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怪力水手鹿鹿8月前
酸奶咖啡泡奇亚籽，世界上竟有这么伟大的发明‼️ 泡了一晚还真有提拉米苏那味儿了😀吃起来微微发苦我本身不喜欢甜的就刚刚好，有喜欢吃甜的宝可以加点蜂蜜调和下口味～ #酸奶 #治愈系美食 #提拉米苏 #奇亚籽酸奶 #低卡甜品 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音
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是来来呀9月前
兰香子泡酸奶后续来啦！猜猜变成干巴酸奶了吗？ #酸奶 #干巴酸奶 #兰香子 #解压 #美食
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红豆豆-🤓6月前
吃个 皮蛋酸奶#皮蛋 #酸奶 #美食 #甜品 #vlog十亿流量扶持计划
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@乔妹吃不胖5年前
#深夜放毒 #10万个怎么做 代餐首选酸奶麦片，泡牛奶，泡酸奶，干吃都可以，低脂低卡不怕胖@抖音小助手
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诗诗睡了咩5月前
挑战用牛奶泡酸奶块⁉️真的好吃吗😋 才只要个位数一袋！特别好吃
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丫丫的酸奶5月前
保温杯做酸奶，简单又美味#夏日特饮 #健康饮品 #酸奶
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路寒2周前
不好吃你打我#酸奶 #芒果干酸奶 #自制零食 #哏啾啾儿 #185体育生
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你再不瘦试试3年前
🍮🍭🍬🍫🍿🍩🍪🌰🍣🍧 在花一样的年纪里 我却长成了一颗多肉 #我的减肥日记 #美食 #自律 #瘦 #体重打卡 #减脂
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诗诗睡了咩5月前
酸奶块泡牛奶好吃吗？今天来试试！
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小小西子1周前
回复 @@Czarjaz🐾的评论 大家早安☀️小宝我明天一定试试酸奶哈哈哈哈哈#水泡饼 #宅女日记 #宅女 #vlog
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朱姐小白菜4月前
饼干泡酸奶 无糖的钙奶饼干泡酸奶，咋吃都不腻，感觉比纯牛奶泡都还要好吃#钙奶饼干#饼干泡奶#地方特色美食 #饼干泡水
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良小豆美食3年前
自制酸奶，我用一锅热水实现了一年四季的酸奶自由，零失败#酸奶 #我要上热门 #仙女都在喝什么 #甜品
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月珠珠6月前
常温就可以做酸奶，酸奶最适合夏天 做起来很简单，简简单单又一餐#营养健康 #万物皆可种草搜 #酸奶碗 #夏天该有的样子
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小鹿超萌2年前
酸奶里有“迷你旺仔”！泡一夜还能变大，你吃过这么小的酸奶吗？ #开箱 #旺仔 #寻宝
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不吃红色魔芋爽7月前
这就是上学吗#高中#校园生活 #甜品#vlog十亿流量扶持计划 灵感来源@吃糖罐罐
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丫丫的酸奶5月前
儿童益生菌酸奶，在家自己做^_^#自制酸奶#益生菌酸奶
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人类幼崽饲养员🎀3月前
沉浸式蓄水➕泡奶 今天用“酸奶”水泡奶！#泡奶#沉浸式泡奶#高端矿泉水 #高端进口BeBi #母婴水
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小婷婷🍵3月前
这样喝太好喝了#新喝法 #小绿 #自用分享
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@酸奶奶奶来啦1月前
#大健康#健康科普#自媒体#记录生活
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丹丹爱吃酸🍋‍🟩7月前
吃一天燕麦泡酸奶，体重有什么变化 #酸奶碗 #一天只吃一种食物 #酸奶燕麦 #隔夜燕麦 #我的减肥日记
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西域美农营养食品旗舰店6月前
很多朋友吃泡出来口感不高，试试这样泡！#酸奶 #奶皮子 #plus版 #西域美农
