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苗小陶陶3周前
有个爱抽烟的老爸||空气净化器来帮忙 劝老爸戒烟真是持久战，吵也吵过、愁也愁过，终究拗不过他的老习惯。果断安排空气净化器上岗，主打一个“你抽你的，我护我的”，守护娃的健康才是头等大事！一点。 #美的小家电365天只换不修 #美的空气净化器 #美的杜绝问题产品流入市场#护娃使者
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煌灵医生(7年专研慢阻肺)7月前
你爸还在抽烟吗？你自己是不是也还没戒掉？ 这条视频我不是来批评谁的， 我只想告诉你—— 如果一时戒不掉，那就先把伤害降到最低。 做到这5件事，至少别让家人一起受罪。#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #慢阻肺 #戒烟
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李公子（21天戒烟中）4天前
快成功了#老烟民怎么戒掉烟瘾 #合肥 #新手奶爸
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开着大G去放牛3天前
老烟民朋友们可以尝试这种“生理厌恶”的方法来戒烟！它和不吃肥肠的人闻见肥肠的气味就想呕吐是一个道理#戒烟
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Isha内在工程1月前
『内在工程分享-友仁』 🚬吸烟成瘾，想戒又戒不掉？ 🌿来听听有多年烟龄的友仁如何在不费力的情况下轻松戒烟2年，而且自然不再喜欢抽烟！——只因他练习了香巴维大手印！ 🏃🏻‍♂️通过参加萨古鲁设计的内在工程，学习并练习香巴维大手印，帮助你建立健康、活力的基础和内在喜乐的化学状态，从而迈向喜悦、充实的人生。 #萨古鲁内在工程 #香巴维大手印 #戒烟 #上瘾 #蜕变过程 🌈内在工程线上课程现提供75折限时优惠，仅需974元！马上注册，和萨古鲁一起，转化你的生命！ 最近香巴维大手印传授日期：12月13-14日，1月10-11日[烟花] 内在工程精修营，整合了内在技术与焕活身心的自然探索，在香港isha瑜伽中心举行，欢迎参与这一强大的沉浸式进程！时间：11月27—30日。课程详情请私信我们了解
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真一戒5月前
做到这8个场景不抽烟，才能把烟戒掉，不信试一下#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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/斜杠青年/7月前
控制好这五个时间点不抽烟，慢慢就把抽烟习惯戒了。只要习惯戒掉，心瘾戒掉，戒尼古丁也就是两天的事。现在开始控制这五个时间点不抽烟。一定能戒烟成功。#戒烟 #男人 #戒烟方法 @DOU+上热门
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禾禾家2月前
家里有抽烟的看过来#戒烟 #日常分享 #生活小妙招 #强烈推荐 #分享生活小技巧
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良哥1周前
敢不敢赌一把这条视频能帮你把烟戒了 #戒烟方法 #清新戒烟营#乡村新农人生活
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杨子公益戒烟5月前
三个小妙招让你不再想抽烟，让我们一起加油。互相监督。共同努力。把烟戒掉#戒烟 #戒烟打卡#戒烟小妙招#戒烟方法#戒烟吧
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秦皇岛吃皇4月前
如何快速戒烟你知道吗？ #戒烟#戒烟方法 #涨知识 #生活小妙招 #ai
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杨子公益戒烟1月前
想戒烟，又戒不了，你就想一想，这三点，能帮你轻松戒掉#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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淡定的凌哥1月前
想通这3点，你就能戒掉烟！#戒烟 #经验分享 #个人成长
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本人陈超3月前
呼吸就能戒烟？ 戒烟/缓解烟瘾的方法（个人经验）： 首先深呼吸的时候身体伸展，吸满空气，顶住胸口3到5秒，找到烟过肺时肺里有感觉的地方，部分替代抽烟的生理感受，然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去，吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解，如果没有，那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有，那就等到有耐心的时候再尝试，效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
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箴说东峰3月前
三天戒烟秘籍，老烟民必看 美丽的泡沫一戳就破，三天戒烟，看了课程，就不抽烟，这些谎言，你信了几个？真相，往往是让人多么痛的领悟🤨#戒烟 #轻松戒烟 #峰哥说戒烟 #东峰说戒烟 #经验分享
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乳腺外科杨红星4周前
请帮你的家人戒掉烟#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#烟#乳腺癌#医学科普
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见行知识10月前
怎么有效劝家人戒烟！不妨听听樊老师怎么说。#智慧人生 #悟人生之道 #观点分享 #提升自己 #经验分享
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中医杨道文主任4月前
长期抽烟，应该怎么办 #医学科普 #中医 #戒烟
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湖南省肿瘤医生蒲兴祥3周前
