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会晴的减肥日记3周前
157.3💪第49天，已减17.7，看一百天后有什么变化
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鱿鱼西兰花🥦6天前
⏳Day49⬇️已瘦15.2斤 #今天减肥了吗 #减肥打卡vlog
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小青在努力4月前
打卡第49天，挑战3个月瘦30斤，今日5+2饮食分享，初始体重130斤，今日体重113斤，49天已瘦17斤，我会继续坚持加油#我的减肥日记#减脂餐#一起减肥打卡 #减脂人的一日三餐 #美食教程
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紫炎要自律1周前
#瘦身打卡#减肥前后对比图 简单四个动作高效燃脂，拿去练吧，不然过年最胖的那个就是你！
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迷糊椰椰子（减肥ing）2周前
发疯减肥|第49天|挑战从121斤瘦到90斤 报告！今天体重106.1。继续加油！！！ #创作灵感 #减肥 #瘦 #减肥逆袭 #一起减肥打卡 @抖音小助手
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暴躁飞蝶🦋1周前
春节倒计时49天 挑战-40斤｜已-5斤 #减肥 #减肥打卡 #减肥vlog #大基数减肥 #减肥逆袭
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甜荔枝耶8月前
梨形身材8分钟刷腿瘦腿跟练来咯‼️#梨形身材#刷腿 #瘦腿 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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小魏在减肥中呢っ1周前
减肥打卡：第49天 现体重：64.85kg 已减重：9.45kg 初体重：74.3kg#真实生活分享官 #抖音一千万粉丝
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吴应钊1周前
只有瘦下来才知道自己有多帅！戴金贤顺利毕业，通过49天的努力成功的甩掉46斤肥肉，腹围缩小了26公分，真的很优秀。希望他越来越好！#暴汗燃脂瘦全身 #体重管理 #减脂 #遇见更美的自己
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隔壁小苏1周前
60天减脂第49天，放纵餐的一天，一点影响都没有，这就是力量训练和干净饮食的魅力#健身小白必看经验 #减肥都吃什么 #减肥日常 #减脂瘦身 #减肥减脂
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海豹夫妇的减肥日记1周前
减肥的第49天 继续冲刺！再瘦10斤#减肥日常vlog #我的减肥日记 #夫妻日常 #夫妻减肥 #逆袭
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顾晓6天前
#减肥打卡 减肥打卡第四十九天，逛吃逛吃一下午，胖了1.3斤，节假日就是要出去玩的，嘻嘻😁
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“小 茹 啊ヾ1周前
过午不食第49天，今日体重113.4斤，已减14.7斤#我的减肥日记 #减肥打卡 #减肥vlog
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文楷3周前
#乐文， 减肥的第49天，瘦下来眼睛也变大了，脖子也变长了
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瘦成闪电⚡️1周前
倒计时49天！年前瘦40斤计划启动！ 每天更新体重变化，敢不敢跟我一起挑战？ 点赞收藏！过年惊艳所有人！ #减肥干货 #年前瘦身攻略 #快速掉秤
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阿旭(ง •̀_•́)ง努力减肥中✊✊✊1周前
七七49天减肥35斤第八天
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阿旭(ง •̀_•́)ง努力减肥中✊✊✊1周前
年前七七49天减肥35斤第九天已减2.75公斤
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石榴姐的焕新日记1周前
八零年46岁老阿姨减肥的第49天#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #逆袭 #减脂 #减肥vlog
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卯三月爱美日记1周前
年前掉30斤⏳倒计时第49天→加油！#减肥 #宝妈减肥
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大脸盘子慧（已瘦20斤）2周前
一口奶茶惹的祸，减肥第49天，今日体重145.2斤，比昨⬆️2斤#控制饮食 #减肥日常 #我的减肥日记 #记录真实生活
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大嘴猴（减肥中）3周前
45岁老阿姨减肥第49天 初始体重146斤 2025.12.15早上体重132.9斤 比昨天+0.3斤， 累计掉称13.1斤 开始一天两餐的第六天，今天不算严格的两餐，晚餐时还吃了一个鸡爪和一小杯芝麻糊，一天又吃了三根香蕉，涨称的原因，应该是这两三样食物了，因为一直干净饮食，一吃上一点有油的东西，就立刻涨了，准备开始加点运动了，感觉周身筋骨都不舒服，要运动一下才可以了#减脂餐分享 #减脂餐食谱 #减脂食谱 #减肥餐食谱
