳头][拳头][旺柴][旺柴][旺柴][旺柴]😡😡😡😡
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@叫我小杨杨（狮子座🦁）1月前
冬天一定要赖一会床的，这不是懒而是养生之道…#冬天一定要赖床 #养生 #冬天养生
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荔枝ღ³1周前
冬天养生讲究，“冬藏”，醒来后别急着起床，多躺会护住阳气，顺应日出规律，身体才能更好的修养和恢复。#冬季养生小常识 #健康过冬 #养生干货分享
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千谊说3周前
冬天一定要赖床 这是养生之道，称为冬藏。#养生#养生之道#知识分享#赖床#知识科普
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九白1月前
冬日醒来不妨赖会床 #养生 #国学文化 #传统文化 #人生智慧
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