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这不是康复故事,这是一封求救信 这条视频里,是我2025年最真实、也最破碎的一面。如果它让你感到害怕或不适,我真的很抱歉。我也不知道自己为什么会变成这样,有时候看着以前视频里充满活力的自己,我也会恍惚。 这条视频,我剪了非常久。它不像我以前的作品,可以靠热情一口气熬出来。剪它的过程,就像一次次把结痂的伤口重新撕开。 每找一个素材,我的手和心脏都会发抖。 那为什么还要剪? 因为最近,我又感觉到了那种熟悉的“不对劲”。我不知道该怎么办了。我想,也许“说出来”本身,就是一种办法。 我也想试试,再面对这些片段时,我还会不会像以前那样痛苦。 事实证明,还是会痛,但好像,没以前那么可怕了。 虽然现在,我能控制住那个“没有求生欲”的自己,但那种“生不如死,想死却不能死”的感觉,依然每天笼罩着我。我像活在一个透明的罩子里,看着外面正常运转的世界,自己却无法呼吸。 我还有一件事: 我的思绪现在非常乱,大脑也有点慢慢的,再也无法像过去那样活跃。我非常讨厌这种“乱七八糟”的感觉。但好在有ai,它反而像以前的我,能帮我整理出了这些逻辑通顺的话。 只有这样,我才能让你们明白我到底经历了什么,以及我此刻最真实的渴望。 我发布它,不是因为我找到了答案。恰恰相反,是因为我的答案用尽了。 这从来不是一个“康复视频”,我没有答案。 这更像是一份详细的“病历”,一次公开的求助。如果你知道任何可能有用的方法(无论是医生、书、某个具体的行动),请务必告诉我,我需要所有可能的信息。 如果你也曾经历过类似的感觉,你也可以在评论区留下一句话。不必安慰我,只是让我们知道,这条路并非只有自己在走。 感谢你愿意花时间,看完我这并不轻松的一年。 祝安康。 #抑郁 #这条视频一定要看完 #求助
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