您是不是在找：

谦&槿妈妈2月前
才学一次的下地动作，就敢在户外跳，是胆子大还是真的自信？#街舞 #户外 #popping #路人视角 #舞蹈
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
京山笑长4月前
撸铁过头，第一个动作摇过火，把颈框扭到了，强行跳下地了，比昨晚强了些，但是主要动作还是跳的太僵硬了，明天继续改@抖音娱乐
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞741
嗦粉5天前
没有保持不搞笑的义务！ #招牌动作 #舞蹈动作 #搞笑视频 #放炮 #爵士舞
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
CCCandy1月前
🎵Worth It#一开编舞 一直在强调下地动作不要做错结果拍视频的时候自己跳错了😣又不想重来所以只能接着跳了🥱好狼狈🌚#jazz#课堂随拍
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1385
之。1周前
breaking小白自己练着玩☺️ 本来去练爵士基本功的 突然想下地了 那就下吧 就是手有点不行了哈哈🙅 背景是其他同学在练钢琴 懒得加音乐了☺️ 跳着跳着我会努力上天入地的！ #街舞 #breaking
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
吧阿卡丽1周前
一落地就忍不住跳了起来！ 实则是人类早期驯服四肢实录 #云南打跳 #上才艺
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
睡不醒世界🌍5月前
排Siren的痛究竟谁能感同身受.. 花絮EP7它终于来了… #花絮 #siren #riize #kpop #翻跳
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Tian甜甜不甜🕊️5天前
2026我要一直跳下去🥹🤲 不到一年的舞蹈之路，感觉真的学到了很多！感谢所有！在舞蹈中我真的很幸福🫶 感谢我的“启蒙”老师@YU小鱼_Forget @Ssss_ 还有我最爱的@HelloDance失忆 治愈系@HelloDance小明Ricky 超级细心的@HelloDance 阿峥 和高能量@HelloDance陈孟涵Jol 还有特别特别多在课上给予我能量的哥哥姐姐！！！ 感谢所有真诚与治愈 我喜欢并爱着那纯粹的舞蹈氛围和特别特别好的大家！ 不止2026！以后我都要一直跳下去😭😭😭#因为热爱所以坚持 #街舞 #幸福 #爱 #抖音创作者激励计划
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
花梨🍐5月前
膝盖好点了终于能跳下地动作了🥹 #abracadabra #直拍 #女团 #这谁顶得住啊 #过膝靴
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
阳阳younger1年前
#dance #街舞 #hiphop #阳阳街舞教学 #阳阳街舞演绎 新系列来了，想看不同舞者干啥，欢迎投稿，我脸皮厚
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无敌幸运星11月前
年度百听不厌必有沉溺🩵呀终于跳了这只舞！鸭鸭好会编好喜欢😍（下地动作我真尽力了尝试了好几遍完全下去起不来🥹）#我的舞蹈日记 #沉溺 #鸭鸭编舞 #氛围感 #dance
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
曳舞小小秀4年前
天天看你们跳，我还是忍不住下脚了😂😂对于曳舞没有抵抗力和控制力😂😂😂
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
Юлия1周前
记录下班后坚持跳舞的一年 一年时间匆匆流逝，谢谢跳舞帮我摆脱班味，保持活力!这一年尝试了基础爵士，国风，高跟鞋，能记住的动作越来越多，对身体的控制能力不断进步，慢慢感受舞蹈的多元表达和自我超越！正式夸夸自己，坚持蹦蹦跳跳!#学习舞蹈 #舞蹈练习 #学习跳舞 #跳舞锻炼身体 #年终总结
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
习习小店6月前
跳个下地舞，两秒就起来，一秒不多爬#小龙编舞 #misspossessive #习习欧巴 #基础爵士
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1354
慧1月前
#国风 #练舞 真的是练，不停的翻转挪腾，感觉不是在下地就是在转圈😣以后可以叫我“B-boy”😂反正总体跳的一塌糊涂，结课孩子生病，没睡好状态不好心情也不好，本来只是想跳个长舞段扩展到三分钟，后来也没耐心了，匆匆结束，就当刷个难度储备，只能说跳过，难为我的老师陪我抠完了，跳的太差没脸@老师 😂 #九重楼舞蹈 #翻跳 #跳得不好请见谅 原创：丛此舞集
