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草莓爱跳舞5月前
还想学啥动作？评论区留言哦
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智虎体育2年前
40秒教你学会侧手翻，秒变王者。#儿童体育锻炼 #强身健体增强免疫力 #锻炼 #日常训练
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佛山南熊空翻特技综合运动馆1年前
毽子后空翻#空翻教学 #舞蹈技巧 #空翻 #毽子后空翻 @抖音小助手
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）8月前
技巧提升课堂来了！从侧手翻到侧空翻只需要练习这几步！#侧空翻教学 #技巧提升 #课堂随拍 #艺考#少儿舞蹈
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东方演艺艺术培训（中山校区）8月前
想要翻好侧空翻，先把侧手翻练正#舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #中山艺考
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲10月前
侧空翻教学！喜欢的点赞收藏吧 #武跃天空翻特技 #侧空翻教学
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舞艺毯技 舞蹈技巧7月前
毽子后空的分解教学你学会了吗#毽子后空翻教学 #舞蹈毯技#北京毯技集训营#危险动作请勿模仿
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潮汕飞蛇 赤道 蔡初殷（学空翻找我）8月前
侧空翻分解训练方法，学不会的都到评论区罚站#dou上热门 @DOU+小助手 #潮汕英歌舞 #赤道极限特技 #飞蛇蔡初殷
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练6天前
多人侧手翻教学 #侧手翻教学 #侧手翻 #空翻 #深圳空翻 #侧手翻挑战
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空翻启蒙老师东哥2年前
后手翻跟后空翻先练哪一个？#将技就技 #特技启蒙老师东哥 #空翻教学
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长沙精灵艺术专业部6月前
侧手翻要点来了！小本本赶快准备好#精灵艺术 #精灵艺术专业部 #侧手翻教学
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深圳空翻技巧~极枫小莫5月前
空翻技巧~侧空翻#跃星极枫空翻技巧
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广东跃星极枫李教练2月前
侧手翻绞腿教学#空翻特技 #舞蹈技巧 #空翻教学 #空翻 #跃星极枫
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玥.7月前
侧空翻教程@怡. Yi‿i 他投稿的@灵嘉.🥀 @沈🥀阿言 @瑾.权威
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大饼老师3年前
侧手翻教学，1小时学会侧手翻！#侧手翻教学 #侧手翻挑战 #青少年体育 #体适能 #技巧分享 #帅气 @DOU+小助手
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saraherst7月前
花式侧手翻 无师自通 忽然就会了 哈哈 来吧整活儿 #课堂随拍 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈技巧 #日常练功 #侧手翻
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小贺老师教Breaking5月前
跳一下就会的后空翻～快学起来～#简单易学 #街舞 #breaking #空翻 #霹雳舞
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舞蹈小课堂8月前
原地侧手翻#舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈技巧
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神韵艺校1月前
关于侧手翻的分解练习，分享给大家#舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #侧手翻 #寿光
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川梵一家人4月前
经过一节课的努力，这个技巧变的丝滑多了😜 #中国舞 #侧手翻 #儿童舞蹈 #课堂随拍
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教空翻的李小兔5月前
又又叒来学后空翻啦 #空翻 #空翻教学 #后空翻
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莜莜6月前
思琪来教大家学习侧手翻啦🤸‍♂️
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）8月前
你的侧手翻是不是也抠胯，三步教你打一个超直侧手翻～快快码住收藏练起来吧#中国舞 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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阿凡倒立5月前
#后空翻 #是时候展现真正的技术了 ##后空翻教学 #空翻特技 #居家锻炼
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北之星-舞蹈毯功技巧集训6天前
侧空翻的分解练习你学会了吗？ #侧空翻的分解练习#空翻特技 #舞蹈技巧#舞蹈毯功
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小米辣🌶️7月前
侧手翻到侧空的教学 不装了重点全部归纳到后面了 全是干货哦！#干货教学 #艺考集训 #艺考生 #舞蹈技巧 @修.如意
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广东佛山空翻特技训练基地8月前
侧手翻 侧手翻教学#专业动作请在指导下进行 #空翻教学 #侧手翻
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跃星极枫 小杨7月前
侧手翻的分解练习方法 #空翻特技 #侧手翻#舞蹈技巧#跃星极枫
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广东跃星极枫李教练6天前
侧手翻教学【空翻基本功】#空翻 #空翻教学 #广州空翻 #跃星极枫 #空翻特技
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十三钗舞坊·周周老师5月前
侧手翻的运动轨迹相当重要！⚠️ #古典舞还是太权威了 #古典舞 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #零基础教学
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🌈义桥成人舞蹈&少儿舞蹈6月前
三步教会你舞蹈生都会的侧手翻🤸#舞蹈技巧#侧手翻教学 #少儿舞蹈 #舞蹈基本功
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郭青舞蹈8月前
三步解决侧手翻 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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莲儿1年前
给大家做个侧手翻接后空翻#翻跳
