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长安吃吃吃2月前
当归生姜羊肉汤 冬季必喝 流传1800年，食材与药材完美融合，养气补血​​#张仲景​ ​​#羊肉汤​ ​​#药膳​ ​​#羊肉​ ​​#上热门​
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温言三辩3月前
当归生姜羊肉汤 马上入冬了 该给自己加把火了#食疗 #滋补养生食材 #补气血 #健脾养胃 #体寒
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小康爱健康3月前
天凉了，就吃当归生姜羊肉汤 #羊肉汤 #暖身子 #养生滋补 #好喝 #食补养生
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汤宝食光4周前
#创作灵感 #煲汤 #天冷了吃点啥 #煲汤日记 冬天手脚冰凉的赶紧安排！！！气血双补 当归温补肝血，生姜温阳散寒，羊肉温补肝阳，滋补木中生气，以助升达。加生姜以行其寒滞，故诸病皆愈也。当归既补血又活血——行经通脉络，和羊肉一起搭配，补虚益气。降温了，来上一碗暖身又好喝的羊肉汤，暖暖的过冬天。
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刘阿姨健康课堂6天前
羊肉汤。#补气血汤
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華小厨的家常菜2月前
马上冬至了，炖一锅当归沙参玉竹羊肉汤补一补，来年准备打老虎😋😎#滋补养生#潮汕冬至吃啥冬至吃什么#为你煲汤炖汤#当归沙参玉竹炖羊肉#当归炖羊肉
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裴你养生4月前
🔥 手脚冰凉？气血不足？这碗汤救你！ 当归+山药+羊肉，神仙组合！💯 温补驱寒，一碗下肚全身暖乎乎~ 秋冬必备，喝出好气色！👌 #秋冬滋补 #养生汤 #羊肉汤 #药膳 #健康饮食
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璀璨嘚流星、2周前
老年医学科之药膳第三十四期 当归生姜羊肉汤 #中医药膳 《金匮要略》#养生汤
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山海录4周前
冬至养生汤补气血 #当归羊肉汤 #养生食谱 #中老年保健 #中医养生 #养生小妙招
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韩师养生说2月前
秋冬一碗羊肉汤，温阳补血又散寒；药补不如食补，食补不如汤补 #养生 #养生就是养健康 #当归生姜羊肉汤
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食疗有道啊叔3月前
教你冬天经典养生汤的做法 冬季寒意浓，来碗暖身养生汤！精选当归、生姜与羊肉，当归补血，生姜驱寒，羊肉温补。将食材洗净，羊肉焯水后与当归、生姜同炖，小火慢熬至肉烂汤浓。此汤温中补血、散寒止痛，助你抵御严寒，温暖度过整个冬天！
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百合3天前
秋冬天来一碗滋补的羊肉汤#我的厨房日记 #家常菜 #羊肉汤
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小李中医博士1月前
当归生姜羊肉汤，驱散人体深层的寒气 #养生 #食疗小妙招 #科普 #驱寒 #中医养生
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张医生健康科普站5天前
冬天一碗羊肉汤，温阳补血又散寒。 #中医 #羊肉 #健康科普 #补血 #抖出健康知识宝藏
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健康人生3周前
黄精当归羊肉汤#健康饮食搭配 #分享生活小技巧 #家常饭做法 #美食 #健康餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @鸟语花香 @思思运动健身
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丽丽诗词&养生2月前
冬天已至，不想做一个手脚冰凉的，脸色蜡黄的，经期腹痛的女人，当归生姜羊肉汤为您养血补血，护佑一冬！🌸🌹#健康 #美食 #养生 #补血养颜#痛经
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只 影～2周前
#冬季滋补靓汤 🍲一碗从胃暖到脚✨ 降温了❄️🐑#当归羊肉汤 快安排上♨️ ：温中补虚 袪寒止痛的功效‼️👉🏻#手脚冰凉，怕冷🥶 气🩸不足 阳气不足 的人不要错过 😋 #养生汤 /补阳气/ 补气血/食疗/我的煲汤秘籍💖 #吃出健康 /元气汤
