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甄好吃1年前
白煮蛋煮不好就很难剥 我一直觉得白煮蛋剥得舒服，吃起来就更香。#一起学做菜 #美食分享 #水煮蛋 #煮鸡蛋
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点点科普1月前
老吃家教你煮鸡蛋，剥壳时不粘壳 #涨知识 #文言文科普 #脑洞大开#天工开物#齐民要术
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小赖医生2周前
你平时是怎么吃鸡蛋的呢？学医后才知道，鸡蛋可以这样搭配吃 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关爱女性健康 #中医
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林林聊养生1周前
我们经常所说的水煮蛋，90%的人都做错了# 🔥水煮蛋别再乱煮啦！看这锅就懂秘诀～🍳 水开下锅还是冷水煮？90%人第一步就错！🤔 3分钟教你蛋白Q弹蛋黄流心！
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梅原5月前
煮鸡蛋千万别再冷水下锅啦！好多人直接加完水就把鸡蛋扔进去，结果煮出来的鸡蛋，剥壳费劲，蛋白还容易黏壳，好好的鸡蛋就这么被浪费了。今天就给大伙分享一个超实用的煮蛋方法，煮出来的鸡蛋，蛋壳轻轻一碰就掉，蛋黄也不会发黑，营养还能最大程度保留。 #养生#健康养生#中式养生#健康生活#水煮蛋的小妙招
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阿哥教做菜5月前
水煮鸡蛋这样煮，鸡蛋鲜嫩好剥壳#鸡蛋 #美食教程 #一起学做菜 #生活小常识
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君麦智享人生3周前
煮鸡蛋的小妙招 好剥壳不发黑 #中老年人 #鸡蛋 #小妙招
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博文正能量2周前
千萬別再這樣吃水煮蛋了！90%的老年人都忽視的4個禁忌，腸胃問題悄悄招上門！#倪师#每天跟我涨知识 #每日分享 #中医养生 #知识科普
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心理科谌彪医生5月前
茶叶蛋和煮鸡蛋，哪一个更健康营养 #茶叶蛋 #水煮蛋 #健康科普 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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张晔老师讲饮食2周前
茶叶蛋卤鸡蛋白水蛋哪个更有营养.#营养 #饮食 #健康 #科普
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萌萌鸡博士4天前
教你3种烹饪方式，让鸡蛋营养直接拉满！ #鸡蛋营养最大化的烹饪方法 #美食科普 #生活小技巧
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多伦多生活的Gary3月前
💡生活必备技能 这样煮蛋最容易 剥壳保熟 蒸出来的蛋壳更好剥，蛋香更浓，口感更嫩。 从此以后我家的鸡蛋只蒸不煮～ 效率翻倍，心情加分，一次试你就会爱上💛 #涨知识 #vlog日常 #美食制作分享 #知识科普 #日常生活
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李祥JasonLee3周前
煮鸡蛋 7分30秒vs9分30秒 真的可以煮出来完美的“溏心蛋”。 不过从杀菌角度出发，还是完全煮熟了再吃更保险。 #蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #蛋神 #夏日减脂大作战
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营养师林美女6天前
猪脚姜#美食#同城美食 不剥壳煮鸡蛋的好处，是既利用了蛋壳的钙质，又能保持蛋白的口感和形态，总结两点： 1、蛋壳的碳酸钙与醋酸发生反应，钙质溶解到汤汁里，让醋酸汁额外增加了钙含量，提升了食用价值。 2、完整的蛋壳相当于一层保护膜，能避免蛋白直接接触高温醋酸，防止蛋白过度收缩变成胶皮状，吃起来口感更嫩滑完整。
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大乔1月前
白煮蛋的神仙吃法，太好吃了，减脂期也轻松尝试#美食 #鸡蛋的神仙吃法 #好吃到停不下来 #跟着蛋神煮鸡蛋 #减脂期吃什么
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挖挖小知识6天前
“冷水煮蛋”更易剥壳是真的吗？#生活小常识 #科普 #冷知识 #涨知识 #知识科普
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CCTV生活圈1月前
【身上滚鸡蛋帮你缓解身体疼痛】 温热白煮蛋带壳在身上滚动，可以通过持续热敷促进局部血液循环，并通过按压起到一定按摩作用，能够缓解疼痛。要注意开放性伤口、炎症急性期不能使用。转发+收藏～#身体疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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@北京大妞爱自由1周前
煮鸡蛋时的黄金搭配｜#情感##健康养生 #健康小常识 #生活小常识#仅供参考
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小叮厨房4周前
终于找到了我的梦中情蛋 小叮跟着蛋神煮白煮蛋 原来比起直接下锅煮 真的不一样 好几个时段 看看你喜欢哪一个#溏心蛋 #水煮蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #小叮厨房
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糖妈在变好1月前
