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煊舞啦啦人1年前
啦啦操和健美操的区别？#啦啦操 #体育运动 #健美操 #体育精神 #运动
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rm5月前
开启我的周末了#体育生 #啦啦操健美操 #体考生 #体考生日常训练
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李佳睿睿4月前
2025广东省中运会纪录片——惠州队健美操啦啦操 这次的比赛，凝聚了每一位教练与队员的心血与汗水。它不仅仅是一场比赛，更是团队精神与努力的集中展现。作为教练，我深知每一个动作背后都藏着无数次的配合与磨砺，每一位队员的付出与坚持，都源自日日夜夜不懈努力的艰苦训练。教练们相互配合，合理分工，确保每个环节都无缝衔接，为队员们在赛场上发挥出色提供了有力保障。赛场上，队员们之间的信任与默契，以及我们教练团队的共同协作，让我们更加坚定地朝着目标前进。每一份坚持、每一滴汗水，都是为了队伍荣耀共同付出的见证。这不仅是一场比赛，更是我们团队精神与合作的精彩展示！#健美操 #啦啦操 #比赛现场 #比赛复盘 #广东省中学生运动会@郝好好🤙 @惠州市健美操杨教练 @听雨停 @碱水粽大王 @Sqlute @赞@许夜怀@优雅🔮
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恋上健美操啦啦操3年前
健美操世锦赛有氧踏板亚军——乌克兰#体育精神 #啦啦操#拒绝无聊的100种方式 #比赛现场
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南山心悦少儿体操俱乐部3月前
屈体分腿跳作为健美操和啦啦操的常见难度是是必不可少的，大家赶快学习起来吧。#健美操啦啦操 #屈体分腿跳
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中南大学健美操协会3周前
中南大2025校运会健美操啦啦操比赛名场面！花球翻飞撞碎秋风，舞步铿锵踏响赛场🔥 每一次旋转都是青春的宣言，每一组队形切换藏着满格默契，这是属于CSUer的力与美，为热爱全力以赴的样子太耀眼～#中南大学健美操 #中南大学健美操协会#校园生活 #中南大学 #校园活动 作者：李梦怡 一审：杜青云 二审：赵鹏 三审：体育教研部
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老坝子4年前
职业选手禁止参赛！ 沈阳航空航天大学健美操比赛，民用航空学院夺冠。#啦啦操 #校园 #校园生活 #大学 @DOU+小助手 #健美操
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乐酷体考（寒假班招生中）7月前
零基础30天的训练呈现的效果#广东体考啦啦操#广东体考健美操 #高考加油 #高考 #体育生
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梦如老师又来上课啦！4月前
孩子成长的黄金选择！学健美操啦啦操有什么用？ #健美操 #啦啦操 #舞蹈老师 #少儿舞蹈 #强烈推荐
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大娃娃娃娃娃娃娃2月前
十个勤天《果敢》健美操（啦啦操），我们是第三名！ 这支活力满满的啦啦操来啦！大部分动作都学习了@叶秋杏Sing 老师的精彩编舞，中间街舞部分有3个八拍借鉴了一诺老师和koosung老师的编排～队形是我们根据实际情况自己设计的，部分动作也做了改编，最终融合成了这支属于我们的表演！ 我们是园艺园林学院的参赛队伍，选择《果敢》作为比赛音乐，是因为从“十个勤天”身上感受到了新时代新农人的坚毅与美好。🌱特意挑选绿色花球、绿色头饰和荧光绿服装，就是想传递我们像小树苗、小麦子一样茁壮成长的能量！ 背景视频也特意选了与农业相关的画面，感谢@姜南一品 和@两根有文化的葱 两位老师提供的背景视频， 呼应我们的口号： 勤劳双手创丰收，锦绣田园织春秋， 啦啦舞步献青春，强农报国争上游！ 希望通过这段舞蹈，讲好我们新时代青年学农、爱农、传播农业文化的故事，展现我们如“十个勤天”般果敢坚毅的成长历程！ 最后，真心感谢我可爱的队员们！从9月27日开始，一个多月的训练，14个人里有9位零基础，但大家都超认真超努力，最终一起拼出了好成绩！💚 感谢长江大学提供的广阔平台，感谢园艺园林学院的全力支持，也感谢所有老师的悉心指导！我们继续成长，继续闪耀！#长江大学#长江大学园艺园林学院 #十个勤天#果敢 #啦啦操
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华东师范大学体育与健康学院5年前
#运动会开幕式 华东师范大学全明星健美操啦啦操队开幕式表演@抖音校园
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蓝色啦啦队3年前
美国 俄勒冈啦啦队 1080p高清 用健美的身体、专业的舞步、默契的配合展现出自己啦啦队的职业素质 #舞蹈 #这大概就是青春的样子 #啦啦队美女 #运动女孩 #高效燃脂 @抖音小助手 @DOU+小助手 @极速版小助手 @抖音创作者学习 @抖音广告助手
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王宁健身时尚红馆(湖南路店)官方号11月前
百位女神约练计划～啦啦操女神 #网红健身打卡地 #无法抵抗的魅力 #好身材练起来 爱运动的女生，运动员出生，还是愿意长期保持自律的健身训练，所以身材保持的非常棒，以后准备参与到健身比赛中来，让我们期待她的转型@周哈哈🦋
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乐酷体考（寒假班招生中）5月前
膝盖能力保姆级教程 快来学习一下吧#功能训练 #广东体考 #广东体育生 #广东啦啦操体考 #广东健美操体考
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恋上健美操啦啦操3年前
完整版啦啦操套路教程来了#啦啦操 #花球 #花球啦啦操 #儿童体育锻炼 #花球啦啦操组合
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乐酷蔡教（寒假班招生中）7月前
