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每天熬夜但是睡够8小时行吗
杨桃好吃吗有什么营养吗
不吃晚饭怎样才不会反弹
红酒和雪碧掺着喝会更容易醉吗
晚上想吃什么东西我请你别
盘腿坐会影响腿型吗
建议一个睡多久早上清醒
干噎酸奶坏了吃了有事吗
爱吃糯玉米怎么你了
吓一吓会减肥吗
阿源日记
4周前
你有多久没有好好睡过觉了? #如果历史会说话#中医传承#曼波配音#科普一下
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薄世宁医生
8月前
经常熬夜的人,身体要付出哪些代价 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #熬夜 #熬夜党
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66055180453
8月前
你以为熬夜只伤月干?其实是它为你扛下所有 #熬夜#睡眠 #中医健康养生知识 #五脏六腑的功能 #跟着书籍学养生
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中医脾胃专家李晓林
4月前
中医常说“胃不和则卧不安”,反过来说如果你经常熬夜,不能保证足够的睡眠,一样会影响脾胃!#睡眠不好 #脾胃 #传承中医文化 #李晓林
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海天阁主
8月前
熬夜的危害 #中医 #黄帝内经 #失眠 #熬夜
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神经康复科韩主任
1月前
失眠的根本原因,其实就是脏腑失调了,韩大夫教你一招 #健康科普#睡眠障碍#睡不好#失眠
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肝病科王荣琦主任
4月前
你以为的透支只是睡眠? #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #解锁春日健康清单 #透支 #肝硬化 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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中西医结合孙成栋
6月前
熬夜对肝脏的损伤,竟然这么大!#中医 #中医调理 #睡眠
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5分钟养生局
1月前
吓吓你的脑袋,早点睡#健康 #早睡 #肾气
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古道夜话
5月前
早睡改命 熬夜是身体上的病,却是精神上的药,在熬夜和早睡之间你怎么选?#早睡 #认知 #养生 #睡眠
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛
7月前
你熬的不是夜而是命!#熬夜 #伤身 #失眠 #健康科普
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上海六院骨科欧阳医生
1月前
熬夜比你想象的更伤身 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普健康知识 #我的年度健康盘点 #上海六院骨科欧阳元明
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罗晓鹏
5月前
肝不好全身垮!为什么你一直养不好肝?这个秘密被隐藏太久了#养生之道 #干货分享 #dou来学中医
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无忌-元气激活
5月前
熬夜损失的气,可以补回来 #禅武秘法 #健康养生 #熬夜 #女性必看 #干货分享
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陈晨脑科医生
6天前
熬夜的危害 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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中医邹主任
1月前
熬夜伤肾气,睡了也补不回来 #熬夜 #肾虚 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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盈盈的百宝箱
2周前
睡眠和shen气的原理,吓吓你#养生 #睡眠
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肾内科郭兆安
1周前
熬夜伤肾?#医疗科普 #涨知识 #健康科普 #女生必看 #男性必看
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刀刀沈医生
8月前
熬夜伤肝的“真相”#科普健康知识 #每天跟我涨知识 #医学科普 #医者仁心 #健康科普
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lntv健康一身轻
5月前
熬出来的失眠真的会伤心吗? #熬夜 #失眠 #伤心 #中医
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中医内科施旭光
4月前
你熬的不是夜,是脾胃的健康 #中医 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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中医徐世芬
1周前
熬夜 有哪些伤害你知道吗》?#熬夜 #肝脏 #穴位 #中医 #徐世芬
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海琴打怪兽
2月前
我为什么会得癌症,一个医生的反思。 睡眠缺乏摧毁褪黑素这支"抗癌奇兵",瘫痪自然杀伤细胞这支"免疫部队"。睡眠不是可选项,而是生命防线。今夜,请放下手机,关掉灯,用安眠投资健康——这个选择,关乎余生。#尹海琴医生 #抗癌日记 #淋巴瘤 #熬夜 #癌症
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谭伟超医生
4月前
熬夜不是看几点睡,而是看身体的睡眠需求 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 @抖音医疗健康小助手
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婷姐教养身
1周前
#熬夜伤肝 #中年人健康 #中医养生 #失眠焦虑 #脾胃调理 睡眠障碍 失眠
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同济泌外刘医生
5月前
长期熬夜会导致身体出现各种不适,保障良好睡眠,保持身心健康#熬夜 #健康科普 #医学科普 #健康守护计划 #同济泌外刘医生
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叶师
1月前
#睡觉 #失眠 #熬夜 #肾虚 #中年
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肾脏内科张宏涛
4周前
你熬的每一个夜,“肾”都记得! #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #熬夜 #肾
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郝鹏医生
5月前
@二百者也 老师来找我看门诊,顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识!#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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子孙
2周前
为什么熬夜伤的不是睡眠而是脏腑? #失眠
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中医孙洁教授
7月前
熬夜伤身,伤的到底是什么? #熬夜
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大薛(科学戒Se)
5月前
肝肾同源 #戒色 #戒为良药#自律 #熬夜 戒色的同时一定要戒熬夜,因为肝肾同源,肝主气血,熬夜伤肝!