你们喜欢吃几分熟的水煮蛋呢？#煮鸡蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #低脂高蛋白
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儿童百科4周前
为什么煮熟的鸡蛋剥壳更容易？#万粉计划 #上热门 #科普 #知识分享 #儿童动画
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张春春鸡汤米线（收徒）2月前
#水煮蛋的正确做法 水煮鸡蛋到底是冷水下锅还是热水下锅，很多人第一步就错了，记住这四个小细节，你也可以煮出鲜嫩好剥壳的水煮鸡蛋。#小妙招
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蛋行家董云6天前
鸡医生揭秘真相：鸡蛋营养无区别 #蛋行家董云 #鸡蛋营养#新农人计划 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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小怡的厨房美食4月前
剥蛋壳小妙招#美食 #美食分享 #美食教程 #我的厨房日记 #妙招
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华夏正能量3周前
倪海厦：冬至過後7天是關鍵！雞蛋加它煮，連吃7天固腎氣、補氣血，勝過你吃十年補藥！#倪海廈 #中醫健康 #华夏正能量
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青青科普4天前
第54集 #科普
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欧伦思琪1月前
即食清蒸鸡蛋水煮蛋无壳早餐营养健身代餐轻食便捷白煮蛋充饥食品 #免剥壳水煮蛋 #速食yyds #办公室零食 #低卡高蛋白 #囤货清单
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专注健身教学的AC5天前
早上吃鸡蛋羹或煮鸡蛋那个更好？ #龙岩 #健身房 #饮食 #干货分享 #煮鸡蛋
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听听1周前
生活中的小问题
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老杨大食堂张恒6天前
食客呼声，我们响应 应附院顾客需求 水煮草蛋上线啦！ 附院专属福利 水煮草蛋仅售堂食2元
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鸡祥三宝蛋鸡饲料源头厂家3周前
不光蛋神煮鸡蛋，我们也能煮煮看，到底几分钟的鸡蛋口感最好，看完视频你就知道了#蛋鸡 #鸡祥三宝 #鸡祥三宝富硒预混料 #蛋神 #煮鸡蛋
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爱7蛋4天前
在水沸后下锅、保持微沸状态煮15分钟的鸡蛋，蛋黄和蛋清会完全凝固，蛋黄中心没有丝毫溏心，质地紧实偏干，咀嚼时略带粉感，蛋清则是扎实弹牙的口感#原创视频 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #真实生活分享计划 #鸡蛋
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炫妹儿6天前
黄天鹅🥚 没有蛋腥味 白水随便一煮就很香！#黄天鹅可生食鸡蛋 #无抗鸡蛋 #水煮蛋
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🥚爱吃蛋🥚1月前
4～13分钟水煮蛋测评！你们喜欢吃几分钟的蛋？ 经常拿不准煮鸡蛋的时间，准备了10颗鸡蛋，分时间放入开水中煮了一下，你们喜欢几分钟的蛋？ 4️⃣分钟：✅蛋白几乎没有凝固，蛋黄也是散的，不能吃！ 5️⃣分钟：✅比4分钟好一丢丢，但是还是不能吃，蛋白成熟度85%，中间的蛋黄没有熟～ 6️⃣分钟：✅蛋白全熟了，蛋黄外面一层有一点凝固，中间蛋黄80%部分没有熟～ 7️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄部分50%没有熟～有点像温泉蛋了！喜欢吃溏心蛋的 8️⃣分钟：✅蛋白全熟，喜欢吃溏心蛋但是又不接受流心很多的可以试试这个，中间有一点点的流心 9️⃣分钟：✅蛋白全熟，中间有一丢丢的流心，不过不是很明显，口感刚好，不柴，口感软糯 🔟分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也全部熟了，中间没有流心了，蛋黄外层是沙沙的口感，中间三分之二口感是软糯糯 1️⃣1️⃣分钟：✅蛋白和蛋黄全熟，中间有三分之一部分是软糯的口感，外层三分之二部分是沙沙的口感～ 1️⃣2️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也熟透了，蛋黄整体吃起来都是沙沙的口感～ 1️⃣3️⃣分钟：✅完完全全的熟透了，但是感觉蛋黄吃起来有点噎#鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #鸡蛋的神仙吃法
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海阔天空1周前
🤯煮鸡蛋总剥破？一招解决超简单！🥚先别急着冷水泡，试试这个小技巧～😎保证蛋白完整不粘壳！
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精致的骚哥3月前
正确煮鸡蛋❗️时间❓溏心蛋、水煮蛋、荷包蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #生活小妙招 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋
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佳事甜园MorningGarden1月前
煮鸡蛋的小窍门#强烈推荐 #上热搜 #每日分享 #日常分享 #健康科普
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富哥爱分享2周前
鸡蛋配"它"!竟能强骨骼、补气血，可惜大多数人还都不知道!
