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冉妈19973周前
秋冬泡脚，你泡"对"了吗？【一次性讲清版】 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #日常养生 #秋冬养生必备
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中医黄青主任3周前
泡脚后记得给脚补水补油 #泡脚 #补水 #补油 #中医
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崇沛道家养生3周前
泡脚不是为了出汗，是为了把热收回去。 #引热下行 #泡脚原理 #中医思维 #身体认知
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中医儿科邓健医生8月前
孩子花椒泡脚，也要分寒与热！ #育儿经验分享 #腺样体肥大 #泡脚 #健康科普 #中医儿科邓健医生
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Kelly2月前
泡脚后睡不着#中医 #养生 #泡脚 #日常vlog
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707315611873月前
喜欢泡脚要注意！ #中医养生 #健康科普 #七道水 #泡脚 #头晕
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程医生的科普小讲堂1月前
如何科学泡脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #科学泡脚的方法 #泡脚 #医学科普
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崇沛-传道2周前
为什么泡完脚却睡不着，这样泡才是对的。#弘扬传统文化 #道家文化 #认知#泡脚
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一颗针一把药2周前
泡脚泡错了，泡了也白泡 #泡脚的好处 #上热下寒 #泡脚出汗
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CCTV健康中国3天前
五个睡前误区 你中招了吗？ 泡脚水温过热、戴耳机入睡、不吃晚饭、香薰过浓、睡前剧烈运动……这些你以为能助眠的做法，其实可能正在悄悄偷走你的好睡眠！ #睡眠误区 #健康科普 #CCTV健康中国
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雨森森（不吃鱼的野猫）1月前
泡脚第八天，身体开始热。手摸水是热的但脚感觉不热。#日常生活 #中医养生 #胆结石
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中医博士后李树明6月前
颠覆认知！夏天越热越该泡脚？90%的人不知道，这才是解暑王炸 #夏至 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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徽娘子 常如3周前
泡脚别贪久，微微出汗马上停 #泡脚的好处 #健康养生 #洗澡 #养生误区 #冬天泡脚注意事项
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项项的橱窗3天前
泡脚注意事项#知识分享
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中医急诊科刘福生1月前
泡脚越久越好吗？水温越热越好？多久泡一次脚？5大误区你肯定有过#养生小知识 #泡脚 #中医 #医疗科普 #坚持泡脚的好处
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丽妍美业莫姐3周前
#黄褐斑调理 多泡脚热😃热水袋更方便简单😃😃😃😃
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白宝音额木和医生谈结节1周前
#泡脚#养生#健康 #科普 #热门
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Rottung1周前
越泡越爽？还能按摩！飞利浦泡脚桶PPM3222F真实体验 泡脚算是一个花费很少，享受很大的活动了，小时候老是在一起泡一个大盆子，总是在加水后太烫和一不留神水太冷之间徘徊，想要把脚泡舒服还真得上点科技，于是乎泡脚桶或者说足浴按摩器横空出世。但说实话这些桶都还挺雷同的，认认真真研究用户需求的真的很少，但最近收到的新一代飞利浦小白桶还是惊艳到我了，很爽很方便。#冬日好物 #取暖神器 #养生 #泡脚桶
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Jj白兔5月前
“三伏天热到冒烟？🔥 运动完第一件事：泡脚！🫧温热的水漫过脚踝，疲惫感瞬间融化…☁️谁说夏天不能泡脚？这份从头到脚的放松，才是真·解暑神器！💆‍♀️舒服到眯眼#三伏天养生 #泡脚解压 #夏日放松
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一彤ai艾灸2月前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚，水温是调节到和脚温度一致的，旁边放一个热水壶，当感知水温低的时候再慢慢添加热水，水量在脚踝上方，泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热，不能把脚底的寒再引到上面，运化不开。中1️⃣说过，寒尽则生热，热及生寒，如果我们泡脚是为了保养，建议用温水，身体微微发热，秋冬需收敛，不建议出汗；特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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一颗针一把药4天前
温胆汤泡脚后，贴上吴茱萸贴睡觉 #吴茱萸贴 #温胆汤泡脚 #睡前泡脚
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小苏医生3月前
