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冠军晓娜体育特训烟台体考冲刺6月前
暑假想长高的跟着练起来，每天坚持练十分钟，一个暑假疯涨5cm#运动训练专业 #长高方法
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昊然要变高3月前
你们要的动作来了，亲自测试400公里想《长高》减肥瘦身减肚子调整体态提升气质那就练起来#每天跟我涨知识 #日常小常识 #内容过于真实 #健康 #正能量
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石家庄上门体育-任教练2周前
巨长高💪就跳操☝️《还是会想你》版冬季长高操跟练版它来了！每天练习5组组间歇1分钟。快跟着任教练一起跳起来吧！#长高运动 #长高操 #户外运动 #石尚体育 #身高管理
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邓老师教你练体育🏈7月前
睡前4个动作，成年后我居然又长了5cm｜骨骺线闭合也能冲！ 美国最狠拉伸长高法，睡前4个动作，每天10分钟，刺激生长板，23岁长高5cm！#长高 #长高运动 #拉伸长高 #生长发育 #长高小知识
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身高管理黄老师5月前
如何又能变瘦又能长高？暑假我来教你怎么做#身高管理 #长高 #长高秘诀 #想长高#长不高
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艾铃5月前
身高还能再拼一把！这套【拉伸+营养+睡眠】长高法给我练！ #长高 #暑假变美 #身高 #学生党 #干货分享
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一颗大红豆🌈8月前
学中医后，爸爸带我长高，抓住长高关键期。#古法健身 #长高运动 #养生操 #锻炼身体增强体质 #跟我一起做运动
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乐橙运动·文成小米2周前
控制体重，开挂动作，坚持一周三练 #运动长高#减脂#运动训练#每日分享
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一颗大红豆🌈7月前
学中医后爸爸带我长高，新动作来啦！大家一起练起来！#长高运动 #长高操 #长高方法 #养生操 #锻炼身体增强体质
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宇智波娃哈哈3月前
#一起来锻炼 #长高 #减肥 追高减肥第一天，简单的事情重复做
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儿科医生袁宝强8月前
世界公认的长高运动，练起来试试吧 #身高 #长高 #医学科普
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长高父子兵2周前
tabata儿童训练4分钟跟练版#少儿体能训练 #长高 #运动 #燃脂
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运动育儿李教练6月前
4-15岁长高动作分享！ #运动长高 #身高管理 #跟练版 #完整版
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老杨说成长1周前
4 个居家纵向运动，每天 5 分钟助长高 #育儿#运动长高#身高#儿童成长#伽澜健康
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运动育儿李教练7月前
中医完整版古法长高健身操，快点赞收藏起来吧！ #运动长高 #古法健身 #长高黄金期 #完整跟练 #儿童追高
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冠军晓娜体育特训烟台体考冲刺5月前
如果你身高不到180，试试这套科学增高法，能让你的身高实现二次突破#长高运动 #运动管理专业
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一颗大红豆🌈3天前
古法长高操真的太牛了，冬季长高黄金期练起来。#长高操 #古法健身 #长高运动 #冬季长高
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然公主追高记7月前
【30min跟练】热身➕运动➕拉伸=长高高✅ @每天都会跳的长高操，付出就有回报 ✅ 热身➕运动➕拉伸=长高高 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧💧 #身高管理 #长高 #长高运动 #长高操 #跟练
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一一在成长1月前
儿童长高运动40分钟跟练版（高阶） 大家想要的高强度跟练版本来啦，快让宝贝们动起来。剪辑不易点赞收藏起来。我们一年长了10cm现在冬季本身身高就长得慢但是我们上个月0.9cm，这个月15天也长了0.5cm啦。运动可以促进肠胃蠕动，吃得好睡得香就是能长高。#追高 #跳绳打卡 #长高操 #踏板操 #跟练
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萄子养气血塑形3月前
秋季🍂长高操、5分钟跟练版来啦🔥 抓住秋季🍂黄金长高期，家长孩子都比较容易坚持✊在家就能练起来#居家锻炼 #居家健身有新招 #长高运动 #变美变瘦变好看 #跟我一起做运动
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体能教练-洋仔2月前
6个很实用的台阶训练#户外运动 #体考生 #长高 #減肥 #每日运动
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哥哥要长高3月前
儿童长高操！《本草纲目》完整版 3分钟一首歌长高吧！快喊上你的小伙伴一起跳起来快乐长高了！#长高 #身高管理 #运动长高 #每日分享 #彬彬有氧健身操
