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越动体育（弹跳专项训练）6月前
从200斤到解锁扣篮！只要规划好训练周期， 胖子提升弹跳的同时，也能收获刀刻般的肌肉！#胖子 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）8月前
胖子更适合练弹跳？200斤如果练出扣篮#弹跳训练 #胖子都是潜力股 #扣篮
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越动体育（弹跳专项训练）1年前
为什么说胖子天生是扣篮的潜力股？#扣篮 #易胖体质
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）1年前
胖子反而更有扣篮天赋，只要做好训练配比，坚持训练都能实现一米弹跳，完成扣篮梦！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)1年前
体重越大，其实越有机会实现扣篮！相信自己，每个胖子都是一支潜力股#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）6月前
胖子往往才是口中的"天赋哥",只要做好训练配比,坚持训练都能 实现一米的弹跳高度，完成扣篮梦！#易胖体质 #弹跳训练 #扣篮
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越动体育（弹跳专项训练）8月前
178体重200斤扣篮是什么水平？不要认为体重大等于跳不高，胖子同样可以起飞！#扣篮 #胖子
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越动体育（线上弹跳训练）10月前
瘦子朋友酸了，原来胖子扣篮这么轻松？ #弹跳训练 #扣篮 #力量训练 #胖子都是潜力股
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）9月前
为什么说胖子在扣篮圈是“潜力股”？ #扣篮 #弹跳 #减脂
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1年前
为什么说胖子在扣篮圈是“潜力股”？ #扣篮 #弹跳训练
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）1年前
为什么说大体重是扣篮潜力股，200斤也能在球场上弹射起步？ #扣篮
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）7月前
为什么说大体重是扣篮潜力股，200斤也能在球场上弹射起步？ #扣篮 #大体重
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
近期了解到大家对大体重扣篮训练的顾虑，今天这条视频一次性讲清 胖子扣篮核心根本不是体重！90%人错在想扣篮前提只是一味的去减脂，反而流失本身不错的力量优势。针对性拉高增强式跑跳比例和爆发力训练，弹跳训练本身也是减脂的一种方式，坚持下来，扣篮和减脂身材一样可以同时拥有！#扣篮 #弹跳训练 #体重
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）8月前
胖子本身就有一定的身体优势，那瘦下来岂不是更恐怖？ #扣篮 #大体重
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）8月前
如果你也是大体重 易胖体质，大胆开始，系统训练都能达到1米弹跳，实现扣篮梦！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）1月前
扣篮圈有句话：胖子都是潜力股，但是前提是你得有正确的训练规划 ，才能让你轻松起飞 #扣篮 #爆发力 #胖子都是潜力股 #弹跳训练 #运动表现
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）1年前
胖子本身比瘦子有一定的身体优势，胖子+爆发已经是王炸，瘦下来岂不是更恐怖 #运动表现 #扣篮
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）2年前
胖子练扣篮，根本不用先减肥！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)3月前
“体重150斤以上的趁早放弃扣篮梦...” #扣篮 #弹跳 #运动表现 #弹跳训练 #篮球
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）1年前
扣篮圈有句话：胖子都是潜力股，但是前提是你得有正确的训练规划，才能让你轻松起飞！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #运动表现 #篮球
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越动体育（线上弹跳训练）4月前
扣篮圈有句话：胖子都是潜力股，但是前提是你得有正确的训练规划 ，才能让你轻松起飞 #弹跳训练 #扣篮 #弹跳 #篮球
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越动体育(线上弹跳培训)11月前
为什么说易胖体质，是天生的扣篮潜力股？ #易胖体质 #扣篮 #弹跳 #越动体育 #越动弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）9月前
胖子更有扣篮天赋
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）3周前
“体重超过150斤的，请放弃你们的扣篮梦......”#扣篮 #胖子
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篮球执念scout4年前
谁说胖子跳不起来的？来考虑这弹跳吧#胖子#扣篮#弹跳 #thatswhatiwant
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）3月前
胖子和瘦子谁扣篮更容易？想扣篮，利用好自己的体重优势 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
为什么说170才是扣篮黄金身高？看完这组对比颠覆认知 #扣篮梦 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）6月前
体重150斤以上的，我劝你趁早放弃扣篮梦！ #篮球 #扣篮梦
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大东🏀减肥中4年前
厚米们，好久不见…双手扣篮#篮球 #扣篮 #300斤腹肌挑战
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十万个喂什么4天前
奥尼尔是不是纯靠身体打球的？ #nba #奥尼尔
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越动体育(线上弹跳培训)5月前
胖子想扣篮，要不要先减脂再练弹跳？ 事实上，弹跳训练本身就可以减脂！#胖子 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）7月前
胖子想扣篮 不用先减肥，做好训练规划，提升弹跳的同时顺便把体重减下去 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）2月前
控制饮食+做好训练规划，弹跳训练本身就能减脂！ #胖子 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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豆崽哼哼1年前