腰痛半年还没好，教你一个土办法，回家煮水泡泡脚。 #医学科普 #涨知识 #科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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阿丽（爱做菜）5月前
三伏天是泡脚的最佳时期，自制泡脚水，正确的泡脚方式事半功倍 #三伏天 #泡脚 #牛奶 #养生 #染色
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桂桂3月前
上半身怕热下半身怕冷，其实解决方法很简单，去年朋友问我的时候，我说泡脚，对你来说最简单，还有金鸡独立，艾灸涌泉穴，朋友说你确定，我说你试了就知道了，毕竟我没让你花钱买什么，你没有尝试成本，事实证明确实有用，这可是老祖宗教的，当然有用。#养生知识
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小珍优选3天前
天冷了，睡前泡泡脚真的是很舒服的一件事情。这个智能足浴桶啊，不仅可以快速调节水温，还有足底按摩功能，让你享受温泉般的舒适感。泡完之后啊，感觉全身都轻松多了！#恒温泡脚桶 #智能泡脚桶
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堆金积玉3天前
用藏奥堂泡脚调理的原理！ 脚热了，气血运行就通畅了 运行通畅，代谢排毒就加快了 代谢快了，五脏六腑就舒服了 脏腑舒服，阳气正气就充足了 阳气足了免疫力就提高了 免疫力提高了，身体健康了， 整个人都精神了。
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外科教授李惠东5月前
脚气反复治不好，这几个坑别再踩了，两招教你处理！#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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养阳暖姐4月前
稍微一动，或稍微温度高一点，就出好多汗，擦完后还特别凉，这不只是出汗散热的原因，来看看吧#中医养生 #阳气足百病除 #健康生活 #出汗 #涨知识
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大健康—刘霜4天前
福缘康水灸泡脚 一、核心亮点 ✅ 泡脚1小时，持续发热3-5小时，间接发热1~3天，暖到骨子里。 ✅ 多体质适配 寒/热体质都能泡，三高人群日常养护友好 ✅ 体感辨状态 暖/辣/痒/轻微针刺感，直观感知身体信号 ✅ 无针养穴位 养护66穴位+77反射区，舒适不刺激 ✅ 一液多用超实用 泡脚/泡头/泡澡/坐浴，全家都能享 ✅ 一次性泡脚袋 干净卫生，体验无顾虑 ✅ 水色观调理 黄/红/绿/白/浑浊，直观参考调理方向 二、养生调理范围（分类清晰，重点加粗） 🔹 头部养生 - 头晕头痛、失眠多梦、记忆减退缓解 - 偏头痛、头油脱发、头皮不适改善 - 鼻炎鼻塞、耳鸣等日常不适调理 🔹 关节经络养护 - 颈椎僵硬、落枕缓解、腰椎不适改善 - 膝盖酸痛、手脚冰凉、肢体麻木调理 - 老寒腿、关节屈伸不适日常养护 🔹 脏腑体质调理 - 脾胃虚弱、腹胀便秘、消化不适改善 - 寒湿重、湿气缠身、代谢缓慢调理 - 气血不畅、日常心脑血管养护 🔹 专项保健 - 女性：乳腺胀痛、宫寒痛经、妇科不适缓解 - 男性：前列腺不适、精力不足、腰膝酸软改善 - 中老年：免疫力提升、三高日常养护 - 风湿/痛风引发的关节不适缓解#健康养生 #健康科普 #调理#调理失眠多梦 #调理脾胃
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马小闯爱分享4周前
天气凉了，你们都可喜欢泡脚，这个泡脚桶特别好泡两个小时水都是热的，她这个里面加了保温层特别好#泡脚的好处 #泡脚桶带盖
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马小闯爱分享3周前
天气凉了，你们都可喜欢泡脚，这个泡脚桶特别好泡两个小时水都是热的，她这个里面加了保温层特别好#泡脚的好处 #泡脚桶带盖
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暴躁的懒罐er3天前
脚爱出汗，脚痒 有味的赶紧用这个#洗脚液 搓搓泡泡洗洗、洗完又舒服又香#泡脚 #香氛洗脚液 #花田喜艾
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好运养生说2周前
睡前泡个脚，真的很暖，太舒服了 #泡脚#泡脚的好处#泡脚的快乐#涨知识#养生
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本草小厨娘3天前
秋冬泡脚别瞎泡！3个黄金配方帮你驱寒助眠，手脚再也不冰了 。 “睡前泡个脚，暖到骨子里！失眠、手脚凉的姐妹快收藏”驱寒助眠一步到位！” #秋冬养生  #泡脚配方  #驱寒助眠 #养生干货#泡脚
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simple joy3月前
上半身热如火炉，下半身寒如冰窖， 三招调理秘籍，战胜上热下寒 上半身热如火炉，下半身寒如冰窖， 三招调理秘籍，战胜上热下寒#刮痧 #泡脚
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李敏主任4月前
“上热下寒”怎么办？这几位药泡泡脚能缓解！ #上热下寒 #泡脚 #秋季 #女性 #女性健康
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韦芳宁医生1周前
阴虚体质泡脚方#中医#养生#泡脚
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中医谭医生2月前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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圆明古方1周前
#泡脚养生 #养生日常 #健康养生 #中医养生 · #泡脚
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桐桐的小屋3月前
