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妮妮（已瘦45斤 ）2周前
168/88斤 保持体重的一天吃什么#逆袭 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么
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清蒸自律鱼3周前
168/88斤女大｜在校维持体重｜烤全鸡 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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清蒸自律鱼1月前
168/88斤女大｜在校维持体重🎒｜饮食记录～ 老婆们我来啦～本人已经购入了很多款厚吐司嘿嘿期待一下吧！周六愉快哦 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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清蒸自律鱼1月前
168/88斤｜宅寝维持体重｜饮食记录～ 老婆们我来啦！感觉这两天的视频完全是碎碎念聊天局嘿嘿～我终于吃上库迪的吐司了！ #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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夏夏爱馒头2月前
168/80斤瘦子一天吃什么 下饭酱就能吃一大碗米饭，豆浆也是自己煮的好喝#vlog日常 #神仙吃法 #生活化减脂 #小基数减脂 #美食
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夏夏爱馒头2月前
168/80斤一天吃什么 香菜牛肉恰巴塔 杂粮饭 煎饺 今天还打了羽毛球 #王家粮仓七色糙米 #糙米 #五色糙米 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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清蒸自律鱼4天前
168/88斤女大｜在校维持🎒 【hihihi老婆宝宝们。糖醋里脊好好吃 我要回家复刻😋】 【1300kcal～今天更新体重啦～】 【寒假 老几一定要大睡特睡一下！】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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夏夏爱馒头1月前
168/80斤一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划 #小基数减脂 #热量冷知识 #真实生活分享计划
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清蒸自律鱼5天前
168/88斤女大｜在校维持🎒 【hihihi老婆宝宝们。今天是抹茶厚吐司～～我要在放假前把吐司消灭一下！】 【1250kcal～】 【emm好人机的手势舞，我打算寒假每天给老婆们放一个手势舞哈哈哈】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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小雨诶-4月前
欢迎收看身高168体重87斤 一天吃什么的vlog#微信聊天记录
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夏夏爱馒头1周前
168/80斤瘦子一天吃什么 今天从安徽回杭州啦 回家这几天吃的很满足但涨的不多 我很满意 #生活化减脂 #真实生活分享计划 #美食分享 #好好吃饭就能瘦 #铁剂
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夏夏爱馒头2月前
#真实生活分享计划 168/80斤瘦子一天吃什么 水果玉米 低卡蔬菜饼 晚上是两个人简单又开心的家常菜#鸡蛋饼 #维持体重 #一天吃什么 #健康饮食
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夏夏爱馒头1月前
168/80斤 瘦子一天吃什么 红薯 家常菜 橙子#真实生活分享计划 #健身饮食 #小基数减脂 #今天吃啥 #在家做美食
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夏夏爱馒头3周前
168/80斤瘦子一天吃什么 #真实生活分享计划 #美食好吃 #减脂期 #小基数减脂 #健康饮食
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夏夏爱馒头5月前
168/80斤 不减肥一天吃什么 今天吃馒头 鸡胸肉 好吃 比自己做的鸡胸肉吃着爽 打工人的简单 一餐 早上的紫米醪糟也没有踩雷 我吃的不多 但也不少 真的只是清淡为主而已#vlog日常 #抖音美食创作者 #减脂餐 #馒头 #小基数减脂
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夏夏爱馒头2月前
#真实生活分享计划 168/80斤 瘦子一天吃什么 #vlog日常 #健身饮食 #小基数减脂 #生活化饮食
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小春🌼3年前
168/83斤 模特自律日 胃口和皮肤总得喂饱一个吧 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #身材管理 #敏感肌护肤 #模特 #一天吃什么
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80斤的木木9月前
168cm 85斤瘦子一日三餐都吃了啥 最近有在好好吃饭，体重也在往上走！！#好身材吃出来 #记录饮食 #每天吃什么 #努力成为更好的自己 #健身饮食
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Elaine💕1月前