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裙裙史莱姆3月前
可以玩的固体酸奶 #slime
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一颗糖🍬2周前
泡好的奶皮子酸奶 瞅瞅我爸妈这个样 #奶皮子酸奶 #奶皮子 #酸奶
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Cooper余4年前
一定要把麦片完全浸泡再放酸奶，超市买的大桶纯酸奶我真的爱了#日常
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新疆西州雪酸奶6天前
半夜三更不睡觉想吃夜宵又怕麻烦怕长胖嫌油腻的宝子们放心冲酸奶！一奶多吃，既可以空口喝，又可以做干噎酸奶，解馋解腻又有饱腹感😍绝绝子～#酸奶 #新疆 #新疆美食 #夜宵吃什么 #好吃
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开心饭饭1周前
我吃的是奶皮子直接泡酸奶里的，拿到手就可以直接吃！热量没有想象的那么高，这个卡路里非常有性价比#美食 #奶皮子酸奶 #妈呀太香了吧
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八方来娱6月前
力安的酸奶泡馍馍真给南方的ee长见识了 #力安 #萌娃 #爸爸当家 #三三 #王永鸿
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干巴阿姨2周前
泡好的吐司有桂花的香气，可以嚼着吃的酸奶，还有柠檬的清香#嚼绊金桂柠檬 #金桂柠檬酸奶 #嚼绊宝藏新品#吐司的神仙吃法
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桃瑞思8月前
节后恢复体重⬇️日掉2斤的超模食谱🥗 #减脂 #减肥 #一天吃什么 #vlog #自律
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杨茜茜呀5月前
不用酸奶机不用各种消毒，只需要常温发酵，在家轻松实现酸奶自由 这个方法做酸奶算不算邪修，真的太简单了！#自制酸奶 #干噎酸奶 #减脂早餐 #在家做美食 #懒人美食
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橙子姐姐吖3年前
早餐不知道吃什么的姐妹，这个燕麦片3分钟搞定！还可以泡酸奶泡牛奶，在加点自己喜欢的水果太好吃了！简单方便！#燕麦片
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果果🍎麻麻💃5月前
低脂低卡只需要3分钟就可以搞定低卡版的提拉米苏！关键是不需要开火不需要复杂的食材！只需要泡一泡搅一搅！就可以轻松搞定 #邪修 #我不是做饭天才吗 #低卡甜品 #减肥界有自己的邪修 #吐司的神仙吃法
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快乐的颖小妹4天前
便捷与低成本才是长期坚持的核心 对于这种东西我根本做不到每天精心“烹饪”，光是泡40度以下的水对我来说都太麻烦了，因为不想洗杯子，更别说为了拌酸奶还要添加进去各种花式佐料为了让它好吃一点，对懒人和难以坚持的人来说这就是最好的方法。至于效果。。。我也不知道吃完再看吧 #懒人 #巴西莓粉 #美白 #减肥 #抗炎
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周末不上班4天前
泡上酸奶，简直是我管理期的美食诱惑，吃多少也不怕#今日份的快乐生活 #燕麦脆 #泡酸奶 #解馋超自由 #好吃不贵经济实惠
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十一《美食》🐷6天前
酸奶泡皮蛋！像吃跳口的皮蛋瘦肉粥一样，太好吃了！ #美食 #抖音美食创作者 #皮蛋泡酸奶 #谁懂这一口的好吃程度 #快来一起尝个鲜
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哎呦喂杂货铺1年前
自制麦片，可以泡牛奶，泡酸奶，还可以当小零食～#姜妍 #抖音美食推荐官 #燕麦片 #酸奶燕麦 #学会快去试试吧🔥
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小白 很爱吃3周前
网红代餐奇亚籽搭配羽衣甘蓝，低脂高饱腹，直接舀两勺用温水冲泡发加上牛奶或酸奶就可以吃了#奇亚籽#低卡低脂餐#奇亚籽正确冲泡方法
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铁头陈八一6天前
只关注热量差减肥的第四十天#减肥 #低卡低脂餐 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感
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玖月轻食零食4年前
#创作灵感 一天喝10克#奇亚籽 泡酸奶，温水和牛奶也很方便、明星都用这个方法保持身材和亮丽的皮肤@抖音小助手
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贝贝吃不饱1月前