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@阿冉1周前
太新鲜不好剥皮 放三天在煮着吃好 #早餐 #煮鸡蛋 ＃剥鸡蛋#鸡蛋 #溏心蛋
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AhKen的食谱1月前
跟着蛋神学煮蛋🥚煮出完美的全熟蛋😍 怎样把普通的鸡蛋煮到刚刚好的全熟状态，蛋黄软糯蛋白Q弹，煮不破又容易剥壳，营养美味，跟着我的方法一定成功！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #舌尖上的抖音 #创作者中心 #创作灵感
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@丁丁丁、来了1月前
水煮蛋应该怎么煮，壳才好剥壳？#粉丝一千万 #粉丝一千万上热门入口 #粉丝一千万道具教程 #鸭蛋 #强烈推荐
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创视礼承商贸1周前
黄天鹅溏心蛋煮制操作清单 核心准备Tips 1. 选用常温蛋（避免冷藏蛋遇热破裂） 2. 必须热水下锅（保证受热均匀） 3. 煮好后捞出过冷水（便于剥壳，防止余温继续加热蛋黄） 4. 推荐用黄天鹅无菌蛋（无腥味，可放心吃流心） 时间刻度表（按需求选择煮制时长） 煮制时长 鸡蛋状态 4-6分钟 流心蛋/温泉蛋（蛋黄完全液态流心） 7分钟 软糯溏心蛋（蛋黄半凝固，口感绵密） 8-10分钟 全熟蛋（蛋黄完全凝固，无流心） 12分钟 标准硬煮蛋（蛋黄紧实，适合切块凉拌）
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不爱芝士爱香菜2周前
要和小猪佩奇吃一样的水煮蛋#vlog十亿流量扶持计划 #美食制作过程 #烹饪美食 #跟着蛋神煮鸡蛋
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开心妈妈小厨房4天前
原来鸡蛋这么煮才好去皮！感谢广大网友！果然有问题就得找网友！ 听人劝，吃饱饭！自己不会就得听话，今天早餐的鸡蛋完美去皮，感谢网友支招！不过又一个问题来了，为什么有一个鸡蛋裂了呢？#真实生活分享官 #煮鸡蛋#水煮蛋#早餐#分享生活小技巧
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翠敏医生1周前
家里有鸡蛋的，记好一个不花钱的土方子 #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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小埋吃什么5天前
来不及吃早饭的，试试这个开袋即食的清水鸡蛋，吃起来Q弹嫩滑的！更方便！#水煮鸡蛋 #鸡蛋 #高蛋白 #早餐吃什么 #超便宜超划算
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娟魔力美食5月前
煮鸡蛋切记别直接加水煮，像我这样做，壳一碰就掉，又嫩又香#小技巧 #小妙招 #美食
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沈姐轻养时光5天前
这个冬天太适合吃的早餐，别再吃白煮蛋了！一碗黄芪醪糟炖蛋，气血双补超省事！#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #养生 #补气血#早餐
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塞纳健康1周前
天天吃鸡蛋，居然有人吃出高胆固醇？关键在做法#鸡蛋 #营养健康 #水煮蛋 #健康科普 #塞纳健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @湖州柒大宝瓦罐汤官方号 @黄山粽叶 @婉儿老板娘
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德禽璇总6天前
你们看看喜欢什么熟度#我的厨房日记 #鸡蛋 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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丹东报业6天前
孩子经常吃的土鸡蛋，无菌，蛋黄大， 每天早上煮几颗，营养均衡性价比超高。#土鸡蛋 #鸡蛋 #农家好物 #好吃不贵经济实惠 #快来一起尝个鲜
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可乐笑笑6天前
为什么鸡蛋千万不要煮了吃#美食 #美食教程 #干货分享 #鸡蛋的神仙吃法
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昂爸爸2周前
鸡蛋剥壳小妙招#剥鸡蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋#剥鸡蛋小技巧 #健康饮食
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泉州市丰泽区桂和轩百货商行（个体工商户）3天前
想要煮鸡蛋不破皮好剥壳用这个小东西给它打一针，煮完好吃更好剥#鸡蛋打孔器
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白沁2周前
按蛋神的煮鸡蛋试试，果然得到了梦中情蛋😁 #健康又营养 #今天吃什么好吃的 #今日分享美食 #鸡蛋 #抖音美食创作者
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药监冀语3周前
一天吃40个鸡蛋？别学！吃鸡蛋六大误区，很多人天天在犯#鸡蛋 #煎蛋和水煮蛋的营养价值 #营养 #权威解读
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一分钟信息差5天前
三个小技巧，煮蛋不粘壳#生活实测 #避坑指南 #生活小妙招 #实用干货 #每天一个冷知识
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胡子科普坊2月前
第450集：水煮蛋易剥壳（葭沚小学）#科学故事
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老刘美食传承3月前
水煮蛋跟我学起来，简单又方便剥壳 #美食做法 #水煮蛋
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幸福生活3天前
某人说，鸡蛋可增加蛋白质，可预防骨质疏松，白煮蛋不好吃，来，看看我煮的茶叶蛋可香👍
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简介:

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