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大师兄雷雨飞5月前
很阴，但是很管用 #早起 #邪修 #学习 #高中生
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学渣守护者1月前
起床困难？闹钟免疫？如何自救？ 起床 从来是一件令人痛苦的事情 关闭闹钟这个动作 可能是我们人生最快的手速之一 更有甚者 已经形成了“闹钟免疫” 任由它响彻云霄 我们依然美梦香甜 那么如何摆脱“起床困难”？ 又如何解决“闹钟免疫”？ 本期视频 老登以一个多年“闹钟免疫者”的身份现身说法 教你六大自救妙招 #高考#中考#学习方法 #起床困难户
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王可乐🥤2月前
如何才能让自己早起呢？可以试试这个方法 #创作人计划 #公考 #上热搜 #早起 #在职备考
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蹦蹦兔健康日记8月前
一个视频教会你怎么无痛起床 #健康科普 #起床 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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Sukha&Dukkha ｜幸福实验室3周前
❄️ 冬天起不来？ 躺着就能做的「起床困难自救练习」 不用坐起来 不用拉伸 不用逼自己清醒 👉 这个视频，你只需要躺着跟练 很多女性冬天起不来， 不是懒，是身体被“冻住”了。 当神经系统处在低唤醒状态时， 任何“快点起床”“马上清醒” 都会让身体更抗拒。 这个【静态躺床跟练】 是通过呼吸＋微觉知， 先让神经系统感到安全， 再慢慢把你从“睡眠模式”带回清醒。 适合你，如果你： •早上醒了但完全不想动 •起床前心里很累、很闷 •冬天情绪低、身体沉 •讨厌任何鸡血式早起方法 🌿 不耗意志力 🌿 不用下床 🌿 温和但有效 先活过冬天，再谈自律。 #躺着起床 #冬天起不来 #静态跟练 #神经系统调节 #低能量自救
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一颗霉屎7月前
教你如何在学校拉巨屎#我们的精选
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TurningPoint.女性健康5天前
WAFFLOW|冬日苏醒仪式，用5步循序唤醒身心 ☀️晨光未醒时，身体也想多赖一会儿床，那就来一场温和的「冬日苏醒仪式」，用5步循序唤醒沉睡的身体~ 🫧呼吸唤醒：用腹式呼吸激活内在循环 💆‍♀️肩颈松解：融化一夜的僵硬感 💦脊柱流动：像解冻河流般唤醒神经 🧘‍♀️核心回暖：温和激活冬日蓄能的核心 🫶全身整合：让暖意随血液流遍全身 🕊️特别提醒：冬天的一切都可以慢一点 动作不必到位，只需感受身体微微发热就好 酸痛是提醒你停下的信号，不是目标~ ☀️明天早晨，也试试这样温柔地迎接自己吧~ #waff运动 #清晨唤醒 #冬日运动 #肩颈松解 #身心运动
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痴人漫谈1年前
女总裁每天早上都要我吐泡泡！第六集从5:35秒开始！ #漫画解说 #二次元 #都市小说 #痴人漫谈
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多喝热水派掌门6天前
当代“卷王”必备！5个斯多葛晨间心法，让你赢在起床的起跑线上#情感语录 #每日分享 #哲学
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改玩是God2周前
#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 欢迎收看00年rapper的一天#内容太过真实
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迷 鹿🦌6月前
视频有些长，我又活过来了。#躯体化
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拽爸吴喊喊1月前
10月龄暴躁女人折磨人的一天！连续的阴间作息！给我累吐了！ #新手宝爸 #亲子日常 #人类幼崽迷惑行为大赏 #宝爸带娃 #小白熊全能三合一
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AI道爷4天前
晨起脸肿、浑身发沉？道家3分钟吐纳法，开腔吐浊+腹式顺气，帮你顺开体内淤堵能量，做完脸不肿还神清气爽～ 坚持7天，和晨起蔫劲儿说再见！ #道家文化 #道家养生 #修行 #消水肿
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AAA创业葛总7月前
第七期 欠债人的vlog #剧情演绎 #欠债16亿 #vlog日常
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陈裕明_11（百炼成钢0%）4周前
炼钢计划第一天，继续努力#热门 #百炼成钢 #炼钢
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村花（一拖三）7月前
