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当咦5月前
做了很久的功课，想用一条视频把代糖讲清楚，发现真的很难。视频最后有“不同代糖的推荐指数”，可截图保存。#代糖 #赤藓糖醇 #三氯蔗糖 #阿斯巴甜 #食品安全
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鸡侠的野兽生活5月前
赤藓糖醇、罗汉果苷这些代糖到底能不能吃？ #代糖 #健康减肥 #天然代糖 #0卡糖 #生酮减肥
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洛渔的食养分享1月前
别被"无糖"两个字给忽悠了#无糖食品 #代糖甜味剂 #食品安全#食品健康养生
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冬妮主任聊减重1月前
市面上的“0”糖食品，是真健康还是减肥陷阱？ #健康食品 #减肥 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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是静静吖5月前
警惕！这种“0糖”食品，吃两口可能让你狂跑厕所#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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阳光帆1月前
无糖食品，代糖你选对了吗？ #营养饮食 #代糖 #甜味剂 #无糖 #无糖食品 #0糖
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止血钳1月前
代糖能吃么？ 关于代糖的排序你要记住#代糖 #零糖饮料
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郝七秒爱抗衰6月前
代糖和糖，谁的危害更大？ 姐妹们！0糖饮料的真相我挖到了！ 代糖根本不是“救星”，而是身体BUG制造机！😱 👉 你以为在控糖？大脑却被骗惨了！ 代糖甜味刺激下丘脑“开食欲开关”，喝完疯狂想吃碳水，奶茶炸鸡根本停不下来！ 👉 3年后身体彻底乱套！ ✅ 肠道菌群崩了→消化不良、胀气 ✅ 胰岛素懵圈了→血糖坐过山车🎢 ✅ 内分泌全乱了→爆痘+情绪焦虑抑郁！ 更可怕的是： ⚠️ 长期喝代糖饮料的人，竟更难减肥！ ⚠️ 偏头痛、暴躁易怒找上门 ⚠️ 疯狂渴望甜食形成恶性循环！ 划重点： ❌ 代糖≠健康！每天1杯3年出问题 ❌ 无糖可乐? 骗过舌头骗不过代谢！ ✅ 终极答案：白水+天然代糖（少量赤藓糖醇） ✅ 馋甜味？吃水果！莓果类低糖又抗氧~ 最后暴击💥： 研究实锤！代糖可能升糖尿病+心血管病风险 和直接吃糖比？根本是“两杯毒药选一杯”！ ✨ 身体很聪明，别用化学甜味剂骗它啦！ #代糖危害 #控糖真相 #健康冷知识 #减肥避坑 #无糖
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糖星人6天前
0糖0卡？无糖饮料正在给你的身体开“空头支票”。 无糖可乐，是很多人的“免死金牌”。 看着瓶身上的“0糖0卡”，你是不是觉得找到了系统的漏洞： 既过了嘴瘾，又没热量，这一局赢麻了？ 但今天，我要泼一盆冷水。#控糖 #糖友 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #代糖
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西安减重普医生3周前
关于#减肥 #代糖 ！医生想提醒你几句！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减脂大神支个招 @抖音小助手
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小E说糖2周前
无糖饮料并非绝对健康，高血糖的家人们能喝吗？告诉你正确的打开方式！#无糖饮料真的健康吗 #抖出健康知识宝藏#健康科普 #高血糖 #健康饮食
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消化儿科张志华1年前
0卡糖、代糖适合孩子吃吗？ #0卡糖 #代糖 ##育儿经验分享 #消化儿科张志华 #硬核健康科普行动
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乳腺肿瘤科姚丽鸽5天前
乳腺癌康复期0糖0卡就能随便吃？这些隐形糖正悄悄增加复发风险 0糖0卡的零食、饮料、甜品乳腺癌患者就能随便吃了吗？小心这些隐形糖增加复发风险#乳腺ai #乳腺健康 #复发 #糖 #医疗健康创作训练营
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辛吉飞甄选4月前
0蔗糖到底健康吗？代糖虽然没热量、但喝多肯定对身体不好！建议少喝#上热门 #0蔗糖 #食品安全 #食品添加剂 #科技与狠活
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康康聊控糖1月前
别再被“零糖”营销忽悠了！ #血糖#健康科普#糖尿病#控糖#无糖饮料
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讲糖尿病的阮医生10月前
代糖饮料越喝血糖越高？0糖陷阱大揭秘！看看你中招了没？ #医学科普 #糖尿病科普 #糖尿病 #硬核健康科普行动 #0糖饮料
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胃肠减重医生高志光2月前
别再被无糖饮料的表象欺骗了…#医学科普知识 #减肥必看 #减肥怎么吃 #减肥误区 #减重医生高志光
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北京减重专家廉东波5月前
无糖0卡饮料的真相，扎心了 #减肥 #肥胖 #无糖饮料 #减重医生廉东波 #甜水
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大萌博士5月前
零蔗糖不是零糖 不要把代糖当作完美替代 #知识分享 #健康科普 #代糖#糖#减肥
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减重医生王兵1周前
