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小月儿4月前
按照老家蓟县那样做大米小米混合后的两掺米饭，孩子都不怎么吃，可是我又特爱吃小米饭，后来我就一直这样做，也和一样爱吃小米饭的家人们都可以试试！#原创 #大米饭#小米饭#美食#一锅出
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张三的锅8月前
夏天饭菜一锅蒸～一个人不知道吃啥的来试试蒸菜吧！#蒸菜#一锅出#简单又好吃的饭菜一锅蒸 #减脂期 #今天吃啥
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月儿爱美食3周前
做梦都想不到大米和小米搭配居然能做出这么好吃的美食，90%的人都不知道这个做法。#发糕 #小碗发糕 #锡纸小碗
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美思3月前
大米和小米这样做真的太好吃了！#每日分享 #美食制作分享 #美食 #发糕 #锡纸小碗
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谦心@3月前
吃饭就要吃金银饭！#养生食谱 #养生之道 #五谷杂粮 #每日分享 #我是美食创作者
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农村曹同学2年前
一半大米一半小米闷出来的米饭，米香四溢，你们吃过不，我们今天中午就这样闷的米饭，特别好吃#新农人计划2023 #最简单的幸福就是陪伴 #美食 #记录真实生活 #我的乡村生活
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攀攀2月前
#创作灵感 #在家做美食 #今天吃什么 正宗尔滨红肠+鸡蛋+青菜+双米饭
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滇厨海哥（旮旯食堂）7月前
云南野花冰稀饭 这一碗吃下克么好在了 #有一种叫云南的生活 #密蒙花 #野花冰稀饭 #旮旯食堂 #云南美食
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宝贝日常5月前
夏天吃的凉的、水果，宝宝容易积食，来碗“金银汤”缓解一下脾胃吧 #宝宝积食#宝宝吃饭 #做饭
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法棍不挑食4月前
打工人的快速晚餐#美食新星计划 #好好吃饭大赛 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐 #一人食吃什么
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找自己5月前
夏天饭菜一锅蒸 饭菜一锅蒸！夏天减肥餐来试试蒸菜吧 #蒸菜 #一锅出 #减肥餐 #懒人快手菜 #好好吃饭大赛
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尚慧康养1月前
#真实生活分享计划 有姐妹评论区留言说怎样熬出浓稠的金银汤，今天出一个详细版#分享生活小技巧 #健脾养胃 #米油#口干眼干
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柠檬不酸1月前
水蒸蛋想要蒸好记得：搅拌过程中加盐加一半的温水。#创作者扶持计划 #儿童美食
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漫山香黄小米4周前
二米饭安排！#美食
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wow4周前
懒人蒸蛋器一锅出，今天是大米加小米哦～#美食 #日常vlog #日常分享 #懒人快手菜 #蒸蛋器
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🌞 小走乄的生活日记3天前
宅家复刻一款老少皆喝的玉米汁，玉米的香甜加上大米的丝滑浓稠，绝了！！！比外面店里的还好喝哦，简单好做！！！ 喜欢的赶紧收藏起来，快去试试吧！！！ ✨食材：玉米一根，大米8g，小米8g，加清水至500毫升左右（喜欢牛奶可适量加）， 破壁机，选豆浆模式20分钟左右即可！ ❤️温馨提醒： 玉米含丰富的膳食纤维，！能增强人体新陈代谢，使皮肤细嫩光滑，延缓皱纹的产生。常喝特别对小仙女 狠友好哦！ #自制神仙饮品 #破壁机食谱 #好吃的家常菜 #玉米汁 #早餐吃什么
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早茶辣辣3月前
微波炉揍饭，就是省事！#在家做美食 #早茶辣辣#美食volg #懒人美食 #微波炉美食
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大米和小米广州番禺中心3天前
跟我一起做 #大米和小米
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Gypsy4周前
秋冬经常喝金银汤、苹果水补充津液；你会爱上的，因为它会让你感觉越来越好。我和大范也一人喝了一碗，没有拍进来。#养生汤喝起来 #日常分享
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李丽萍的小生活8月前
小米，大米，炒一炒，营养丰富对胃好，常吃变化大大有
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菡月是我2天前
思路打开，省妈辅食，信手拈来，安心带娃，营养全面咔咔炫#宝宝辅食#宝宝辅食分享#宝宝辅食一锅蒸
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机智朱马马5月前