“困难只是暂时的，放弃才是永远的”#啦啦操 #体育生 #广东体考啦啦操 #体考 #广东健美操体考
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毕方体育1周前
广东健美操啦啦操体考模拟测试（毕方站）结束了，祝所有健美操啦啦操生体考顺利#健美操 #啦啦操 #广东体考 #体育高考 #日常训练
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逸逸阳光体育2月前
健美操和啦啦操到底有什么区别？ 杨校长从相同点和不同点跟大家分享。#运动 #啦啦操 #健美操 #今日分享 #运动健身
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小常阿拉C杠嘎嘎转9月前
我不知道我还能在这条路上走多久，但我想走远一些，越远越好。 #啦啦操 #运动员 #竞技健美操 #健美操 #花球啦啦操
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无锡eTV全媒体2月前
第一名！梅村高中学子 王炸出场 青春活力！刚柔并济！ #青春 #无锡 #啦啦操 #学生 #健美
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练思加-健美操啦啦操5月前
2025全国健美操锦标赛 青年组一级女单 夏淅#比赛现场#比赛 #竞技体育#体育精神#健美比赛
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乐酷黄老师（寒假班招生中）6月前
健美操基本手位（二） #健美操#啦啦操#体考#广东高考#高考
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王老师的健美操队日常4年前
#太院健美操队 啦啦操技术课套路练习《歌唱祖国》完整示范 #啦啦操 #体育课 #抖音
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芋泥啵啵1周前
一起来聊聊啦啦操吧#啦啦操 #体育项目
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十二克拉4年前
下面有请 山东石油化工学院健美操队——十二克拉 登场！！！ #山东石油化工学院 #篮球赛 #啦啦操
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多宝儿7月前
今天分享的是成套难度——直升飞机哦❗️ （忽略教练打球受伤鼻子） #广东体考#健美操啦啦操
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会武术的石老师5月前
2025年山西省青少年俱乐部啦啦操比赛花球0级第一名 #啦啦操 #啦啦队 #活力校园 2025年山西省青少年俱乐部啦啦操比赛花球0级十八校御东校区斩获冠军
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鑫亿华健美操啦啦操技巧工厂5月前
#健美比赛 #比赛现场 #冠军
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卖卖哥3年前
#创作灵感 #健美操课 #封校大学生 #啦啦操教学 方便看清拳眼朝向，徒手36个啦啦操基本手位示范@SPARK街舞社～ @商丘学院spark啦啦队日常 @商丘学院SPARK啦啦操队 @DOU+小助手 @CCA啦啦操 示范者@原味的sonw @麻酱不麻
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恋上健美操啦啦操5年前
啦啦操教学第一期，立转！#啦啦操 #教学
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池职青年2周前
池州职业技术学院文艺展演暨第三届健美（啦啦）操大赛圆满落幕#记录校园生活 #校园舞蹈#健美操啦啦操
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大化今览5天前
燃炸全场！大化三中《瑶乡健影》啦啦操惊艳市运会 河池市第八届运动会开幕式上，大化三中带来的啦啦操《瑶乡健影》太吸睛！艳丽服饰衬着青春面庞，整齐队列尽显团队风采。健美动作随强节奏迸发活力，舞姿多变又元气满满，将瑶乡朝气与运动激情完美融合，满屏都是活泼向上的少年意气～#大化 #河池市第八届运动会#开幕式#啦啦操 #文艺展演
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王不了2年前
回复 @是冰岛哇的评论 第一次尝试 零基础上手 第三套花球啦啦操大学组校园推广套路 #花球啦啦操 #体育课 #健美操 #抖音激励创作者计划 #大学生体育课期末考试
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织梦青春啦啦操俱乐部1年前
武汉纺织大学织梦青春啦啦操俱乐部 2024湖北省健美操啦啦操锦标赛 冠军作品🏆《鸿》🏆#啦啦操 #比赛现场
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乐酷黄老师（寒假班招生中）6月前
健美操基本手型保姆级教学#体考#健美操#啦啦操#广东高考#健美操啦啦操
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*rlyu：5天前
历时一年 记录我在健美操队的时光#健美操#花球啦啦操
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乐酷黄老师（寒假班招生中）5月前
广东健美操倒立项目（身体姿态篇）#健美操#啦啦操#健美操啦啦操#体考#广东高考
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舞导艺考升9月前
体考升学新赛道——啦啦操、健美操的相对优势！ ⚠️【健美操】【啦啦操】项目属于体育联考新项目，对于传统体育四项训练模式来说更接近舞蹈训练。我大学本科期间有幸被华师体科院黄宽柔老师和冯道光老师选中训练半年参加了广东省第七届大学生运动会，获得不错的成绩，近期几位相熟的体育届朋友极力推荐催促我开办相关课程，我研究了考纲和去年数据，发现这个赛道对于我们来说确实是非常有优势，相对传统体考四项竞争小，相对舞蹈来说更有明确的评分标准，过线难度相对低，对于普通学生来说是个不错的机会，希望这个消息可以帮助到更多信息不对等的家庭和学校。#家长必读 #体育联考 #体育生 #高中生 #广东联考 @华艺青年艺术空间舞蹈艺考