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陳仨寶（已瘦10斤）1周前
年前减脂倒计时｜第49天！已瘦8.5斤，一日健康饮食，就瘦了2斤，继续加油！#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #减脂 #年前瘦身计划 #大基数减肥
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自律的依辰（已瘦25斤）2周前
【85.2】挑战从89.7斤➡️80斤的第49天，已减4.5斤，分享今天的午餐！#减肥 #我的减肥日记 #逆袭 #自律
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圆宝不圆啦3周前
49天细了52个🥩🥩 真开心#减肥逆袭 #一起打卡减肥 #自律
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爆炸盐（减肥版）2周前
纯饮食减肥打卡第49天，+0.6斤，共9.2斤。加油！#我的减肥日记 #减肥打卡记录 #減肥 #减重日记 #减肥vlog
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文文文倩4月前
减肥第49天，已减11.7斤，在娘家哪有不胖的，周末两天涨了2斤，接下来一个星期好好还债#我的减肥日记 #一起打卡减肥 #减肥吃什么 #减肥逆袭 #减肥
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L大年2周前
第49天，减掉24.9斤。#减肥日记#成为更好的自己 #vlog十亿流量扶持计划
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阿旭(ง •̀_•́)ง努力减肥中✊✊✊1周前
年前七七49天减肥35斤第十一天
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小胖不想胖1周前
立誓减肥！不逼自己一把，怎么知道自己的潜力有多大，距离过年还有49天！#自律#年前减肥#刘永峰减肥进展#减脂期#居家健身
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是董小小啊2周前
减肥日记|12.25减肥第49天，今日体重112.8！已瘦7.2斤！以前听到的最多的话就是减肥减肥越减越肥#创作灵感#减肥#日常分享
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龙梅A2周前
#减肥 第49天，已瘦27斤，期待100天后的改变…#自律 #减肥打卡 #日常vlog #抖抖好生活
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小杨不是小肥羊1周前
发疯减肥，倒计时49天#减肥 #大基数减肥 #我的减肥日记 #发疯减肥
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金年泓1周前
感谢平凡的自己用45天完成了人生中不平凡的逆袭！#减肥前后对比图 #减脂 #减肥 #减肥逆袭
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旋转小土豆1周前
#分享你的减脂日常 #创作者中心 #创作灵感 #减肥#减肥日记 2025.12.29 第四十九天 195.9 ➖0.3
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冉冉呢(已瘦36)1周前
164cm/120-84斤｜距离过年还有49天，答应我，和我一起自律起来。 #减肥vlog #减脂期 #减脂打卡 #瘦子 #我的减肥日记
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云朵别偷吃2月前
记录减肥第49天 昨天吃汉堡涨0.6斤 这也太快啦！ #减肥逆袭 #减肥日常记录 #减肥日常vlog #
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地雷逆袭记（体重235斤）2周前
减肥第49天，比昨天又瘦了一斤，今日体重204.8斤，开心🥳继续坚持✊早餐吃玉米#减肥#减肥逆袭#上热门抖音小助手
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小暖（马甲线养成记）1月前
生活化减肥49天，放纵了放纵了#内容过于真实 #日常生活 #减重
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Eio3周前
减肥挑战第49天！今日体重126！比昨日➕0.2！继续加油吧！#记录饮食过自律人生 #创作灵感 #日常vlog
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摆烂的疯批胖兔1周前
减肥第四十九天VS 香辣藕片#剪映 #减肥#打卡#有一种饿叫妈妈觉得你饿 #美食
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小贝要自律1周前
年前倒计时49天 挑战瘦29斤第二天#减脂 #减肥日常vlog #减肥 #我的减肥日记
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超群的减肥日志（必瘦版）1周前
一天一顿第49天 #减肥必看 #减重 #减脂期 #变瘦
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142斤大馋喵🍉（减肥版1周前
倒计时49天，你还要瘦多少斤？ 已⬇️24.9斤，元旦前能下115吗？我想吃放纵餐！#减肥 #掉秤 #懒人减肥 #真实生活分享官 #抖音小助手dou上热门
