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AI创想家6月前
长期低头玩手机危害大！看小男孩因低头颈椎出问题，痛苦又懊悔。快改习惯，别让颈椎提前衰老！ #长期低头危害 #颈椎健康 #告别低头族 #远离手机病 #健康生活
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喜哥科普3年前
你知道低头族的危害有多可怕吗
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宣武医院骨科王居勇2年前
长期低头久坐，会对我们的颈椎造成什么伤害呢？ #硬核健康科普dou来说 #颈椎病 #低头族#颈椎
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杭柏亚教授4年前
久低头是造成颈椎病的主因，看完这个科普，你最想@提醒谁！#杭柏亚教授
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脊古堂王老师1周前
低头族的危害#真实生活分享计划 #低头族 #好习惯
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兔先生知识5月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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小石潭记2周前
警示那些低头族的危害#警示教育 #低头族 #失误瞬间
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肌友健身1周前
长期低头筋膜链连锁反应！#含胸驼背 #筋膜链 #肌肉解剖 #健身知识 #科普知识
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微笑在我心1月前
长期低头玩手机致颈椎反弓，压迫神经血管，引发健康问题，需注意使用姿势。 #手机毁身#
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小朱谈康养4月前
#健康养生 长时间低头看手机让颈部疼痛？解析痛点、原理，教您缓解小技巧，关注解锁更多！ #颈部疼痛 #中老年健康 #低头族危害@抖音创作小助手 @抖音小助手
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笑点库3周前
手机党低头族的危害
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海南医科大学第一附属医院5天前
低头族的巨大危害，别让手机“偷”走你的健康！ #医学科普 #健康知识 #低头族 #颈椎病 #海南医科大学第一附属医院
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适健通1周前
你知道长期低头对人体伤害有多大么！
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哈工天愈（大同店）小李1月前
低头的危害有哪些呢？ #健康 #养生 #健康科普 #哈工天愈
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示单说4天前
#你是低头族吗#长期低头看手机的危害 #手颈椎盘突出#每天分享科普知识 #我们老百姓有几个能知道这些知识 @北京AI未医智养堂
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颅脑健康·梁博士3周前
低头玩手机伤脑？错误认知逐个击破！#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #低头@梁风有信 @颅脑健康·梁博士
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上海九院疼痛科袁宏杰2周前
长期低头的危害，你知道么？#低头族 #头疼头晕 #颈椎病 #疼痛科 #低头族玩手机
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清风5月前
低头看手机的危害真大！
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广州CBS-凯哥美容养发设备咨询3周前
#养生之道 长期低头族必看！头部经络不通的危害。#分享生活小技巧 #上热搜
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乐道修行-体质诊断6月前
长期低头的危害 #中医养生 #养生 #健康#中医文化 #颈椎
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张子英医生2月前
偏瘫患者总是低头走路 会带来哪些危害呢?#医学科普 #偏瘫 #康复训练
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疼痛科董医生1月前
低头对颈椎的影响是最大的！#颈椎病 #低头的危害
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空杯先生3月前
刷手机伤颈椎，可致反弓甚至瘫痪，改姿势、早护颈才护健 #手机使用危害 #颈椎反弓预警 #健康用机指南 #警惕低头族危害 #自律护健康
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脊柱微创张杰医生1周前
低头看手机的危害#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创造训练营 #颈椎
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大慨子科普1周前
低头看手机，颈椎受到压迫有多大？#医学科普 #科普 #vlog十亿流量扶持计划
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创伤骨科麦主任6月前
警惕上吊式看手机，你的脊柱可能正在悄悄变形 #医学科普 #脊柱 #体态纠正 #健康科普 #低头玩手机
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白瑜姐1周前
手机刷多了，不仅专注力变差了，记忆力也没那么好了，对于精神上的危害并没有影响刷手机，直到危害身体，带来的疼痛感…… #低头看手机的危害
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脊柱外科高宏阳1年前
长期低头对颈椎的伤害很大。办公室伏案工作的可以把电脑架高，把头仰起来。#颈椎病 #少低头 #医学科普 #硬核健康科普行动
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大老郭医生6月前
长期低头看手机，翘二郎腿，小心腰腿疼找上你 #腰腿痛 #医学科普 #大展鸿图 #疼痛科大老郭 #抖出健康知识宝藏
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艳子（人生笔记）1月前
不良习惯纠正：与头颈部姿势相关的习惯 #颞下颌关节紊乱 #习惯 #健康 #日常分享
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武汉卖学习桌的显眼包总2月前
#涨知识 #久坐 #低头族 #脊柱健康 #人体工学椅 日积月累的小危害叠加效应应该引起我们足够的重视，养脊护脊从激活、强化肌肉核心开始
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健康中国重庆行·重庆健康科普2周前
