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山海猪2月前
红糖姜枣奶，我的气血急救包#补气血 #养生就是养健康 #养生壶食谱 #姨妈期必备 #红糖姜枣茶
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赵老师聊康复3天前
女性最好的补药是气血，牢记这个土方子，成本不到三块钱 #气血不足 #医学科普 #中医 #养生
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华华四娃妈5月前
气血不好人就显老，我生了四个娃补气血的小方子，分享给大家：两片生姜、三片黄芪，三颗红枣、一点枸杞、一点红糖、一个土鸡蛋、小半碗清水，上锅蒸15分钟。一周吃两到三次，既温补还不上火，也不会很甜腻！很好坚持❗️❗️#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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滴水湖里一滴水1周前
红糖配生姜补气血#每天分享科普知识
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贺百亿养生1周前
老先生教的方法，一动就累的姐妹，睡醒床上总是很多头发的姐妹，嘴唇是白色的姐妹一定要坚持喝。#补气血 #秋冬热饮 #喝出好气色 #养生
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时珍讲养生3月前
黄芪 当归 红枣 生姜 红糖 黄芪当归红枣姜茶 当归黄芪姜枣茶 黄芪当归大枣生姜茶 #补气血#养生就是养健康#中医养生#中医文化#中医传承
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厉健医生1月前
#气血 #女性健康 #掉发
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吴骨丰登5月前
女性补气血记住一个宝藏搭配 #气血不足#医疗健康创作训练营#医学科普#抖出健康知识宝藏 #补气血
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是嘟嘟呀（成长记录）2月前
生姜切碎，一小碗，红枣15颗，黄芪一把，红糖268克一包，一共两包，黑芝麻，枸杞#下奶汤 #追奶方法 #补气血养颜 #追奶成功宝宝吃不完
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大妮不迷糊（认知觉醒）1周前
#内容太过真实 亲身体验，小米姜3片左右6颗红糖根据个人喜好适量煮水喝，再加上腹式呼吸，补气血调阳气特别好，这个冬天再也不怕冷了#听懂了吗
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阿萍呀3月前
超补气血的红糖姜枣奶，女孩们赶紧来一杯❤️#喝出好气色 #秋冬热饮 #红糖姜枣奶 #红枣煮牛奶 #秋冬热饮
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小柚食养记.1月前
老中🏥分享的方法，，快速补气🩸的方法，暖暖的，太好喝了#养生汤#食疗小妙招#养颜养生 #滋补养生#补气血
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珊饮珊食1月前
养生饮品DIY🍵 女孩子每个月那几天肚子不舒服？一定要试试这碗红糖姜枣茶，红糖和红枣的温润中和了生姜的辛辣，驱寒效果一流，暖暖的喝上一碗，从头暖到脚……#补气血 #养生茶 #食疗 #养颜有料实力派 #妈呀太香了
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米米超爱喝2周前
生姜驱散寒气，红枣补养气X，红糖提供最直接的能量。在容易手脚冰凉的季节，给自己煮一杯“红糖姜枣奶”#红糖姜枣奶#秋冬热饮#姨妈热饮
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中医针灸吴医生1周前
气血不足百病生，想要状态好，记好一个小方法 #中医 #养生 #健康科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医朱古力Sir4月前
世界上最好的药就是气血，记好三个方子，补一身的气血#气血 #补气血 #气血不足 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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丽丽食养记1周前
这样补气血太快了，坚持吃了一个月像变了一个人，适合所有女性喝的气血汤#喝出来的好气色 #养生食疗 #适合所有女性喝补气血汤#气血汤
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希宝妈妈1月前
姨妈期一定要会煮这个，这个汤对我们女性真的很友好#补气血#姜枣茶
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妇产科王贵芳医生5天前
生理期补气血，3个低成本养法！ 生理期补气血｜3个低成本养法，女性姐妹必看！#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#全民健康素养提升#关注女性健康#补气血
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柚妈养发记1月前
#养生汤 #补气血 #红枣姜#红糖鸡蛋
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中医刘杨1月前
脱发 掉发 对头发最好的药是气血 #脱发 #补气血 #气血不足 #中医 #健康科普
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我是阿娇吖1月前