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成都心艺毯技小曾老师2周前
#舞蹈生 #空翻 #后手翻 往后走的空翻其实只需要顺着找到往后的方向去过门就行了～
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刚柔并济·小帅老师6月前
非常适合舞蹈生的动作（跨很硬的除外） #舞蹈教学 #技巧教学 #艺考生
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腾云毯技余教练7月前
关于侧手翻 #侧手翻教学 #侧手翻
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Tong 桐6天前
五步学会侧空翻 #侧空翻 #舞蹈生
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训6月前
动作技巧：侧空翻-动作难度：🌟🌟！赶快学起来吧！#侧空翻 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #啦啦操 #舞蹈基本功
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异行跑酷团队-小黑10月前
三岁以上 侧手翻保姆级教学（上） #空翻 #翻跟斗 #零基础学空翻
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北京舞艺艺考515训练营8月前
🔥为什么你总做不好侧手翻，做好一个却接不了下一个？军艺周老师带你解锁侧手翻秘诀，学会！舞蹈小白秒变街拍大神！#军艺周明龙老师 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考 #舞蹈技巧
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楞大坨冰🧊9月前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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舞蕾新望.美丽汇6月前
屈步吊侧手翻 #中国舞#课堂随拍#基本功技术技巧#侧空
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临沂凯文空翻体育健身馆4月前
后手翻后空翻初学者 #后空翻#运动健身
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训4天前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧“侧空翻”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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成都心艺毯技小曾老师6月前
#侧空翻 #侧手翻 是不是很简单的道理，看明白就省钱省时间了
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孩子们的王老师1年前
侧手翻操扶教程，一起来看看吧，点赞收藏学起来！ #中国舞技巧#中国舞基本功#侧手翻操扶 #侧手翻
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耂文刂5月前
跑酷基础动作&空翻展示 想学的随时找我👊🏼 #跑酷 #健身 #户外 #空翻 #危险动作请勿模仿
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佛山南熊空翻·小峰10月前
一分钟教你学会帅气的侧空翻#空翻教学 #侧空翻 #舞蹈技巧
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上海空翻-舞蹈毯功-陈教练6月前
看看2米巨人45分钟学会后空翻鲤鱼打挺 #空翻特技 #后空翻 #空翻教学
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赵紫千10月前
一分钟之后，我看谁还不会侧手翻绞腿#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈 #零基础教学 #舞蹈基本功 #舞蹈分解教学视频
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扬梦舞蹈培训学校7月前
《侧手翻分解教学》 #基本功 #基本功技术技巧 #课堂记录 #保定少儿舞蹈 #保定舞蹈
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加勒比空翻艺术家5月前
侧手翻动作分解练习#健身 #运动 #健身 #侧手翻
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雨芊11月前
#舞蹈 #舞蹈基本功 技巧④侧空翻练习全程
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华艺名门舞蹈微课堂1周前
七个动作学会倒立和侧手翻 #少儿舞蹈 #中国舞 #基本功技巧 #舞蹈基本功 #侧手翻
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加勒比空翻艺术家5月前
后空翻动作分解练习#舞蹈技巧 #日常训练 #竞技体育 #舞蹈艺考 #后空翻
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杭州空翻-毯功培训艺博云天·杰子5天前
发现出教学视频看的人还挺多，以后坚持出教学#空翻教学杰子 #毯功教学杰子 #侧手翻教学
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天迟同学1年前
武术常见基础动作 #武术 #空翻
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佛山南熊空翻特技综合运动馆5天前
侧空翻教学 侧空翻教学#空翻特技 #空翻教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 #侧空翻教学 @抖音小助手
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跃星极枫 小杨6月前
侧手翻教学 #侧手翻#基本功#跃星极枫
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刘炫LiuXuan.8月前
HOW TO 侧空翻 #现代舞 #舞蹈 #舞蹈技巧 #现代舞技巧 #技巧教学
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宿管阿姨4天前
不会侧翻的进来#侧手翻#侧手翻教学#健身#动作
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平平👸10月前
舞者必备小技巧-侧手翻滑叉 快来艾特姐妹一起！三步学会丝滑小技巧！#基本功技术技巧#抖音潮流舞蹈地图#零基础教学#一学就会系列#分解教学
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跃星极枫空翻技巧 孟教练5月前
今天教你简单好学的侧手翻 #空翻#深圳空翻#侧手翻#侧手翻教学#空翻教学
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广东跃星极枫李教练1周前
侧手翻教学——可以寒假来学空翻[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#空翻 #空翻教学 #空翻特技 #跃星极枫 #广州空翻
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佛山南熊空翻·小峰10月前
侧手前空翻教学#空翻教学 #南熊空翻特技 @抖音创作小助手
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