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咖啡脑袋王美丽3月前
凌晨四点吃上了豪华版猪脚饭……🐷#vlog日常 #vlog #创作人计划 #按自己喜欢的方式生活 #赛波斯地毯
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咖啡脑袋王美丽5月前
换个新鲜的看一看吧哈哈哈哈哈哈哈哈～#vlog日常 #vlog #日常vlog #日常分享 #魔兽世界
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啃馒的肉云5月前
158/94 日夜颠倒打工人 1010大卡吃食堂维持体重#小基数减脂 #减肥 #维持体重 #生活化减脂
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乐乐叫你买包了1年前
雄鹰般的女人都是一天之内调整作息到正常的！轻轻松松！包稳的！#作息规律 #熬夜必备 #生物钟 #生物钟紊乱 #通宵
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咖啡脑袋王美丽4月前
作息混乱日夜颠倒乱七八糟的生活 ……🥲#不上班的人都在干什么 #vlog #日常vlog #东菱电蒸锅
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咖啡脑袋王美丽5月前
作息混乱日夜颠倒90后夫妻都在干什么……🙃#vlog日常 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #日常分享
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一一妈妈要努力（乐进）6天前
关关难 关关过 简单又真实的一天 #记录真实生活
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一一妈妈要努力（乐进）3周前
吃播妈妈日夜颠倒照顾女儿的一天 这几天女儿好开心😃希望以后每个月都可以在家多待几天#记录真实生活
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图昭昭1月前
30岁不上班独居女作息混乱的一天（充实版#在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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咖啡脑袋王美丽5月前
作息混乱日夜颠倒的90后夫妻都在干什么🙃……#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #生活vlog #美食
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一一妈妈要努力（乐进）2周前
相信妈妈 一定会把你平平安安健健康康的带回家#记录真实生活
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彤彤请桉2月前
宝宝昼夜颠倒如何纠正 我这有套方法以供参考 早上8点叫醒！吃玩睡！11点叫醒！吃玩睡！14点叫醒！吃玩睡！17点叫醒！吃玩但不许睡！直到20-21点吃奶哄睡！在这个阶段就是抗！ 注意事项：白天不拉窗帘！正常说话！夜里不开小夜灯！保持安静！ 关注彤彤 和我一起轻松带娃！#育儿经验分享 #昼夜颠倒 #落地醒 #宝宝睡觉 #夜醒频繁
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一一妈妈要努力（乐进）3周前
希望每一个为了孩子的妈妈都会赢 也一定要赢！#记录真实生活
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咖啡脑袋王美丽3月前
作息混乱日夜颠倒90后夫妻都在干什么之我又更新啦✌️#vlog日常 #日常vlog #vlog #日夜颠倒 #按自己喜欢的方式生活
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萝卜日记X（吃吃减减版1周前
日夜生活颠倒的宅女干饭Vlog 美好的下午从吃大千层开始！#爱吃食物的女孩子 #vlog日常 #一天吃什么 #吃货 #甜品
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咖啡脑袋王美丽6月前
作息混乱日夜颠倒90后夫妻大门不出 二门不迈每天都在干什么#真实生活 #vlog日常 #vlog #日夜颠倒 #日常vlog
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养生功夫李10月前
如何快速无痛倒时差 #养生 #倒时差 #出差 #熬夜
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青青聊育婴-深嫂京嫂家政6月前
宝宝日夜颠倒，三个技巧帮您改善#育婴师#科学育儿#育儿经验分享#新手宝妈#育婴知识
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神经内科崔明2周前
昼夜颠倒如何调整 #睡眠#失眠#神经内科医生崔明#健康科普
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老茂话养心2年前
#日夜颠倒 #生活方式 #健康科普 #中医 #心病科冯其茂
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赵京涛8月前
很稳定的日夜颠倒的作息，对身体影响大吗？ #心内科医生赵京涛 #心脏病 #熬夜 #医学科普 #失眠
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Ai3周前
00后嫁90后日夜颠倒的一天vlog#上热门 #十亿流量扶持@DOU+小助手#大碎嘴子
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鑫木教育6月前
重建生物钟，解决孩子日夜颠倒，睡眠困难！ #家庭教育 #父母课堂 #早期教育 #孩子睡眠 #亲子教育
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白瑞亲子教育7月前
初三生休学一年日夜颠倒、暴饮暴食长了80斤，怎么才能摆脱困境？#辍学 #厌学 #家长必读 #亲子教育
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阿呜的大象2周前
用2周的时间调整日夜颠倒不上学的孩子 #分享生活小技巧 #孩子不上学
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冯教陪孩子成长1周前
孩子躺平在家，沉迷手机日夜颠倒，家长应如何破局？？？ 一起来看看他的故事！ #孩子教育 #家长必读 #家长必看系列 #正能量
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急诊科刘医生1月前
空腹血糖大于7，记住这三招 #医学科普 #涨知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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慧慧饱饱6月前
大家刷到过这种视频吗#内容过于真实
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&沉梦听雨&5月前
#健康话题 #涨知识
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咖啡脑袋王美丽4月前
作息混乱日夜颠倒90后夫妻都在干什么之老损狗过生日🎂#vlog日常 #vlog #按照自己喜欢的方式生活#日夜颠倒 #内容过于真实
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impocan2月前
如果你的作息不规律，不妨看看这个视频#熬夜 #自律 #vlog日常 #精神状态良好
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咖啡脑袋王美丽3月前
腊八蒜王姐来了，嘿嘿🧄#vlog日常 #vlog#日夜颠倒 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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冯教1周前
