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Banana健身分享7月前
睡觉前去做这个事情，可以帮助提高增肌效率！#增肌 #健身 #睡眠
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噜噜大可爱1月前
女生睡前必做的事情～～#水豚噜噜#轻漫计划#表情包#情侣日常#水豚噜噜玩偶
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蓉子吖🧚‍♀️2月前
睡觉前要做什么事情呀？ #儿童 #早教#幼儿手指游戏 #幼儿启蒙 #我要上热门🔥 @抖音创作小助手
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谁是亿亿1月前
人生的第一等大事！就是睡觉，最近睡得很好，分享一些我的小技巧希望帮到各位闺蜜～ 毕竟睡好了什么都会好起来🥰🥰 #睡眠质量 #睡觉需要仪式感 #睡觉好物 #睡眠好物 #每日分享
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情感陪伴10月前
夫妻睡前要做些什么呢？#情感共鸣 #乐语 #夫妻 #婚姻
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中医毛毛语5天前
送给睡不着的你的入睡好方法！#加入创作者计划 #入睡困难 #失眠 #安神 #创作人计划
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李莉婚姻故事8月前
夫妻每晚做好这三件事，婚姻就能再甜蜜20年！ @李莉婚姻有招 #婚姻 #夫妻 #婚姻家庭 #男人女人 #女性智慧
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烧包谷日记4月前
你们爱睡枕头吗#土松
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听他读书3月前
孩子晚上睡觉前的这一个小时，可以决定他的一生。#教育 #正能量 #王树国#王树国励志演讲
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简单开❤️❤️1月前
#抖音健康使用计划 #孩子睡前四件事 #养好习惯自律表
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LEO剧场11月前
夫妻睡前做哪几件事，更幸福？ #情感共鸣 #婚姻 #生理性喜欢 #带你了解男人 #女性智慧
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墨香育儿2周前
#幼儿启蒙教育 #宝宝早教知识 #儿童益智早教 #亲子教育 #每天跟我涨知识
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苏格老师与芭比骑士2月前
夫妻睡觉前适合做这些事越睡越亲密#夫妻 #情感 #婚姻 #两性情感
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玩家LOVIS1周前
人这一辈子就一个事情 晚上九点睡觉#男性情感 #男性成长 #早睡早起 #九点睡觉 #男性觉醒
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星愿小石头5天前
#睡眠大法#失眠#给在读书的宝子们建议#希望大家越来越好 欢迎大家关注星愿😘😘😘希望大家都越来越好 每天都能睡一个舒舒服服的觉，做一个甜甜的梦 #失眠
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高帕讲育儿6天前
#感谢抖音我要上热门 #孩子睡前四件事 #每日分享育儿知识
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太极张毅6天前
晚间养生重在好好睡觉 很多人睡不好的根源，就藏在睡前的习惯里。#健康养生 #养生之道 #养生日常 #传统文化 #睡眠
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孟丹梅讲天赋教育4月前
孩子睡前一个小时，可以决定他的一生 孩子睡前一个小时，可以决定他的一生#孩子教育 #育儿 #早教 #父母课堂 #新手爸妈
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习羽的养生分享💕1月前
#好睡眠比什么都重要#养生 内容仅供参考，如有不适请线下就医 #女性养生 #为了人生不白活我们应该做什么
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爱笑朱姐5天前
孩子睡前4件事
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老蟹睡好觉1月前
一个方法简单睡好觉 利用睡眠本能，不瞎折腾#失眠 #睡眠 #睡个好觉
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健康大讲堂4周前
倪海厦：這才是最舒服的“躺瘦法”！睡覺時做對一件事，身體自動開啓“燃脂模式”，比跑五公裏還管用！#倪海厦 #健康 #中医 #科普一下
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中医梁荻3月前
花里胡哨的锻炼，不如睡前做1分钟这四个动作#失眠 #睡觉 #涨知识 #养生
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轶超3年前
夫妻睡觉之前，一定要做的四件事，睡觉前做好这四件事，你们的婚姻一定会非常圆满！#夫妻相处之道 #婚姻情感 #家庭情感
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延素师傅1周前
睡前最好的运动！ #艾灸 #艾灸养生保健 #健康 #穴位 #道家文化
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静美居家百货1周前
#养生 #睡前运动
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曾老说书1周前
晚上睡觉前，一定要练练这个动作。#养生就是养健康 #国学智慧 #智慧人生 #知识分享
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丁院长康养6天前