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岩岩妈4月前
减脂又可以长高的操来了！不光要减脂还要长高。#健身减肥 #增高#种草#居家运动健身
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堂堂爱健身（瘦身塑形）4月前
古法健身长高操，一年长高10厘米，跟练版来了！早中晚，每天做三遍。抓住秋季生长黄金期，大家一起纵向运动起来吧#长高 #儿童长高 #每日运动健身分享 #创作灵感 #真实生活分享计划
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荆州上门体育张教练5天前
教练带器材到小区楼下带孩子锻炼，每天1小时，运动长高，运动减肥这样的运动方式，你喜欢吗？欢迎评论区留言！#上门体育#荆州#家长必读#运动长高#减肥
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宜宾上门体育−小邹教练5天前
教练带器材到小区楼下带孩子锻炼，每天一小时，运动长高，跳绳，运动减肥，这样的运动方式你喜欢吗？#宜宾#宜宾上门体育#跳绳#户外运动#宝妈
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71的古月教练4月前
#夏日减脂大作战 抓住暑假锻炼的黄金时间，每天监督孩子做一做#增高运动#身高管理#居家锻炼
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橙子努力长高高5月前
每天一直在努力，追高运动是每日的必修课，4分钟跟练版，可以带着孩子一起追高，孩子做可以追高，妈妈们跟着练可以减肥！一起运动起来吧#身高管理 #儿童长高 #运动长高 #长高方法 #跳绳
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身高管理李教练2天前
居家增高操已更新，小朋友们跟着我一起蹦蹦跳跳长高高～#增高运动 #增高管理
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努力菲菲(长高逆袭版)5月前
每天进步一点点！#长高 #长高方法 #运动 #拉伸 #身高差
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荆州上门体育张教练（团队）4天前
教练带器材到小区楼下带孩子锻炼，每天1小时，运动长高，运动减肥这样的运动方式，你喜欢吗？欢迎评论区留言！#上门体育#荆州#家长必读#运动长高#减肥
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然公主追高记7月前
发疯长高📈好玩不费妈，蹦蹦跳跳长高个 ✅ 热身➕运动➕拉伸=促高 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧💧 #身高管理 #长高操跟练 #运动长高 #追高
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）1月前
长高操跟练版！《陪我过个冬》节奏超好听，每天5-8组，坚持纵向运动30分钟！🔥 #热门#运动长高 #长高操 #跟我一起做运动 #运动
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荆州上门体育张教练6天前
教练带器材到小区楼下带孩子锻炼，每天1小时，运动长高，运动减肥这样的运动方式，你喜欢吗？欢迎评论区留言！#上门体育#荆州#家长必读#运动长高#减肥
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🌶️六月麻麻👩2天前
第141天:间歇性双摇跳绳法，一年猛涨10cm！贵在坚持#长高 #跳绳 #运动长高
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静້໌ᮨ～1周前
#真实生活分享计划 #长高 #跳绳打卡 #每日分享 #跳绳减肥 每天两件事，读书和运动！
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运动育儿李教练2天前
简单有效又长高，跟练几天试试 #运动长高 #身高管理 #长高
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自律的姜帅帅4月前
校园长高操 儿童健身操 全程跳跃，刺激骨骼生长#跟我一起做运动 #跟练#长高 #身高管理
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奔跑的毛毛1周前
#dou上热门 今天练一组长高操，一起练起来吧#健身运动 #长高运动 #长高方法 #每日锻炼
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静静与豆豆5月前
#dou上热门 #抖音小助手dou上热门 #运动长高 8个动作4分钟一组，每个动作20秒，休息10秒。每次做3组，跟练3个月帮助你有效长高，防止骨骼提前闭合#一起来锻炼 #暑假带娃 长高
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）2月前
长高，减肥，跑姿，弹跳，腹肌一整套全包括的训练！每日30分钟你会发现你和其他人不一样！#运动户外 #长高 #青少儿体适能 #减肥
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10岁崽崽最高ing4天前
挑战打卡365天，第四天！ 今天跳个古法增高！#亲子互动 #追高 #减肥
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美猴@健身2月前
运动长高2cm 简单的动作重复做，贵在坚持，#运动长高 #全身燃脂 #运动无处不在 #瘦全身#塑形
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大耳朵佳佳1月前
#我的成长日记 vlog每天都在好好的运动呀！10岁小学生长高运动中#长高 #创作者扶持计划 #减肥 #运动
