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记得好好吃饭4年前
冬季吃冬瓜好处多、冬季空气干燥、吃冬瓜可以补充多种维生素、 还可以补水去火又营养、今天分享一个冬瓜非常好吃的做法！#美食教程 #五花肉炖冬瓜
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农业植保&平姐2年前
冬吃冬瓜好处多！#抖音助农 #新农人计划2023 #冬瓜 #分享农业知识帮农民增产增收 #支持三农扶持三农发展
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四季家常菜3年前
秋冬季节你知道为什么要多吃冬瓜吗？其实呢，秋冬季节天气干燥，人体在补充水分的同时，还需要补充大量的营养。今天就分享一个冬瓜三鲜汤的做法#冬瓜 #美食教程 #家常菜 #汤 #冬瓜汤
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老袁谈营养4周前
冬天空气干燥，尤其是北方，一定要多吃冬瓜，给孩子做一个冬瓜虾仁汤，不仅有营养，对长高还有帮助，赶紧收藏起来吧#健康科普 #营养 #长高 #健康科普知识 #真实生活分享计划
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静说营养1年前
冬瓜 冬天吃冬瓜好处一大把#营养 #营养健康 #冬瓜 #静说营养
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发图麦的厨房2月前
❄️冬天喝一口热乎乎的汤，是对自己最好的犒劳！这碗冬瓜汤，暖到心窝里！汤汁浓郁，冬瓜软烂入味，一碗下肚全身都暖和了🔥 简单几步，搞定一锅冬日治愈系暖汤，幸福其实就这么简单！#冬日暖食 #冬瓜汤 #家常菜 #治愈系美食#晒出你做的美食
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小慢美食3年前
这个冬天要多吃冬瓜，教你好吃做法，我家一周吃5次，鲜香又下饭 #冬瓜美食 #炒冬瓜 #冬季美食 #炖冬瓜
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厨娘小小方3年前
秋冬季，你知道为什么要多吃冬瓜吗？教你冬瓜搭配2种食材的吃法 #美食教程 #鸡蛋 #冬瓜
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凤姣和孩子们2月前
你知道冬瓜的来历吗？冬天可以吃冬瓜吗？冬瓜皮上的霜能吃吗？一个视频全部了解。#美食科普 #冬瓜 #上火了怎么办 #宝妈推荐
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可乐妈妈小厨房1年前
分享我家最常喝的冬瓜汤，味道鲜美，孩子超爱，减脂期喝也完全无负担，关键做法还超级简单#冬季暖胃美食 #滋补养生 #煲汤 #天儿冷吃点啥 #好吃到停不下来 @抖音小助手 @DOU+小助手
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追光小太阳2月前
秋冬吃冬瓜补水养颜身体好#家庭美食家常菜 #我的美食分享 #简单好吃
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乡村荣姐3年前
冬天要多吃冬瓜，简单一煮，汤鲜味美，喝一口浑身都暖和！太香啦 #美食 #美食趣胃计划 #冬瓜 #粉条 #虾皮
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泽妈爱美食2月前
冬季喝冬瓜汤，低热量高营养，清淡养胃，做法简单#冬瓜汤 #家常菜 #热门 #热点 #美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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农家小叶爱美食1月前
冬天一定要多给家人做这道汤。天气寒冷的时候，来上这样一碗冬瓜腐皮三鲜汤，真的是绝了，汤鲜味美，清淡好喝又不油腻#家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #冬瓜汤 #家常菜
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本草戏精学院3周前
冬天能不能吃冬瓜 冬天吃冬瓜，是不是寒上加寒？有人说：冬瓜是夏天的菜，冬天碰都别碰！ #冬瓜 #冬季养生 #食疗搭配 #食物冷知识 #养生误区
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食养食代1月前
《冬瓜》冬天吃冬瓜，才是真正的“高手”！ #冬瓜 #食疗小妙招 #科普健康知识 #药食同源
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糖唐说糖2年前
冬季常吃这6个瓜菜！好处多多！#蔬菜 #控糖饮食 #丝瓜 #冬瓜 #糖友
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就酱吃·雅焰2月前
秋冬贴膘季？怕秋冬长肉？锁定这一锅冬瓜桑拿鸡！冬瓜吸油，一碗下肚暖暖的，营养饱腹热量低，暖身暖胃还掉秤，在家吃出大餐的感觉还无负担，美味减脂两不误#减脂餐 #秋冬正是吃冬瓜桑拿鸡的季节#低卡低脂餐 #超冷门的低卡减脂食物分享 #生活化减脂 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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勤味儿记6天前
冬天就来这口热乎乎的冬瓜虾滑汤，低卡又暖身，减肥减脂闭眼冲！ 冬瓜软乎乎吸满鲜味儿，虾滑Q弹爆汁，5分钟就能搞定！厨房小白也能零翻车！ 冬天来一碗，暖到心坎里！ #真实生活分享计划 #家常菜 #我的厨房日记 #减脂餐 #美食
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煲汤略1月前
