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骨关节康复朱医生9月前
腰肌劳损，不要命，太痛苦＜1＞！ #腰肌劳损 #腰疼 #涨知识 #腰肌劳损训练方法 #抖出健康知识宝藏
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和平疼痛科张医生4月前
#腰疼 #医学科普 #疼痛科医生
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薪火传承老王1月前
腰不舒服#腰如三千贯 #腰困#辨证思维
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大白讲塑形1月前
腰酸腰困 你还在按摩吗？？#体态纠正 #按摩放松 #腰酸背痛
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@阿明老师3月前
缓解腰酸腰困腰疲劳的小技巧#原创视频 #正能量 #传播正能量 #每日分享
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中西医肾病高艳霞3年前
腰困都可以吃六味地黄丸？#知识分享 #健康 #健康科普 @DOU+小助手
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寻香天池3周前
腰困的，腰的问题。这是一组简单实用的穴位#针灸调理 #中医养生 #努力成为更好的自己
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刘娅丽弓瑜伽9月前
为什么会腰困？ 中背的紧张会影响我们的腰和肩颈。#瑜伽 #弓瑜伽 #腰困 #背 #肩颈
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骨科医生张虎林2月前
腰肌劳损 功能锻炼 练对是解药 练错是负担 腰困者的明智之选：五点支撑和平板支撑。 #腰肌劳损 #骨科医生张虎林 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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女医叶问3月前
头晕，腰困——肾阴亏 #医学科普 #中医养生 #中医
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仲氏太极经筋术（骨沅堂）4周前
经常感到腰酸腰困怎么办#腰酸背痛 #腰困 #按摩放松 #推拿 #知识分享
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中医骨伤党芙蓉1年前
你是不是也经常干点活就腰困无力！和肌肉力量有很大关系！ #腰椎 #腰酸背痛 #医学科普 #硬核健康科普行动 #运动康复
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脊柱外科张红星3周前
腰部酸困，站不住，最好拍个核磁明确诊断#腰疼 #腰困 #腰椎间盘突出
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王明舒2月前
腰部又凉又硬 原来攒了这么多寒#腰部放松 #腰酸 #艾灸养生 #腰困腰酸
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于峰教授9月前
腰疼就是肾不好吗？ #肾内科 #抖出健康知识宝藏 #北京大学国际医院 #腰疼
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车小叔4年前
开车腰酸背痛，就是因为这里没有调好#汽车知识
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医药卫生报·豫上名医5月前
腰酸、腰困？动一下就疼？很可能是腰肌劳损了！ 中医：给你推荐两个中药小茶方。补肝肾、强筋骨、缓解腰部酸沉！
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中医骨科齐磊2月前
铜川奔波来，腰困屁股痛！ #腰间盘突出 #腰疼
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脊柱微创赵刚主任3月前
腰椎间盘突出 腰困腿困屁股木 症状减轻就按疗程用药 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿困 #骨科 #治疗
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大海运动康复教练10月前
腰背部长期紧绷僵硬的原因就是核心没有支撑，把本该核心支撑的力都用在了腰上#腰痛 #腰部僵硬怎么缓解 #核心力量 #腰背肌 #腰椎疼痛
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康复师蔡维林1周前
腰背痛的坑别踩了！根源在髋！从上班到周末，3 阶松髋全覆盖 #腰 #髋关节灵活性 #腰肌劳损 #运动康复 #腰痛
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欣妈家常菜7月前
以腰补腰第六天，腰酸腰困的情况改善很多，凡事过犹不及，我以后就不天天做来吃了，一周吃上一两次慢慢补#腰椎间盘突出 #腰痛 #猪腰#猪腰的做法 #下饭菜
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邵晓娜2周前
头发油脱发，腰酸腰困，这是肝经湿热肾气不足 #门诊故事 #医者仁心 #诊室日常 #涨知识
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辨证练功3周前
肾虚宫寒 腰酸腰困 屁股凉 #肾虚 #宫寒 #养生 #练功 #记录真实生活
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脊柱健康王晓玲6月前
你是不是-腰突微创术后，腰部“困”没劲？ #困 #没劲 #术后恢复 #腰背肌锻炼 #脊柱微创
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邦畅全福康5年前
久坐腰酸起床腰困，腰部肌肉缺乏锻炼，多做一做摆腿拉伸有帮助。
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骨科医生张虎林5月前
腰椎间盘突出 26岁 腰部酸困不适 放射到大腿疼痛 腰椎间盘突出 要把诱发因素消灭在萌芽状态。 #腰椎间盘突出 #先天椎管狭窄 #骨科医生张虎林 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科医生张虎林2周前
腰困的站不住？是肌肉没劲了！ 查体找到原因 锻炼补回力量。 #功能锻炼 #腰肌劳损 #骨科医生张虎林 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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孕期知识分享4年前
孕期出现腰酸腰痛竟是因为...#孕期知识 #科普
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觉·照古今拍打工作室官方号6月前