好好吃的麦片。给你们说，泡酸奶也好吃！4个口味呦。 #美食 #麦片 #好物分享
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闺蜜馋4天前
解馋就靠这一口了！可以泡牛奶或拌酸奶！#好吃到停不下来 #代餐#解馋#口感非常好 #仙女都在喝什么
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以文分享好物（已减28）7月前
可可蜜球拌酸奶泡牛奶，减脂期早上吃它省事 #可可球谷物 #减脂代餐
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💋曼曼1周前
个人做法，也可以用别的菌粉，我家有这个益生菌就用上了。自己也比较了解孩子吃着也安心！#真实生活分享官#自制酸奶 #抖音美食推荐 #种草激励计划
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郑州晚报6天前
和芝麻一样香的亚麻籽粉！泡牛奶 泡酸奶 拌沙拉都很好吃！#亚麻籽 #亚麻籽粉 #记录真实生活 #君星坊
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凌晨🍀1周前
健康零食必入，磷钾都不高，配料干净，可以干吃，可以泡牛奶酸奶吃，很多种吃法#看过来 #每日分享 #小零食
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彬秀姐爱美食8月前
像我这样做的酸奶，可口的醋泡花生，酸辣的汤汁配上脆脆的花生米，真是绝绝子#醋泡花生 #好吃到停不下来 #我的乡村生活 #新农人计划2025
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雨❄️果7月前
今天简简单单吃个血糯米米酒泡酸奶，血糯米米酒和酸奶结合在一起酸甜可口，是每个女生都喜欢的口味还可以当夏日饮品，主要没有任何添加好喝又健康#血糯米米酒泡酸奶
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小芳3餐日常5月前
夏天的晚餐燕麦碗泡酸奶清清爽爽太好吃了，巴西莓燕麦碗全营养更健康，高蛋白高膳食纤维，早晚都可以吃呢#燕麦碗#巴西莓燕麦碗 #太好吃了 #晚餐吃什么
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嘻哈不拆直播回放5月前
不拆大哥同款的航空级别冻干，可以泡牛奶，泡酸奶，也可以直接撒在猫狗粮上，适口性贼高，快来看看吧 #嘻哈不拆 #哈士奇 #狗狗
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郑州晚报1周前
和芝麻一样香的亚麻籽粉！泡牛奶 泡酸奶 拌沙拉都很好吃！#亚麻籽 #亚麻籽粉 #记录真实生活 #君星坊
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花木小西美食分享8月前
你知道#蜜豆酸奶雪糕 是怎么做的吗，自己在家做，比买的还好吃，关键是没有冰渣#自制雪糕
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卡妈精选（旺仔）6月前
非油炸澳洲麦片，泡酸奶口感更好，饱腹感强，早上代餐美美哒#太好吃了 #自用好物分享 #麦片#卡妈
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二姐严选工作室8月前
奇亚籽酸奶果粒燕麦片，口感丰富好吃，早餐泡牛奶酸奶很方便#麦片 #早餐吃什么 #奇亚籽酸奶果粒燕麦片
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好物分享🥦2月前
【新边界】多彩葡萄干 #零食推荐 #果脯 #葡萄干 #特产 #精选
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玉希直播间（福利）1年前
玉希自己宝宝爱吃的酸奶燕麦片！打开就可以直接吃！ 可以泡酸奶，可以干吃，大人小孩都爱吃，今天14.9一桶，一桶500克，姐妹们可以拍一单试一试尝一尝#爆款热卖中 #源头好货 #囤货啦 #酸奶燕麦片 #粉丝福利专场
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朴彩英现任4年前
#自律改变生活 #自律 终于快放假了！我快乐了铁汁们！！！👻
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小爽优选Sale1月前
西域春酸奶 #酸奶 #新鲜 #好喝实惠 #西域春
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朴彩英现任4年前
#自律改变生活 #宿舍减脂 跟我一起打卡吧👀
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丫丫的酸奶5月前
自制可可酸奶，家庭必备酸奶#自制酸奶#可可酸奶
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简介:

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