代糖是减重隐形坑，无糖饮料慎多喝！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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开心和他的好物分享3月前
资本健康代糖骗局 什么糖才是真正健康的糖 揭秘0糖0卡骗局 一个视频揭秘所谓健康代糖的骗局，0卡0糖背后的风险，到底有没有真正健康的糖？糖真的都是魔鬼吗？#知识分享 #干货分享 #科普 #健康 #养生
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新西兰SummerPLUS6月前
0糖0脂0卡饮料，能天天喝吗——给我真正体重管理的儿子看 #减脂 #0糖0脂0卡 #代糖的危害 #健康科普 #健康科普
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袁数饮食笔记9月前
0糖酸奶越喝越胖？0糖和代糖要分清 #逛超市 #0蔗糖酸奶 #控糖 #0蔗糖
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夏亚斌8月前
0糖酸奶的学问 识别酸奶成分对我们减重有效#减肥#医疗健康科普训练营 #肥胖#医疗#医学科普
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减重反流康建省3月前
0卡食物的隐患 代糖还是真糖？#代糖 #零卡 #体重管理年 #减重反流康建省 #抖出健康知识宝藏
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科普乌苏3周前
“0糖”饮料可能是脂肪最好的“保护伞”#科普#知识#0糖#危害#科技与狠活
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大咖来了1月前
0卡0糖代糖到底健不健康#0卡0糖 #代糖 #代糖甜品 #咖啡糖 #咖啡
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姗姐讲营养5月前
#控糖 #每天分享健康养生知识 #0糖0脂0卡陷阱 #代糖甜味剂 #生活习惯
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北京安定医院1周前
0糖饮料，可以畅饮无忧吗？ #零糖饮料 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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脾胃医生石倩玮6月前
0糖是陷阱！代糖比蔗糖更可怕 #0糖 #代糖 #脾胃 #中医
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旷世女孩6月前
#健康真相 #无糖 #0卡 #代糖危害
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李医生说减重6月前
为什么要少喝0糖饮料？代糖不产生热量，却会欺骗大脑，这让我们更想吃糖。#白天说的减肥全白说了 #体重管理 #健康科普 #0糖
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大医二院葛教授8月前
糖尿病与认知健康 #零蔗糖不等于无糖 #仅供参考如有不适请及时就医 #阿尔茨海默病
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阿旺医生3周前
无糖饮料零负担？代糖正在让肾脏悄悄加班 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 ##知识前沿派对 #阿旺医生
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wlz4周前
#知识科普 #代糖
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成医一附院亚健康肥胖防治中心3月前
选择0卡代糖的饮料真的健康吗？#知识科普 #科普涨知识
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一颗大萌叔6月前
零糖可不是绝对安全！控糖不是文字游戏，三大套路分辨清。 #千万IP创科普 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #控糖饮食 #0糖
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崔玉涛养育中心2月前
0糖真的不含糖吗？ #零糖饮料还能放心喝吗 #零糖饮料 #育儿经验分享 #新手妈妈必看 #新手父母必看
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小E说糖1月前
糖友福利！这“天然甜水”0糖0热量，喝了不升血糖还护血管！#健康饮食小知识 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#糖尿病饮食 #医疗健康创作训练营
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温酒伴此生🍷5月前
0 糖饮料为什么会那么甜？ 宁愿喝有糖的也别喝代糖饮料#代糖 #代糖饮料 #无糖饮料 #日常vlog #原创视频
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马家小满4月前
0糖0卡=健康？答案在配料表上！ 0糖0卡=健康？答案在配料表上！#无糖饮料 #0糖0卡 #健康饮食
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中科院全荣家庭健康1年前
代糖赤藓糖醇翻车了！0糖饮料潜在危害很大！#食品健康 #代糖 #赤藓糖醇
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倍维他2月前
添加有些代糖的“无糖”饮料，并不是看上去那么健康不会胖哦。 #科普涨知识 #代糖甜味剂 #控糖生活
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实鉴派1月前
0糖喝不胖吗？标签三个真相！ 0糖饮料是喝不胖吗？长期喝无糖饮料会对身体产生什么影响？#科普 #0糖 #饮料