媳妇经常腰酸，老是犯困，提不起精神，#传统文化 #禅拍疗愈 #禅拍教学 #腰困酸痛 #提不起劲
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中医疼痛张全金2周前
久坐弯腰，腰酸、腰困来找，张主任一语道破原因！ #骶椎裂 #腰酸 #腰困 #久坐腰疼
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556454161178月前
腰不舒服 这样按按轻松不少#登封卢氏复康中医院 #非遗 #登封
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谈脊论筋杨主任8月前
腰困疼，关节受凉导致的 #困疼 #腰受凉了 #关节受凉 #腰腿疼 #医疗健康创作训练营
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洛阳正骨陈利国主任6月前
腰疼首先要判断是腰肌劳损还是椎间盘突出问题#腰疼 #腰肌劳损 #椎间盘突出
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WEN_400_0371_7114年前
#腰腿酸困 #按摩手法
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脊柱专家周英杰教授3月前
34岁上班长时间低头，仰头总是头晕 #头晕 #腰困 #骨科#抖出健康知识宝藏#这届颈椎腰支棱起来
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山西中医樊玺3周前
21岁腰乏困，找我针灸调一调#山西运城#传统文化#樊玺#传承#本地@山西中医樊玺
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🙏善说2周前
久坐腰酸腰困，弯腰困难#颈肩疼痛 #腰痛 #真实生活分享计划 #中医传承
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女医叶问10月前
口中异味、牙疼、腰困——肾虚胃火相为病 #医学科普 #中医养生 #女医叶问
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中医骨科齐磊1月前
你这腰痛没有啥，简单的很！ #腰间盘突出 #腰疼
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唐净5月前
如何识别宫缩？腹胀，便秘肠胀气，腰困，老想上厕所都是宫缩在做怪。
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颈肩腰腿疼痛张馨心主任3周前
腰困，右腿疼痛长达十年，这次好好给你治疗下#腰疼 #腿疼 #疼痛康复 #腰腿疼
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阿智讲健康2年前
一招解决久坐引起的腰酸、腿麻、脖子困#健康科普 #养生就是养健康
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冯调理顺1周前
#腰困 #中医 32岁宝妈腰困多年，15付药见奇效
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妇科主任李楠5月前
经前期综合征，会有哪些症状#妇科#女性#科普#减肥#医学
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风湿科黄清春教授5月前
早期腰酸腰困别忽视，强直性脊柱炎可怕之处 #强直性脊柱炎 #脊柱关节炎 #中医 #黄清春 #免疫性疾病
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回村的阿帅1年前
万万没想到是肾结石，媳妇怀孕五个月开始腰困腰疼还以为是因为宝宝发育太快导致的，没想到是没有孕前检查肾结石！#孕期 #肾结石 #婚后生活vlog #夫妻日常 #记录真实生活
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疼痛科董医生2月前
银质针治疗适合顽固软组织疼痛！腰困，腰酸、僵硬等#银质针疗法
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董黎明三部正骨法3周前
腰困腰沉腰不适针灸正骨治疗#腰肌劳损 #针灸 #正骨 #中医养生 #董黎明
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乔栋谈健康5年前
久坐腰部酸困站不住，要考虑腰椎错位，教你一招轻松解决问题
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中医经方名医曲黎3月前
泡沫尿，腹泻腰困，中医对症开方！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #西安名中医曲黎 #肾损害 #泡沫尿
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合禾禅养推广号2周前
女生千万不要认为生理期腰酸腰困是正常现象哦，其实可以通过正确的养护方式来缓解#合禾禅养 #山西晋城 #同城热点 #健康养生
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李松伟6月前
落枕了半个月没好？！#落枕 #颈肩疼痛 #正骨
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幽文瑜伽疗愈舍3年前
久站腰困腿涨#瑜伽#跟着幽文练瑜伽
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大小树9月前
腰酸腰困，这种情况有个这玩意真的是好 虽然不能根治，但是能迅速缓解，还是不错的 #按摩椅 #腰酸 #腰困 #缓解腰酸背痛 #按摩椅体验
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易道药罐技术培训（找合伙人）1月前
腰部压痕导致经常腰痠腰困无法康复，易道药罐疗法一次解除痠困，腰部压痕一次变浅很多，这就是易道药罐疗法的神奇效果，让你看得见的功效。#道然康颈肩腰腿康复中心 #易道药罐疗法 #道然康徒手绝技 #道然康脐丹疗法
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宝妈小南3天前
以前总觉得自己还年轻有的是劲，我还年轻受点委屈很正常，边带孩子边上班，熬了3年多，却忽略了自己也是肉体凡胎。身体透支太多，腰疼的起不来躺床半个多月，最后你也不落好！连一个给你端口水的都没有，婆家人、老公也不会心疼你照顾你，甚至还会嫌弃你？恁信不信？#记录真实生活 #情感共鸣 #全职#婚姻家庭 宝妈
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王文脊柱健康6月前
#抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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恒道岐黄非遗传承4天前
#腰疼怎么办 #屁股麻木
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