有点神奇 爱果然有魔法#爆改 #胖子都是潜力股 #减肥 #逆袭 #恋爱日常
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）2周前
为什么黑人可以自动解锁扣篮，而你根本不行！我们却的不是天赋，而是......#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育–线上弹跳训练1年前
合理安排训练时长，才能让你进步的更快#扣篮 #运动表现 #弹跳训练
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越动体育（弹跳扣篮训练）2月前
体重并不是影响弹跳的关键#弹跳 #扣篮 #大体重
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越动助你起飞8月前
想向优秀的球员学习不要看技术，学不到他的身体，技术你更加学不来#扣篮 #运动表现 #篮球
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布朗爱健身(接线上线下指导👆)4月前
网上看那么多170扣篮的，以为很容易，真正到自己练了才发现不是那么回事，这个视频告诉你#172 #弹跳 #扣篮
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越动体育（线上弹跳训练）7月前
针对近期大家问的最多一个问题，年龄三四十了还能练扣篮吗？ 这个视频给你答案 #弹跳训练 #扣篮 #张枭雄 #篮球需要沉淀
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）10月前
1米7，弹跳最容易达到1米的身高#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）8月前
你练深蹲不涨弹跳？弹跳暴涨应该这样练 #弹跳训练 #扣篮
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）8月前
为什么黑人不训练就能自动解锁扣篮，而你却不行，我们缺的不是天赋，而是……#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）5月前
想扣篮，不要盯着自己的体重多少，而是搞清楚自己的体重有什么优势，找对方法开始训练…… #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）7月前
为什么同样深蹲重量，有人轻松扣篮你却只能摸框？答案藏在 90%人忽略的‘弹跳作弊肌’——比目鱼肌！这块深层肌肉才是滞空差距的关键，视频后面的4个居家动作，现在偷偷练起来，下个月让球场所有人看到你的蜕变！#弹跳训练 #比目鱼肌
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越动体育（线上弹跳训练）6月前
双手暴力虐框！170的运动表现到底有多夸张？只要你开始训练， 你同样也可以起飞！#扣篮梦 #弹跳 #爆发力 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）6月前
训练兼顾强化这个部位，能让你比别人多跳15公分 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #比目鱼肌训练 #干货教学
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越动体育（线上弹跳训练）3周前
为什么别人散着步就把篮给扣了，而你用尽全力还粘地上？ #扣篮助跑教学 #弹跳训练 #扣篮 #篮球 #运动表现
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）5月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）6月前
想打球更猛跳的更高，不要再沉迷健身孤立式的训练！ #功能性训练 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）8月前
为什么你的弹跳涨不上去，真正的弹跳训练需要针对性补齐自己的这些短板，找对方法，实现扣篮并不困难#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳-扣篮弹跳训练6月前
球场上能摸到篮板，是什么水平 #弹跳 #篮球
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越动体育（弹跳专项训练）7月前
只要强化比目鱼肌，能让你比别人多跳15公分！ #比目鱼肌 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）6月前
如果你符合这个要求，补齐弱项短板，你的上限远远不止扣篮这么简单 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）10月前
想扣篮不是想着体重多少可不可以，而是利用自己的体重优势#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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花道窝川1周前
《篮坛重坦》第10集 #篮球 #二次元 #漫画解说 #有声漫画
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越动体育（弹跳专项训练）9月前
为什么练三个动作不可能完成扣篮，平时给学员训练也从来不是安排一份固定不变的计划 #扣篮 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）7月前
为什么脚踝细的爆发好？ #脚踝 #小腿 #弹跳 #爆发力 #扣篮
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ATOW&DUNK🏀1年前
众所周知，科学老师不希望大家相信科学 #弹跳 #扣篮 #爆发力 #双胯下扣篮
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谢团爱练爆发力8月前
技术是一个完整体，任何一部分有纰漏都会导致高度不尽人意。 #弹跳 #篮球 #扣篮 #运动表现 #谢团弹跳教学
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越动体育（线上弹跳训练）8月前
28-35岁黄金窗口，别让00后独享球场飞天 #弹跳训练 #扣篮
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）7月前
如果你跳不高，只能摸板摸筐，那你一定要强化髋关节灵活性#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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小哥聊球6月前
173小伙篮球技术拉满，弹力节奏变化好到夸张 #篮球🏀
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）9月前
这个扣篮捷径，很多人都还不知道
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申守法🏀山东飞人6月前
“篮球一招鲜”一招制霸球场，快@你最帅的兄弟来学（大春防守 秘籍）@李大春🍃 #山东飞人 #172 #篮球教学
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