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
沁沁妹鹅🦢7月前
恭喜这位女士7.5推肩做组啦 最后还是忍不住动你了……这首歌 我觉得好难的 没想到会跳啦！！除了扭胯 那我也是进步的嘿嘿
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6368
高飞飞1周前
抖舞随机舞蹈挑战 第五期 25年最后一篇随机舞蹈#抖舞 #随机舞蹈 #抖音舞蹈年终盘点 #舞蹈 #跳舞
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
温哥华4月前
上学时班里的嘉豪排行 义父们点点关注下期视频正在火速制作中…#学生 #黑化 #嘉豪#排行
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
ov7.2周前
#山东舞蹈统考 用4分33秒结束我的艺考集训(◞‸◟ )#舞蹈生的辛酸 #上岸
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
饭包肚咚咚（舞动版）1周前
终于赶上了最末末班车zoo！赶紧练练去港迪跳啦#zoo #中中编舞 #疯狂动物城2 #夏奇拉 #练舞
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
会说话的树🌳2月前
轻松打破跳舞动作疯狂重复的“瓶颈期”！ 每次一跳舞动作就忍不住重复，哪些身体熟悉的动作反反复复的冒出来，如何突破这个“瓶颈期”跳出更多样的内容呢？今天提供了三种方式，让大家跳脱出舞蹈当中“无限循环” 重复，本质上是身体对熟悉运动方式的依赖，我们要主动有意识的训练它，才能突破这一局限性！ 1️⃣、扩充动作词汇库 首先保持定期学习新动作，新的连接新的元素，通过看视频找老师学习和搭子交流等，去学习他们的身体使用方式，并内化成属于自己的新基本功 其次把已经学会的元素动作连接进行拆解和重组，让单一的动作具有更丰富的使用体验 再进阶点可以跨舞种学习一些自己原先没接触过的一些新东西来让舞蹈具有创造性 2️⃣、改变动作质感和音乐性 用不同的质感方式做同样的音乐以及在不同的音乐当中去匹配不一样的部分会让动作在根本上展现出不一样的视角效果和个人表达 3️⃣、用限制法去创造动作 给自己原先熟悉的动作加上新的限制，让自身处于必须思考才能有所行动的方式，把这些新的动作模式加入到自己的身体中，突破到更高的阶段 ⭐重复，其实是学习成长的必经之路，用好这些方法就可以突破动作不停重复的评价期，但它同样也能给我们带来别的可能，下期视频，我们再讲讲“重复”在街舞当中的运用！ #Hiphop #街舞教学 #freestyle #hiphop基础 #街舞
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2617
琴姐（农村生活）2周前
今天这会跳最后一个舞，今天一会要下地干活今天湖北的天气又会下雪
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
舞动青春~~🌸玉米2周前
今晚广场舞结束后体力透支了，可还是忍不住来个视频，这音乐听着太上头了，又是一首经典老歌《酒干倘卖无》#最潮广场舞#简单易学#喜欢的一起来跳吧！
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
Joey🦋1周前
#勾手两周跳终于上手啦！ 💃花滑小白的勾手两周跳练习日常来啦！ 1️⃣从摔倒开始：一开始根本找不到发力点，每次起跳都像“平地摔”，膝盖磕得生疼，但还是忍不住想再来一次～ 2️⃣慢慢找感觉：跟着教练练了半个月，总算能在空中转两周落地了！虽然偶尔还是会晃，但比起一开始连冰刀都站不稳，已经进步超多～ 冰场的冰面很滑，每次练完都像踩在云朵上，虽然累但看到自己一点点进步，真的超有成就感～！ #花样滑冰#运动女孩#冰雪运动 #滑冰吧 #三亿人上冰雪
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
旖旎宝子2年前
学习街舞前后对比｜离谱篇 第一次午课视频跟最近的课堂视频对比 阿姨变小伙儿了 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #减肥 #对比吓一跳 #街舞小白
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1854
傲思舞蹈-蔡靖妍5月前
每一场比赛都是成长和磨炼@翟傲邦 #拉丁舞比赛 #见证成长 #比赛现场 #国标舞 #国标女孩
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
花鸽娱爆1年前
女子为了不干活，假装瘫痪20年，实在忍不住下地活动吓坏家人 #奇葩 #搞笑 #社会百态 #真实事件 #吴桂英
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
