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巧克力派和牛奶可以一起吃吗
如何健康正常的生活
深夜不睡觉比谁声音大
阮教爱健身
6月前
不能喝的饮料#健身 #减肥减脂 #居家健身有新招 #减肥减脂
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发发姐姐
1月前
减脂人能喝的饮料都有啥? #减脂 #减脂期 #食物热量 #饮料
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减重医生王晓鹏
2年前
喝碳酸饮料,最容易发胖 #减肥 #肥胖 #减重 #医学科普 #健康科普
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猛哥聊健身
1年前
#健身小白必看经验 #减脂 碳酸饮料能喝吗
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肌肉小猩猩
8月前
这些饮料:正在抹杀ing你的体重管理 你以为运动人能随便喝?咖啡、碳酸、牛奶、酒……有的能加速肌肉生长,有的直接劝退!90秒带你冲出饮品“地雷区”#运动 #夏日减脂大作战 #体重管理 #减脂 #健身
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减重医生王瑶瑶(淄博市中医医院)
4月前
瘦不下来的原因,可能还和它有关😭#减肥 #涨知识 #饮料 #医学减重
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减重代谢焦医生
5月前
减肥先控糖,八吃八不吃 #抖出健康知识宝藏 #控糖 #健康科普有真知 #减肥 #减重
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在减肥的老吴
2周前
千万别喝碳酸饮料#减肥 #健身 #减脂
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冠冠qi
7月前
减脂期可以喝的饮料 #减脂 #减肥 #饮料
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减重医生王瑶瑶(淄博市中医医院)
2月前
减肥路上的第二颗雷:无意识的摄入零食和饮料!你踩过嘛?#减肥路上的绊脚石#健康 #医学科普 #减肥 #零食
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乔了了
4月前
管理期冰箱还常备小糖水?疯了? 关键时候救大命 #减肥 #低血糖 #碳酸饮料 #减肥经验分享
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簪花美小护讲科普
3月前
今天我们一起揭秘一个减脂期的大雷区!有些食物,吃起来可能比直接喝油还容易长肉哦! #医学科普 #科普健康知识 #减脂期 #减脂小知识
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减重代谢手术喜哥
2月前
#减重代谢手术喜哥#体重管理年#抖出健康知识宝藏#减肥#做自己体重的主理人
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明明医生
3天前
别老是喝碳酸饮料啦!! #知识科普#内容启发搜索#医学科普#明明医生
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力克斯图
1周前
#减脂 别碰碳酸饮料#体重管理
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减重外科段晓峰
6月前
为什么喝碳酸饮料我们容易发胖 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减重外科 ##医学科普 #碳酸饮料
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减重外科嵇光年
1周前
体重突然飙升到220斤,碳酸饮料当水喝? #体重飙升 #减重代谢嵇光年 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小渔会养生
6月前
#健康饮食 从中Y角度聊聊碳酸饮料 #养生知识 #科普一下 #养生 #中医养生
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ksjk2428
8月前
少喝含糖或碳酸饮料#碳酸饮料对小孩子的危害 #含糖高的饮料#碳酸饮料拜拜 #健康科普
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大料
4月前
戒掉它比运动半年还有用!揭秘减肥隐形埋雷 🚫第一个建议:所有饮料全部戒掉! 你以为果汁、碳酸饮料是快乐水?真相是:果糖直接变脂肪! ➡️ 替代方案:纯水、无糖茶(每天1500-2000毫升) ➡️ 为什么?水分足才能加速代谢,把废物排出去,让身体高效燃脂! 🍎水果一天只能吃一个! 别把水果当“健康零食”狂吃!果糖超标直接囤积腹部🔥 ➡️ 推荐低糖水果:苹果、草莓、黄瓜(晚餐前吃完) 🍽️正餐外别乱加餐! ❌ 零食、奶茶、油炸食品全是热量炸弹! ✅ 推荐优质蛋白:牛肉、虾、鸡肉、豆腐+绿叶蔬菜无限量(西兰花、菠菜王者!) 🔥减肥核心:代谢是关键! ➡️ 熬夜降低瘦素、节食毁代谢! ➡️ 吃对时间+睡够觉比疯狂运动更管用! ✅ 早餐6-8点吃饱,晚餐6-7点六分饱(睡前微饿感最佳) 💡终极建议: 减肥不是自虐!戒糖戒饮料+限水果+喝足水,不用饿肚子也能瘦!
