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半亩食光5月前
不用淡奶油不用淀粉，只需要酸奶和巧克力搅拌搅拌就能做成功的冰山熔岩，太好吃啦！新手小白一看就会。#夏日甜品安排上了 #属于狮子座的本命蛋糕出现了 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #冰山熔岩
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木头和秀秀2周前
最近爆火的小甜品~水果酸奶夹 不用工具也能做 #德芙巧克力#巧好吃实验室#德芙巧克力酸奶夹#甜品#圣诞
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多多多吉5月前
不开火不用电，有手就会的低卡好吃小蛋糕，燕麦、酸奶、香蕉、巧克力简直就是完美搭配，好吃到舔盘子👍👍👍#美食 #养娃日常 #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法
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聪聪妈小厨房6月前
把厚皮橙的燕麦球秒变燕麦蛋糕！无需烤箱无需开火就可以做这个颜值爆表的巧克力燕麦蛋糕🍰管理期也可以吃呦#燕麦的神仙吃法 #燕麦蛋糕 #不用烤箱的甜食做法 #跟着厚皮橙学做饭
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欧文妈妈美食日记1月前
不需要任何工具就能做的莓果巧克力干噎酸奶夹 超简单超好吃😋#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #美食教程 #草莓甜品 #巧克力
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番茄酱🍅6月前
用酸奶做的熔岩巴士克，好吃没负担#下午茶 #熔岩巧克力蛋糕 #酸奶蛋糕
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猪宝嘞1月前
宿舍不开火不用电做蓝莓巧克力大板‼️ 香香的巧克力搭配爆汁蓝莓 根本停不下来#神仙吃法 #蓝莓巧克力大板 #宿舍美食#自制甜品
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雪琦妈妈烘焙5月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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是小莫吖6月前
巧克力+酸奶=冰山熔岩❗️❗️ 有手就会的冰山熔岩，黑巧和酸奶拌一拌秒变冰山熔岩。 #懒人版巧克力冰山熔岩 #冰山熔岩 #懒人甜品 #生活小妙招
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起司小新🧀7月前
谁发明的牛奶神仙吃法…真的太绝了！！#甜品教程#下午茶甜品#甜品 #美食教程#柠檬巴巴露亚
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易芝熊4天前
好吃又健康的伪芝士蛋糕，竟然只需要饼干和酸奶就可以轻松解锁？！#邪修美食 #diy美食 #不用烤箱就能做的甜品 #好吃又健康 #神仙吃法
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雪琦妈妈烘焙8月前
啥都不要，在宿舍就能做的奥利奥蛋糕！超浓郁~~#蛋糕 #奥利奥 #简单美食 #宿舍美食
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大皮小臭妈2月前
真的是堪称0难度，自律期嘴馋的姐妹快冲～不需烤箱不用开火，搅一搅拌一拌就能完成！#低卡甜品 #早餐吃什么 #燕麦的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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杨茜茜呀8月前
不开火不用电，只需要几种家里常备食材就能做的，低卡好吃小甜品 学生党在宿舍也能搞定的小甜品！堪称有手就会！身材管理期解馋利器！解馋低卡小甜品！#好好吃饭大赛 #宿舍美食 #低卡甜品 #燕麦的100种吃法 #香蕉
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一颗山楂6月前
网上很火的宿舍自制甜品全做了一遍…… #美食 #甜品 #美食测评 #自制美食 #宿舍自制甜品
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小七喝不胖10月前
巧克力隐藏新吃法！#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #甜品治愈一切 #情人节 #巧克力甜品制作
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雷小龟1周前
免烤低脂的快乐，记得选无糖酸奶#无糖酸奶#巧克力饼干 #邪修提拉米苏 #可可粉 #自制甜品