教00后90后生活之…… #在家做美食 #打工人一人食 #大厨养成记 #日常生活小妙招 #邪修
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玲子爱做饭7月前
夏天温度高，真的太适合吃蒸菜了，简简单单又好吃#蒸菜 #一锅出 #干净饮食 #懒人快手菜 #水蒸蛋
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凯文妈妈1月前
#短视频变现 #在家独自带娃日常#宝宝吃饭 #日常生活 #亲子日常
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吃素的大阎仔3周前
#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #素食 #200斤吃素老公 #懒人美食
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小丸子今天喝什么7月前
就没有人能拒绝这么一碗热腾腾香喷喷的地瓜米糊了吧？#料理机 #破壁机食谱 #破壁机美食 #米糊 #破壁机
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宝姐生活智慧7月前
#生活小妙招 #学会快去试试吧🔥
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阳妈的养生日记3天前
金银饭，先洗后炒版本，废手～ #金银饭 #祛湿气 #食疗 #养脾胃
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毛豆崽6月前
#宝宝辅食 #辅食教程 #一岁宝宝作息 #一岁宝宝辅食 #带娃日常
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欣欣妈咪的美食日记1周前
小学生早餐｜早上来碗热乎乎的粥也是件幸福的事#早餐 #我的厨房日记
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快乐厨娘8月前
吃剩的大米做超级美味的不烂子！#炒饭 #不烂子 #山西美食 #蛋炒饭 #美食
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宋然的妈妈学做饭4天前
山西中午吃啥饭，萝卜片焖饭又叫油个转焖饭#山西农村美食 #小米焖饭 #萝卜片焖饭#我的乡村生活
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优·优4天前
脾胃不好全靠养，把大米和小米放锅里炒一炒，坚持一个月，你会感受到消化变好了，身体也变得更轻松了，这样的做法我们叫做#金银饭 #在家做美食 #日常生活记录 #我的厨房日记
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十一辅食记4天前
天气越来越冷了，给宝宝做一碗热呼呼的双米粥吧！这款山药肉沫双米粥融合了山药的温和滋补与肉沫的优质蛋白，采用小米和大米双重谷物搭配，特别适合8个月以上宝宝作为秋冬季节的营养辅食。#宝宝辅食 #山药粥 #健脾养胃#软糯香甜 #辅食教程
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王大可很幸运3天前
#每日美食分享
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小玉小玉呢！！6月前
不想买电饭煲的不要慌，小电锅煮米饭也超方便的！#宿舍小锅 #煮饭 #蒸饭 #小电锅 #做饭小技巧
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娜挺好3天前
大米小米捞出来蒸得粒粒分明，拌上酸菜土豆的汤香迷糊了。这一口下去，是东北人刻在骨子里家常味儿啊#美食 #家常饭菜 #东北美食 #捞饭#酸菜
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小慧🌟一家7月前
好久没在家里面吃早餐的哥哥说想念妈妈的味道了～早起半小时 搞定妈妈牌早餐 开启元气满满的一天#vlog十亿流量扶持计划 #这就是生活本来的样子 #日常vlog #早餐吃什么
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大小姐喵呜(=^･ｪ･^=)3天前
大米饭 虽然大米不耐受不是特别严重，但是也一直忌口了，已经快五个月了，今天小米和大米一半一半，少量尝试了🧐🧐🧐#食物不耐受 #无麸质 #忌口 #宝宝辅食 #宝宝吃饭
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遗忘2天前
我的厨房日记。用桂圆、香蕉、小米、大米一同在锅里慢慢熬粥，米粒开花，香蕉与桂圆干的果肉交融在一起，变得绵软稠滑。盛出一碗。舀一勺送入口中。米粥的温润顺滑瞬间包裹味蕾，紧随其后的，是香蕉、桂圆干那清甜不腻的回甘，仿佛将一整个暖冬都浓缩在了这一勺之中。这一碗朴素的稀饭，就像一个温柔的提醒。它告诉我，真正的舒适与满足的，往往就藏在这些简单而用心的生活细节里。无需复杂的技法，昂贵的食材，只需要一点时间，一份耐心，便能为自己熬煮出一整个冬天的暖意😆😆😆🌹🌹🌹
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子熙老师中式育儿(收徒)3周前
孩子便便不通畅，2个简单小方法来帮忙 #中式育儿 #育儿知识 #宝妈 #食养 #儿童食养
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环环在养胃4月前
#早餐 #养胃打卡#好好生活
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夏天饭菜一锅蒸 饭菜一锅蒸！夏天减肥餐来试试蒸菜吧 #蒸菜 #一锅出 #减肥餐 #懒人快手菜 #好好吃饭大赛