#养颜补气血 姨妈期姜枣热奶茶！暖呼呼的舒服一整天！#食疗小妙招 #补气血 #红糖姜枣茶 #姨妈热饮
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刘师傅厨房3周前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤做法#中医养生 #汤鲜味美#养生汤喝起来 #早餐#抖音美食推荐官
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中医雪松5天前
头发最好的药就是气血，教你一个土方子，补足气血。 #医学科普 #中医 #健康养生 #调理身体
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老魏家的养生餐1月前
奶奶教我的土方法，真的很补气血，平时手脚冰凉，脸色差，连续喝了一个月，大家都夸我变漂亮了！#补气血 #手脚冰凉#红糖蒸鸡蛋 #炖盅 #养生
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小妍炫饭鸭1周前
甜而不腻的红糖姜枣西米露，手脚冰凉的女生可以尝试做起来#补气血#饮品制作#喝出好气色#抖音美食推荐官
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热爱中医的赵医生3月前
世界上最好的药是气血，记好一碗鸡蛋汤 #女性健康 #女性养生 #气血不足 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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山河无恙中华美食3天前
冬季寒冷，经常睡眠不好，易惊醒，爱烦躁的一定要会这个汤，冬季天气干燥，手脚容易冰冷的，你可以试试这道汤，汤鲜味美一点也不腥，暖心又暖胃~ #为你煲汤 #美食 #天儿冷吃点啥 #家常菜千万要学会这个汤#美食
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华华四娃妈4月前
气血不好容易显老，我生了四个娃常用的补气血小方子，分享给你们：两片生姜、三片黄芪，三颗红枣、一点枸杞、一点红糖、一个土鸡蛋、小半碗清水，上锅蒸15分钟。一周吃两到三次，既温补不燥，又不腻口，特别容易坚持！#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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疯卷馋云夜1周前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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阿桂嫂Coco1周前
补气血太快了，坚持喝温润暖身! #食疗小妙招#喝出好气色#补气血 #养生 #生姜红糖水
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王木木1周前
女神冬季必喝的红糖姜枣奶！把奶茶都换成它，可以补气血，驱寒暖身，缓解疲劳！红枣的香甜和牛奶的醇厚完美结合，真的超级好喝！#喝出好气色 #姜枣茶#补气血 #健康养生#红糖姜枣奶
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修心1周前
经期排瘀汤，经期排的好，女人不嫌老，大枣3颗，生姜3片，苹果半颗，桂圆10g，玫瑰花5g，山楂5片，红糖3克块，这个方子姐妹们先说好，加800ml清水煮20分钟，咱们女生每个月那几天量少，排不干净，都可以来一碗暖宫排淤养气。#喝出好气色#经期 #玫瑰花 #暖宫 #真实生活分享官
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老魏家的养生餐1月前
奶奶教我的土方法，真的很补气血，平时手脚冰凉，脸色差，连续喝了一个月，大家都夸我变漂亮了！#补气血手脚冰凉 #红糖蒸鸡蛋#炖盅#养生 #红糖蒸鸡蛋
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天晴🌞食养5天前
红糖姜枣奶，我的气血急救包#养生就是养健康 #补气血 #红糖姜枣奶 #抖音生活观察计划
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小何的养生记8月前
这是一位老中医教的，补气皿真的很快#补气血 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #气血不足 #蒸鸡蛋
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易方堂-邱丹华1周前
想要红光满面试试这碗补气汤 #养生 #中医 #补气血 #姨妈茶 #健康科普
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玉见健康2月前
女性最好的药是气血，记好一个小方子，补气又养血#气血 #中医 #医学科普 #女性健康 #涨知识
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垚麻食养3天前
宝子们！挖到补精气血的神仙搭配👉红糖姜藕粉！生姜补阳气，红糖滋气血，藕粉把营养送进经络里，一阳一阴超搭～每天早上一碗热乎的，喝完浑身暖洋洋，素颜状态都在发光！低成本养气血，快冲！#藕粉方 #补气血 #早餐吃什么 #中式养生 #食疗小妙招
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阿美聊养生1周前
当归黄芪生姜红糖水，你一定要会喝 #当归#黄芪 #生姜#红糖#气血
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青柠养生记5天前