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西西Bake_4月前
多重口感巨好吃❗️🍫巧克力酸奶慕斯蛋糕🥛免烤箱！#抖音美食推荐官 #烘焙人的日常 #治愈系美食 #巧克力控 #下午茶甜品
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zhou小姐的烘焙日记5月前
只要2种材料就可以吃到好吃到爆炸的简易版冰山熔岩巧克力！ #酸奶碗 #冰山熔岩巧克力 #夏日甜品自制 #邪修美食 #治愈系甜品
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会好好吃饭的葡萄奶片2周前
用电饭锅就能做的超浓厚版巧克力奶皮子酸奶～太过瘾了！还放了几片钙奶饼干，做成懒人版提拉米苏，香香 #美食制作过程 #免烤箱甜品 #宅家自制美食 #奶皮子酸奶做法 #巧克力控
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关关的突发奇想2月前
巧克力脑袋狂喜！两种食材搅拌搞定！#生巧#巧克力控 #免烤箱甜品 #在家做美食
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糊涂仙女3月前
自制低卡版无糖生巧🍫 快手甜品 只需两种食材就能搞定的超简单低卡生巧‼️ 不开火免烤箱！搅一搅就能完成😘 巧克力控真的可以一试！ 👩‍🍳👩‍🍳只需两种食材： 黑巧70g、浓稠无糖酸奶120g（如果酸奶质地偏稀的话就可以减少用量，喜欢甜一点的就可以按需加代糖或蜂蜜） 1⃣️融化黑巧70g，加入无糖浓稠酸奶120g 快速搅匀 （酸奶最好是常温的 如果巧克力遇冷结块 就再稍微加热一下 搅拌完是非常丝滑的质地就对了） 2⃣️在磨具里铺上油纸或保鲜膜，倒入模具 冷藏隔夜/冷冻2-3小时，取出切块撒可可粉， 冷藏会偏入口即化的丝滑口感 冷冻像在吃生巧冰淇淋#美食 #巧克力 #甜品 #低卡甜品 #图文热点来了
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是小莫吖5月前
只需要黑巧和酸奶，拌一拌，半小时让你吃上58一份的冰山熔岩。邪修效率就是快，馋甜品的赶紧去做 #懒人版巧克力冰山熔岩 #冰山熔岩 #懒人甜品 #生活小妙招
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纯不摆烂日记2周前
草莓季一定要吃的甜品-脆皮酸奶冻草莓！ 最近你是不是也被网上包括的巧克力冷脆酸奶砖馋疯了？今天呢？教大家一个巧克力，草莓酸奶的新吃法——脆皮酸奶草莓，不用烤箱。搅一搅冻一冻就可以了！ 希腊酸奶：150g 草莓：5个 巧克力：120g 椰子油：40g #脆皮酸奶冻草莓 #在家做甜品 #巧克力草莓砖 #草莓季 #冬季甜品
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Gaga想要吃不胖4周前
🍫无油版香蕉巧克力磅蛋糕！减脂期也能放心吃～ 用酸奶代替黄油！健康不减分，美味加倍！ 当早餐或下午茶都超合适！ #低卡甜品 #健康烘焙 #空气炸锅美食 #磅蛋糕 #在家做美食
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小余今天吃什么4月前
超简单小甜品，只需四种食材不开火也能做～ #懒人甜品 #低卡甜品 #宿舍美食 #香蕉燕麦蛋糕
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熊熊爱放p1月前
不开火，不用电！做法简单，有手就会的解馋小甜品来啦！#简单美食 #宿舍美食#美食教程#强烈推荐
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饱饱饿了😋3周前
自制小甜品，脆皮巧克力黑芝麻香蕉酸奶碗，好吃解馋，热量又低.关键做法简单又好吃！#脆皮酸奶碗 #酸奶碗 #自制小甜品 #酸奶的神仙吃法 #减脂甜品 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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范晓耶～2周前
防暴食甜品❗️巧克力巴巴露亚🍫浓郁丝滑香晕 #免烤箱甜品 #巧克力控 #低卡甜品 #巴巴露亚 #巧克力奶冻
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子夜🍒6月前
不用烤箱，全程搅一搅超简单的巧克力慕斯蛋糕🍰口感丝滑入口即化#蛋糕教程#美食分享#自制甜品#巧克力慕斯蛋糕
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你会被做成鱼丸1周前
一分钟蛋糕！不用烤箱有手就会！关键味道真不错！ #伪芝士蛋糕 #测评 #低卡甜品 #自制甜品 #一分钟蛋糕
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果汁的美食日记1月前