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南阳上门体育何教练3天前
教练带器材到小区楼下带孩子锻炼，每天运动90分钟，运动长高，运动减肥这样的运动方式，你喜欢吗？欢迎评论区留言！#运动长高#减肥#青少儿体适能#家长必读 #育儿教育
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身高管理🇨🇳李乐5月前
别等已经发现矮了再开始着急 #干货分享 #运动长高 #长高动作 #身高管理 #暑期运动
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爱运动的糖糖吖2天前
古法拉伸运动 悄悄长个儿🔥 坚持这6个古法拉伸动作 每天抻一抻全身筋骨 搭配合理饮食+充足睡眠 养成好习惯 轻松逆袭不是梦 #居家锻炼 #拉伸 #长高 #运动 #身高管理
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麦子姐姐7月前
世界公认长高操｜4分钟跟练版 每天多做纵向运动 追高继续！ 赶快码住每天打卡吧 #摸高跳 #长高 #长高运动 #长高操跟练
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昊然要变高4月前
长高？看书？玩手机？锻炼？这些昊然亲测600次一次性把你们解决了#正能量 #健身 #正能量视频 #腰腹训练 #内容过于真实
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小孟凡的篮球梦3月前
校园长高操、健身操、儿童健身操、全程跳跃，刺激骨骼生长#跟我一起做运动 #跟练 #长高 #身高管理 #居家锻炼
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小戴同学（已减16.5斤）3月前
简单的动作重复做，每天坚持100下，防止骨线闭合，一年长10厘米，#运动长高#减脂塑形#长高 #居家运动
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小暖同学爱运动3月前
校园长高操、健身操、儿童健身操、全程跳跃，刺激骨骼生长#跟我一起做运动 #跟练 #长高 #身高管理 #户外运动
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老顽童爱跳操6月前
儿童长高操 有氧运动 全程跑跳 暴汗全身 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #健身操 #每日分享 #长高
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林叔康养5月前
抓住暑假锻炼的黄金时间，每天监督孩子做一做#增高运动#身高管理#居家锻炼
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一一在成长4天前
儿童有效长高操3分钟跟练版 长高操特别适合不愿意运动的孩子，因为跳起来真的很欢乐。快让孩子动起来吧#追高 #运动长高#长高操 #身高管理 #跟练
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朵拉一家三口（153宝妈带娃追高）6月前
暑假追高多做这五个长高动作，每天坚持半小时，效果翻倍，亲测有效，抓住夏天生长黄金期，大家赶紧带孩子练起来吧#运动长高 #身高管理#长高操 #长高
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破茧成蝶集中营-阿科2天前
家门口的儿童运动解决方案来啦！破茧成蝶集中营，每日1小时针对训练 兼顾长高需求和体育专项，还可以体重管理～各位家长觉得怎么样？ 欢迎在评论区分享你的想法 #体育 #荣昌 #运动长高 #减肥 #少儿运动
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生命节奏6月前
全球公认的增高拉伸动作，每天坚持运动，简单易学，在家也能轻松联系，快快带着孩子练起来吧#长高运动 #儿童体育锻炼 #身高管理 #运动追高 #追高
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🍋柠檬布丁🍮2月前
饭后20分钟： 大人减肥 小孩长高 不要🙅🏻‍♀️说没有时间！一起动起来，释放内啡肽吧！ #亲子运动 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身光速成长计划 #儿童tabata
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康洋成长记6月前
半年长高6厘米，亲测有效！#追高 #身高 #长高运动 #长个子 #一起来锻炼
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萱瑄妈5月前
从一年5厘米追高一年8厘米，分享我们是如何运动的。#儿童长高 #在家运动 #每日运动 #儿童运动 #运动健身
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自律的姜帅帅5月前
古法长高操，暑假坚持练一练，强身健体#身高管理 #长高#古法健身#长高方法 #跟我一起做运动
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瑜伽巨老师5月前
百练多拉伸 最强拉伸长高法 快来尝试体验哦#上热门 #健康 #居家锻炼 #自律#运动
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橙子努力长高高5月前
世界公认长高运动，跟练版，收藏起来一起带孩子做，运动长高高#身高管理 #长高 #运动长高 #长高方法
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运动育儿小蕾教练3天前
睡前拉伸4分钟～有效助力追高～#日常训练记录 #健康你我 #拉伸长高训练
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