排骨冬瓜汤鲜味美 天冷了喝点热汤暖暖胃，煲个排骨冬瓜汤鲜味美简单好做，营养丰富#炖汤 #冬天暖胃汤 #抖音美食推荐官 #冬天的第一口汤 #美食教程 #冬天要喝汤
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一口好滋味5月前
俗话说的好，秋冬多喝冬瓜汤，不用郎中开药方，快来试试这个营养低卡的冬瓜鸡蛋汤#在家做美食 #减脂 #冬瓜鸡蛋汤
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独道鲜1年前
冬瓜筒骨汤 冬天这个干燥的季节，正是喝汤的最佳时间，来碗冬瓜筒骨汤美容养颜#晒美食是对平凡生活的热爱 #简单的食材往往只需要简单的烹饪 #黑猪筒骨 #独道鲜
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小禾厨2年前
寒冷的冬天喝上一碗冬瓜木耳汤，暖心又暖胃#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #家常菜 #冬瓜汤的家常做法
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亲家大伯1年前
天越来越冷了来碗冬瓜丸子养生又暖胃，这样做汤鲜味美丸子还不发散，不会汆丸子的赶紧收藏起来吧#冬瓜汤#汆丸子#冬季暖胃美食 #天儿冷吃点啥 #新农人计划2024
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中医博士陈燕清3周前
冬天一碗冬瓜汤，刮油祛湿又健脾 #中医 #冬瓜 #祛湿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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营养师海歌4年前
冬瓜性寒凉，秋冬之季最好少吃#关注营养师海歌 #美食推荐官 #抖音小助手 #营养健康
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阿喵和阿蛋2月前
清爽低卡润燥秋日暖汤🍲冬瓜肉丸汤，有肉有菜有汤，一锅搞定#汤鲜味美营养丰富 #冬日必备暖乎乎汤品 #冬天暖胃汤 #冬瓜汤 #冬瓜肉丸汤
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何宏斌·运动养生4周前
喝上一碗冬瓜汆肉汤，整个冬天都不慌！ #何宏斌运动养生 #养生 #药食同源 #冬月 #冬瓜汤
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央视网乡村振兴1年前
立冬补冬 安徽黄山 吃冬瓜蒸饺 鲜香可口寓意好#立冬补冬 #冬瓜蒸饺
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欣爸家常菜5年前
秋冬季节最适合喝滴一款暖胃 #海米冬瓜汤 建议收藏 #美食趣胃计划 #我和我的家乡美食
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爱素食的中年男子3周前
谁说冬瓜是夏日专属？这个纯素的冬瓜暖煲，鲜香温润，很适合冬日燥热的室内来上一碗。#素食 #吃出健康 #吃素
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神农金康-大何说滋补11月前
冬天一定要来一碗这个汤！！ #中式养生 #黄芪冬瓜汤 #神农金康 #食养
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潮菜叶飞食未专卖店3月前
清爽的冬菜焖冬瓜，冬菜提鲜，冬瓜软嫩，下饭超绝~ #美食教程 #日常晚餐 #清淡美食 #潮汕冬菜 #一日三餐家常饭
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管慢病的护士阿姨1年前
冬瓜煎蛋汤～减脂又控糖 低卡的冬瓜搭配煎蛋熬汤，既有蛋白质又有膳食纤维和维生素，营养丰富，是糖人们冬季最佳的汤品选择 #减脂冬瓜汤做法 #冬瓜煎蛋汤怎么做 #低卡低脂 #冬瓜的家常做法 #控糖减脂
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小蔡的晚餐4年前
冬天第一碗汤，我选择了冬瓜丸子汤，毕竟脱脂减肥，还美容养颜，谁不爱阿？#创作灵感 #看张同学做饭美食达人坐不住了 #美食推荐 #小蔡的一百道菜
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哈哈哈哈哈哈哈1月前
今天的扇贝冬瓜汤，高蛋白低负担，利水消肿，驱寒暖胃，非常适合冬天喝，对减脂跟吃了油腻食物的人群来说非常友好☺️～不知道有没有人跟我一样，偶尔会特别想喝这种超级清淡的汤汤水水，喝完感觉超级舒服，这个做法也非常简单不费时，大家快去试试吧～#扇贝冬瓜汤 #食补 #美食 #养生食谱 #家常菜
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哇塞童童2年前
冬季多喝汤营养又健康，冬瓜的八种神仙吃法，你肯定没试过，老人孩子都爱吃营养丰富味道鲜美，家里人再也不挑食～快收藏学着做起来吧#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 #我要上热门
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杏林明师学社小店1年前
冬瓜排骨汤加点肉桂，小寒时节温补肾阳，暖身又养心！ #小寒 #美食推荐 #中医知识 #张景明教授讲中医 #排骨冬瓜汤
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羊仔轻食记（已⬇️40斤）1月前
天冷必须学会一道拿的出手的适合冬天喝的汤，低脂刮油关键是好喝#美食 #减脂汤 #冬瓜汤 #分享
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阿枫（简单喂养价值观倡议第一人）3周前