仓鼠不像仓鼠ovo5月前
真成了唱跳偶像了 最后得到是精神肉体都累坏了的身体 没能笑着离开真抱歉…呢 人生经验又来了一个 #lovelive #cos #漫展 #舞台事故
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2866
蛋蛋秀3月前
《毕正明的证明》好笑好爽好看！ #影娱热点团 #抖音精选 #dou来聊影视
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
小金金3周前
爵士舞 《我怎么做都是错》虽然跳得不好，但是还是忍不住脚步👣#舞蹈让我快乐
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
丹阳重生街舞1年前
小学生放学校门口等家长，忍不住跳起了街舞，被路人偷拍了下来#这是猛男该跳的舞蹈 #这舞姿这步伐 #路人视角
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1992
飘雪4年前
来到来荣昌前的家的网红地，忍不住跳一个，跳到最后还是跳错了，由于时间关系，就不重拍了
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1193
夜车Azuya5月前
【翻唱】屑屑｜介甜妹谁啊？？？#夜车Azuya #虚拟主播 #甜妹 #翻唱 #七里桥
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3228
蒹葭1周前
听着熟悉的旋律就忍不住抬脚，不用记动作，裙摆一扬，脖子一动，这就是新疆舞即兴散跳的快乐！#新疆舞散跳的快乐 #新疆舞 #记录美好生活
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
小蔡不吃柠檬🍋5月前
别问假期去哪里玩了，溜出去偷偷考证去啦~#单板滑雪 #教练 #日常vlog #滑雪
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
千岛湖明建家具6年前
茫茫人海中遇见了就是天意，这么好听的音乐，忍不住在烈日之下跳一曲
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2023
窜天耗子李秀芬3周前
环球影城还是忍不住上去互动了 之前排威震天，排着排着下播了，换成了不认识的女机器人（后来知道叫风刃）有点儿小遗憾，后来二刷了火源争夺战又重新排到威震天，这下舒服了😌#环球影城 #表演 #环球影城威震天#popping
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
石缝里的小草2月前
腿疼不能用力，老师教的新舞、还是忍不住浅跳一下……
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
ＫiＳsヤ掱鑫3月前
集训第三天：状态不好 嘎嘎放炮😵‍💫 跳了Killin‘it Girl的第三个版本，最后下地差点踩着人家手，练好了一定要复仇💪💪💪#翻跳 #万万编舞 #舞蹈课堂随拍
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
彦道援2周前
涅槃归来 #二次元 #小说推荐 #漫画解说 #漫剧
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
老余2周前
今天生意下地早，就想跳以的跳过的舞#跳舞我不是专业的只是爱好而已
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
萌橙橙1月前
韩国综艺爆笑场面#精彩片段 #搞笑
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9968
妙涵吖3周前
#因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告 #好剧推荐
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
安语先生2月前
网友投稿：姐妹们，你们有没有过那种，明知道是错的，却还是忍不住往下跳的感情啊？别像我以前那样傻，该放手的时候别犹豫，不然最后伤的，只有你自己。#有声漫画 #情感故事 #画一个故事 #漫画解说 @DOU+小助手
00:00 / 11:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
舞林高手3月前
山东57岁姐姐，追梦学习舞蹈都觉得不现实、这么大年龄了，瞎折腾 但是真的喜欢，辛辛苦苦一辈子，不想给自己留遗憾，学习舞蹈，也是为了锻炼身体，也为完成自己儿时的舞蹈梦想一起来看看她学习舞蹈的记录过程吧……#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞#舞蹈改变人生#舞蹈逆袭人生