孩子不出门，不社交，沉迷手机，日夜颠倒，家长应该如何破局？？ #孩子教育 #正能量 #家长必看系列 #家长必读
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一一妈妈要努力（乐进）4周前
女儿今天可以回家住2天了 一定会越来越好的 加油 这两年一定会顺顺利利的#记录真实生活
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纤小可(光大店)1月前
日夜颠倒怎么办？#巴彦淖尔市 #临河区 ##纤小可新品体验 ##身材管理 ##纤小可身材管理 #
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咖啡脑袋王美丽5月前
换封面啦～～～#vlog日常 #日常vlog #vlog #按照自己喜欢的方式生活 #家庭日常
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咖啡脑袋王美丽2周前
总结：有日出 2025到尾声了我们2026见祝大家今天跨年快乐🎊#VLOG #十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #vlog #美食
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母婴管家~李老师1周前
#粉丝一千万🔥 #宝宝日夜颠倒怎么办呢？#育儿#人类幼崽 #家有萌娃 #新生儿
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老实的周妹1月前
#工厂日常 夜班200-300一天你愿意干吗
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馨会堂滋补行3月前
超正灵芝鸡汤，日夜颠倒的来安排#松杉灵芝 #靓鸡汤 #老陈皮 #日夜颠倒
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护航大使（护航教育）6天前
辍学孩子日夜颠倒？别吼！3步轻松调回正常作息。#家庭教育 #智慧父母 #孩子沉迷游戏 #孩子不上学怎么办 #孩子不上学
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王奎星1月前
#黑白颠倒是有办法调理的#
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云值守无人便利店超市服务商3周前
年纪渐长，还能日夜颠倒守店几年？ 便利店升级24小时云值守提前布局，远程真人客服替店主认真看店，让生意摆脱对个人体力的绝对依赖#便利店经营 #云值守 #无人超市 #看店日常 #开店容易守店难
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晋毅说睡眠1周前
日夜颠倒，是你的神经系统搞错了“安全区" #失眠 #作息时间调整 #作息紊乱 #睡眠障碍
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王奎星1月前
#黑白颠倒对身体影响挺大#怎么调理好呢
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六六食光6天前
欢迎大学生放寒假了，接下来是白天不出门，晚上不睡觉，时不时点个外卖，日夜颠倒的日子了🌃🌄
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大圆大圆1周前
没有啥比好好休息重要！#褪黑素 #褪黑素软糖 #番茄花园#每天扮演一个情绪稳定的成年人
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_依依超懒的💕1周前
女大学生在校独寝昼夜颠倒的一天vlog #vlog#女大学生#寝室
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咖啡脑袋王美丽2月前
我来更新啦～嘿嘿😜又是乱七八糟的一天😌#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划#生活vlog#纪录美好生活 #vlog
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龍 風1周前
成年人最朴实的愿望～睡个好觉！#睡不着根本睡不着 #睡不好觉 #睡不着有没有睡不着的 #真实生活分享
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一颗橙🍊5月前
失业日记｜调整作息，好好吃饭🍽️ 失业后连轴转的日常被打乱我变得不知所措 作息不规律 连续一段时间日夜颠倒 凌晨四点还是无法入睡 下午三点才醒来 恶性循环 非常焦虑 - 身体出现了各种不适 熬夜造成的头痛欲裂 情绪化一点就炸 脾气爆炸 脸色暗沉憔悴 … 有时候照镜子都会被吓到的程度在一直的痛苦挣扎后我决定了 我要调整作息 作息规律 一日三餐 把自己重新养一遍 期待自己的改变 #vlog日常 #厨房日记vlog #一人食记 #失业
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树洞•老父泣血录1周前
#真实生活分享计划 万万没想到 耗尽一生心血 熬过上万个日日夜夜 换来的是这样的现状 26岁的他 日夜颠倒沉迷游戏 管吃管住管钱 换不回一句暖心话 一身戾气 把我们老两口视作空气 我们六十岁了 掏心掏肺的办法用尽 心情天天都濒临崩溃 真的不知道 这条路该怎么走了 #摆烂日常
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东北暴躁媳妇儿1周前
今天在家复刻了超级好吃的炸串夹饼酥酥脆脆 一口下去超满足！#炸串夹饼 #在家做美食 #美食教程 #夜市美食 #炸串
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馨会堂鱼胶2月前
晚睡日夜颠倒，三宝扎搭配学起来#晚睡 #日夜颠倒 #三宝扎搭配 #陈皮三宝扎
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闺蜜1月前
你们知道下播后电车没气，折腾六个半小时才回到家的绝望吗#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #真实还原 #日常vlog #内容太过真实
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小小呆呆毛2周前
真夫妻就是甜啊#张杰跨年演唱会 #张杰跨年演唱会直播 #张杰谢娜双人舞 #张杰谢娜
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福气泡泡糖💫1周前
太...太ah hu......太能呼呼了，真的不能多吃一睁眼第二天了#洛神月褪黑素 #不能吃太多 #睡个好觉 #好物分享
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林峤☀️2周前
香港🇭🇰的大学生活be like：#07 #香港生活 #香港男大 #粤语
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樱花气泡水🫧2周前
#张杰谢娜 #演唱会 #跨年演唱会 娜杰双人舞合体超甜
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午休牛马总厨5月前
#dou上热门 今日菜单属于没苦硬吃？我觉得这样的健康饮食很好！睡眠颠倒的人类幼崽终于调整好了睡眠秩序，只要做对这一步就好了#日常做饭 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #打工人 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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中医内科施旭光9月前
#熬夜 #肠胃 #施旭光教授 #潮汕人 #抖出健康知识宝藏
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中医内科温教授3月前
国庆熬夜、吃得杂，两个食疗方来调理 #国庆 #中秋 #中医养生 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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