冬季卷冬瓜，冬季卷冬瓜…#母婴育儿#简单喂养#零零后家长们#辅食#新手妈妈
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天天教做菜2月前
冬天天气干燥，有特别的冷，所以我每个星期都会给家人煲三次这个四神排骨冬瓜汤～#四神汤
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多肉苹果🍎6天前
冬天想吃舒服点，无骨土鸡+冬瓜盅鲜味直接拉满！你还在等什么？ #八宝冬瓜盅 #火锅 #打边炉 #爱生活爱美食 #爱你老己
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【寻真味】美叔5年前
冬天吃点应景的，“清一色”冬瓜宴，安排。#美食趣胃计划 #美食分享官 #一物多吃
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董世恩家传胃科养胃师刘老师1月前
三种冬补食材。#科普 #健康科普 #健康饮食 #健康美食自己做 #健康养生
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吴嘉玄10月前
冬瓜性寒，利水而降气滑肠，虚寒体质的人不宜多吃 它的减肥原理是......#养生 #冬瓜 #减肥 #利水消肿 #加速代谢
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小小公主4天前
掉了30斤我才敢说,冬天的减脂餐应该这样吃#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #每日减脂餐 #减脂美食
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于老师说食养4周前
冬季饮食怎么控制体重？？快来学习#减肥 #减脂 #体重管理 #知识分享 #科普
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至理名闫5月前
#冬瓜 #冬瓜的营养价值 #冬瓜的功效与作用
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范志红_原创营养信息1月前
冬天适合吃什么菜？营养学教授这么说 不同季节，最适合吃的蔬菜，讲究不一样哦！ #健康科普 #健康养生 #范志红 #健康创作者扶持计划
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中医李新成1月前
#冬天 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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至理名闫6月前
#冬瓜 #冬瓜的营养价值 #干货分享
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健康食物代码4月前
冬瓜是一种非常常见且受欢迎的蔬菜，虽然名字里带“冬”，但它其实是夏秋季节的作物。
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简单美食御炉熏1月前
天冷多喝汤，暖心暖胃暖身体，冬瓜鸡蛋汤，减肥不长肉，好吃不增肥。简单易学，有手就会，赶紧洗手做羹汤吧，哈哈哈#雪 #天冷了吃点啥 #汤鲜味美 #冬瓜#美食 @舌尖上的抖音
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裴院长讲营养2周前
中老年人必备，冬瓜丸子暖身汤 #营养 #健康 #饮食 #中老年
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朝庭的减脂笔记2年前
这个冬天别错过。冬天容易吃的油吃的咸
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刘阿姨的好饭菜1月前
冬瓜和玉米搭配做一碗汤，真是太棒了，汤鲜味美，低卡饱腹#冬瓜玉米汤 #秋冬养生汤#中老年 #低卡美食#家庭美食
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绿品都健康科技有限公司1年前
老人们冬天最需要的白色美食 #健康食养 #冬瓜 #肉丸子 #关注我每天坚持分享知识 #学会快去试试吧
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老梁爱生活4天前
冬瓜玉米排骨汤冬天来一口美美哒#美食 #家常菜 #家常菜教程 #排骨汤
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搬完砖回家做饭2年前
巨掉秤的#冬瓜汤 加点#玉米 粗粮，不容易饿又刮油减脂，女朋友根本离不开#吃瘦不饿瘦 #掉秤汤 #冬季暖胃美食
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安源钟老师3周前
冬瓜白萝卜 #健康知识分享 #养生之道 #生活小妙招 #养生食疗
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君姐营养播客5天前
冬天尽量不要吃的蔬菜
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刘鲜嫩6月前
减肥嘛！当然要吃的开心啦！咱们要吃瘦不饿瘦！#懒人美食 #低卡低脂餐 #冬瓜 #冬瓜肉丸汤 #掉秤汤
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中医推荐的美食2月前
秋季美食养生汤，润肺去燥祛寒，助脾胃消化，为冬天肾藏做准备。肺为肾母亲，母亲秋安好，肾儿子冬安闲。#美食教程 #秋季养生美食#养生汤锅 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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