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王旭峰科学营养
2年前
碳酸饮料不只是让你变胖那么简单,它还会对你的健康造成这些后果。#碳酸饮料 #健康科普 #健康生活 #王旭峰科学营养
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MicroCTC-CELL CLOUD
1月前
🥤长期喝碳酸饮料会骨质疏松❓ 很多人以为:碳酸饮料=伤骨头?其实不对。 ➡️ 碳酸本质只是二氧化碳,不会让骨头变脆。 真正的问题是——含糖碳酸饮料。 糖分太高,会增加肥胖、代谢问题和蛀牙风险。 ⚠️ 所以请记住:不是碳酸伤身体,是糖。 #喝水误区 #碳酸饮料 #健康生活 #控糖日常 #副教授分享
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川北减重小张医生
8月前
喝碳酸饮料真的会脱发吗?#医疗创作者培优计划 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #减肥 #南充减重
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李医生说减重
7月前
减重代谢术后三个月不建议喝碳酸饮料,一方面是可能导致复胖,另一方面可能导致胃部不适,增加胃酸反流风险。#减重代谢 #减重代谢手术 #体重管理 #术后恢复
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顾博士说营养
5月前
常喝碳酸饮料不只是让你变胖那么简单,等于慢性自鲨? #饮料 #健康 #可乐 #饮食 #健康科普
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黄老师聊减脂
5天前
原来我们爱喝的饮料都很D级?“史上最严”饮料分级,你觉得会全国推广吗?#健康减肥 #科学减脂 #生活化减肥 #均衡营养
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轻勒
4天前
每天少喝一瓶饮料,一个月少长两斤脂肪 #轻勒 #我轻勒你轻勒吗 #减脂#健康 #养生 #大健康
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北大国际减重手术张能维
6月前
减肥期间别再喝饮料了!多喝水≠喝饮料 #医学科普 #饮料 #喝水 #减肥 #减重专家张能维
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肥肥发
3周前
小朋友,少喝碳酸饮料,不然容易长胖 #亲子互动 #宝妈 #育儿经验分享 #启蒙早教 #熊孩子
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红雷不撸铁
2周前
#健身避坑指南 #创作者中心 #创作灵感#无糖饮料 除非自己是文盲才会原谅自己#碳酸饮料
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陈薇聊营养备考
1周前
再胖的人也能瘦的五个掉秤技巧 #掉秤 #减肥 #吃饭 #饮食 #健康
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赚钱给闺女当靠山
1月前
含糖饮料通常热量高、营养密度低,过量饮用易增加儿童肥胖、龋齿等健康问题的风险#看到最后 #饮料 #碳酸饮料 #抖加小助手 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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川北减重小张医生
7月前
喝碳酸饮料会导致脱发?#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #血压 #南充减重
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炉果与长白糕
2周前
减肥第四天,老虎不在家,猴子称大王!#减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥vlog
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诚明健康
2月前
喜欢喝碳酸饮料?了解一下它对体重的潜在影响!
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老王记录📸(丁明星团队)
6天前
吃播网红@沈阳山胖.真板正🔥 放弃吃播,曾每天至少四五顿饭 碳酸饮料不断。媳妇:老公帅气了#减肥
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营养主任大有
7月前
只要能做到这5点,其实减肥也可以像喝水一样简单#减肥 #减脂 #体重管理
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黄飞博士
1周前
减重医生眼中,最好的饮料是什么? #抖出健康知识宝藏 #减重 #健康饮料 #减肥小知识
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重医附二院泌尿外科
4周前
#可乐肥宅快乐水 #结石 #减肥 喝可乐可以杀jing排结石???听听医生怎么说🤪🤪🤪
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北京减重专家廉东波
4月前
汉堡才不是垃圾食品,减肥也能吃 #减重医生廉东波 #减肥 #汉堡 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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红猪减重历险记—监督减肥版
2月前
一个月瘦16.3斤的减肥心得分享(下) ⑥清淡饮食,不吃重油重辣高糖的东西,否则容易吃多,也容易喝碳酸饮料 ⑦用椰子水替代饮料,多喝温开水,矿泉水减肥效果不好 ⑧尽量别让身边太多人知道自己在减肥,事以密成,言以泄败 ⑨分散注意力,没事少逛街少去商场,多看看剧打打游戏玩玩猫 ⑩想一个瘦下来之后具体的场景#减肥经验分享 #减肥经验总结 #椰子水 #减肥动力 #事以密成语以泄败
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冒菜菜de塑形宝典
1月前
😂有人懂吗:在很馋零食的时候,它的存在是神级的!!😂#减肥可以喝可乐吗 #无糖可乐健康吗 #0卡饮料 #无糖可乐会不会长胖 #无糖饮料危害更大吗
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这个女人叫小美(无畏版)
4月前
#减肥#减肥路上的绊脚石 #减肥陷阱 #减肥又失败了 #减肥小知识 怎么喝. 你知道了吧 !!!!!