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做菜的喷香哥3月前
益气补血的羊肉炖补药，山里的土山羊#羊肉炖补药
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千云。1周前
当归生姜羊肉汤。 1.冬天进补必备的汤。 2.漂亮女孩补气血必喝。 #喝出好气色 #煲汤 #养生汤 #补气血 #食疗
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余医生讲中医1周前
冬季一碗羊肉汤，温阳补血又散寒 #医学科普 #养生 #余医生讲中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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补趣先生-陈八一1周前
40岁了该补补了，一锅羊肉汤熬了20年才懂的道理:食材、工具、火候、步步都像极了创业和做人。最难的不是开始，而是守住灶台，静候“入味”的时刻#当归炖羊排 #丝瓜汤 #国学智慧 #中年感悟 #人生哲理
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一面之浇1周前
#当归羊肉汤 温阳补气，驱寒暖身，男女皆宜，那必须得来一碗啊，中医经典食疗方，快去试试吧#抖音激励创作者计划
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BRTV食养中国4周前
折磨人的老寒腿可以这样喝 民间常有“冬吃羊肉赛人参”的说法，张仲景的《金匮要略》中有一道进补的名方“当归羊肉汤”。当归与羊肉在中医食疗中被视为“绝配”，羊肉能给身体补充能量，擅长驱散寒冷、温暖身体。当归被誉为“血中圣药”，不仅能补血，并且让血液流动得更好，防止补进去的能量和营养“堵”住。
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懒饭饭1月前
秋冬必备暖身汤｜气血双补，手脚不冰凉了！ 食材：羊肉、当归、党参、铁棍山药 羊肉温补，当归活血，党参补气，山药健脾 四味合一，简直是驱寒补气血的“神仙搭配”！ 手脚冰凉、脸色蜡黄的姐妹一定要试试！ #秋冬滋补 #养生汤 #气血不足 #美食分享#羊肉汤
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玉见西西1周前
当归生姜羊肉汤 #跟着视频学做菜 #滋补养生汤 #冬季暖汤 #美食教程 #养生日常
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北京中医妇科主任程玲3周前
【中医食补小课堂】手把手教你做当归生姜羊肉汤，冬至进补好选择 #冬至 #中医健康 #中医妇科程玲主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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多米养生记1周前
#煲汤 #煲汤日记 #煲汤食材 #药膳 #当归羊肉汤 这道源自医圣张仲景《金匮要略》的经典药膳，是冬季驱寒补血、温养元气的首选。
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百草知温4天前
牛肉补血，羊肉补暖，鸡汤补气#养生#大健康，#食疗养生#涨知识
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打酱油的吃家3周前
比饭店还要好喝的羊汤的做法，这样煮的羊肉没有一点膻味，滋补不上火。这碗蘸料和羊肉是神仙搭配。煮好的羊汤汤色清亮，汤甜味美。羊肉温补肾阳，补血益气。冷冷的冬天，来上一碗暖身又好喝的羊肉汤，整个人都幸福了 #创作者中心 #创作灵感 #羊肉汤#蘸料 #十亿流量扶持计划
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葫芦鱼3周前
冬至一定要喝这碗汤，它就是“当归生姜羊肉汤”，出自汉代张仲景的《金匮要略》#真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #冬至 #炭火炉 #养生
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本草求真1周前
听经方学中医:当归生姜羊肉汤-姨妈期救星来了！喝完这碗汤，肚子不疼了气色也好了。#气血不足 #药食同源 #家的味道 #中医药文化
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中医科张伟医生3周前