“一拖三”的忙碌模式已成为许多人的常态。这种状态既是对能力的考验，也是对精力的挑战。“一边照顾孩子的学习，还要抽空处理家务。让人时常感到疲惫，时间被切割成碎片，注意力不断切换，稍有不慎就会顾此失彼。 #一拖三带娃日常 #农村日常生活 #全职宝妈的日常
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忧郁格格子2周前
vlog亲爱的小小怪下士 人生本就是一场巨大的事与愿违 这半年你很勇敢了#独处是一个人最好的修行 #独处#校园生活 #vlog日常 #独行侠
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念叁5月前
独眼小鸡迎来巨大挑战....... #日常vlog #回村的生活 #农村生活 #我的农村生活 #田园生活
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大志呼呼睡3月前
轻松让你早睡早起的邪修大法 ＃早起精神状态 ＃坚持早起早睡 ＃早睡早起 ＃规律作息 ＃早睡 ＃充足的睡眠 ＃五点半起床 ＃如何早睡
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野不出🐽3月前
很多幸福没被发现时 它们的另一个名字叫做普通的一天#这是我的创作过程分享#运动女孩 #在拍一种很新的vlog #DOU来运动吧 #创作者扶持计划
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小小满1月前
#日常vlog
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猫猫电视机📷（1月首尔1周前
欢迎收看05退役站姐勇闯团播签售会/舞台代拍 日入四位数的vlog 团播主播@404k-晚秋🍁 感谢客姐@晚七 后续舞台指路@尔尔. 完全全新体验，路子也是越来越宽了从coser拍到网红拍到爱豆拍到短剧拍到团播了…客姐们人都超级好🥹就是真的太i了希望下次和爱播多互动点哈哈#404k晚秋 #404k #团播 #站姐 #vlog
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叫我阿斗3月前
#记录生活 #记录我的生活 #在家干点啥
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嬊鷰於飛🌠3周前
汤圆养成日记上线啦@𝑇.七月 #七月的星晴记事本 #听潮阁七月
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沐阳爱养生2月前
记住这个小方法，秋冬不再咔咔啦！#食疗养生 #养生小妙招 #养生就是养健康
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Apple授权店(盘州市亦资街店)6天前
iPhone 设置闹钟Pro模式，告别起床痛苦！#iphone #apple #起床困难户 #盘州#玩机技巧
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蜡笔小新新4周前
闹钟铃声推荐，100%能叫醒人的闹钟，闹钟铃声，闹钟铃声怎么设置？闹钟铃声一响秒醒，铃声设置怎么操作，铃声设置小米，视频提取铃声，赖床闹钟，打工人的闹钟铃声，打工人的专属手机铃声，抖音铃声，安卓手机设置闹钟铃声。安卓手机闹钟铃声在哪里设置。闹钟铃声推荐抖音最火。安卓手机闹钟自定义铃声。安卓手机如何设置起床闹钟铃声?保姆级教学来啦!安卓手机怎么设置起床闹钟铃声?史诗级超详细教程起床神曲，让你立马清醒起来，一起来设置吧#闹钟铃声 #魔性 #视频提取音频 #起床铃声 #教程
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🌈也说纪录片3月前
“起床气道长打掉八千块”#钟云龙#武当道长#识货种草官#传统武术#涨姿势
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果的刷刷5天前
高效小睡，回笼觉这一块 #火车票 #候补 #精神状态belike #内容过于真实 #大学生日常
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酸奶iris6天前
当我尝试最近很火的豆包叫我起床…#豆包哄我起床 #大学生哪有不疯的 #大学生 #早起 #豆包ai
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北北喵6天前
30岁宝妈独自带娃高能量的一天 30岁宝妈独自带娃高能量的一天#产后恢复#宝妈带娃#vlog#喜纯黄芪鲜阿胶#产后运动
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早睡打老虎1月前
新鲜如故 #古言
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浪漫杀手小诗3月前
懒人当自律博主第一次拍vlog #内容过于真实 #在拍一种很新的vlog #精致女孩 #自律 #抽象
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卯卯起床背书2周前
背书最快的方法！（邪修版），三天直接背烂一本书！ #考公考编#在职备考#家长必读#考证#创作者服务中心