记录每一次发烧，怎么给你们泡脚的，我的手也跟着泡了很长时间，一身汗，哈哈，我经常会问一句话，等妈妈老了，你们也会对妈妈这么耐心吗#泡脚
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中医吴医生3月前
上热下寒别愁！中医教你有妙招 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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丹姐7773天前
泡脚的学问 #养生 #泡脚 #健康
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中医科燕丽娜医生4月前
想让泡脚祛寒效果事半功倍？关键记住3点#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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唐掌柜大清仓2周前
【智能温控】热得快烧水棒宿舍家用泡脚洗澡烧水加热器电热棒热快烧#热水棒 #热得快 #烧水神器 #热的快 #好物推荐🔥
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养元小舍8月前
@养元小舍 #养生 注意:泡脚水越热热好是误区！#艾特你想艾特的人 #创作灵感
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是小胡椒吖6天前
如果不是病毒感染，只是微微受凉，打喷嚏，鼻塞，流清水鼻涕，那就可以试试这两个方法哦。第一用暖宝宝隔衣热敷尾骨的位置，能快速缓解鼻塞问题。第二睡前给宝宝泡脚，切一些姜片，萝卜片煮开，自然放凉，温度到有点热不至于烫的程度。泡五分钟左右就可以啦#宝宝受凉 #打喷嚏#鼻塞#泡脚#抖音生活观察计划
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朵儿3月前
初心过小腿泡脚桶，8层保温技术，泡了20分钟水还是热的。每次泡完像蒸了桑拿一样舒服，秋冬养生必备！#种草 #提升生活品质 #生活小妙招 #健康生活 #无限回购的宝藏单品
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Umi 百货1周前
汗脚，臭脚有救啦！解决你们夏天出汗臭脚的烦恼，试试这个臭脚粉！巨有效！！！#脚臭怎么办 #脚酸臭味怎么解决 #汗脚怎么才能变干脚 #臭脚粉
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小老四精选好物4天前
升级款盖膝盖泡脚桶持久保温熏蒸泡养生一体耐高温防漏#泡脚桶#提升幸福感好物#女生必备#居家好物#幸福感up的家居神器
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米高米1周前
#泡脚的好处 #泡脚
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皓哥麻麻⁰⁹3周前
#坐月子 感谢老公每天给我煮一大锅艾草老姜水泡脚，泡完暖暖的很舒服，配料也都是真材实料的好东西，对我们产后恢复好处多多#产后宝妈#产后恢复#艾草泡脚
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清仁拙语3天前
#真实生活分享计划 #上热下寒 #中医 #健康 #养生 上热下寒（第5期），头面有火脚怕冷，睡前泡脚小方法。
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妮妮睡眠好物1周前
家用泡脚桶专用按摩泡脚靴过膝盖保温足浴盆加热省水无异味高深桶 三伏天来了，用上这个高桶泡脚桶
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探源先生1月前
足浴方里的小乾坤：一片生姜 vs 一把艾叶 #养生探源人 #足浴 #养生泡脚 #祛湿驱寒 #小雪节气
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暖暖呀3周前
老祖宗的足暖安身是真的有道理！热热乎乎的泡一泡好舒服#泡脚 #泡脚丸 #草本初泡脚丸
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中医黄云台（中国台湾）1周前
脚是第二心脏！老中医教你一招，泡对胜过吃补药！ 你还在干泡脚？加了它，每晚20分钟，气血足了，睡眠好了！#失眠 #泡脚 #睡不着 #补气血 #中医养生
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乔乔(养生版)5天前
#涨知识 #知识
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木子李老师1月前
自己泡的时候不用打开，别粘一脚渣子还给我拍照片😂#养生就是养健康 #冬天 #泡脚
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燕姐百货1周前
【智能温控】热得快烧水棒宿舍家用泡脚洗澡烧水加热器电热棒热快
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欣子(精神版)4天前
汗脚，臭脚有救啦！解决你们夏天臭脚烦恼，试试这个臭脚粉！巨巨巨有效！！！#脚臭怎么办 #臭脚粉 #脚酸臭味怎么解决 #亲测分享 #汗脚怎么保持脚干燥
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我在绵阳做暖通1周前
开了地暖后，为什么有的房间热不起来？怎么办？#装修#地暖#两联供#中央空调#绵阳
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健康帮帮忙2月前
这些“好习惯” 其实不健康 误区：泡脚水越热 效果越好#科普 #泡脚的好处 #健康
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小巨哥 在努力3天前
每天二十多分钟泡脚 出汗 更好的预防反弹#银屑病 #牛皮癣患者
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