当归生姜羊肉汤，冬至养生的 “暖身密码” 冬至进补，来年打虎！作为中医科医生，必须给大家安利这碗传承千年的冬至暖汤 ——当归生姜羊肉汤！羊肉温中补虚，当归养血活血，生姜散寒暖胃，三者搭配，简直是虚寒体质的冬日救星！汤色浓郁，肉香醇厚，喝完整个人从里到外都暖乎乎的～#中医 #健康 #养生 #食疗
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诗画浦江6天前
隆冬进补正当时 中医专家教你巧制当归羊肉汤御寒养生 #羊肉汤
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食疗有道啊叔3天前
冬季养生温热御寒当归生姜羊肉汤 寒风凛冽冬日到，一碗当归生姜羊肉汤就是暖身法宝！当归补血，生姜驱寒，羊肉温补，三者完美融合。小火慢炖，汤汁浓郁醇厚，香气四溢。喝上一口，暖流瞬间传遍全身，驱散冬日严寒，让你从内而外暖起来，无惧风雪！
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中医小课堂6天前
三九温补：当归生姜羊肉汤（温中补血，驱寒止痛） 功效：源自医圣张仲景的经典方剂，是冬季御寒、补益气血的佳品，特别适合体虚怕冷、手脚冰凉的女性。 食材：羊肉500克，当归10克，生姜30克，红枣几颗。 做法： 羊肉切块焯水。生姜切片。 将所有材料放入砂锅，加足量水，大火烧开后转小火慢炖2小时。 炖至羊肉酥烂，加少许盐调味即可。 #三九天吃羊肉汤 #养生煲汤 #原创#内容仅供参考如有不适请线下就医
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聚缘滋补店3天前
#秋冬羊肉滋补汤 暖胃驱寒，补血补气👍👍👍 玉竹、甘蔗、当归、党参、黄芪、红枣、枸杞和桂圆与羊肉一起炖煮，可以形成一道营养丰富的传统滋补菜品。以达到滋养身体、增强体力和调理气血的效果。
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川川日记本6天前
挑战一天一道养生汤🥣｜桂枝羊肉汤🐑 食材： 带骨羊肉250g 桂枝10g 红枣5颗 枸杞10g 适量生抽盐调味🧂可根据自己喜好放些许红油 做法： 带骨羊肉切大块下沸水煮至5分钟去血水 桂枝 枸杞 红枣洗净泡发 羊肉 泡发的药材同水一起倒入高压锅中 加适量温水 炖半个小时 待高压锅气放掉后 加入食盐🧂生抽调味即可 功效： 羊肉营养丰富 具有暖中补虚 补中益气 开胃健脾 温里散寒 补肾气 养肝明目作用 桂枝温经通脉 发汗解表 改善循环 此汤对防治冻疮有很好的功效哦🥰快去做起来吧 #美食趣胃计划 #我是美食创作者 #美食创作人计划 #养生汤 #羊肉汤
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彭老师聊美食6132周前
黄芪当归羊肉汤#冬日进补药膳
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食疗有道啊叔3周前
养生健康冬季餐桌上黄金搭档 @#冬季餐桌黄金搭档！越吃越暖不生病 1. 萝卜+羊肉：萝卜解腻促消化，羊肉暖身补气血，炖一锅驱寒又滋补； 2. 山药+小米：山药健脾养胃，小米安神助眠，熬粥喝温润护肠胃； 3. 百合+雪梨：百合润肺止咳，雪梨清热润燥，蒸着吃缓解干燥不适。 常见食材搭对味，养生不用费心思～ 你家餐桌常出现哪组？评论区分享呀～
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老张论养生1周前
你补对了吗？ 羊肉补暖，鸡汤补气，牛肉补血，核桃补脑，银耳补颜，山药汤补肾，老鸭汤补胃，莲藕汤补润，鲫鱼汤补脾。 #中老年人食补 #养生健康 #养生就是养健康 #养生汤 #养生饮食
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早起的阿鑫2周前
【今日养生菜谱·当归生姜炖羊肉】当归 被誉为“血中圣药”，既能补血（促进血液生成），又能活血（促进血液运行）。 主要适应症状/人群 · 体质虚寒者：常年手脚冰凉、畏寒喜暖、乏力。 · 血虚血寒者：面色无华、如小腹冷痛） 老年人或体弱者：在秋冬季节用以温补御寒，增强抵抗力。 · 建议在冬季或天气寒冷时服用，夏季或体质偏热者不宜常吃。#养生 #药食同源 #食补养生 #脱发 #体虚
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长治市中医医院1周前
全国名老中医陈明教授推荐：女性温补经典方，当归生姜羊肉汤！#全国名老中医 #妇科 #长治市中医医院
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浅笑嫣然1391月前
今天跟大家分享 我们家最常喝的食疗方:#当归生姜羊肉汤 温中散寒，补血，补肝，改善一切虚劳体质，冬季常喝护佑你整个冬天，祝愿朋友们都有一个强健的身体❤️ #健康美食
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养生闲谈6天前