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梅6儿练不大2月前
零卡蛋糕真的没有热量？#无糖 #代糖 #0卡 #减脂
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胃肠外科朱一一4月前
0糖0脂肪0卡路里饮料对身体好吗？ 没有糖，那它有什么？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #无糖饮料 #代糖 #甜味剂
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食知源4天前
无糖可乐就健康？糖与代糖坏的不一样，都是肝脏的“隐形负担”。 #糖 #代糖 #人工甜味剂 #肝脏 #科普 科普内容，不涉及医疗建议。
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营养科武医生5月前
0糖0卡的饮料喝的是健康还是“智商税”？ #零糖饮料 #零糖零卡 #零糖零卡饮料是真的吗 #医生科普
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Dr. 杨杨得医4月前
无糖饮料真的健康吗？#无糖饮料 #糖尿病 #全民健康素养提升 #医学科普
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降糖减脂李雨泽博士1月前
糖友们注意！想吃甜，先问医生，再盯配料表，别让零糖变‘零健康’！#涨知识 #健康 #科普健康知识 #医学科普 #营养
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丫丫蛙5天前
“无糖”食品，真的不含糖吗？（代糖解析） #科普 #涨知识 #上热门话题🔥🔥🔥 #常识 #创作者中心
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开心和他的好物分享3月前
嚼着健康却喂给身体危机，健康代糖背后真相令人心惊 个视频揭秘所谓健康代糖的骗局，0卡0糖背后的风险，到底有没有真正健康的糖？糖真的都是魔鬼吗？
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胃肠外科闫瑞承4月前
喝0糖饮料，可以帮助减肥吗？ #抖出健康知识宝藏 #饮料含糖量 #0糖饮料 #减肥
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周六喝可乐6月前
0糖就可以随便吃吗？擦亮眼睛，看清这场文字游戏#饮食健康 #0糖 #低糖轻生活 #饮食 #均衡营养
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原来如此鸭1周前
无糖饮料真的不长胖吗？ 别被“0糖0卡”给骗了！😭 为什么你天天喝无糖饮料还是瘦不下来？今天拆解代糖背后的“增肥陷阱”。转发给正在减肥的那个ta！#无糖饮料 #健康科普 #生活真相 #原来如此鸭 #减肥误区
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医药养生保健报8月前
“0糖”食品真的健康吗? 无糖饮料反而让你更胖?代糖可能刺激食欲，导致暴食#轻松上场自在发光 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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营养师 谢玲10月前
很多人为了控制热量摄入，会选择零热量或低热量的代糖饮料。然而，这些看似健康的饮料真的能帮助我们减肥吗？#无糖饮料真的无糖吗 #减脂期 #减脂经验分享
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山楂在养生4月前
不升糖、不发胖，「0卡糖天花板」阿洛酮糖到底有多神？ 全球瞩目的明星代糖阿洛酮糖刚刚在国内获批 这种糖真的是代替蔗糖的新希望吗？ 热量、升糖、用法、安全剂量，一个视频告诉你 #控糖 #代糖 #高血糖 #阿洛酮糖
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健康知识科普的江9月前
0糖饮料真的就是0糖0卡吗？ 0糖饮料真的0糖0卡吗？代糖到底是什么？代糖对身体有危害吗？那么今天就了解一下代糖是什么？摄入代糖对身体到底有无危害#健康科普 #代糖 #甜味剂 #0卡饮料
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史兆雯医生👩🏻‍⚕️6月前
“0糖”、“低卡”陷阱：小心“甜蜜的谎言” #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #热量指南 “0糖” ≠ 0甜味 ≠ 0热量！
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小鸣哥测评7月前
代糖饮料是否会影响血糖 夏天到了，冰柜里的“0糖0卡”饮料成了新宠。商家承诺不含糖痛快喝。甜蜜真的能零负担吗？来看小鸣哥的测评。#涨知识 #无糖饮料 #血糖 #糖尿病#科普 #糖尿病
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小趣苏打水~酒中酒~千岛湖啤酒～毕节大曲1周前
“0糖” “0卡”，无糖饮料真的“无负担”？权威研究揭示背后健康隐忧。 (来源：其他平台)#代糖的危害@小趣苏打水~酒中酒~千岛湖啤酒～毕节大曲
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美洋洋10月前
完全没有负担的0卡糖！吃着就和白砂糖一样！这种确实健康很多！#0卡糖 #代糖
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天下无糖1周前
0蔗糖0乳糖0代糖的低温酸奶一定要尝尝，控糖期老人孩子都可以放心喝#低温酸奶 #无糖酸奶 #0糖酸奶 #酸奶 #零态度酸奶
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哆哆美食7月前
野三坡零卡糖，是控糖管理期可以放心用的代糖，配料表里面只有赤藓糖醇#控糖饮食 #低糖轻生活 #零卡糖 #赤藓糖醇 #0卡糖
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