老烟民必看！这条视频让你轻松永久戒烟 #戒烟 #抽烟有害健康 #健康 #肺癌 #抖出健康知识宝藏
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箴说东峰4月前
轻松戒烟，3个核心方法帮助你轻松戒掉烟瘾 戒烟，三个核心步骤在视频中 #戒烟 #东峰说戒烟 #轻松戒烟 #脱瘾 #烟瘾
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杨子公益戒烟5月前
想戒烟就记住这三点，保证让你轻松戒烟，一起打卡，继续加油，戒掉香烟#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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心血管崔松主任3年前
几十年烟龄，戒不掉了？试试这种方法#医学科普 #健康科普 #今天是世界无烟日 #心血管健康 @DOU+小助手
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小明师兄5月前
16年老烟枪彻底戒烟的秘密：其实就这2件事！你也可以做到！#戒烟 #烟瘾 #抽烟有害健康 #肺健康 #小明师兄
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戒海指南针3周前
轻松无痛苦戒烟方法分享 轻松无痛苦戒烟方法分享，想戒烟的烟民耐心看完，对你一定有帮助#戒烟 #戒烟方法 #烟民 #戒海指南针
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囚徒思维-戒烟8月前
#戒烟 #戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #怎么把烟戒掉 #戒烟方法 这两种人最容易戒烟
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赵洋洋5月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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程阳聊戒烟2月前
#健康 #戒烟 #正念 #潜意识#戒烟有术 10分钟戒掉30年烟瘾？试试这个方法
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囚徒思维-戒烟8月前
#戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #戒烟打卡 #戒断反应 #关注我每天坚持分享知识 只有成功戒烟的人，才能理解。
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无烟生活老鹏2月前
做对这6步烟瘾烟量减少一半 #戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #干货 #知识分享
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杭州文金2月前
希望我成功戒烟的几点心得能给你一点帮助#怎么戒烟 #戒烟吧 #如何戒烟成功 #戒烟成功后的状态 #戒烟成功的秘诀
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粒子植入王宇峰4月前
想戒烟又戒不掉，自制力差的看过来，3招帮你无痛戒烟。 #戒烟 #健康科普 #肺癌 #医学科普 #结节专家王宇峰
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熊熊宝贝6天前
邪修戒烟是怎么做的？#分享生活小技巧 #好物推荐 #生活小妙招
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不再做酱油（想发啥发啥）2周前
15年烟龄，3天截断方法，只有这一种！#戒烟方法 #生活感悟
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清峰无烟5月前
4句戒烟把烟戒掉#戒烟 #烟民看过来
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中情7月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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中年觉醒6月前
#怎样才能戒烟#戒烟需要毅力吗#正念的奇迹#你是尼古丁的奴隶吗
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陈博士说药8月前
最近网上很火的戒烟药是什么？是真的吗？酒石酸伐尼克兰怎么用 #戒烟药 #戒烟 #吸烟有害健康 #酒石酸伐尼克兰片
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小陈超会吃😋4月前
轻松戒掉烟瘾的小妙招，你知道吗？ #戒烟小妙招 #烟瘾 #养生 #原创动画 #涨知识 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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闲白大叔4天前
如果戒不掉烟 就试试我说的这个方法 大概有用
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言汐书房1月前
李笑来长谈三个普通人实用的技巧 ✨第一：Self Talk 打法，让你无痛戒掉坏习惯， 李笑来说他用这个方法无痛戒断了烟瘾，具体怎么做呢，Self Talk就是跟自己对话，你写下一句戒烟的咒语，比如：我从来不抽烟，每天念，有时间就念出来，或者录音，单曲循环播放。我们的大脑其实是非常懒的，只要你去给它摄入这个信息，它从来不反驳。 . ✨第二点：李笑来分享了他不刷手机的方法，我用他这个方法成功戒掉我家孩子的手机瘾。同样这个方法我也试了真的很管用，并且它超级简单，那就是把手机调成黑白色。黑白色我们视觉看上去不舒服，就不想去看。 . ✨第三个：AI时代不要卷自己，去卷AI，那具体怎么卷呢？ 比如：我最近做自媒体没有方向了我就去找AI，我会给它一个选题让它帮我写文案，写好我拍了发给它，让它给我打分，如果打6分，我就问差的4分在哪里？这时候根据它的提示再去优化。#口播 #李笑来#长谈 #涨知识 #正能量