睡前做好这个动作，简单又好记 #丁院长#健康#养生#睡前运动
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菁然智慧人生6天前
#智慧人生 #睡前运动 #文化传承
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钢筋芭比5天前
谁还在被噩梦支配啊？我以前天天凌晨吓醒，试了这个方法后 ，一觉到天亮不是梦！#做梦 #睡好觉
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奔有姐早上5，10分开播1月前
#孩子睡前四件事#家庭教育很重要 #正能量分享 #每天好视频推荐 #短视频创业
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慧通古今1周前
#国学智慧 #睡前运动 #养生就是养健康
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真真（营养美肤顾问）6天前
睡前一定要做的事情就是洁肤！（请忽略我身上的羽毛，太不好意思了！）
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大葱教唱歌23周前
睡觉前要做的事 点头像，主页置顶视频领取歌谱+唱歌技巧#零基础教唱歌#大葱老师教唱谱#声乐技巧#唱歌#简谱教学
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智慧育儿1周前
#孩子睡前的四件事#育儿知识#家庭教育#做智慧父母培养优秀孩子
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表妹与表哥6天前
睡前#瘦腿 训练！大腿小腿一起练！#瘦腿逆袭 #瘦小腿 #瘦大腿 #居家锻炼
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袁金燕1周前
睡觉是最好的养生
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航涵麻麻1月前
五周岁女儿睡前一小时都在干什么vlog… 想要孩子独立自主 那就尽量不要替孩子做她自己能做的事情#放养式育儿 #家有女儿 #二胎 #宝妈 #vlog日常
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眼科医生韦伟5天前
想要孩子近视度数一度都不涨，冬天睡前一定要牢记2做2不做#近视 #儿童近视 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大龄同学甄选3月前
唱歌睡前必看的小技巧#学唱歌 #唱歌技巧
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心血管赵宏伟医生2月前
糖尿病睡前注意，少做一条都不行 #糖尿病 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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一圣姥姥3周前
孩子睡前这四件事很重要#孩子教育 #育儿知识 #家长必读 #家庭教育 #父母必读
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多米多6天前
#我家的小暖男正在渐渐长大，
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张大瑜🍀3周前
#分享生活小技巧 #拍肝经的正确方法 和#拍胆经的好处 #睡前必做 爱生气 火气大 拍一拍打一打又舒服又解乏
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Xie~~ 🍀5天前
#睡前绘本阅读 今日绘本打卡｜《熊上床前要做的十二件事》， 原来小熊睡前也有这么多仪式感呀～
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小肖老师1月前
晚上睡前翻手腕，动作简单，贵在坚持#居家锻炼 #一起来锻炼
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白毛大叔3周前
养生就是养健康 一年四季该干的事，好睡眠，睡好眠，比啥都强 #用抖音记录养生#睡好眠 @DOU+小助手
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少儿近视马叔2周前
近视孩子睡前望远怎么做？ 近视孩子睡前望远怎么做？ #孩子近视 #上海配眼镜 #近视防控 #家长必读
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一知马4月前
这些细节，你的卧室都对了吗？看完最后找答案！#国学文化 #国学智慧
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理性投資者1周前
查理蒙格：睡覺前做對這件事，讓你每一天都比醒來時更聰明一點 查理蒙格：睡覺前做對這件事，讓你每一天都比醒來時更聰明一點#财经 #股民 #金融 #经济 #人工智能
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崔小胖6天前
 亲测！早睡半个月，脸直接亮一度！#女性成长智慧 #口播 #口播短视频 #早睡早起
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女子本元堂1周前
这才是一年四季最该干的事情！ 好睡眠比什么都重要#养生 #大健康 #养生就是养健康 #养生知识 #睡眠
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林教练家庭健身1周前
晚上最好的锻炼方式，你敢试试嘛？#中老年锻炼 #居家锻炼 #防摔 #生活小妙招
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狗总（切片号）6天前
狗总#睡觉 #睡觉的最高境界 #睡觉啦 #睡觉需要仪式感 #睡觉了明天还要早起
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奇楠堂沉香1周前
轻松拥有好睡眠的秘诀#奇楠沉香 #沉香#养生
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