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54果汁（已瘦30斤）6月前
吃泡面掉0.8斤！（无不良引导，大家可以自行加点蔬菜加点蛋进去）或者吃其他的，比如三明治汉堡以及一拳菜一拳米一圈肉这种健康饮食。主播单纯自己爱吃泡面，而且我懒得去买饭吃，我也不会吃泡面吃很久，基本上吃个一周我就会吃正常的饭菜去维持体重，不会一直一直吃这些的，所以没有营养不良。之前从131-100确实吃得最多的就是泡面，大家可以看我置顶干货视频和前面的vlog视频。茄皇rn我也看到了，因为还有几桶所以最近吃完不会再买了，感谢老婆们的支持#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥vlog #vlog
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红鱼老师运动养生2月前
比喝油还长胖的食物，你都知道吗？ #健康知识宝藏 #肥胖#减肥#体重管理年
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减重代谢医生于溯洋9月前
比喝油还容易发胖的热量炸弹 #热量炸弹 #减脂 #减脂餐 #减肥
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呆呆瘦3月前
零食有多发胖 #变瘦 #变瘦 长一斤有多容易。
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书槿3年前
方便面和奶茶哪个是垃圾食品呢#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减脂小知识
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医叔老魏9月前
什么东西吃了容易长胖，你都知道吗？ #肥胖#长胖#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医叔老魏4月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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开心超慢跑1月前
吃什么决定你的体重 调整饮食结构，体重自然回到合理范围#减脂 #减重 #燃脂#减脂饮食法从夯到拉排名
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韩姐姐医生1月前
吃了容易长胖的东西,你知道有哪些吗?#肥胖 #长胖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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张凯医生1月前
吃什么容易长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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阿羡不太自律6月前
减肥人可以喝奶茶吗？当然！想喝就喝别委屈自己~这些比牛奶还低卡，收藏好解馋#减脂小白必看经验#会吃才会瘦#管理期的姐妹#夏日必备
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医学减重章臻翊主任5月前
比喝油还长肉的食物是什么呢？#减肥 #减脂 #好好吃饭好好生活 #变瘦变美变好看
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小爱崽崽7月前
管理期也可以放心喝的低卡奶茶，好喝无负担#低卡奶茶 #奶茶分享 #身材管理
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敏姐的健身日记7月前
在#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物 #会吃才会瘦
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洋洋陪你一起瘦🥕4月前
#比喝油还长肉的食物#高热量食物 #会吃才会瘦 #自律 #健身饮食 比喝油还长肉的食物包括炒面、炒饭、炒米粉、泡面、炸鸡、螺蛳粉、薯片、薯条、甜甜圈、饼干、麻花、酸辣粉、奶茶、蛋糕、冰淇淋、煎饺、油条、酱香饼、泡芙、蛋挞、红烧肉、辣条、煎饼、手抓饼。
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荆门减重&胃肠孙念医生3月前
减肥期间少吃高热量刺客，来看看我们日常的体积小热量高的食物#肥胖 #减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #dou上热门
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内分泌与营养 崔医生9月前
最容易发胖的食物 #食物 #发胖 #减肥 #变瘦 #科普
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王培超医生1周前
减肥人8不吃，大家要注意饮食#科普 #健康科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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七七低卡轻食2周前
容易发胖的食物，你中了几个？#肥胖 #合理饮食营养均衡 #科普#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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kiki带你练普拉提7月前
比喝油还长胖的食物 你知道吗#吃什么不会胖 #吃什么长胖 #瘦全身#吃对了才健康
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嘿那小妞（已⬇️70个）6天前
减脂期，这些食物要少吃哦！ #会吃才会瘦 #减脂期 #减脂方法分享 #真实生活分享计划 #减脂期间
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羽毛不浪费3月前
泡面奶茶和汉堡……虽然吃的不多，但真的，这么吃一天，体重不长真的说不过去……#体重管理 #减肥vlog #减肥日常 #一起减肥打卡
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糙汉子-刘4年前
方便面和奶茶哪个是垃圾食品，减肥期间都不能吃吗 #减肥瘦身小知识 #减肥打卡 #减肥瘦身
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红红的小番茄🍅4天前
饿了，吃完泡面喝奶茶，我不长肉谁长肉哈哈哈哈
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营养师李俊峰7月前
你以为热量不高，但巨发胖的食物！ 你以为热量不高，但巨发胖的食物！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #发胖的食物
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内分泌许娟医生5月前
比喝油还长肉？ 先收藏，中午不知道吃啥就来看看~#肥胖 #糖油混合物 #长胖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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潇洒的冰美达人2月前
减肥动力总是出现在饭点 #减肥vlog #减肥吃什么 #减肥动力 #瘦子 #减肥吃什么
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璐璐医生有点甜2月前
吃什么最容易长胖？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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鲜老师聊康养1周前