166/88斤 小基数控制食欲一天吃什么 #一天吃什么 #vlog日常 #日常分享 #小基数 #vlog
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夏夏爱馒头5月前
168/80斤 1300大卡维持体重的一天吃什么 粗粮很好吃（个人口味） 电饭锅鸡腿焖饭也是夏天减脂人的福音 好吃#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂餐 #抖音美食创作者 #粗粮
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夏夏爱馒头1周前
168/80斤瘦子会老家的一天吃什么 我知道这样吃会涨 但是我不焦虑 因为我知道我不是每天都这样吃 这就是后天瘦子的思维#真实生活分享计划 #小基数减脂 #热量指南 #一天吃什么 #恭喜发财豆沙包
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小春🌼3年前
168 81斤 别叫我宅女 请叫我居里夫人 #一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #护肤 #身材管理
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夏夏爱馒头6天前
168/80斤 一天吃什么#真实生活分享计划 #vlog日常 #美食 #减脂期 #维持体重
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夏夏爱馒头5天前
168/80斤一天吃什么 今天更新一下维度#美食 #瘦子 #生活化维持 #真实生活分享计划 #减肥日常vlog
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夏夏爱馒头2月前
168/80斤一天吃什么 吃了一点零食 天冷了 好喜欢吃面条了 #健身饮食 #减脂期 #热量测评 #维持体重
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小春🌼2年前
168 82.6斤｜久违的一天吃什么🍜最近体重管理的很好 #vlog日常 #一天吃什么 #护肤 #体重管理 #模特
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夏夏爱馒头1月前
168/80斤一天吃什么#在家做美食 #越吃越瘦 #小基数减脂 #鸡蛋饼 #真实生活分享计划
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小咪～9月前
168/68斤一天吃什么 #自律 #身材管理 #完美身材 #理想身材 #吃瘦不饿瘦
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Wwnine_2周前
欢迎收看168/98的一天都吃些什么吧 #volg日常 #volg十亿流量扶持计划 #小基数维持体重 #一天吃什么 #冬季减脂
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饺子·🥟2年前
168 98斤｜开始生活化剪纸第一天｜吃点零食没关系吧😆 ｜快来跟我一起打卡 #一天吃什么 #生活化减脂 #空腹有氧 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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张张.5月前
168 80斤｜小基数一天吃什么 #vlog日常 #每日分享 #瘦 #日常分享
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小咪～9月前
168/68斤一天吃什么 #瘦瘦瘦 #完美身材 #自律 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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夏夏爱馒头3月前
168/80斤 吃一天馒头 开心的一天#vlog十亿流量扶持计划 #减脂好物 #碳水生活有多快乐 #健康饮食 #瘦子
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夏夏爱馒头3月前
168/80斤一天吃什么 紫薯 玉米汁 无糖可乐 手擀面#减脂好物 #热量 #瘦子 #健康饮食 #吃播
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80斤的木木1年前
168，80斤，家常便饭最抚人心，这就是我每天都吃饭日常，好好吃饭真的不会胖。#体重打卡 #食谱打卡 #说瘦就瘦 #好身材吃出来 #自律女孩
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柴柴别再吃了6月前
168/96斤小基数减肥一天吃什么 今天也吃的很开心#vlog日常 #今天吃啥 #懒人减肥
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80斤的木木8月前
身高168cm，体重82斤瘦子的一日三餐都吃了啥！今天吃两顿！#瘦子 #体重打卡 #记录饮食 #越吃越瘦 #说瘦就瘦
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水哥丨身材管理版丨8月前
168/98斤一天吃什么？ #水哥身材管理#变美变瘦#女性成长#掉秤#变装
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夏夏爱馒头1月前
168/80斤一天吃什么#今天吃啥 #维持体重 #花姐八珍粉 #变美 #小基数
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夏夏爱馒头2月前
168/80斤 宝子们亲测有效，可以吃起来了，适合咱们日常话的低卡餐奥。#生活化减脂 #热量指南 #好好吃饭 #流量扶持计划 #一天吃什么vlog