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安禾养生
2周前
每一个熬夜的夜晚,都是对五脏六腑的一次亏空 #中医养生#中医文化
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营养师陈姐姐健康说
2月前
#日常保养#养生 #健康科普 #熬夜 #养生保健 熬夜熬的不是夜,而是命
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皮肤科李建红主任
5月前
熬夜的看过来,这条视频要看完#熬夜 #养生 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨道仁心
5月前
什么才是真正的熬夜?那种熬夜最伤身体? #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #熬夜追剧 #医学科普
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深度睡眠实验室
1周前
熬夜后反而精神的假象,为什么规律作息比睡眠时长更重要! #规律作息 #睡眠时长 #睡眠质量
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中医康智医生
4月前
晚上11点后睡=伤肝胆?头发掉一把、皮肤爆痘、胃反酸,都是熬夜在掏空你!快收好这份睡眠避坑指南,还有20分钟午睡回血技巧,别等免疫力崩溃才重视~#硬核健康科普行动 #科普一下 #听医生一句劝 #医疗健康创作训练营
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李老师👩🏫
2月前
为什么睡不着 肝 脾 心 肾?#睡眠 #五脏六腑养生
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肾内科郭兆安
1月前
深浅睡眠的不同感受;熬夜为什么会伤肾? 医学科普;肾脏病小知识。
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陕西省名中医王晓燕
2月前
长期熬夜看手机,元气不足气血亏虚! #中医科普 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
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神经内科郭静医生
5月前
为什么说“睡觉缺氧"比熬夜还要伤身? #打呼噜必看指南 #抖出健康知识宝藏 #爱科普的郭静 #郭静说脑梗 #医学科普
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肝胆外科柯山医生
6月前
熬夜伤肝?科学解释睡眠与肝脏健康的关系!#肝脏 #熬夜 #肝 #肝脏健康 #医学科普
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岐黄传承老白
3周前
熬夜是肾虚最大的凶手 #肾虚 #男科 #就那点事 #睡眠
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袁高明
1月前
“熬夜”是导致“肾虚”的第一恶徒 #中医 #肾虚 #熬夜 #失眠 #袁高明
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛
8月前
睡眠节律的紊乱,原因是长期熬夜#失眠#熬夜#睡眠节奏#医学健康
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西贝养生日记📔
6月前
👅这样就说明熬夜伤其根本 真的不能再熬夜了!#健康 #熬夜 #睡眠 #健康
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华府俪人中式艾灸养生
1周前
别拿熬夜赌健康 熬夜易耗损阴液肾气、拖累脾脏运化,还会让免疫力下降。尽量 10 点半前入睡,最晚别超 11 点,早睡就是实惠有效的养生好办法。#艾灸 #华府俪人中式养生馆 #养生 #别熬夜
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中医全科徐健翔
1周前
失眠表现出来的不同现象,对应着不同脏腑问题!#中医养生 #中医健康 #中医科普
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热爱中医的小丹
8月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜,学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑,什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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静说睡眠
2周前
聊聊睡眠与肾气的关系,吓吓你的脑子,估计不会再熬夜了……#健康 #女性健康 #睡眠 #失眠 #睡眠健康管理师
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遵义一医神经内科范医生
1周前
长期熬夜睡不够6小时?神经科医生:你的大脑正在被“垃圾”淹没!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖出健康宝藏知识 #失眠
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医生李白
5月前
白天烦躁+晚上多梦易醒?这类人群的睡眠问题,可能在“肝”上!#好眠相伴乐享每天#抖出健康知识宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生
5月前
睡不着、睡不好,你以为你是抑郁,其实你是气血不足 #失眠 #气血虚 #补气血 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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黄旖旎
2月前
熬夜≠努力!《黄帝内经》5条睡眠真相,让你睡出高效人生!#失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#熬夜
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敖玉药食
1月前
睡眠和肾气的真相#养生 #养生就是养健康 #睡眠 #失眠 #中医养生
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肝胆科主任医师:程远
9月前
凌晨手机的亮光,才是你肝脏最大的杀手 #熬夜 #深度睡眠 #医学科普
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玄姐中医养生
2月前
自测:你是23点后才睡的“熬夜党”吗?《黄帝内经》说“人卧则血归于肝”,早睡养肤又养命,评论区打卡你的入睡时间~
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灵枢师姐养生
1周前
#健康 #养生
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中医刘兴东主任在长沙
6天前
为什么熬夜伤的是脏腑?身体气血也会分出一部分?#长沙 #中医养生 #气血不足 #熬夜 #中医传承
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彭敖深睡眠.身心疗愈
3月前
长期熬夜的人,Shen体 正在悄悄‘烂掉’!”#熬夜 #失眠 #睡眠 #睡觉 #养生
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曾奇峰心理
7月前
你为什么总是忍不住熬夜? #习惯性熬夜 #健康 #睡眠质量 #失眠 #瞌睡
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苡养生
1周前
千万别熬夜了#中医养生 #中医文化 #养生就是养健康 #熬夜成瘾
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厂长妍姐
1周前
《熬夜伤肝?你根本不知道它最伤的是这里!》#睡眠真相 #肾气 #中医养生 #熬夜危害 #早睡早起
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最新发布时间:2026-01-04 05:40
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