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彭雨荷baby元旦活动中5月前
高中生一天到底需要吃多少东西😂感觉她有几个胃 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #暑假 #澳门美食 #家有高中生
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鱼香肉丝没有鱼4月前
#美食测评 #分享 #高中生 #零食分享
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一颗豆8月前
高中生课间小零食分享🍨哄自己上学‼️#高中生 #零食 #零食分享 #开箱 #拆箱
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牙牙4月前
女高上学前20min的零食准备vlog🫧🍧 为啥零食到了学校就那么好吃呢。#vlog日常 #日常分享 #生活日常 #沉浸式#女高中生
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魔法师蓝莓贝贝1周前
高中生给自己准备零食的一天 #零食
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怀化｜高中生每日带饭和早餐1周前
每天要在学校待14个小时，带点好吃的去吧#零食 #vlog日常 #零食对我下手了 #高中生精神状态
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怀化｜高中生每日带饭和早餐1周前
每天要在学校待14个小时，带点好吃的去吧#美食 #零食 #vlog日常 #高中生 #带饭
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哈欠^^1周前
走读生零食分享 #零食#高中生#开箱#好物分享
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怀化｜高中生每日带饭和早餐1周前
每天要在学校待14个小时，带点好吃的去吧#美食 #零食 #零食对我下手了 #追剧小零食 #高中生
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是七耶✌🏻️嘴替细狗5月前
最近身边朋友都说我气色越来越好了！ 我现在充满干劲 #越吃越瘦 #185体育生 #是七耶增重日记 #便宜好吃的零食
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阿峰要加油2天前
吃一天零食，看看能胖多少#减肥 #放纵餐 #零食 #粉丝挑战 #嘴替
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丸啵啵啵啵/•᷅•᷄\୭（食欲稳定版4月前
165/89 在校女高减肥碎碎念#vlog日常 #减肥日常 #女高中生 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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小江爱发呆（减脂版）1月前
108斤元旦➡️93斤｜在校一天三顿都吃了些什么 有点管不住嘴吃了点小零食～ 今日总摄入：1291大卡 早上：紫薯核桃包 中午：馒头汉堡🍔+橙汁 晚上：蔬菜沙拉 加餐：鸡胸肉干+黑芝麻芡实糕#vlog日常 #vlog #小基数 #在校吃什么 #抖音生活观察计划
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一粒鲍米花（塑型版）8月前
一天只吃魔芋爽体重会有什么变化？#内容启发搜索 #零食 #一天吃什么vlog #创作者中心 #创作灵感
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yi佰甲2周前
应广大粉丝要求，来一期vlog#高中 #vlog日常
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魔法师蓝莓贝贝1周前
看看高中生放元旦节去爬山的一天，给自己准备了什么零食 #零食 #糖果 #小零食 #装箱 #解馋
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图图小淘气10月前
#减肥 #热量 #零食#减肥逆袭 #馋嘴宝宝 挑战一天只吃零食但控制热量（鬼鬼祟祟版本）
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李哆哆1周前
vlog|零食是我上学唯一动力#高中生vlog日常 #学校生活#高中生精神状态 #吃货日常
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今天好好吃饭了吗🍚3月前
165｜115.3｜爽吃零食1500kcal 的一天#vlog日常 #零食测评 #生活化减脂 @抖音小助手 @抖音热点
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小愣吃不饱4月前
挑战一天吃38款零食体重有什么变化 #美食 #挑战一天只吃一种食物 #零食 #减肥
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赵赵很哇塞1周前
高中生的饭量真的吓人，一天天的吃不饱#日常vlog #亲子时光 #妈妈牌美食
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蕉个朋友🍌2周前
给高中生准备的一周零食，你们都准备的什么呢 #高中生活 #高中
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彭雨荷baby元旦活动中3月前
高中生一周零食大揭秘！就是有点费妈😂 #家有高中生 #宿舍美食 #亲子日常 #三酱牛肉 #卤蛋
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皮蛋蛋5月前
零食局来啦～实现小时侯梦想了#零食推荐 #太好吃了 #抖音美食创作者 #美食测评 #抖音美食推荐官
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白馒头没有馅1月前
Day16|放纵日狂吃排骨零食一天能瘦多少？ #减肥日记 #放纵日 #减肥 #vlog日常
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猫妈自律又嘴馋5月前
易胖体质的我，吃一天零食，空腹16小时后！体重会有多少变化？ #零食 #今天吃什么 #体重打卡 #体重管理
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干脆面炒饭1周前
一天五元悠哉悠哉#vlog日常 #第一视角 #高中生
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大继1周前
挑战吃一天零食，体重会有什么变化？#零食 #吃货日常 #吃瘦不饿瘦
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康顾琦(减脂版)1周前
减脂期也可以吃的小零食，也可以当主食。 如果当主食吃，一顿可以吃30个，放心冲！#减脂期 #减脂饮食 #自律 #小零食推荐
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熔岩牛奶2月前
80斤女高一天吃什么 国庆的最后一天😭假期补药离开我 - 早午：喜茶酱香白脱碎银子 晚餐：鸡胸肉炒生菜+馒头+花生酱 晚加：橙子 #高中生 #vlog #一天吃什么 #体重管理 #瘦子
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椰啵然2周前
Vlog｜吃饭日记！173/53养成易瘦体质一天吃什么！ #真实生活分享官 #vlog #vlog日常 #一天吃什么 #美食vlog @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音精选官方账号
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杨丽媛3天前
小基数真的是吃的每一口都算数啊～ 孩子们吃零食总爱时不时喂我两口，主要我也喜欢吃，不过波动不大，完全正常！#vlog日常 #记录体重#低脂低卡 #维持体重#一天吃什么
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猫妈自律又嘴馋5天前
元旦放假，吃一天零食，空腹14小时后！体重会有什么变化？ #每逢佳节胖三斤 #体重打卡 #体重管理 #零食
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小喽啰1周前
第一视角带你体验高中生的一天#校园vlog #高中生#第一视角
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小苹果2天前
一份小零食能带来的开心，冲淡一天的疲惫，高中生辛苦，坚持就是胜利✌边吃边说，深夜的美食总是比白天诱人。#记录家有高三 #
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小林逛漳州🤓2月前
挑战花50块钱，在漳州跟着高中生吃一天能吃到多少好吃的！#好好吃饭 #漳州美食 #抖音美食推荐官 #美食 #漳州美食攻略
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蔡姐家3天前
学生早餐 | 全职妈妈5:00做早餐，高中生5:50吃早餐～ 今日早餐：可乐鸡翅 | 葱花椒盐饼 | 花生核桃露 | 青椒炒土豆丝 高中生吃饱饱6:05出门上学。美好的一天从早餐开始 #早餐 #学生早餐 #我的厨房日记 #可乐鸡翅 #妈妈牌早餐
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每天吃不胖9月前
🇬🇧Vlog｜高食欲女生一天能吃多少零食 #vlog十亿流量扶持计划 #英国留学 #记录饮食 #日常vlog
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代黛and祖哥2周前
高中生需要优质蛋白质 #高中生的营养 怎么补充？私信天天都有问我，而我儿子状态不好我们也要从身体上给他补充些营养，陪读的目的，有一条，就是他每天能吃上两个鸡蛋，有时候搭配#牛肉 或者海参，再搭配些优质脂肪和碳水，慢慢给他调整吧！这个#鸡腿 可以全家人吃，偶尔解解馋，不怕胖，还没有防腐剂，老好吃了😄#高三妈妈的日常#网红零食
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爱吃大表姐2天前
爽吃6000大卡，不减肥就暴食一天吃了二十多种食物 #暴食 #放纵餐 #铜锣烧 #米线 #美食vlog
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a ONE5月前
吃一天嘎嘣脆各种小零食 宵夜烧烤 #上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #减脂餐 #吃货日常 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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速速到饭点了2天前
高食欲、低精力，重口味打工牛马。一天900卡，我是怎么吃的？ #高食欲减肥#减肥一日三餐分享#减肥日记 #在拍一种很新的vlog
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用户32117417683673天前