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风湿免疫科赵敏
7月前
小伙碳酸饮料、奶茶当水喝,双手变形长满痛风石 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#医学科普
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羊守丰-饿瘦的
5天前
50.我就是靠饿,瘦了30斤!为了减肥,你多久没喝“可乐”了? #原创视频 #减肥 #真实感受 #坚持#饿瘦30斤
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闲来无趣
6月前
#心情影响减肥吗 #一直想喝碳酸饮料的原因 #感觉心情低落吃什么 #减肥期间吃东西的间隔时间
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中医减重唐泽荣
3天前
小朋友减脂期,和饮料说拜拜! 减脂期小朋友喝饮料,高糖分会直接转化为脂肪堆积,打乱减脂节奏,还容易让孩子养成嗜甜的坏习惯。 #冬季减肥塑形 #运动改善状态 #提前准备 #生活态度正能量 #饮料
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医学减重赵磊
1周前
中年美女必备的六个好习惯 想要变美你要知道的六个好习惯#减重 #减肥 #减脂 #医学科普 #医生
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普外科|李明医生
3月前
你是不是也爱喝碳酸饮料?肚子里这些“麻烦”千万别忽视!#碳酸饮料的危害 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #碳酸饮料
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良子集团(大胃袋控股)
5天前
小甜水这一块#良子 #良子大胃袋 #大胃袋良子
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满满
3天前
270斤易瘦小女生立志减到100斤都吃了什么 #减肥 #日常vlog #生活碎片 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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麦口
1周前
低碳水#低碳水
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麦兒儿饮品工厂店
1月前
戒不掉碳酸饮料也没关系,一片真柠檬苏打水低糖低卡零脂喝起来清爽又解腻苏打水 #饮料 #好喝不贵 #碳酸饮料 #低糖饮料
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同济口腔李琼
5月前
救命!我的牙齿被可乐“吃掉”了?!😱 戒掉肥宅水 莫贪,这些饮品真的会把我们的牙齿腐蚀掉。 #碳酸饮料 #牙齿酸蚀症 #牙釉质 #抖出健康知识宝藏
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小三猫(零食版)
3天前
喜欢喝碳酸饮料又怕胖的姐妹,可以试试这个力保健V莓果味汽水,它不仅添加了真实的维生素c,而且配料表干净,一口下去酸甜清爽,超解腻,还带着浓浓的果香,气泡也很足,口感特别丰富。平时不爱喝水或者总是想喝点小饮料的宝子们,一定要试试看!#气泡水#饮料#仙女都在喝什么
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一只橙🍊
5天前
屈臣氏苏打汽水#低热量 #汽水
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宝妈减肥日记
4天前
今天中午吃的羊肉火锅,还喝了一大杯碳酸饮料,不知道会增重多少,接着练吧,把卡路里燃烧掉#健身瘦身 #生命在于运动💪💪 #减肥健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获! #跟练
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梦雅
3周前
135-108 斤 瘦了 27 后的饮食和运动分享 纯干货 #减脂餐 #减脂 #减肥 #我的减肥日记 #干货分享
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炎龙讲营养
8月前
如何运用无糖可乐 #减脂 #干货分享 #认知升级 #营养师 #无糖饮料
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最新发布时间:2026-01-12 06:10
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