蓝莓巧克力冷萃酸奶砖#新吃法 #巧克力 #甜品美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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宅女小翟1月前
宿舍自制巧克力蓝莓干噎酸奶夹心！教程版 全程不用火不用锅哦～ #甜品 #干噎酸奶 #深夜偷吃 #小宅的吃喝日常 #宅大厨宿舍历险记
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禧庆的铺子4月前
一分钟搞定的甜品，零失败！不开火！免烤箱！赶快做起来吧！#甜品 #巧克力 #简单美食 #不开火美食 #免烤箱甜品
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胖卷的美食日常5月前
酸奶➕剩米饭还能做甜品！这组合也太上头了吧！真的巨清爽巨好吃，不需要烤箱，搅一搅就能成功！#抹茶生巧米布丁 #米布丁 #我的烘焙日常 #自制甜品 #甜品治愈一切
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简简的灶台1周前
后悔夏天没发现这个做法，确实是好吃😋吃起来太爽了，而且没有负担，酸奶不用冻太硬，就是绵密的口感。#脆皮燕麦 #抖音美食创作人 #燕麦的神仙吃法 #抖音生活观察计划
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肉肉爱吃肉～1月前
不用烤箱，有手就会，升级版莓果酸奶夹！ #甜品美食 #草莓 #蓝莓 #干噎酸奶 #甜品
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宣妈日常记1月前
热水轻松解锁一袋巧克力做成的草莓和蓝莓巧克力酸奶砖，不得不说方便又好吃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #邪修版草莓巧克力酸奶砖太省事了 #草莓酸奶砖你要考研啊 #自制甜品#胡仔一人食
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小七喝不胖6月前
我悟了！居然用泡面桶做出了巧克力慕斯！#治愈系美食 #下午茶甜品 #巧克力慕斯 #懒人美食 #甜品控
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呼呼有点馋😪6月前
免烤箱的巧克力梦龙派，三重口感一口嘎嘣脆！巧克力脑袋一定要试试！ #这也太好吃了 #好吃到停不下来 #巧克力 #免烤箱甜品 #在家做美食
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双双小姐姐6月前
免烤箱❗️低卡燕麦巧克力蛋糕🍫减脂期狂喜❗️ 食材贼简单： 燕麦200g 可可粉30g 香蕉两根 浓稠无糖酸奶80g 70%黑巧克力30g ✅步骤都给你们拍好啦！ 搅一搅-压一压 ～淋酱冷藏！有手就会！ ✅减脂期能大口吃“巧克力蛋糕”的快乐，谁懂啊！！赶紧点赞！收藏！关注！明天就吃上！ #甜品治愈一切 #在家做美食 #爱生活爱美食 #燕麦蛋糕 #燕麦
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小黄在想什么1月前
今天都是无负担的小甜品，在家就能做！零添加香蕉巧克力坚果盏，健康又低卡，用来做代餐能量棒也行！吹爆这蓝莓巧克力冷萃酸奶砖，一袋巧克力就能做出考研版，搭配希腊酸奶，脆皮冻啃超级过瘾，热量不高#冬日复刻这个香蕉可可坚果盏 #好好吃饭大赛 #减脂期甜品 #懒人快手菜 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹
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大梅姐1月前
#巧克力蛋糕 #好吃又解馋 2盒酸奶搞定！巧克力燕麦巴斯克！！ 不用烤箱！营养师的健康快手甜品！！
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一勺糖的日常2周前
低卡脆皮巧克力燕麦塔 低卡脆皮流心燕麦塔，没想到燕麦加香蕉是这样的口感!混搭淡淡焦糖口味酸奶，意外的好吃~不用开火的甜品方便好多#低卡甜品#在家做甜品#免烤箱甜品#酸奶#低卡@抖音创作小助手
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连姐爱做饭5月前
几分钟就可以搞定一个低卡小蛋糕，管理期嘴馋的你就试试它好吃又好看#低脂低卡 #减脂蛋糕#燕麦巧克力蛋糕
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今今没炸厨房6月前
不用烤箱也能做的低卡巧克力燕麦蛋糕，热量低饱腹感强，管理期也可以吃 #拯救嘴馋星人的低卡甜品 #懒人美食 #巧克力蛋糕 #低卡甜品 #免烤箱甜品
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大雪糕的糕6月前
抹茶酸奶米布丁|有手就会的夏日甜品，搭配纯甄轻酪乳酸奶 清凉不腻，一口降温#纯甄轻酪乳风味酸奶 #纯甄真好喝
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雪琦妈妈烘焙8月前
不开火不用电！超市4种材料就能做，低卡又好吃的甜品！ #甜品 #宿舍美食 #简单美食 #低卡 #香蕉
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胡仔一人食8月前
每年夏天都会做的不开火懒人慕斯 #懒人美食 #一人食记
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杨小歪还吃啊！！5月前
懒人版冰山熔岩，有手就会，入口丝滑绵密，太好吃啦！快去做！#冰山熔岩 #巧克力 #自制甜品 #懒人美食 #青年创作者成长计划
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佛系娘娘7月前
入口细腻丝滑的巧克力酸奶慕斯和夏天最搭 #甜品美食 #巧克力慕斯#超好吃 #免烤箱甜品 #强烈推荐
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二旬老太的挑战日记1周前
#热门 宿舍没有任何烘焙工具也可以做的减脂小甜品🥰#减脂小甜品 #低卡甜品 #宿舍甜品 #宿舍日常
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梦梦呀2月前
不需要烤箱，不需要微波炉，只需要搅搅拌拌，就可以做出超级好吃，低卡又饱腹的燕麦巧克力熔岩#低卡小甜品#减脂餐#燕麦小甜品#低卡又饱腹的燕麦巧克力熔岩#燕麦做法大全
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元气妈妈和他的崽👩🏻4周前
只用一袋巧克力就能做出简单又好看的圣诞树草莓酸奶砖，轻松拿捏圣诞节氛围感，重点真的很好吃，自己在家也能搞定！#圣诞树草莓酸奶砖 #治愈系美食 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷 #自制甜品 #草莓酸奶砖你要考研啊
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呼呼有点馋😪4月前
好吃不胖的脆皮酸奶冻芒果，0难度巨过瘾！附奶皮子酸奶的做法，超简单，快去试试吧～ #家庭烘焙 #免烤箱甜品 #自制酸奶 #巧克力 #在家做美食
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老北京酸奶（干噎酸奶）厂家吴总5天前
巧克力酸奶球美食教程分享#
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今天吃甜品了吗3周前
无糖无油面烤箱打低卡巧克力燕麦卷 真的惊呆我了啊！！！#低卡低脂 #低卡甜品 #免烤箱甜品 #巧克力卷 #燕麦的神仙吃法
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大徐美食3月前
就是这款蛋糕，不需要烤箱不需要模具，简单到有手就会，关键是好看又好吃，想吃蛋糕根本不用出门啦#甜品 #自制小蛋糕#妈呀太香了 #懒人美食 #美食vlog
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Max的烘焙日记7月前
烘焙Vlog ｜女大学生期末前怒做巧克力慕斯蛋糕！免烤箱蛋糕 #巧克力慕斯 #免烤箱蛋糕 #免烤箱甜品 #慕斯蛋糕 #vlog日常
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雪琦妈妈烘焙5天前
宿舍极简巧克力塔~不开火不用电，好看又好吃！ #甜品 #宿舍美食 #巧克力 #当凡尔赛的风吹向了车厘子 #每天智利车厘子
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图图很忙1月前
草莓，蓝莓🫐，巧克力，酸奶这组合也太好吃了吧！#强烈推荐 #美食 #拍拍2024
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庄小庄6月前
麦片的多种吃法，减脂小甜品，巧克力燕麦蛋糕，不用开火就能做的燕麦小甜点，低卡低脂，解锁减脂期燕麦甜品新吃法，具解馋～#简易甜品做法 #燕麦的神仙吃法 #巧克力燕麦蛋糕 #低卡甜品 #宿舍美食
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雪宝冲呀1周前
这个搭配一定要去试，酸奶搭配抹茶，带着香蕉的香甜和巧克力的醇厚，爱吃抹茶的不要错过！#抹茶控 #低卡甜品 #隔夜燕麦 #真实生活分享官
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食笺录4天前
免烤箱！零失败！手残党也能轻松复刻的神仙甜品！草莓+巧克力+酸奶的组合，谁吃谁迷糊，快冲！#真实生活分享计划 #甜品治愈一切 #美食
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桃桃的QQ厨房2周前
🎄厨房小白也能轻松驾驭的高颜值圣诞甜品 🧑‍🎄不用烘焙工具 宿舍也能完成 🍓平安夜做给你爱的人吧❤️ #圣诞的100种打开方式 #平安夜文案 #送女朋友的礼物 #185体育生 #强烈推荐
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