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王悠悠3天前
168 86｜瘦子为什么是瘦子 #保持身材 #一天吃什么 #一天吃什么vlog #维持体重
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梅关系2年前
身高169体重80斤，一天吃练vlog。 成为更好的自己才是应该做的事。#日常vlog #记录饮食 #运动 #好好锻炼用心生活 #健身日常
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好运淼淼酱5月前
170/88斤一天吃什么～ #vlog #维持体重 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么
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小春🌼3年前
168 82斤 可以说我丑 但不能说我皮肤不好 #vlog日常 #一天吃什么 #模特 #熬夜党 #晚间护肤
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清蒸自律鱼2周前
168/88斤女大｜在校维持体重 #女大学生#小基数#五色浅食#明星同款#雪姨王琳
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贝贝beibei-4天前
171/88斤瘦子艺术生一天吃什么 #一天吃什么 #日常vlog #小基数减脂 #生活化减脂 #身材管理
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80斤的木木1年前
168cm 80斤的一日饮食！#vlog日常 #体重打卡 #吃不胖的瘦子 #瘦子吃饭 #日常vlog
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80斤的木木1月前
168cm 80斤！！我真的有80斤阿 姐妹们。。好好吃饭～记录饮食#合理饮食 #变瘦 #合理饮食 #瘦子 #变瘦
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80斤的木木10月前
168cm，80斤 瘦子的一日三餐 好好吃饭，真的不胖##一日三餐如何吃 #瘦子 #瘦腿 #瘦腰 #瘦肚子
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小朱本人🐷7月前
160 80斤｜体重管理日的一天吃什么🥒 #vlog #一天吃什么 #vlog日常 #独居日记 #减脂
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JIANG平平5月前
170/85斤一天吃什么🍽️ 加了点日常的喜欢不！！#vlog日常 #vlog #一天吃什么
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JIANG平平5月前
170/85斤 每天吃什么 直发卷发哪个更好看一点呢！#vlog #一天吃什么
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青柠-爆笑办公室5月前
88斤女网红一天吃什么 #轻上油柑西梅饮
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JIANG平平1月前
170/83斤 每天吃什么 这几天都有在好好吃饭！#vlog#一天吃什么
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JIANG平平1周前
170/83斤 小基数每天吃点啥 连吃两天大米饭🍚！！#vlog #一天吃什么
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JIANG平平3月前
170/83斤 一天吃什么 #vlog #vlog日常 #一天吃什么
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王悠悠5天前
168/86 快速恢复体重🍲麻辣烫减肥 12:00 无花果茶一杯 14:00 拿铁一杯 18:30 麻辣烫（只吃素菜和豆制品） #一天吃什么 #维持体重 #饮食记录 #vlog我的一天 #小基数减脂
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JIANG平平3月前
170/85斤每天吃什么 非常充实的两天！！#一天吃什么 #vlog
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JIANG平平4月前
170/85斤 小基数每天吃什么 活珠子好好吃！#vlog #一天吃什么
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吃不胖的周周7月前
【170/100斤女生の一日饮食vlog】#产后减肥 #爆改 #减肥日常vlog
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JIANG平平6月前
170/85斤小基数女生每天吃什么#vlog #一天吃什么
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JIANG平平3周前
170/83斤 小基数每天吃什么 8min超长下饭版hh!巨撑的两天！#vlog #一天吃什么
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宣云luna6月前
168cm 46kg一周吃什么？ 最近天热了，很多姐妹问我怎么身材管理 我就拍了个一周饮食给大家参考 （我一直都有在好好吃饭，碳水 高热量的也有在吃，大家千万不能断碳水哦，碳水吃得对，掉秤也会很快，毕竟是人就会有嘴馋的时候，尊重自己的感受~） 当然除了吃，日常还是需要一些轻运动辅助，提高代谢。 希望对你们有用哦 #vlog#一天吃什么#我的日常#小基数#干净饮食
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