#健康科普 低头对颈椎的危害？
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丁立祥4年前
长时间低头的危害，一定不要这样做#养生堂 #颈椎病 #脊柱健康
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脊柱外科马君医生4月前
上班 #低头族 对#颈椎 不好，那回家以后仰头可以弥补吗？#医学科普 #颈椎反弓 #医生日常
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脊柱专家朱巍6月前
长期低头看手机，竟然还有这些坏处？ #抖出健康知识宝藏 #从高考志愿到白大褂 #脊柱 #骨科 #颈椎
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冯晓飞博士3月前
长期低头玩手机有哪些危害 #玩手机 #低头 #脊柱健康 #颈椎 #身体健康
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哆哆安全知识馆2周前
只因低头看手机时发生的意外安全#中视频伙伴计划 #儿童安全 #公益正能量 #创作者扶持计划 #父母必看系列
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芳香疗愈师@语桐2周前
#肩颈通脑轻松 #低头族对颈部的危害
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马慧兴2周前
“你知道你每天低头刷手机，脖子上相当于扛着什么吗？不是10斤的脑袋，是——一袋50斤的大米！”#健康 #
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脊柱外科白耀辉医生6月前
长期低头久坐有什么危害#低头族 #低头久坐 #脊柱健康 #医学科普 #医学小知识
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康1周前
#低头族的危害 #每日分享
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普外科张伟医生4月前
低头玩手机有什么危害？颈椎病是怎么得的？ #我要上热门 #涨知识 #科普 #抖音小助手 #干货分享@直播邯郸 @邯郸新闻网 @观邯郸 @掌阅邯郸
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南沙健身坤姐6月前
低头伏案的危害 #变美变瘦变好看 #健身 #快乐就这么简单 #自律 #南沙
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中医谭维选6月前
每天5分钟，拯救颈椎低头族的三个小妙招 颈椎病患者中，长期低头很容易导致颈椎生理曲度变直，从而引发相关临床症状。本科普视频通过教大家三个零成本护颈妙招，帮助患者守护好颈椎健康。内容有三招：第一招：仰头锻炼法；第二招：自制颈椎修复枕；第三招：热风理疗法。#中医 #颈椎病 #中医正骨 #抖出健康知识宝藏 #谭维选
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哈工天愈（大同店）小李4周前
预防低头的危害 #健康 #养生 #哈工天愈
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郭兰医生4月前
经常低头看手机会影响患者大脑的供血，这样患者就会出现头晕头部不舒服症状#医学科普 #健康科普 #郭兰医生 #心血管
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宣武医院倪家骧5天前
为什么低头族颈椎都不好？一个视频告诉你长期低头的危害 #颈椎#颈椎间盘突出#颈源性头痛
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慕讲小说9月前
低头族，探头族多注意啦 #长期低头玩手机的危害 #低头族的危害
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整形医生王羽11月前
长期低头危害有多大？ #富贵包 #容貌焦虑 #减肥 #低头族 #肩颈疏通
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江小花儿频道2天前
聪明得用在正道上 #低头玩手机的危害 #少年 #网购 #民生 #坚持正确的道路
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化建-谈筋论骨9月前
正确的姿势来玩手机#为什么不建议躺着玩手机 #长期低头玩手机的后果 #晚上躺着玩手机的危害 #坐着玩手机正确姿势 #长期玩手机的危害
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邻水县中医医院康复科钟孟铭2周前
#颈椎病#低头玩手机
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渠县代筋骨中医理疗2周前
颈椎病因！低头看手机.打麻将.伏案工作平常姿势不正，退变等因素…
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别克讲健康2年前
长期低头看手机危害有多大#关注我每天坚持分享知识 #每天分享不一样的生活小常识 #原创视频
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张挺杰教授北京大学人民医院脊柱微创专家3月前
低头对颈椎危害大吗？ #科普 #颈椎健康 #低头 #看手机 #打麻将
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治未病科黎焕杰5月前
枕头高VS枕头低 哪个对颈椎的危害大？ #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病
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映象脸型纠正5天前
低头族看完看你们还敢不敢低头 #低头族 #颈椎 #脖子前倾
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静静慧呼吸工作室6月前
枕头高VS枕头低，哪个对颈椎危害大？#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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宝子来1周前
#颈椎压力#头疼的原因找到了#康复理疗 #低头看手机的危害 当头部保持中立位时，颈椎负荷约为 5公斤；低头15度时，负荷增至约12公斤；低头60度（典型看手机姿势）时，颈椎压力高达27公斤以上，相当于一个七八岁孩子的体重。
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两个猴心3月前
总低头的危害很大，一定要反复的提醒自己的孩子#低头玩手机的后果 #低头的危害 #亲子教育 #宝爸宝妈
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上海康复5月前
低头族自救指南，抬头看看天上的星星吧 #头前倾 #脖子痛 #低头族请别低头 #久坐危害 #低头族
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💖就一个字.你猜1周前
#低头族沉迷玩手机的危害
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