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6112
穿了袜子的拖鞋3周前
#hot#回忆杀 20多年没跳了 再次听到音乐还是忍不住啊
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1288
外向唐姐3周前
#不再犹豫 #一学就会系列 别人是带闺蜜炸街，没有朋友的我是带狗下地，嘿嘿嘿…#不再犹豫DJ#浅浅的跳一下#农村宝妈
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
歪歪、崽崽、丸子的喵生6天前
#栈桥 #一起看海 #吃瓜 首先对于被困的几人说声不好意思。不过白色羽绒服这哥们赢麻了👍，如果有当事人刷到这个视频感觉有被冒犯到可以联系我删除视频。
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
月满西楼1月前
腰腿像生锈的弹簧，可音乐一响， 心还是忍不住蹦跶。广场舞的魔力就是，哪怕动作像慢放的树懒，快乐却一点不打折。 疼的是关节，跳的是热爱。每个不标准的动作里，都藏着对生活最标准的答案:快乐，从来不需要满分姿势。 #准备午饭的间隙来一支广场舞#思念像影子
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
晨晨✨(在万岁山)2周前
美女舞跳的太带感了了，后面小哥哥都忍不住跳了起来#万岁山斗舞还是太有节目了 #万岁山武侠城 #万岁山老嫂子 #万岁山太会给情绪价值了
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
努力进化不睡觉中1年前
85/100🤕骨折后复健第一跳 躺了半个多月终于能下地了 真的没有乱用力 微跳 #greedy #妈见打系列 #骨折恢复记录 #nono编舞 #jun编舞
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
卢兴琳LUCINE1周前
@你可爱的彪哥Biubiu 哈哈哈哈我们的快乐日常 🎄🧑🏻‍🎄圣诞特别课堂🧑🏻‍🎄🎄 #街舞 #街舞老师日常 #搞笑日常
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
范十二「此刻主角」长沙站1周前
壹文顶跨帅不帅？ #范十二 #此刻主角
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
王漂亮2周前
第七天，让我继续努力，一个星期坚持下来了#帕梅拉 #减肥 #健身 #运动 #跳操
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
骨关节医生程桯1月前
患者朋友们，一定要听医嘱啊！ #骨折 #医嘱的重要性 #门诊实录
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1829
@萧萧2月前
翻来抖音全是这个舞，虽然眼睛还没恢复，还是忍不住跳了，动作不到位，一遍过🤪🤪#跳舞使我快乐
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1196
桃子味的草莓🍓1月前
时运之主#热门小说 #同人文 #女大学生爱看
00:00 / 17:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1734
Cccc橙子🍊2周前
我以为去参加校园舞蹈体验赛，结果误入了专业舞者装备局 评委看我的眼神，从温和，到惊讶，再到忍不住点头。 到我上场，踩着girl to dance舞蹈鞋跳基础步伐，脚背线条直接惊艳全场，原本僵硬的动作都因为鞋子贴合脚型、包裹性拉满变得丝滑。学姐沉默了很久，说：“学妹，你这鞋子选得比动作还专业。” 现在我只想问问主办方： 说好的体验赛，是考验装备专业度的意思吗？ 你们是不是对“体验”两个字有什么误解？ 不说了 已经把舞鞋安利给所有爱跳舞的朋友了。这次回去就练高难度动作，不就是秀脚背吗？我秀！ 下一次演出 我要靠这双鞋艳压全场🔥@girltodance舞小屋 #girltodance #舞蹈鞋 #学前教育广告拍摄 #舞鞋选对赢一半#舞鞋贴合脚型才丝滑
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
樱花雨2月前
因身体不适，半个月没跳了，前天晚上跟家人散步路过广场，看着看着还是忍不住浅跳了一个简单的😬还被拍了。有些动作都记不住了 #广场舞爱好者
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞129

简介:

您在查找“最后还是忍不住跳了下地动作”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-03 05:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: