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云朵游天下2月前
94岁独居奶奶的晚餐日常，诠释了什么叫顶级的自律 #日本生活 #长寿 #晚餐
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云朵游天下3月前
93岁独居奶奶的晚餐火了，原来她的长寿秘诀藏在一日三餐里 #长寿 #日本 #生活记录
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40后孙老太vlog7月前
七八十岁的独居老人，尽量做好一日三餐，让自己吃好每一顿饭。
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日本二三事6月前
93岁农村独居老人，一日三餐自己做，种地锄草 #农村生活 #农村 #老年生活 #记录老人
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中南大学湘雅三医院1年前
老年人一日三餐该怎么吃？ #老年人
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全食物食尚课堂9月前
日本90岁婆婆的一日三餐 饮食清淡 营养均衡 #抖音美食推荐官 #养生#减脂 #日本 #美食
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美好生活荔枝帮1周前
91岁老人的一日三餐 这份长寿食谱请收好 #长寿老人
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御膳房嬷嬷（吃饭版）5月前
三旬独居老人吃饭日常#美食vlog
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金坛葛美丽7月前
85后孤寡独居老人的一人食晚餐！今天吃温泉蛋牛丼饭#美食#大厨养成记 #日式肥牛饭 #一人食记 #晚饭
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清风秀雅食养记3月前
天气渐凉，来一碗暖暖的蔬菜汤吧，暖心又暖胃，好喝又营养 #味噌汤#健康饮食 #一碗好汤#清淡饮食 #日本老人的一日三餐
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轻旬食光8月前
日本百岁老人每天都吃7分饱#三色丼 #一人食 #美食分享官 #日本人饮食 #美食分享
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刘姥姥4月前
独居不设限~如何玩转退休生活的无限可能 三餐四季一人也从容
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王丹（娜娜姑姑）2月前
深山寻味，遇见独居老人的淳朴，一份山货，一份温暖，让辛劳被看见，让真诚不辜负。#土特产#农村生活 #人间温暖
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爆炸头奶奶3月前
中老年人一日三餐怎么搭配怎么吃 吃什么很重要，怎么搭配，怎么吃，更重要~姐妹们，请重视自己，每一顿饭都要好好搭配哦~#爆炸头奶奶 #vlog #独居 #一日三餐
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顾以白十三8月前
Vlog.一人食日记.假期🏠居家独处的三餐🍱 晚好大家:-D 今天更新一期库存！！！ 分享一下我假期内某天的一日三餐 都是我平常没拍摄时常吃的嘿嘿嘿 这期稍稍长了点，希望大家看的开心啦！！ #vlog日常 #独居日记 #一人食记 #美食vlog #好好吃饭大赛
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中医袁主任3周前
三高老人一日三餐这样吃，不挨饿还把指标控制好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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御膳房嬷嬷5月前
三旬独居老人做饭日常之虾头版蟹黄豆腐，小炒肉，配上酸辣空心菜梗，一口竹筒饭下去香蜜湖啦！#美食 #一人食 #做饭
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姜小甜（父女抗癌）1月前
98年女生在家给癌症爸爸和姐姐做饭的一日三餐#记录真实生活 #抗癌日记 #日常做饭 #照顾老人
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江南牌银鱼4周前
我那江浙沪的奶奶就爱吃这个银鱼炒蛋，银鱼无骨无刺的，营养价值比牛奶都高，就很适合老人小孩孕妈去吃~ #美食分享 #好食材好味道 #一日三餐人间烟火 #早餐吃什么 #银鱼炒蛋
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石头姐姐5月前
👩🏻‍🍳40+的潮汕姐姐🌸 🤷🏻‍♀️没有工作没有收入❌ 🙆🏻‍♀️提前透支退休生活 🌻在深圳躺平休养争当负婆的一日三餐独居深漂vlog#认真做饭好好吃饭 #家常菜 #一日三餐人间烟火 #我的厨房日记 #在家做美食
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爱云集智慧康养助手6天前
独居老人一日三餐，如何兼顾营养与安全？#守护独居老人 #民生关注 #生活小妙招 #关爱老年人 #中老年人生活指南
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晓云食记5天前
你们看看日本女人多会吃！你吃过这样的茼蒿拌芝麻盐吗？！#减脂餐好吃没负担#日本老人的一日三餐#芝麻盐#快手餐简简单单又一餐#晟麦有机紫苏籽油
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泰安盛世乐享智能居家养老4天前
午餐，家庭式养老，老人点的菜品，叔叔喜欢吃的鱼，荤素搭配，营养均衡，居家养老日常生活，一日三餐，中午一觉，地址肥城仪阳南社区高级二中西边五百米#家常菜 #做饭小技巧 #家常饭菜 #抖音乡村美食 #美食
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清风秀雅食养记3月前
#黑松露葱油茄子 茄子和洋葱这样搭配，太好吃啦！#少油少盐#健康饮食 #日本老人的一日三餐#黑松露
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梅姐的食光生活6天前
#健康美食亲手制作 陪伴老爸的日子，把细碎的时光熬成糖，每一刻寻常，都值得珍藏。
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十四老爹2周前
这一锅芙蓉山药羹，暖心暖胃！老人孩子都喜欢喝！#蔬菜羹
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躺不平的Rainy(努力涨粉1000中）6月前
80后单身独居中年少女把三餐四季过程一人份的浪漫💕🌷 40+怎么了，单身独居又如何？一人住一人食的生活里给足自己仪式感，照样能把三餐四季过成一个人的浪漫🥰💐#日常vlog #独居日记 #我的小日子呀
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郭儿美食记5天前
把鸡蛋液倒入大米里搅拌，出锅就是老人小孩都喜欢吃的美食，在外一份得卖78.自己做就几块钱的成本，简单易做，营养好吃赶快做起来吧#爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #家常便饭吃得香 #美食
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农村阿果2月前
独自照顾老人和孩子的一天…… 幸福藏在一日三餐里，一顿简单的猪肉土豆炖粉条两个小宝都吃出来大餐的感觉……#享幸福生活 #土豆炖粉条
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艾老师的暖心食堂1周前
#如何吃好一日三餐…健康饮食
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80后陪妈妈抗癌1月前
ai晚期一日三餐如何吃，跟着吃，拿结果 下面我就把老妈最近的日常饮食分享给大家，有需要的家人都可以参考一下呀👇#抗癌日记 #战胜病魔 #化疗日记 #化疗
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丽的咕噜噜vlog6月前
vlog｜被吓得吃齐一日三餐 自从前几天被120送医，被吓得一天三顿饭一顿都不少～#vlog日常 #独居日记 #美食vlog #一日三餐人间烟火 #日常生活
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上上食堂官方号5月前
上上食堂的第一波顾客就是退休人员，独居老人，带孙子的爷爷奶奶….儿女奔忙，也牵挂着爸妈的一日三餐，上上食堂为您守护…#餐饮创业 #美食 #平潭美食
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玄月初九2月前
90后孙女在家照顾骨折爷爷，给爷爷做嫩滑的鸡蛋羹 #我的乡村生活 #照顾老人#一日三餐人间烟火 #新农人计划2025
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洛克5天前
#真实生活分享官 少油版肉沫茄子 #独居老人 #INFJ #一人食 #做饭给你吃
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橘子糖9月前
大龄未婚女青年和外公外婆的幸福生活 #我的厨房日记 #家常菜 #美食 #一日三餐人间烟火
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月亮湾老年公寓2周前
一日三餐，四季相伴，藏着月亮湾对长辈最朴实的关怀。 不重花样重营养，不图精致图适口，每一口都是用心，每一顿皆是安心，让每位长辈在烟火气里，吃出幸福感～#月亮湾老年公寓
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是星星呀5天前
给独居爷爷奶奶做顿饭，不止是填饱肚子，更是陪他们驱散一会儿孤单。#萤火计划宅家dou剧场热门
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长春岭城大影子1周前
嘎达白炖西红柿青椒，凉拌鸡胸肉，荤素搭配，村里15位独居老人吃的嘎嘎香！还有啥好菜系咱们聊一聊！#乡村美食#2026新农人计划 #关爱老人传递正能量 #噶哒白炒西红柿
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静_jing3周前
#日常美食vlog #创作者中心 #创作灵感 爱吃零食面包的独居大姐姐，不计算热量维持体重的一日三餐都怎么吃#抖音美食推荐官 #vlog十亿流量扶持计划
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彩霞爱生活4周前
一日三餐，粗茶淡饭，一个人的烟火气，今天做的黄焖鸡腿#在家做美食 #vlog日常 #上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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送餐小夏1周前
一日三餐准时送到老人家中是送餐小夏每天不变的心愿#农村生活 #真实生活分享计划 #守村人 #农村助老餐 #送餐小夏