饮食攻略？#饮食健康 #美食 #日常vlog
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峻宝狂想曲4天前
10年高中生的一天#小小伞 #小小伞学生dha #高中生 #真实生活分享计划
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是七耶✌🏻️嘴替细狗6月前
一天七顿体重迎来了暴涨 #是七耶增重日记 #185体育生 #想吃什么吃什么 #便宜好吃的零食
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财多点事2天前
高蛋白的食物，特殊期间一天吃5-8个，康复时期一天吃3个左右#香酥蛹 #好物推荐🔥
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果友地小奕5月前
一天能吃多少零食呢？#秋天 #零食推荐
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用户32117417683672天前
十块怎么花一天 #日常vlog #饮食 #校园
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生鱼片头目🍣1月前
173/100｜女高控制饮食一天吃什么 #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #生活化减脂
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知知的跟吃📔4天前
155/86斤一天吃什么！不需要控制食欲的一天 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #生活化减脂
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晶晶本晶8月前
175/43kg 瘦子不节食一天吃多少 #日常vlog #減肥 #生活化减脂 #一天吃什么 #瘦子饮食习惯
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1条小鱼干2天前
最近食欲咋这么好腻?#vlog扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #一天吃什么 #日常vlog
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影啊影2周前
早上早起10分钟搞定高三儿子的早餐，打开元气满满的一天#可颂牛角包#五红粥 #高中生早餐
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小九在鹤城3周前
今早的早餐KPI：10分钟搞定拉面配黄油吐司，5分钟看着狼吞虎咽吃完。高中生的早晨，主打一个快、准、饱！#vlog日常 #日常vlog #高中生早餐 #简单的家常便饭
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冬未眠2周前
报告宝宝 今天吃了👆🏻👆🏻👆🏻 | 又是卡平台复胖的一天#日常vlog #08 #女高中生 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Happy斐3周前
在校女大吃喝一天花销多少呢#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog
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幸运的小锦鲤2天前
夜宵难戒总胖？168饮食法让你轻松瘦下来 晚上总想吃零食喝奶茶，体重还一直涨，别焦虑，今天教你一个方法，轻松实现减脂不反弹。核心就是采用168断食法，把一天吃东西的时间控制在8小时内。具体怎么吃，早餐吃玉米鸡蛋，扛饿又健康。午餐搭配米饭、瘦肉和青菜，营养要均衡。晚餐以蛋白质和蔬菜为主，吃到五分饱就行。最关键的一点，睡前感到饿的时候一定要忍住，这是身体开始燃烧脂肪的信号。坚持这个方案，不仅能帮你控制住夜晚旺盛的食欲，减少不必要的热量摄入，更重要的是它能帮你重塑健康的饮食节奏，这种受益是长久的。#减肥打卡 #夜宵 #168断食法 #健康饮食 #减脂
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新一代超星星6天前
@新一代超星星 #真实生活分享计划 #高中生#生活vlog
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生鱼片头目🍣1月前
173/99女高控制饮食一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #减肥日常vlog #生活化减脂
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毛毛很努力3月前
高中生一个月20够花吗，现在的孩子真的被惯坏了，动不动就买零食喝奶茶#高中生活费 #孩子零花钱#内容太过真实 #高中生活 #毛毛很努力@上热门🔥🔥🔥
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翻斗花园小豆丁1周前
高中生给同学带饭vlog34 #校园vlog#美食vlog#高中#校园生活#vlog日常
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Pemakhado3周前
#vlog #校园 #日常生活
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阿澜留下来1周前
#高中碎片 #元旦晚会 笑死了 我们班的零食比其他3个班的加起来还多（其实还有奶茶和蛋糕）家长们是想把我们喂成猪吧😂#2026快乐 #女高中生
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