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大陈小孙 （孕中期🧪）2周前
怀孕前励志做个精致的小孕妇，怀孕后“活着就行”！#怀孕 #孕期vlog
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啵啵啵妞6天前
名场面之常看常新(9) #seventeen #goingseventeen #nanatour #名场面 #憋笑挑战
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灞波儿奔🎣路亚1周前
冬季路亚钓鱼小技巧——铁板落底大跳#路亚野钓 #路亚钓鱼技巧
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梦翔田径-华安（全年招生）2月前
“田径不会辜负你 而你要更加努力”#体育生 #体考倒计时 #坚持的意义
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小广老师的日常生活2周前
00后体育老师日常vlog#小广老师 #体育老师 #创作者扶持计划 #来个雪碧辣
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吃不到肉-1周前
美妆博主限时变美返厂日记！今天也超充实#日常vlog #vlog #变美 #半岛大超炮 #逆龄颜究计划
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小小小桃子🍑4周前
#酒吧gogo#gogo#酒吧蹦迪 #夜班牛马
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卯卯起床背书4天前
背了就忘？学不会？2分钟教你一个终极学习法，让你背书秒上瘾！ #创作者中心 #创作灵感 #考研 #备考 #教资
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羊羊洒洒4周前
生活日常#猫咪 #vlog #生活
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嗯、张小娇5月前
希望我的分享对有同样困扰的你们有点用处！ 等我们熬过去以后就会重生！
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གཙོད།3周前
这日子过的舒服#vlog#安利#西宁广州 @羚羊领域👨🏻‍🌾
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内向小何1月前
#大一 #vlog日常 #大学生精神状态
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断了尾巴的冬菇1月前
语文老师超长待机的一天 #教师vlog #工作日常记录 #生活碎片 #生活日记 #教师工作日常
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772月前
嗯对 桂瑞就是如此 #桂瑞 #桂瑞四代唯一真情侣 #张桂源 #张函瑞 #甜甜的恋爱
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Baby 灿灿3周前
女大学生的一天在做些什么🤔#vlog日常 #内容过于真实 #校园vlog #十亿流量扶持计划
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晚风吹落日2周前
#热点#我的世界#这个游戏很好玩#动画#名场面
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时光剧场3周前
富豪也有家务事 #大宅门#电视剧解说
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星野·读书记2月前
闹钟叫不醒的不是身体，而是你的人生！为什么成功人士都能5点起床？《早起的魔法》揭秘：每天偷这2小时，你也能实现人生逆袭。睡不醒、没时间、坚持不了？明天就敢用这3招彻底改变！点开视频，解锁属于你的奇迹早晨。#早起 #个人成长 #自律逆袭 #人生感悟 #读书成长
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大大（孕期）4周前
酸酸甜甜的真的好吃#孕反孕吐 的姐妹一定要去试试# 孕吐到怀疑人生 #孕反啥时候能结束 #孕反严重#孕反严重怎么缓解
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今日说剧2周前
槐花无视杨九红 #大宅门 #经典老剧 #影视解说 #白景琦 #香秀
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小鱼孕期日记3周前
孕晚期孕反卷土重来的还有谁 说出来让我平衡下😭#孕期记录 #怀孕日记 #怀孕那些事 #孕晚期倒计时 #准爸爸准妈妈
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简介:

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