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益寿光年·章丘逸乐医养中心8月前
一个月800在养老院都能吃到啥？看看章丘逸乐的一日三餐合不合你的胃口#养老院日常 #养老 #养老护理
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伏奶奶的田园慢生活1周前
吃饭不将就！伏奶奶我和老伴、亲家母三个老人住在一起，每天都用自家菜园里的菜和自家小鸡下的鸡蛋准备一日三餐，优质碳水、蛋白质、维生素和钙质，一点都不能少哦。用白果和五谷打一杯醇香的粥，用虾粉拌个小菜，自己做的干净又放心#营养早餐 #养生日常 #健康饮食 #美食教程 #家常菜
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山东肥城盛世乐享居家养老5天前
一日三餐，中午一觉，老人点的午餐，牛肉，大白菜炖肉，油麦菜，五谷杂粮豆浆，满满的营养，老人吃的开心，是我们最大的动力。#居家养老 #健康自用分享
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香草1周前
退休独处，把一日三餐过成诗。#退休生活 #人生感悟 #内容太过真实
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芯语～上海做养老6天前
住家护工必看！老人一日三餐的正确打开方式#养老家政#月嫂#育婴员#
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嘉儿加加（补铁版）6月前
爸爸妈妈～我今天也是吃的饱饱的一天～ #日常生活 #vlog日常 #合理饮食 #美食 #独居日记
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蕾姐自媒体2周前
家里老人血糖高一日三餐怎么吃#AI抖音app #生活经验
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差点成为厨神5天前
酸甜软烂的番茄土豆炖牛腩，老人小孩都爱吃，其实幸福就在一日三餐里～#家常饭做法 #家常菜 #家常炒菜 #美食制作过程 #真实生活分享官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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山东星链智能科技有限公司1周前
你还在为一日三餐而发愁吗？还在为白天子女上班，家里的老人中午不知道吃什么而苦恼吗？ 郓城这家养老服务站吃的太健康了！！！ 超级美味！！#养老院 #社区养老 #两荤一素一汤一主食
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郑逍遥5天前
#家常饭菜 #记录真实生活 #77年的蛇 #小麻将解心宽 #独居日记
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清风秀雅食养记1月前
日本老人的轻食晚餐🥣开胃爽口 低卡饱腹没负担～#时蔬油醋汁凉拌菜#减脂菜#健康又低卡#简简单单又一餐#日本人的一日三餐
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魏姐的朋友圈6月前
用心做好每一餐，让卧床的家人们也吃饱吃好 #一日三餐 #哈喽肖哥
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上官茉莉7月前
独居食光，一锅三蒸，把养胃美味端上餐桌。 #健康饮食搭配 #养胃的一日三餐吃什么 #如何养胃护胃 #养胃餐食谱分享 #萎缩性胃炎
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小慧的重生2周前
姐妹们，一定要学会这个腐竹牛肉煲，牛肉嫩滑好吃，腐竹吸满了汤汁，孩子、老人也特别喜欢吃#腐竹牛肉煲#抗癌日记#癌后饮食#吃岀来的健康#有机腐竹
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石头姐姐5月前
40+的潮汕姐姐，没有工作没有收入，躺平休养争当负婆的一日三餐独居vlog#家常菜 #一日三餐人间烟火 #我的厨房日记vlog #做菜我是认真的 #日常生活
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北京减重专家廉东波5天前
健身达人徐大爷，一日三餐怎么吃？ #健闻登顶计划 #减重医生廉东波 #减肥 #体重管理 #减肥科普
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御膳房嬷嬷5月前
杏鲍菇配肉片绝啦！三旬独居老人今天吃蟹黄粉丝煲，杏鲍菇炒肉片，配上酸辣空心菜梗，一口竹筒饭下去香蜜湖啦！#美食 #一人食 #做饭
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十小页儿4月前
家人们一日三餐都吃啥嘞？#vlog日常 #一日三餐人间烟火简单而美味 #独居日记 #乡村协理员 #乡村振兴
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40+的潮汕姐姐，没有工作没有收入，提前透支老人退休生活，在深圳躺平休养争当负婆的一日三餐独居vlog#家常菜#一日三餐人间烟火 #我的厨房日记vlog #做菜我是认真的 #家常便饭吃的香
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喜唐李冻干馄饨鲜鲜说6天前
独居老人也能吃好#独居老人必备
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居家养老张勤4天前
老人的一日三餐
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