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快乐养生1月前
试试这个动作看你肾朋友好不好！ #健康 #肾 #健康生活 #健康科普 #真实生活分享计划
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云姐运动养生3月前
#养生操 #居家锻炼#健身打卡#手指操 #手指操作用大 #健康养生
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皮肤美容 程旭阳5月前
一起来练手指操 #手指操 #养生 #健康 @DOU+小助手
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太极扫地生 桂丰5天前
反手压掌固肾腰 #开心太极 #桂丰 #养生 #调理身体 #反手压掌固肾腰
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南昕6月前
十指反向交叉压手掌打开淤堵促进血液循环 #养生 #经络疏通 #健康 #传统文化 #修心 注意⚠️个人观点如不适请线下就医
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太极扫地生 桂丰6月前
反手压掌固甚腰 #开心太极 #桂丰 #养生 #锻炼 #健康
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养生小秘诀1月前
小知识 动起来#健康小妙招 #中医养生 #普及知识 #全民健康
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彩彩跳跳5天前
#创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
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凝聚百货3周前
中医说晚上最好的运动就是，反手压掌，固身腰，左右弯弓，肝火消，摇头摆尾，肝气平，掌根摩擦，百病消。就这四句口诀，睡前常锻炼，坚持一周的时间，你就会发现身体的变化。#中医 #养生 #文化 #渗透 #民生
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奔跑的五花肉1月前
#养生 #知识科普#涨知识#养生之道 #小常识
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妙手徐老师-健康生活家1月前
#妙手徐老师 #按摩 #养生知识
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霖姐聊健康1月前
养生小妙招#学起来 #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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@清月说2周前
#中医养生知识 #养生就是养健康 #创作灵感 #创作者中心 @DOU+上热门
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谢林林10月前
累的时候动动手，来段手指操，健康每一天！ 手指操：#一起来锻炼 摩擦掌根百病消，反手压指护肾腰，左右摇摆肝火消。#跟我一起做运动 #拍打操 #知识点亮她
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福哥康养锻炼11月前
@福哥锻炼（橱窗营业中） #坚持锻炼给自己一个好身体 #锻炼身体愉悦心情
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藏巴高 晓凤🔥燕姐团队🔥3天前
#中医#养生#上热搜 中医养生操 大家一起练起来吧#强烈推荐 #抖音
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养生真经2年前
手掌是个宝，每天揉一揉，血管更通畅，血压更稳定#健康 #养生就是养健康 #关注健康关注我
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GTV百姓健康5天前
八旬老专家自己都在用的中医养生操，每天5分钟，坐着躺着都能练！#养生 #中医养生 #养生操 #中医
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吴三郎3天前
尤其是长期，赶紧试一试#每日分享 #正能量 #养生
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妍妍陪你读书1月前
养生小妙招#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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稳中求贵3天前
韩伟教你防身术(一)
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瑞妮爱午睡2月前
#健康养生 #养生知识 #每天跟我涨知识
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瑞妮爱午睡4月前
#养生 #养生就是养健康 #小动作大作用
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中医张松兴主任5月前
还阳握能固肾 但99%的人都喊疼#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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航君康养4月前
又能睡好觉，又能不上🔥 #健康养生#传统文化#保健#育儿#拍打
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健身健美国家队教练孙老师8月前
女人需要的就是看年轻有活力 #居家运动 #居家锻炼 #养生 #锻炼 #运动
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阜新市久泽健康@灏大大1周前
想长SHou一起炼肉肉😁#本地同城 #阜新 #养生
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中医内科郭大夫7月前
每天十分钟，到老不求人#健康科普 #中医 #中医养生 #小动作大作用
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一涵聊（女性智慧）7月前
#养生就是养健康 #禅拍 #变美
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心血管内科陈彦4月前
#心脏健康 #心血管 #健康
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麦田耕读6月前
#握固而生～男女通用，既对身体好，又能稳情绪#读书成长 #刻意练习法 #自己的身体自己养
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孙瑞芬老师-柏烨科技6天前
练好这两个动作强壮体质少生病 #养生 #锻炼身体 #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生运动
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小惠的中医养生铺1周前
年年18岁！#健康 #健康养 #万万没想到 #我要上热们 #科普 @抖音小助手
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金池国际每天动作保护健康5天前
正确的保护脚踝！第60A课 金池国际每天动作（GIDA） 阁下能够正确的保护自己的脚踝吗？参加#金池国际每天动作 （GIDA），用正确的知识，天天保护自己的脚踝，#远离脚踝受伤 ，#享受健康生活 ！ 每位参加者必须严格的遵循金池国际每天动作（GIDA）的健康免费教育，#学习 顺序从第1课开始，直至第80课，不能打乱课程学习的顺序。 保证动作正确，每天量力而行，循序渐进，正确的，轻松的实现：避免脚踝受伤，创造自己的快乐生活！#来自热心市民的溜达建议 脚踝受伤是一件令人头疼的大事。一旦自己的脚踝受到伤害，将给自己带来诸多的不便。因此，人人均害怕，担心出现脚踝受伤，导致自己突然失去#自由，必须面对诸多的困难。 不用担心，参加学习，掌握金池国际每天动作（GIDA），每天在家中，自己做40套金池国际每天动作（GIDA），能够实现：享受自己的正常生活，保护自己脚踝的健康！ 金池国际每天动作（GIDA）适合男女老少参加学习，人人 均能够获得益处。@邹小和 @和 @和 @&&& @&
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黄医生讲科普5天前
#科普 #硬核健康科普行动 #热点
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综合格斗-疯子杨森1周前
每日一个格斗冷知识 #格斗 #综合格斗
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酒鬼少女养生记1周前
学中医后才知道，女孩子更要养肾！#中医养生 #养生 #居家锻练 #居家锻练
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张家口准妈妈科普指南5天前
#育婴师技能 #母婴 ###育婴知识
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以道驭术9月前
#中华文化 #国学智慧
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吴俊教授2周前
#心血管 #心脏 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖音健康知识宝藏
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青岛城阳融媒4天前
冬日养生正当时 中医专家支妙招 #城阳#本地新闻 记者：刘云海 编辑：方琦
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养生乐活1周前
#强烈推荐 #科普#社会公益
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你的养脾胃搭子5月前
养脾胃系列权威回归，国家体育总局和期刊双重认证，练起来练起来。#脾胃 #脾胃虚弱 #养脾胃 #脾胃调理 #养生就是养健康
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涵玥Cathy- W5天前
小妙招分享#强烈推荐 #口服 #抗衰老 #抗老 #保养
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倪师讲堂（视频同款点击橱窗下单）1周前
#中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏 #传统文化
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古法御术回春-勇哥8月前
你知道吗？包括你90%的男人都输在这里#居家养生 #居家锻炼 #道家文化 #一起来锻炼 #调理身体
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开心3天前
#龚洪海 #科普 #正能量
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倪师讲堂（视频同款点击橱窗下单）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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倪家教养生（正在直播）1周前
#养生 #中华文化 #健康 #健康科普 #倪海夏
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开心健康的我们1周前
#冠军🏆的营养，冠军的选择[强]
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