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小酒窝的的1月前
小朋友的快手健康营养早餐～简单又美味#早餐吃什么 #小朋友早餐 #营养早餐 #小学生早餐 #快手早餐
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茁茁呀4天前
今天开始加蛋黄了，南瓜大米小米一起下锅煮，熟了加点蛋黄黑芝麻碎，淋点核桃油，吃的挺香的，米油也都喝了，感觉这个可以算一餐饭了#萌萌可爱的小吃货来了 #宝宝辅食 #宝宝吃东西 #辅食日记
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玲子爱做饭6月前
饭菜一锅出，很适合夏天吃的凉拌菜，真的很开胃很下饭！#蒸菜 #干净饮食 #一锅出 #懒人快手菜 #减脂餐
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🌞 小走乄的生活日记3天前
在家也能复刻出香浓丝滑的玉米汁，比外面店里的还好喝哦，简单好做！！！ 喜欢的快收藏起来，去试试吧 食材：玉米粒一根，大米8g，小米8g，加清水至500毫升左右 破壁机，米糊模式20分钟左右就ok啦！ 玉米含丰富的膳食纤维，增强人体新陈代谢，使皮肤细嫩光滑，延缓皱纹的产生。 小仙女们喝起来！！！ #自制神仙饮品 #破壁机食谱 #玉米汁 #早餐吃什么 #真实生活分享计划
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围裙妈妈3周前
在东北万物皆可炖🤭，尤其这土豆干炖啥肉往里放点儿都好吃😋，你就吃吧一吃一个不吱声#家常菜 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @抖音小助手
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金爱奇月❤❤4天前
今晚解锁的杂粮露露也太绝了！自己在家做的料超足——大米、小米、南瓜、花生米，一样样放进榨汁机，榨完过滤再熬一熬，居然和超市买的花生露露一个味儿！试了下，不放糖确实差点意思，稍微加点糖瞬间升华，香得让人忍不住多喝两口，喝一口暖乎乎的，比买的还对味～ 你们平时在家会DIY这种饮品吗？快交交别的配方～ 🥛✨
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刘胖子减肥记（预瘦30斤）1周前
挑战年前瘦15斤！第三天！今日体重118.3！#减肥 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #自律 #上热搜
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爱吃酱的一天2月前
教你10分钟搞定小学生早餐#日常vlog #美食 #小学生 #早餐 #育儿
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小闫家的厨房1月前
鲜香入味营养搭配得当 在家只需要花几分钟就可以做出懒人米饭，不用开火没有油烟做法简单，成本只需要花几块钱就可以搞定#懒人米饭电饭煲做法# 在家做美食 #美食分享官 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作小助手
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涛哥美食4月前
你吃过吗？这个美食真的很香，#大米汆饭#农村美食#农村美食记录生活 #新农人计划2025#美食
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来富贵每天认真吃饭4周前
厨艺越来越好炒菜越来越好吃#日常vlog #日常分享
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轻食猫7月前
不开火！巨省事！减脂期也能做的省事减脂餐！简单好做，低卡嘎嘎香～#懒人焖饭 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂期 #生活化减脂
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素养时代1周前
这是什么神仙粥，太好喝了！ 糥滑清脆 浓郁香气#素养时代#民国美玲粥#素食#斋食
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Ja一朵4月前
小脆皮胃饮食结构#一人食记#我的厨房日记 你们让我重发 来～
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暖暖的风2月前
记录吃素第十二天，记得每天把生活调到快乐频道#家常菜 #低卡低脂餐 #素食 #女性成长 #佛系
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辉辉的果果2天前
南瓜小米黄金搭档，做成健脾养胃的粥，做法简单方便，口感软糯香甜，宝宝一碗不够吃。#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #真实生活分享官 #抖音生活观察计划
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玥儿妈育儿2月前
一定别得太频繁，怕孩子脾胃好了，蹭蹭涨 孩子脾虚，容易积食，消化差，吸收不好，收好这个配方 食材:小米、大米、南瓜、山药、红枣做法:所有食材洗净放入破壁机，加水600毫升，选择豆浆模式即可 香甜好喝，一周喝三次，养好脾胃，助力孩子蹭蹭涨 #健脾养胃 #食疗小妙招 #破壁机食谱 #宝宝脾胃 #消积食 @抖音小助手 @抖音
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