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忘崽阿琪6月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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好运大何2月前
如何戒掉成瘾习惯 #人精训练 #自我成长 #社会化#戒烟#威立戒
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陈三包6月前
第156集，戒烟不应该敬而远之，而应该选而弃之。#戒烟 #戒烟方法分享 #一分钟了解戒烟 #重燃人生 #人的一生不容易且行且珍惜
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黄启均说9月前
40年的烟龄是如何戒掉的#黄启均#企业管理#企业家#粤港澳大湾区#戒烟
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超哥带你戒香烟4月前
#健康 #正能量 3天戒断心瘾：看透吸烟本质的“反套路”秘诀#戒烟方法 #戒烟 #戒烟吧烟民
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六帅测评6月前
这样真的能戒掉烟吗？#戒烟#测评@六帅正能量
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张强医生2月前
科学有效的戒烟，方法记住这三种 #戒烟 #健康科普破圈计划 #吸烟有害健康 #烟民看过来 #全民健康素养提升
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李先森分享日记1周前
这个戒烟小妙招，你一定要谨慎尝试！ #生活小妙招 #涨知识 #冷知识
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超人艾斯2周前
#戒烟 #戒烟方法
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@李想1周前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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淡定的凌哥5月前
戒烟心法，三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
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杨老湿打假❗靠谱测评5月前
戒烟方法#戒烟
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心血管夏裕6月前
#心血管 #中医 #戒烟 #夏裕 #我的门诊故事
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老吴测评5月前
这样的戒烟方法过程有点痛苦，但是确实管用#戒烟方法 #亲测分享 #涨知识
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淡定的凌哥5月前
三天戒除心瘾，轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
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肿瘤全程管理-蒋医生5天前
1条视频，帮您轻松的永久戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟 #健康 #肺癌 #戒烟方法
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上海六院丁宛海主任3月前
挑战30秒帮你戒烟#医者仁心 #医生日常
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老男人戒烟6月前
悟透则放下！先戒心中烟！#戒烟
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陈三包5月前
戒烟要趁早#戒烟 #戒烟方法分享#戒烟吧
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╰Wait丶for╮5天前
倪海厦伤寒论——戒烟方 戒烟方： 皂荚三钱 红枣适量 痰多加天南星三钱 口不渴者加半夏；戒烟后胃口太盛加石膏一两以上；去肺中之湿气加 知母五钱；如果戒烟以后失眠、烦躁，加柴胡三钱 黄芩三钱 郁金五钱 疏散肝郁以后，抽烟的欲望就少了。 记上回大黄黄连泻心汤， 【餐英馆治疗杂记】本方读曰：此方以心下 「痞」，大便秘，上气为目的：并一切上焦有蓄热,或口舌生疮,或逆上而眼目赤者,皆当以大便秘为目的。这时候的用法大黄、黄连煮成汤。 【类聚方广义】本方条日：酒客郁热下血者,肠痔肿痛下血者,痘疮发热炽盛而七孔出血者,产后血晕郁冒或如狂者。 【肘后百一方了】曰：患恶疮三十年不愈者,以「大黄」「黄芩」「黄连」，各三两为散，将疮洗净为止、每日三次敷之,无不瘥。所以脓疮的时候,把伤口清洗干净再敷三黄泻心汤，加白朮可以去湿;三十年没好就是湿很盛,粘答答的就是湿,所以光去热不够的,还要去湿,所以才会三十年没好。可以加乳香、没药可以收敛伤口排脓,加三七帮助排脓。 【和剂局方】日：上焦有热攻冲眼目赤肿，口舌生疮,中焦有热;心膈烦躁,饮食不美,下焦有热,小便赤涩,大便秘结：五脏俱热,即生疮痍。及之五般痔疾,粪门肿痛,或下鲜血。小儿积热亦宜服之。中焦有热的时候;病人的感觉是心膈烦躁,饮食不美,吃东西没有味道,如果是下焦有热;小便是黄的,大便便秘,这一段就是如果去判断热在中焦还是在下焦：痔疮的时候，不要管它痔疮长什么样子，三黄泻心汤煮汤剂,外痔可以表面放血,下针下「孔最」「承山」;痛马上去掉,外數用 「枯痔散」，还有肛门用烟熏;把「雄黄」 放在瓦罐里烧,把肚子包起来,肛门对着瓦罐熏,痔疮马上收口,也可以做成粉敷在外面,七天左右会剥落,内痔,用汤剂把直肠脱出来然后敷「枯痔散」,再下针,痔疮好了 再吃汤剂把肠子收回去。 #倪海厦 #伤寒论 #中医 #国学
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💞ℳঞᩚ封心锁爱꧔ꦿ᭄💞1周前
2026元月1号开始见#抖音分享视频 告别烟草
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