减肥人八不吃#减脂#减重#高热量
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居家养生崔老师2月前
比喝油还长胖的食物，你都知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #肥胖#减肥#体重管理年#国家喊你减肥
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科学小玩子3月前
为什么方便面没有以前好吃了？ #方便面 #涨知识 #冷知识 #科普
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减重外科范友杰医生3周前
即使减重期也能喝奶茶点单攻略来啦！ #健康科普 #减肥 #河南 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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医生龙哥哥1月前
比喝油还容易长胖的食物，你知道吗？#减肥 #变美 #内容过于真实 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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中医王瑞芹2月前
吃什么东西，容易长胖呢？#肥胖 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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雷教授说健康1周前
减肥人8不吃，一定要牢记 #减肥人士 #食物热量 #脂肪 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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朱教瘦5月前
减肥你要知道这些食物比喝油还长肉#减肥 #知识
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米乐爱生活爱分享5月前
最容易发胖的15种食物，你中了几个？面条，奶茶，包子，油条，汉堡，凉皮，馒头，螺狮粉，奶油蛋糕，炸鸡，煎饺，炒饭，炒粉，白米粥，肥肉#发胖食物 #发胖食物排行榜 #最容易发胖的食物
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减重外科医生洪健5天前
减肥人有8不吃#减肥 #健康 #鸡爪 #泡面 #抖出健康知识宝藏
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我只会吃饭4月前
奶茶➕海底捞➕泡面＝减肥⁉️ #vlog日常 #美食测评 #小基数 #反焦虑 #减肥
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Nurum3年前
泡面跟奶茶哪个更健康#速食美食 #食品安全 #美食推荐 @DOU+小助手
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史医生聊健康5月前
这些吃了容易长胖的食物，你都吃过吗？ #长胖 #食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减肥
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花花医生4天前
减肥人8不吃#减肥 #运动 #吃饭 #放心大胆吃
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你的雷老师（运动康复）3周前
比喝油还长肉的食物是什么？减肥过年#一起减肥打卡#变美变瘦变好看#会吃才会瘦#减脂小白必看经验
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注册营养师-夏竹1月前
这20种食物，吃得越香，长得越胖！第16个一定中招。 #夏竹老师带你瘦 #减脂 #瘦身
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李同学ovO1周前
容易长胖的食物#减肥#高热量食物#凝放
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我是大爽子9月前
六种发胖的食物 很多人天天都在吃#健康科普 #涨知识 #减肥 #发胖 #减脂期
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刘增训医生1周前
减肥人可要记好这八不吃#减肥 #认知 #科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医减重余医生3周前
#减肥 #健康饮食 #医学科普 #我的年度健康盘点
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肖岩医生2周前
减肥人8不吃,一定要记牢!#健康#肥胖#减肥#医学科普#抖出健康知识宝藏
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中医郭广宇2月前
比喝油还长胖的食物是什么？ #减肥 #减脂 #中医减脂 #长胖食物
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灿哥说健身7月前
减脂期这些食物要少吃点！#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #自律 #减脂食物
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爱腹肌的阿德5月前
减脂期这些食物千万不要吃，还有火锅忘说了，好像还有啥也忘说了，查漏补缺吧#减脂餐#会吃才会瘦 #自律#减脂食谱
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璐哥健身6天前
比喝油还长肉的食物，看看瘦不下来的你是不是有你爱吃的#减脂饮食#自律#健身饮食 #会吃才会瘦
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阿博（脊然有序）4月前
比喝油还长肉的食物是什么？#减脂小白必看经验 #减肥减脂#减脂期
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薇薇的瘦身日记7月前
在减脂期，这些食物要少吃#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #糖油混合物
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大头羊（求关注版🥺）5月前
如何0卡吃一天！快学起来 #内容太过真实 #吃货 #0卡 #减肥日常vlog
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TANK和嫂子1周前
减脂人常见的热量炸弹，想吃就吃千万不要委屈自己#减肥 #减脂 #自律 #热量指南
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桐桐的少女腰7月前
在#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物 #会吃才会瘦
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秋良的体态密码1周前
比喝油还长肉的东西，一口都不能碰#减肥路上的绊脚石 ##减脂期 #身材 #避雷
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聪哥运动康复7月前
比喝油还长胖的食物是什么？ #减肥 #瘦身 #吃瘦不饿瘦
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曼云吖☁️2月前
这些食物越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #瘦身食谱 #減肥 #减肥减脂 #变瘦
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