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乐酷蔡教（寒假班招生中）5月前
健美操啦啦操的考生 需要服用肌酸吗？#肌酸 #体育生 #广东体考 #广东健美操体考 #广东啦啦操体考
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乐酷黄老师（寒假班招生中）6月前
健美操基本手位（一） #健美操#啦啦操#体考#高考#广东体考一
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练思加-健美操啦啦操5月前
2025全国健美操锦标赛 成年精英级女单 穆佳慧#比赛现场 #健美比赛 #健美操#体育精神
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_乐动6月前
为什么选择健美操和啦啦操的统考方向，请听我说 #高考#体考#铜陵#健美操啦啦操
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AnyangShizhong7月前
热烈祝贺我校惊鸿啦啦操社团于河南省第十二届健美啦啦操比赛中斩获佳绩👏👏
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达叔（华翊体育单招）1年前
啦啦操健美操现在能否参加体育单招？ #啦啦操 #健美操 #体育单招 #体育单招考试 #体育单招项目
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东莞体操升学-钟老师1周前
东莞家长注意！中考体育新宠：健美操与啦啦操，零基础也能逆袭名校？#家长必读 #升学规划 #东莞升学 #健美操 #啦啦操
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SMU上海海事大学健美操啦啦操队5年前
上海海事大学健美操队花球啦啦操#啦啦操 #yesok #yesok舞蹈 完整版#运动会 来了来了久等了
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ASHE体育艺术发展平台4年前
原来当红小生也曾是健美操大军中的一员#健美操 #操舞 #历史 #张一山
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教健美操的李老师3年前
耐克啦啦操背面完整示范视频#啦啦操 #dou #啦啦操队 #啦啦操音乐 #啦啦操教学 #花球啦啦操 #体育 #体育教师#舞蹈 #运动 #抖音
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大热体育5月前
首体｜啦啦操学姐的技巧展示 #体育生 #大热体育生 #首都体育学院 #啦啦操 #运动员 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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用户94026206385922周前
2025年肇庆市中小学生健美操啦啦操锦标赛
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卷发飘飘7月前
看教练做屈体分腿跳 这是练运动员还是练教练呀？！教练跳得飞起…… #危险动作请勿模仿 #技巧#日常训练 #健美操#啦啦操
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广东科贸Cheery健美操啦啦操校队1年前
广东科贸健美超拉拉操校队招新啦#广东科贸职业学院 #宣传片 #努力训练热爱生活
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盈锐啦啦操品牌店8月前
专业啦啦队表演服女啦啦操服装健美比赛服
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林国强 Leon3年前
#活力冲击 #啦啦操 #居家运动 #全身燃脂 #健身减脂
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百色市民族卫生学校1年前
青春活力，运动与艺术的完美结合，健美舞姿，奏响生命的赞歌——民族舞协会表演 啦啦操《舞动花球》
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小颜老师（👀看主页）3月前
健美操啦啦操一等奖《快乐动起来》 #运动会开幕式 #健美操啦啦操 #简单易学 #啦啦操舞蹈 #运动会开幕式舞蹈
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乐酷体考 曾教（招生中）6月前
撕腿后拉伤怎么办？ #健美操啦啦操 #运动损伤 #健美操啦啦操体考
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阳泉师专学前教育系8月前
啦啦操完整版来啦#啦啦操 #团队精神风采展示 #整齐划一 #运动会开幕式#精彩片段分享
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笔画人生1月前
属于我们“圣火”健美操啦啦操队的18年故事#体育发展 #体育精神 #体育传承 #我的足迹
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沪动校园2周前
2025-2026学年上海市大学生健美操（啦啦操）锦标赛圆满落幕。七百学子同场竞技，共展青春风采。#健美操 #上海市学生体育锦标赛 #学校体育
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知遇3月前
广东省高考升学健美操啦啦操体考#广东省 #湛江市 #健美操啦啦操#体考 #高考升学
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