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张温暖1周前
已瘦11.1斤～记录从120斤到100斤需要多少天？打卡第49天过节对于减肥人太难了～吃吧前几天的努力白费，又要还债，不吃吧就说你不合群～哎#真实生活分享官 #正能量 #小基数减脂 #轻断食食谱 #vlog十亿流量扶持计划
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小卓卓长大了！6天前
视频打卡第49天，50一天后，见证最棒的自己！
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有钳的小谢1月前
#真实生活分享计划 第49集｜减肥第49天，体重180.3斤，已瘦20.3斤#减肥逆袭分享 #减肥vlog #减脂期 #越吃越瘦
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碎碎丹（减肥中）1月前
第49天，今日体重54.5公斤，这几天体重反复的，看到体重降，感觉明天体重肯定会上升，就这吧，只有坚持了……#减肥#逆袭之路
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胜利2周前
减肥49天#我的减肥日记
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素素哑铃减肥号1周前
49天#减肥
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我想逆袭（已瘦33斤）2周前
#生活化减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 减肥打卡第49天了，已瘦7.7斤#减肥逆袭分享 #挑战100天变美计划
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藤京树1周前
减肥第49天#减肥#减肥打卡
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Wzz1月前
百日减脂49天了，我减的快最主要的原因就是不馋#减脂 #自律 #爆改 #减肥前后对比图 #逆袭
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大米陪你瘦4月前
踩指压板超慢跑49天干掉28个#减脂塑形 #指压板 #减肥前后对比图 #告别大肚腩 #居家锻炼
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陈瘦瘦（掉了30🥩）3周前
今天是我减肥的第49天又瘦了0.6斤哦.✊✊✊#大学生励志减肥 #减肥vlog #减肥之路 #大学日常 #减肥打卡vlog @抖音创作小助手
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一一少吃点1周前
发疯减肥｜198斤大基数女生挑战年前瘦40斤！倒计时49天！ #大基数减肥 #发疯减肥 #生活化减脂 #vlog
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金年泓1周前
我瘦了30多斤了，能不能大声的叫我一声靓仔！！！#前后对比 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂 #减肥
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梨酥章鱼2周前
168/144斤努力变瘦的第四十九天～#我的减肥日记 #vlog日常 #逆袭
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猫猫咪呀2周前
大馋丫头对抗暴饮暴食的第49天#减肥日记打卡 #减肥vlog
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暖暖。1周前
挑战100天减肥30斤打卡第49天啦，今日体重128斤，生活化减脂不运动，有一起打卡的姐妹吗？#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥日常vlog #dou+小助手上热门
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兔牙喵喵2周前
当我45天从110斤减到96斤，别太爽了 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #女大学生减肥 #减肥成功
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包包TV（减脂版4月前
166/154 🥣国庆当伴娘👗挑战3个月瘦到130！#大基数减肥 #窦月减肥法 #减肥吃什么 #懒人减肥食谱 #减肥前后对比图
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金年泓1周前
你说我45天不可能，我说是因为你一顿不吃都不行！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂 #童话镇转场玩法又升级了
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小俊要瘦65斤（已瘦14.2斤）6天前
今日体重：148.4 摄入总热量：849卡（或许还不够，水煮菜没吃完） #减脂打卡
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奥润之🍊1周前
瘦40斤要多久 第49天｜跨年前冲刺 #减肥 #减肥逆袭 #居家锻炼 #减脂 #控制饮食
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