紫皮洋葱+生姜+红糖，简单的食材有意想不到的收获，永远可以相信老祖宗的智慧。#洋葱红糖生姜 #食疗小妙招 #养生健康 #养脾胃
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康养年轻态1周前
补气补血太快了，连喝两周…你会感觉红光满面 #补气血 #红糖姜枣茶 #喝出好气色 #养生好物 #康养年轻态 点击收藏→关注我获取养生技巧
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华华四娃妈4月前
气血不好人就显老，我生了四个娃补气血小方子，分享给大家：三片黄芪、两片生姜、几片去核红枣、一点枸杞、一块红糖、小半碗清水、一个土鸡蛋，上锅蒸15分钟。每周早上吃两到三次，既温补还不上火，不会很甜腻！很好坚持❗️❗️#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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娜娜超爱喝2周前
热乎乎的红糖姜枣奶，暖暖的太舒服了❗️#补气血 #养颜有料实力派 #养颜 @抖音小助手 @DOU+上热门
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张老师讲中医1周前
头发最好的“药”就是气血，做好笔记，这个一定要认真听。#脱发 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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琦妈爱食养2周前
经期宝藏茶第二期：红糖姜枣暖宫茶#经期喝什么 #补气血 #红糖姜枣茶 #暖宫 #女生喝的养生茶
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木木林2月前
超级简单又低成本的补气血红糖鸡蛋汤 做法也很简单 准备材料: 鸡蛋，红糖 生姜，桂圆 红枣，枸杞 直接上锅蒸或是炖都可以 姨妈后喝几天，可以补气血 秋冬天喝也可以暖身子👍🏻👍🏻👍🏻#日常分享 #喝出好气色 #补气血#补气血汤 #懒人美食 #上热门
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布海精选小铺6天前
#做饭小技巧 #分享生活小技巧 #补气血 #真材实料才能吃出好味道 #家常饭做法
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老魏家的养生餐1周前
老中医奶奶教我的补气血的土方法，真的很补气血，平时手脚冰凉，脸色差，连续喝了一个月，大家都夸我变漂亮了#补气血 #补气血手脚冰凉 #红糖蒸鸡蛋 #炖盅 #养生
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心月3天前
建议女孩子都换成它，喝出好气色红#食疗小妙招 #红糖姜枣西米露 #补气血 #滋补养颜 #姨妈必备饮品
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健康新常态@美好新生活4周前
倪师讲女人调养气血“生姜黄芪红枣红糖鸡蛋蒸方”--女人养血不在药，一碗由“生姜、黄芪、红枣、枸杞、红糖鸡蛋”组成的补气血蒸汤，让你喝出从容与光彩！#中医 #女人#气血#鸡蛋#健康
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段姐的日食记2周前
洋葱红糖配生姜，陈年垃圾一扫光#养生 #食疗小妙招 #补气血 #养生汤
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徐主任讲中医5天前
掉发 脱发 对头发最好的药是气血 #脱发 #中医 #补气血 #气血不足 #健康科普
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山河无恙中华美食1周前
冬季多喝这几种滋补汤，营养又健康#美食教程 #煲汤 #喝出好气色 #滋补养生 #养生汤
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庞海江医生2周前
中医经典好搭档 #中医内科 #医学科普 #中医科普 #中医庞海江
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只说开始1周前
桂圆枸杞补气血，生姜红糖驱寒气，一碗热汤下肚，暖fufu
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月阳4周前
每个月那几天来上一碗，通透又顺畅#喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招 #为你煲汤
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中医乐主任3天前
#涨知识#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏
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@信宜老曾2月前
经期过后这样补气血：当归一小两小片，黄芪四五片，四个去核的红枣、一把枸杞、怕上火可以几颗麦冬，一块老姜红糖（没有就放红糖加生姜姜片），加入开水热水都行，往碗里打两个公鸡蛋，高压锅大火蒸15分钟。注意只能蒸不能煮，且要早上吃晚上千万不要吃，这样吃很温补且不上火#补气血 #经期后补气血#当归黄芪酒酿蒸鸡蛋 #喝出好气血#好吃又营养
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阿雅食养记1周前
80岁老爷爷分享的方法，营养美味做法简单，暖暖的，太好喝了#养生汤 #食疗小妙招 #滋补养生 #补气血 #冬季养生美食推荐
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