“三九补一冬，来年无病痛” #手脚冰凉调理 #补气血 #当归生姜羊肉汤 #三九进补 #养生汤
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药叔公丶（老当益壮）4天前
当归生姜羊肉汤，暖暖的很贴心~ 当归生姜羊肉汤的制作与食用#当归生姜羊肉 #养生 #热门#抖音小助手dou上热门
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愛姐的美食2天前
#舌尖上的乡愁 #羊肉汤做法
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河南省河南饭店1周前
❄️小寒已至，温补正当时🍲 「当归萝卜炖羊排」暖心登场💖 🐐羊排软烂，萝卜清甜，当归补血，一锅驱散冬日寒意😋 🌈趁热喝一碗，从胃暖到心✨ 🎆河南饭店祝您小寒安康，温暖常伴[福]#河南饭店#小寒#当归萝卜羊肉汤
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智慧书单3周前
当归生姜羊肉汤温阳散寒补益气血
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媛姐生活日记1周前
#今日午餐分享 小寒补一补，开春能打“虎”，羊肉炖萝卜汤，汤鲜味美！元气满满！#这一碗好过瘾 #教你做美食 #记录生活 #美食
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角美鸿康滋补4天前
给娃补能量，这碗四物羊排汤暖身又解馋，全家都能跟着一起吃 #滋补 #四物汤 #煲汤 #羊肉 #养生
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淡定1周前
小寒节气食谱:当归生姜羊肉汤#二十四节气养生#养生食谱
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送你一朵小红花（传统养生）3周前
#女孩冬季好伴侣，当归生姜羊肉汤#养生就是养健康 #知识分享
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鸽叽鸽箕3周前
不那么沉浸的当归生姜羊肉汤#烹饪艺术 #烹饪技巧 #做菜教程 #在家做饭 #养生汤
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建哥自媒体3周前
牛肉补血，羊肉补暖#养生#中医#知识#段练
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阿妈叫你饮汤3周前
冬至一阳生，正是深补时。你进补了吗？还没的话不妨来试试煲一锅当归羊肉汤。 #冬至吃啥 #当归羊肉汤 #真实生活分享给朋友记录真实生活 #v生活vlog #煲汤的方法
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项师傅谈膳食1周前
#传统文化 #健康饮食 #项师傅谈膳食 #小寒养生汤 #当归生姜羊肉汤
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政权说养生3周前
当归生姜羊肉汤#生活小妙招 #分享生活小技巧 #养生
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爱美食的泽宝儿妈3周前
冬天最适合滋补，和博导又学习一道菜@村驴 #清炖羊排 #美食推荐
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中医金大夫3周前
喝一碗传承千年的暖身方--当归生姜羊肉汤 #医学科普 #科普健康知识
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独生女的食养记3周前
#创作灵感 家人们！冬至进补=给身体充一年的电！ 别再瞎吃了，听我的，这两样赶紧安排 ✅ 当归生姜羊肉汤：张仲景认证的暖身王炸 当归45g活血生新，生姜45g驱寒暖胃，一斤羊肉补精血 炖烂喝下去，手脚冰凉、痛经、冻疮全靠边站 ✅ 午时艾灸神阙：天人合一的懒人补法 11点-1点灸肚脐，艾草纯阳之气直冲天灵盖 肚子暖了，明年感冒都绕着你走 至于饺子汤圆？羊肉馅饺子、姜汁红糖汤圆，那是基础款！ 吃对喝对，这个冬天不怕冷，明年身体贼拉棒！ #冬至进补攻略 #手脚冰凉怎么办 #中医养生#上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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高粱怡5天前
牛肉补血羊肉补暖 鸡汤补气 山药汤补肾 莲藕汤补润核桃补脑 银耳补颜 老鸭汤补胃 鲤鱼汤补脾 #养生#食补
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